建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓釋片如波依定或硝苯地平缓释片口服,高血压头昏怎么办更平稳.多吃些果蔬是有好处的.

建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.洳果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,高血压头昏怎么办更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊

你好！这种情况多是由于身体虚弱，和头部供血不足引起的多注意休息，适当运动锻炼

病情分析：你好根据你的临床表现考虑是高高血压头昏怎么办，有头晕头疼、嘔心呕吐、纳差、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集等
意见建议：你好，建议你清淡饮食低盐低脂、多锻炼、行降高血压头昏怎麼办、营养等对症支持治疗。

问题分析：您好人体正常的高血压头昏怎么办值为：收缩压120左右，舒张压80左右根据你描述的情况，多考慮主要还是由于长期的饮食生活因素等而引起的高血压头昏怎么办偏高进而就容易引起头晕等症状。
意见建议：针对你目前的情况建議可以服用倍他洛克，卡托普利治疗另外近期要注意多休息，饮食清淡忌食过咸食物，避免过度劳累以及熬夜