现在用力有疼痛感主要是因为卧床时间比较久导致的肌肉等挛缩导致的建议继续加强下地行走，学会功能锻炼骨折的腿，只要骨折愈合可以，锻炼不会有后遗症的 12:05:57

追问： 谢谢！不易过度锻炼吧，有的时间久了又酸又痛，这样应该可以上班吧？

追答： 肯定不能过度锻炼，但是可以休息一段时间又继续锻炼，主要是要避免关节僵硬，上班要看你工作的强度，如果经常用腿的话肯定是要再休息一段时间的

追问： 谢谢！就是走的时间久了，脚掌又酸又痛。上班就是有问题过去处理下，然后就可以去休息？

追答： 恩，可以这样做的，坐着也可以锻炼踝关节的

追问： 非常感谢你！！！

追答： 不用客气的，如果没有别的问题就再见了，祝你早日康复

追问： 谢谢！现在不肿，就是走路的时侯脚掌酸痛？

追答： 你的症状，用中医的角度就是很典型的肾虚症状，肾主骨，经络循行于足底，所以肾虚的话，肾精不能充分的充养骨骼，导致疼痛。出现这种情况不要紧张，只要坚持服用六味地黄丸即可，一直服用到症状好转为止。这个是中成药，对身体的损害不大，可以放心服用。

追问： 谢谢！六味地黄丸:(哪个品牌的好）？脚用热水泡过之后走路会很舒服？

追答： 脚用热水泡过之后走路会很舒服是的。牌子都可以。

追问： 谢谢你！医生！

追答： 只要坚持服用六味地黄丸即可，一直服用到症状好转为止。这个是中成药，对身体的损害不大，可以放心服用。