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走路时间长就屁股那里的脊柱周围疼
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脊柱侧弯手术后，去年正月十五做得手术。现在高三毕业。有时候出去逛街走路太长时间就哪里疼然后走不动
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&&&&&&病情分析：&&&&&&有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大引起的出现手术后局部恢复不好，&&&&&&指导意见：&&&&&&注意休息饮食起居，避免受凉劳累，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸饮料。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好：通过你叙述的症状，应该是与手术后的后遗症有点关系，你不能长时间逛街的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：最好是到大医院的脊柱外科看看，做个复查比较好，如果是没有异常，不要担心，以后要注意休息，避免劳累。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的叙述这种情况常见于局部受损所致，避免劳累。多休息。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议及时到医院骨科检查确诊，诊断明确后对症治疗，可以服用扶他林片，甲钴胺片治疗。&&&&&&以上是对“走路时间长就屁股那里的脊柱周围疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 脊柱侧弯
挂号科室：骨科、
温馨提示：可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
脊柱侧弯是指脊柱的一个或数个节段在冠状面上偏离身体中线向侧方弯曲，形成一个带有弧度的脊柱畸形，通常还伴有脊柱的旋转和矢状面上后突或前突的增加或减少，同时还有肋骨左右高低不等平、骨盆的旋转倾斜畸形和椎旁...
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脊弯会加重吗
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中度的脊椎侧弯病人成年后会否随年纪的加大而加重,不做手术的情况下日常要注意什么
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青少年脊柱侧弯&切忌过度手术治疗
日09:11&&来源：
原标题：青少年脊柱侧弯
切忌过度手术治疗
并非所有的脊柱侧弯都会进展，也并非所有进展的脊柱侧弯都需要手术
医学指导/中山大学附属第一医院脊柱外科苏培强教授
暑假将至，又到了青少年脊柱问题暴露和治疗的“旺季”。脊柱侧弯即脊柱向侧方弯曲的脊柱畸形，是青少年中常见的骨骼畸形，有统计显示其发病率可达1%~3%。脊柱侧弯除了给患儿带来外观畸形外，还可能引起疼痛、胸廓畸形甚至呼吸循环功能障碍。但是，是否所有的脊柱侧弯患者都需要手术呢？
中山大学附属第一医院苏培强教授表示，侧凸患者中需要手术的只是很小一部分！并非所有的脊柱侧弯都会进展，并非所有进展的脊柱侧弯都需要手术。
年纪大 发病轻 没必要挨一刀
苏培强指出，国际研究表明，10~12岁发现脊柱侧弯的患者，角度小于19°的进展可能性为25%；角度在20°~29°之间的进展可能性为60%；30°~59°之间的进展可能性为90%；而大于60°的进展可能性接近100%。
13~15岁发现的侧弯患者，角度小于19°的进展可能性为10%；20°~29°的进展可能性为40%；30°~59°的进展可能性为70%；大于60°的进展可能性为90%；
16岁发现侧弯的患者，角度小于19°的基本不会再进展；20°~29°的进展可能性为10%；30°~59°的进展可能性为30%；大于60°的进展可能性为70%。
也就是说，患者年龄越大，侧弯的角度越小，脊柱侧弯进展的可能性就越小，部分患者的脊柱侧弯完全没必要进行手术治疗，完全可以“少挨一刀”。
这样做可发现孩子脊柱侧弯
那么，我们应该如何及时发现青少年的脊柱侧弯呢？
苏培强表示，家长可在家定期帮孩子做些简单的检查，以检查孩子是否患有脊柱侧弯。
具体方法如下：将上衣脱掉，并站着做90度鞠躬，双下肢伸直，两只手摸到膝关节，只要背是平的，脊柱中线摸起来基本是一条直线就没有问题。如果发现背部左右不对称、一边高一边低，就应及时到医院照一张X光片并请医生进行诊断。
苏培强强调，当孩子被诊断为脊柱侧弯时，就需要引起家长们的警惕了。应到正规医院请医生评价脊柱侧弯的程度，根据医生的建议进行治疗。
侧弯患儿多做对称性运动
脊柱侧弯治疗要点包括心理治疗、对称性运动、支具治疗和手术治疗。患有脊柱侧弯的孩子，常常会觉得自己身患残疾，是他人嘲笑的对象，变得自卑、内向，可能迫切要求手术。患儿家长也会变得焦虑、急躁。这个时候，家长首先要对这种病有充分了解，稳住心神，对患儿进行抚慰，既要对该病给予足够重视，积极治疗，又不要因过度恐慌，仅仅为了美观而进行手术，忽视了其他的风险因素。
对称性运动对患儿来说非常重要，如蛙泳、仰卧起坐、俯卧撑、体操等，以利于保持肌肉对称性平衡。避免选择非对称性运动，如打羽毛球、乒乓球等。 五类情况才能做手术
年龄较大、侧弯程度较小的患儿，可以通过佩戴支具的方法达到治疗目的。目前有研究表明，cobb角小于50°的脊柱侧弯是支具治疗的适应症，佩戴支具能有效阻止侧弯的进展。
苏培强表示，只有出现下列情况才需要进行手术治疗：
1.支具治疗不能控制畸形发展，脊柱侧凸的度数继续增加；
2.肺功能障碍以及青少年型脊柱侧凸中的躯干不对称，畸形严重需矫形者；
3.保守治疗不能控制的较年长患者的疼痛或伴有神经症状者；
4.45°以上的青少年型脊柱侧凸；
5.Cobb' s角40°， 但伴有严重胸前凸、明显肋骨隆起者。
苏培强指出，对于绝大部分特发性脊柱侧凸病人，45°是界限，千万不要为了所谓的“美容”而手术。国际上脊柱侧凸手术的目的是“挽救”（salvage）、而不是“治愈”（cure），更没有“美容”这种说法。
苏培强强调，近年来，由于不良生活习惯和不断增大的工作学习压力，青少年脊柱侧弯的发病率有所升高，这就要求全社会加强对侧弯的关注力度，做到早发现、早确诊、早干预，不要等到侧弯进展到极为严重的程度再去治疗。同时，医生也要严格把控手术指征，给予患儿最合适的治疗。（记者任珊珊 通讯员李绍斌、彭福祥）
(责编：许心怡、权娟)
4批次肉制品不合格 不合格产品均来自网售渠道
食药监总局6月28日发布了最新的食品抽检结果：在抽检的肉及肉制品、乳制品、薯类及膨化食品等3类食品301批次样品中，抽样检验项目合格样品297批次，不合格样品4批次。
静坐发呆喝杯茶、抽空多走补点钾 专家力荐自然降压法
患了高血压，除了遵医嘱用药，更要管住嘴、迈开腿，从健康生活中让心血管获益。南方医科大学南方医院心血管内科主任许顶立、天津第一中心医院营养科主任谭桂军，总结中外专家力荐的“自然降压法”，不妨尝试一下，有助于你的血压维持得更平稳。这9种食物医生早已拉黑，别再给你的孩子吃了！
为什么孩子总是无法割舍零食？
为什么吃零食多的孩子，就不爱吃饭？
为什么有些食品，异常美味？
因为那些只为口感而生的添加剂，
它的使命就是让食物变好吃，变好看，
激发我们吃的欲望，买的欲望。
以下这9种食物，再喜欢也尽量少给孩子吃！
“人造奶油”就是把植物油经过加氢处理后变成固体，模仿天然奶油的形状和味道，再加入一些防腐剂、香精、色素等等，来达到和天然奶油口感差不多的效果。
人造奶油广泛存在我们日常饮食中，例如奶油蛋糕、奶茶中都含有人造奶油。专家称人造奶油含反式脂肪酸，过多摄入可使胆固醇增高，增加心血管疾病危险。
派酥类食品
相信这些食物大家都没少吃，特别是孩子。但只要看看其成分表，就会发现除去基本成分，其余十几、二十多种原料均为添加剂。派酥类食品虽然号称“非油炸”，但其脂肪含量并不低。
这些派酥类食品是典型的高能量、高脂肪、高钠、低蛋白的“三高一低”垃圾食品，其中营养素含量极少，各种口味基本都靠香精调和，多吃必然有害健康。
人造海味食品
这里食品的代表有鱼丸、虾丸、蟹棒等，这些以低价、劣质鱼为原料经加工的人造海味产品，往往大受欢迎。
人造海味食品中，含有食用明胶、香精、色素、增白剂等十几种添加剂。由这些添加剂“调配”出来的人造海味食品，营养价值极低。大人都要少吃，更别提孩子了。
人造加工肉制品
人造加工肉制品中含有亚硝酸盐，尤其是罐装肉制品含量更高。过量摄入亚硝酸盐会导致食物中毒，出现头痛头晕、胸闷气短、恶心呕吐、腹痛腹泻等症状。
多数火腿肠和肉罐头为达到更好的口感，都会加入一定比例的肥肉和淀粉，这就创造了高脂肪、高碳水化合物、低蛋白质的低营养肉类。
人造胶冻食品
果冻、布丁等胶冻食品是以水、糖和增稠剂等为原料加工而成的。为了使胶冻食品吃起来爽滑，都会加入海藻胶、卡拉胶等，它们不能被人体消化吸收，只能以胶冻的形式穿肠而过，对于消化能力差的人可能会在肠道残留。
虽然这些胶状物质本身对人体无害，多数都会被排出体外，但它却会影响人体对钙、锌等矿物质的吸收，对孩子的成长不利。
膨化食品以淀粉为主料，在高温高压膨化处理后，喷上油脂及各种调味品。专家介绍，人造膨化食品一般都会使用膨化剂，而膨化剂中含有大量的铅和铝等重金属，对人体的神经系统造成伤害。
人体摄入铝后仅有10%-15%能排泄到体外，大部分会在体内蓄积，长期摄入主要会损害大脑功能，严重者可能导致痴呆。儿童食用过多膨化食品，可导致孩子发育迟缓、骨软化症等，甚至会损害儿童的神经系统。
味精主要成分为谷氨酸钠，在人体内可分解转变成一种抑制性神经递质。味精摄入过多，可能会导致人体中各种神经功能处于抑制状态，出现眩晕、头痛、肌肉痉挛等中毒症状。因此每道菜中添加的味精不应超过0.5毫克。
除此之外，味精中的谷氨酸钠在超过120℃时，容易转变成有害物质——焦谷氨酸钠。因此，使用味精时要延缓放入的时间。炒素菜时，关火十秒钟以后放味精；做荤菜时，关火两分钟以后放味精，这样更安全。如果是做给孩子吃的辅食，这些调味品不加最好！
薯条、炸鸡腿都是孩子难以割舍的最爱。但是食品被高温油煎炸过后，会产生有害物质多环芳烃。
我们常吃的早点如油煎饼、臭豆腐、油条等，也会因使用重复多次的油，高温下产生有害物质，尤其是油炸臭豆腐如果没有炸透，很容易伤害肠胃，拉肚子。
烧烤时炭火中的呛烟含有多种有害物质，如硫氧化物、氮氧化物、苯并芘等。肉类在烤炉上烧烤时散发出诱人的芳香气味，同时随着香味的散发，维生素遭到破坏，蛋白质发生变性，氨基酸也同样遭到破坏，严重影响维生素、蛋白质、氨基酸的摄入。所以请减少食用烧烤食品的次数。
如果实在想吃，就把烤肉搭配蔬菜水果一起吃。生菜、西红柿、青椒和苹果、猕猴桃、柠檬等都含有大量的维生素C、E。其中，丰富的维生素C可减少有害物质亚硝胺的产生；而维生素E具有很强的抗氧化作用。这种科学的搭配，能减少吃烤肉带来的弊病。
对于已经养成吃零食喜欢的孩子，家长不提供上述不健康零食，应该给孩子吃什么呢？
不妨平时在家里给孩子预备一些奶制品，如无盐奶酪、酸奶，也可以准备一些水果及自制的面包、蛋糕（不加泡打粉单纯用低筋面粉烤制的）等作为零食。另外，外出时看到别的孩子吃一些不健康零食，尽量带孩子离开，转移孩子注意力。
说完了不好的9种食物，再来说说好的。以下9种补脑食物，多让孩子吃，孩子会更健康聪明哦！
鱼肉不但鲜美可口，而且钙、蛋白质和维生素B2尼克酸含量高，海鱼还含有丰富的碘，而鱼肉含的脂肪是不饱和脂肪酸，它容易被人体所吸收，又能刺激大脑细胞的活跃性。同时鱼肉还有丰富的DHA。DHA被誉为“黄金脑”，是儿童大脑发育不可缺少的营养元素。
鸡蛋营养很丰富，蛋中所含的组氨酸、卵磷脂和脑磷脂，对大脑和神经系统的发育非常重要。蛋类可提供优质蛋白，而蛋黄中富含胆碱，可提高记忆力。
豆类因富含蛋白、纤维、矿物质和维生素而确立了其在健脑方面的江湖地位。豆中之王的黄豆，是优质蛋白质的主要来源，黄豆也含有较多的卵磷脂，是促进大脑神经系统发育及增强记忆里的重要物质。但是黄豆吃多了容易胀气，所以应让孩子多吃豆腐、豆干等豆类食品。
燕麦中富含丰富的维他命，纤维素，钾，锌等，为孩子一天提供足够的能量，同时也是很好的健脑食品。
虾皮中含钙量极为丰富，每100克含钙约2000毫克。摄取充足的钙可保证大脑处于最佳工作状态，还可防止其他缺钙引起的疾病。儿童适量吃些虾皮，对加强记忆力和防止软骨病都有好处。
花生酱中含有丰富的维生素A、维生素E、叶酸、钙、镁、锌、铁、纤维和蛋白质等，对孩子的大脑发育和身体健康有很大帮助。32克（两勺）花生酱含有大约320毫克钙，有助保持骨骼强壮。
牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素b1等元素。
美国芝加哥某大学一项研究发现，菠菜等绿叶蔬菜有助保持大脑敏锐。每天只需吃一份或者两份菠菜，就能让智力“年轻”11岁。由于菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2，是脑细胞代谢的“最佳供给者”之一。此外，它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用。
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