肝火旺肾阴虚会导致严重失眠吗（男，34岁）

而且很严重的失眠，这种失眠可服酸枣仁胶囊,晚上10点前热水泡脚至身发热,晚餐清淡不能吃太饱，平时可用菊花麦冬枸杞子泡水喝。可喝绿豆汤,多吃苦瓜，肝阳上亢就是肝胆火往上走到眼周，不请肝胆火，因为你的心里不宽,加上生活习惯不好。

健康咨询描述： 阴虚失眠要怎么办呢？为什么会有失眠阴虚呢？患有此病要怎么治疗？

想得到怎样的帮助：医生，你好！ 阴虚失眠要吃什么呢？

疾病百科| 失眠（别名：不眠症，入睡和保持睡眠障碍，失眠症，不寐，多寐，健忘）

核心提示: 失眠是困扰很多人的问题，相对来说中老年人失眠更为常见，不过现在不少年轻人生活工作学习压力大，也会出现失眠现象，引起失眠的原因有很多，其中阴虚也可导致失眠发生，对于阴虚失眠现象，要注意对症治疗，可服用一些中药来调治，可取得不错的效果。

　　相信很多人都曾有过的现象，而失眠人人有，原因却是各不一样的，有很多原因可导致失眠发生。那么阴虚会不会引起失眠呢?当阴旺导致失眠时要如何治疗呢?虽说失眠很常见，但要想更好的改善失眠，提高睡眠质量，对症治疗很关键。下面让我们来了解一下阴虚会不会引起失眠，及阴虚火旺失眠的治疗方法。

　　生活中有一些人，因种种原因可导致身体虚弱，阴阳失调，按中医来说，这种为阴虚现象，而按西医来看，阴虚也可能是由于，体液分泌不足，无法滋养身体器官而引起的，这时身体的相关组织，其功能也是处于失调状态的，包括神经系统，因此这时就可能会因为阴虚火旺引起的失眠现象。

　　那么阴虚火旺引起的失眠怎么治疗好?首先就是要注意调理身体，让身体的阴阳平衡，从而达到和谐的状态。平时饮食中要少食辛辣火旺之物，注意休息，可以服用罗汉果，加上黄连上清片来治疗，两三天即可改善症状。

　　在中药调治的同时，阴虚火旺失眠者平时饮食也要注意，以清淡适中，营养丰富为主，注意让身体吸收足够的营养。如体质出现阴虚症状时，平时还可多吃一些有滋养效果的食物，少吃烧烤、油炸等之物，这些易引起虚火，同时注意锻炼，规律作息，对改善失眠也有利。

　　通过上面的介绍，可见阴虚是可以导致失眠发生的，因此体质阴虚者要注意适当调治，同时做好生活饮食护理工作，养成良好的生活习惯，按时作息，这样才能更好的改善失眠现象，提高睡眠质量，如果失眠严重的，也可在医生指导下服用一些中药来调治，以更好的恢复正常睡眠。

主治疾病：男性勃起功能障碍，阳痿，早泄，射精无力，不射精，尖...