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时间：2018-06-04 10:09
胃肠感冒可以吃枣对于有胃肠感冒的人，首先要注意饮食清淡，少吃辛辣刺激和油腻食品，非常是不能吃生冷食物，会加重病情，可以适当喝些 生姜 水，对驱寒有好处，对缓和症状有好处，同时要注意勤喝水，多吃一些水果蔬菜，可以适当吃些大枣，对加足够的维他命有好处，对缓和症状有好处
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胃肠感冒可以吃长豆角肠胃感冒注意饮食不要吃辛辣食品，刺激性食品，不要吃过冷过热，油腻食品，长豆角是蔬菜一种，做的清淡一点，做熟以免生的有毒性，可以适量吃的，肠胃感冒患者不要暴饮暴食，不然会加重肠胃负担。
胃肠感冒可以吃野兔是可以吃的，可是不宜多吃，吃多了不宜消化。勤喝水，最好不要用冷藏的饮品；多吃新鲜的水果蔬菜；多吃容易消化的食品；作到居住的房间通风，少去人多拥挤的公共场所。不要吃辛辣食物，要注意休息。
原标题：倒春寒 这个季节不好过 春季宝宝穿衣有讲究
还没反应过来，时间就来到了四月份。不知道你是不是跟我有一样的感觉，明明感觉刚刚进入2018，但是今天上班坐到工位翻台历的时候，突然发现2018已经过去了四分之一。
虽然进入了四月份，春天到了，桃花、樱花也都开了，但是天气却还是忽冷忽热的。这可让家长们犯了愁，该给孩子穿多少衣服呢？有的家长索性遵循老祖宗说的“春捂秋冻”原则，管他三七二十一，先给孩子捂严实再说……但是，这种做法真的可以么？
近期气温忽冷忽热，宝宝很容易感冒发烧。记者了解到，这个季节患感冒发烧的宝宝增多。但是，有太多家长因为害怕孩子着凉，而给他们穿上太多衣服，结果就出现捂热综合征的情况。
近日，一对年轻夫妻抱着刚半岁的孩子冲进了某市中心医院急诊室，一进门就大声呼救，希望医生尽快救孩子。医生稍作检查就发现孩子体温高达41.7℃，并且因为脱水而酸中毒。随后医生经过补液、补电解质、物理降温等方法，终于把孩子救了回来。对此医生表示，孩子是被裹得太严实了导致体温升高并脱水，也就是所谓的捂热综合征。
医生说：“孩子太小，不会说话也不会挣扎，穿太多就非常容易出现问题。”
那么忽冷忽热的天气下，该给孩子穿多少衣服呢？
宝宝穿衣要做到“三暖二凉”
三岁前的宝宝，后背是家长必须关注的地方，它不仅影响到宝宝脊柱的发育，还对宝宝的身体健康情况也有很大的作用。宝宝的背部喜暖严寒，如果寒气从宝宝背部入侵，那么就非常容易因此患病。
所以说为了宝宝的健康，妈妈们要注意他们的背部温度，比如外出的时候盖个毯子保护他们的背部。如果宝宝背部出汗，那么一定要及时擦干，必要的情况下要及时换衣，宝宝容易出现感冒、发烧、流鼻涕等问题。
成年人如果肚子没有做好保暖，那么就会出现腹痛、拉肚子等情况，婴幼儿更是如此。宝宝脾胃非常脆弱，如果受到冷空气的侵犯，那么就会出现腹痛、拉稀的情况，时间久了不仅损害脾胃健康，还可能危及生命安全。
无论天气多热，宝宝睡觉的时候都要在其肚子上盖上薄毯；另外妈妈还可以给宝宝准备一个小肚兜，白天玩耍的时候给他们穿上，可有效避免腹部受凉。
足部汇集了大量的末梢神经，对外界非常敏感，必须要做好保暖，古人“寒从脚下起”就是这么个道理。在照顾宝宝的过程中，最好给他们穿上一双小袜子，注意如果宝宝脚汗打湿了袜子，那么一定要及时更换；另外要选择透气吸汗的纯棉袜子，不要穿尼龙袜。
头部和背部相反，这个部位不喜欢温暖，反倒喜欢凉爽。这是因为头部需要散热（宝宝经过体表散发的热量，有三分之一是从头部发散的），如果总是捂着，那么孩子很可能会头晕脑胀。头部并不需要刻意保暖，平常在家的时候，不要给他们戴帽子，这样宝宝才会神清气爽，气血顺畅。
相较于肚子，胸部也是个“贪凉”的部位，太热容易出现心烦和内热情况。所以注意选择宽松的衣服，不要勒住宝宝的胸部，以免影响正常的呼吸和心脏功能。
有的家长会通过摸宝宝的手脚来判断宝宝是否应当添加衣服，其实这个方法并不靠谱。宝宝的末梢循环相比较成人来说要差很多，所以手脚冰凉非常正常，如果单纯依靠宝宝手脚的温度来给宝宝加衣服，那有极大的可能会给宝宝穿多了。正确的做法应当是用手搓搓宝宝的手心，温热但是没有汗液，证明宝宝穿的衣服不多也不少。
宝宝满头大汗，于是觉得宝宝热了，穿太多，然后就赶快脱掉了一件衣服。这个举动看起来能够让宝宝凉快一些，但是做法却很不得当，出汗的时候是人体自我调节体温的时候，如果此时脱掉衣服反而容易受凉。正确的做法是擦干宝宝的额头、后背等处的汗，或者让宝宝安静地待一会儿，自然落汗，之后再换上干燥的薄衣服。
打喷嚏不一定是受凉，有时候是在早晚或者气温突然变化的时候鼻子对温度进行的自我调节反应，会不自觉地打喷嚏，鼻塞或者流鼻涕，这种情况不必担心。如果宝宝是不分时间段的打喷嚏或者鼻塞、流鼻涕，那才可能是真的感冒了，这个时候就要到医院就诊。
外衣、衬衫，再搭配一件马甲或薄毛背心，是宝宝出行最佳着装搭配。这样可以随时根据气温的变化和宝宝运动量的大小灵活地调整衣物，不会穿得太多，也不会一下子让他凉着。给孩子穿衣服可以参考下图（一般来说最好温度是26℃）。
平时就不要给宝宝穿束缚身体的衣服，外出游玩时就更要注意这一点。过紧的裤子，装饰繁多的上衣等都不适合玩耍。简洁、舒适、透气性好的服装能让宝宝玩得更尽兴。
这个季节，如果你们目的地的整体色彩是绿色的，那么就避免让宝宝穿绿色的衣服，可以选择白色、红色等和绿色反差较大的颜色。照片里的美丽永远是因为有可爱的宝贝身在其中，不要因为给他穿的衣服颜色不合适而留下遗憾哦！
4、判断孩子衣服是否穿得多
一摸锁骨二摸后脖子后背，如果后背有汗，甚至衣服都已经湿了，说明衣服穿太多了，应该及时减衣。
（原标题：天气忽冷忽热 这样穿衣让孩子进了急诊室）
注意预防“倒春寒” 正确春捂不感冒
俗话说“春天孩子脸，一天变三变”，由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化大，冷空气活动的次数也较为频繁。过早脱去棉衣，一旦冷空气来袭，可能会一下子适应不了，身体的抵抗力也会下降，很容易着凉感冒，甚至发热。特别是体质虚弱的老年人和抵抗力较弱的儿童，要穿得稍多一点，避免感冒，诱发疾病。另外，还有不少人春天不喜欢盖厚被子睡觉，甚至还有大开窗户睡觉的。但是，人在睡眠状态下肌体的抵抗力最差，一些春季常见病也正是此时得上的。如果夜晚大开窗户睡觉，吹到寒风很容易诱发关节炎、腰腿痛等毛病，落下病根，日后难以治疗。
预防“倒春寒”首先想到春捂。俗话说“春捂秋冻”，“春捂”就是说在春季，气温刚转暖时，不要过早脱掉棉衣，使身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对的平衡状态。早春时常有寒冷气候的反复，而且早晚气温较低，穿着应以保暖为主。尤其是广大上班族，上下班的路上要多注意保暖，避免变成“感冒族”。
“春捂”说起来容易，穿厚点就好，但是捂得恰到好处可是门学问，捂不好会冻着，捂多了又容易上火。初春时节气温如果升幅不大就尽量少脱衣。比如日最高气温超过22℃的时候，不要急着只穿单衣，但也不能被厚厚的棉衣一直捂着，以防捂过头使人上火、血压升高。“春捂”要恰当，否则反而不利健康，因此应根据以下几点，恰当“春捂”。
“春捂”，要怎么捂？掌握四个字“急脱急穿”。经常在户外活动的年轻人和孩子，从阳光下走进室内，感觉有点凉了，马上穿上衣服；另外，春天风大，出汗后毛孔张开，吹风容易着凉，所以要注意避风。
气温15摄氏度是春捂临界值，气温持续在15℃以上，且相对稳定时，就可以不捂了；增减衣物时，最好看看天气预报，注意早晚温差，温差有七八度的日子，增减衣物要及时。得知冷空气即将到来，就提前一两天先增添衣物捂起来。
3、三个“春捂”的重点部位
具体的春捂原则是注意“下厚上薄”，捂的重点在于背、腹、足底。背部保暖可预防寒气损伤“阳脉之海”——督脉，减少感冒几率；腹部保暖有助于预防消化不良和寒性腹泻。此外，老百姓们有句保健俗语叫“寒从脚下起”，脚下神经末梢丰富、敏感，春捂要使足部保暖才能使身体真正地暖和起来。
在“倒春寒”的天气里，可以吃点味儿冲的食物，对身体有好处，可以起到预防疾病的作用，比如洋葱、大蒜、芹菜。 由于气候的突变，“倒春寒”让患病的人群增多，特别是老人和小孩更容易发病。一般老人、或原来患病的，常发作的有哮喘、支气管炎、冠心病等心血管疾病；而小孩，则更多表现为各种呼吸道感染，特别是患上重感冒、支气管炎、鼻炎等疾病，也需要多多预防哦。
