艾灸治疗痛经要多久_百度宝宝知道请给艾灸治疗腺肌症、痛经一个机会！
1、腺肌症必须切子宫吗？
一提到腺肌症，人们首先就会想到痛经，那种痛经与普通的痛经不一样，往往是伴随一生，让人痛不欲生，甚至可以痛到令人想要切除子宫——医生往往都是这么说的，也是这么做的。
不是说完全拒绝做手术，而是，大多数人面临这样的手术时，决定得太轻率了！子宫内膜异位？摘除子宫。子宫肌瘤？摘除子宫......如此重要的身体部件，那么轻易地摘除——身体真不值钱啊！
如果不做手术，明天就没命，当然不用迟疑，赶紧上手术台；可是，有很多的情况，根本没那么危急，人们完全应该多做点功课，充分了解手术前后的情况，了解其他可能的调理方案，然后再做决定。
二、切除子宫的七大危害！
1、更年期提前
子宫切除不仅破坏了绝经前子宫与卵巢间的内分泌动态平衡，而且可使卵巢功能发生衰退的现象。由于卵巢血液供应相当部分来自子宫，因此子宫切除术由于邻近血管的结扎，仍会影响到卵巢的血液供应，从而降低卵巢功能，使血清雌激素水平骤然下降，故使更年期症状明显提前、人也提前衰老。
2、心血管风险和骨质疏松风险
切除子宫的女性是正常女性患心脏病的3倍，切除卵巢的女性是正常女性患心脏病的7倍。子宫切除后，卵巢功能早衰，雌激素分泌减少，会导致心血管发病率上升，易出现肥胖、高血压、心脏病、骨质疏松症等问题。
3、形体改变
子宫切除时会切掉固定子宫的四条韧带，连接子宫的12条筋都要切断，这样女性的骨盆内会出现骨骼和器官的非正常移动，变宽，从而影响到臀部、背部下端以及骨骼的结构。骨盆的错位导致脊柱的压缩。当脊柱受到压缩的时候，胸腔会慢慢下移，直到直接下移到臀部。这就是为什么做过子宫切除的女人的腹部会突出来，或者没有腰部。
4、大小便失禁、慢性便秘
一旦失去了子宫，盆腔会因为少了一个支撑体而容易出现松弛，骨盆底的支撑功能削弱，另外由于骨盆神经切除带来的感觉丧失可能会导致小便失禁（不能控制小便）、慢性便秘 和大便失禁（渗漏、不能控制大便）。8~10年后，还可能会引起体内器官的脱垂，出现胃下垂等疾病。
5、无法缓解的疼痛
许多女性的神经路径产生了一种永久的剧烈疼痛。疼痛感从腰部，经臀部向膝盖后部往下扩散，使得坐或行走疼痛。有些女性由于骨盆神经受损，而感到阴道像周期性电击一样。这使得她们很难坐下，而且睡觉和其他正常活动经常受到妨碍。
6、心理改变、影响夫妻生活
有的女性切除子宫后，会觉得自己是“空女人”、“半个女人”，有明显的性格改变，抑郁或者自卑感，甚至出现自杀念头等。以往关于子宫切除术后性生活问题探究不多，但确实是会影响到夫妻生活。
三、艾灸最适合调理腺肌症！
用艾灸来消炎，止血，活血，止痛应该是最好的治疗方法。常常有疼痛难忍捧着小腹过来的，经过一到两个多小时的艾灸，离开时痛感消失，心情舒畅......
子宫腺肌病在中医属于“痛经”、“症瘕”、“不孕”的范畴。中医认为本病由气滞、寒凝、热灼、气虚、肾虚导致瘀血阻滞冲任、胞宫，经行不畅则痛经。瘀血阻滞冲任、胞宫为主要病机。
中医治疗中医认为子宫腺肌病与瘀血内阻有关，而血瘀的形成又与气虚、寒凝、气滞、痰湿等致病因素有关。所以在治疗方面，既要以活血化瘀为原则，又要针对瘀血形成的原因及虚实的不同，予以兼顾。
清代吴仪洛在《本草从新》中说：“艾叶苦辛，生温熟热，纯阳之性，能回垂绝之亡阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫，止诸血，温中开郁，调经安胎，……以之艾火，能透诸经而除百病。”
艾灸治疗腺肌症穴位
子宫穴、归来穴
痞根穴、三阴交穴
配穴：脾俞，肾俞，命门，关元、子宫、归来（兼顾的灸）。痛经时，重灸合谷、内关、太冲，还可兼顾八髎、归来。月经量太大，不止，可以重灸隐白，大墩，每次30分钟，血不止一日多次
四、下面这些，决定您艾灸的效果！
典型的腺肌症患者，灸的时候，如果有黑色、黑红色的经血排出来，应该是排污，是在排体内多年积存下来的废血，陈旧血，没有利用价值的血，这些东西不排出来在体内，你能不疼吗？当血量大的时候，可以灸隐白来止血。但如果拍出来的是陈旧血，可以不要阻止。
睡眠没问题，晚上也可以艾灸。7天一个疗程，灸7天可以歇一两天。一次灸不完这么多穴位，可以分几次循环灸，要腹部4个穴位+脚上一对穴位。即每次都要灸腿，腰腹部循环灸。
每穴开始15分钟，慢慢加到腰腹部30-40分钟，肢体20-30分钟。前期经络还很不通，不可大火攻之。不可急功近利，要循序渐进的来。后面加量到多少根据自己身体承受能力和时间安排来调整，毕竟每个人情况不一样。
为了节省时间，可以用时时艾。每天必须灸一对脚上的穴位，因为女性最好多灸中下部，先疏通经络后再可以多加上部，否则很容易“上火”。
五、日常保养也很重要！
艾灸可以治病和保健，平时的饮食生活习惯也非常重要。得这腺肌症的人，有先天母体带来寒体小时候没好好排出寒气，又用过多西药和寒凉中药，也有后天的不良生活和饮食方式导致，吃寒凉水果，海鲜，冷饮和空调，还有后天手术导致。
总体归纳到一点，就是寒湿等邪气入体，不要说子宫腺肌症，哪怕癌症，也是由寒湿入体，由感冒开始的。所以要爱护自己还要从根本上建立健康的生活方式和改正饮食习惯，早睡早起，不吃和少吃寒凉食物，少用空调，夏天该出汗排毒就不要嫌热。
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痛经烦恼，艾灸解决！
1、痛经的表现
　　痛经又称“经行腹痛”，是指经期或行经前后出现的周期性小腹疼痛。初起有下腹部胀气、紧束、怕冷、下坠、隐痛等症状，随后有阵发性的剧烈少腹痛，甚者伴有恶心呕吐、寒战表现，严重影响日常生活和工作。
２、痛经的分类
　　痛经可分为功能性痛经和器质性痛经两种，前者常始于月经初潮或初潮不久，又称原发性痛经；后者可由子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫肌瘤或宫内节育器等引起，又称继发性痛经。
３、痛经的中医分析
　　中医学认为痛经的发生与冲、任二脉以及胞宫的周期生理变化密切相关，与肝、肾二脏也有关联。如经期前后冲任二脉气血不和，脉络受阻，导致胞宫的气血运行不畅，“不通则痛”；或胞宫失于濡养，“不荣则痛”。
　　此外，情志不调、肝气郁结、血行受阻；寒湿之邪客于胞宫，气血运行不畅；气血虚弱，肝肾不足均可使胞脉不通、胞宫失养而引起痛经。
４、痛经的艾灸治疗
　　艾灸治疗痛经，主要针对女子生殖器官无器质性病变引起的痛经。治疗前，首先要诊断明确，然后对症治疗。按经络循行线路准确取其主穴和配穴，再进行施灸。
　　主穴：关元、气海、三阴交。
　　配穴：次髎、中髎、天枢、归来、曲骨。
　　穴位的选取，一般主穴每天使用。配穴每天选取 2-3 穴交替使用。
　　治疗时，病人首先选取仰卧位，点燃艾条，在距离穴位约 2-3cm处进行熏烤，以局部皮肤有灼热感为度；然后改俯卧位，同法灸治背面的次髎或中髎穴。每天进行一次。
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痛经是哪儿出了问题？
痛经不是病，痛起来真要命。很多人可能一辈子也理解不了痛经的疼痛。
医学上把疼痛分为12级，最轻微的疼痛是蚊虫叮咬，也就是1级，最痛的是母亲分娩时的疼痛，高达12级。痛经为8级，而被棍棒暴揍的疼痛才为7级。
痛经是最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重者影响生活质量。
中医认为，痛经（又称经行腹痛）的主要原因是情志不舒、肝气郁结、气滞血癖、感受寒凉、瘀阻经络（寒湿凝滞）、气血不足（气血虚弱）等。
痛经也分种类
临床上把痛经分两类：原发性痛经和继发性痛经。
原发性痛经指体内前列腺素类因子分泌过多引起的，这类痛经最为普遍。也有部分女性的原发痛经是因为经血不能顺畅地流出体外而出现疼痛，如宫颈管狭窄、子宫后倾等。
继发性痛经是指真正存在着盆腔的器质性病变。主要指由子宫内膜异位症和子宫腺肌症引起的痛经。这类痛经的病因与原发性痛经不完全一样，对身体的伤害也远远大过原发性痛经。
中医认为，月经与肾气关系密切。这里说的肾气并非肾脏，而代表一种功能。肾气虚表示“肾”系统的功能出现失调或不足，影响到冲任二脉，导致月经不调。
缓解痛经，科学防护很重要
女性在经期一定要注意保暖。大部分的痛经症状是由于寒冷引起的。寒暖是女性身体根基的指标。子宫温暖，体内气血运行通畅，按时盈亏，经期如常，种下的种子发育成胎儿。如果子宫受寒邪困扰，血气遇寒就会凝结，身体的形貌不能保持，繁衍后代更无从谈起。
因此，在经期时就需要格外注重腹部、腿部、足部的保暖。夏天，在空调房最好穿多一件外套，以免着凉；冬天一定不要给寒气伤害到子宫，冷就要穿得厚实点，不要为了性感美就不顾身体的好坏。除此之外，可借助热水袋、暖宝宝等外热产品，还可以用艾草水泡脚。
注意！经期艾灸分情况
中医专家表示，经期艾灸需辩证对待，因人而异。艾灸能活血化瘀，舒筋通络，从理论上说，月经期是女人身体最亏虚的时候，让艾灸补一补也属正当时。
如果经量比较少，多是由于气血两亏，导致子宫内膜生长太薄。那么这时候是很适合利用艾灸来进行调理。可艾灸关元穴、三阴交穴等。
这些人不适合艾灸：本身经量大者，对艾灸持有半信半疑者后续会对艾灸效果造成影响，艾灸后经血过量呈不可控状态者等。
喝热水能缓解痛经带来的不适。中医认为，温则通，通则不痛。多喝热水能扩张血管、加快血流，进而减轻疼痛。
喝热水时可加一些生姜和红糖，有驱寒、调理气血的作用，是女性养生保健的良品。生姜红糖水对女性月经顺畅、缓解痛经有很好的帮助，不仅可让身体温暖、增加能量、活络气血、加快血液循环，还可让月经排得更加顺畅。
大姨妈来时，可适当按压三阴交、太冲穴这两个有利于活血行气的穴位。三阴交位于小腿内侧，足内踝上缘三指宽的位置；太冲穴则位于足部的背侧，大拇指与第二个脚趾的中间。出现痛经或小腹疼痛时，按摩此两穴可有助缓解症状。
保持轻松好心情
经期前后或期间，身体很累，这时稍微有些不顺，就会情绪暴躁，有想吵架的冲动。如果本来就有点痛经再加上情绪的波动，则会加重痛经。
此时，可以听听音乐来缓解紧张感，看看书、写写字让心情安静下来。另外不管工作多忙碌，都要适时地运动一下，特别是长期坐在电脑旁的人，更应该站起来活动活动，舒展下筋骨，使气血畅通。
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