有检查报告或者片子上传一下吗

没有图片了。就是腓骨骨折绑了两个月石膏

请问这种情況具体多久了？

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就是。我的小腿腓骨骨折两个月了，前两天刚拆了石膏然后现在拆石膏后脚踝僵硬活动不开有点肿。动的时候有时候会疼

应该是石膏十 固定时间比较长了

造成了肌肉韧带的黏连疼痛

现在拍片子 复查怎么样

前两天刚去医院两个月了医生说还有点不明显。但是让拆了石膏开始锻炼了

要不然到时候身体都不灵活啥的。

那你现在应该做的 双拐

我这个现在走的时候不咋疼就有时候就会疼两下。然后脚腕那還是肿的上楼梯没事。但下楼梯不行

因为你这种情况 平时主要还是卧床休息时间比较长

主要是促进下肢的血液循环 锻炼关节韧带的活性

那现在偶尔疼的时候是要锻炼还是休息？

因为锻炼各种手段 肯定会出现酸胀疼痛

我现在锻炼就是走走路

需要吃点消炎药之类的嘛

最常見的止疼药物是芬必得 或者是双氯芬酸钠胶囊， 活血化瘀的药物有很多中成药 最常见的舒筋活血胶囊 祛风止痛胶囊 贴膏药也可以 最常见的膏药有 麝香关节止痛膏

你可以口服一些活血化瘀的止疼药

那我现在就是的锻炼了是吗

两个多月了 可以正常运动锻炼