就拿小编这个工作 加班也是很瑺有的事，本来以前从来鼻子都不会流血的除非常是创作造成的，不过近段时间却总是清晨起来发现流鼻血的现象稍微抠下鼻子也会鋶鼻血，这是怎么回事是不是经常熬夜造成的？有没有什么办法解决需不需要去医院？

引起流鼻血的原因有很多种鼻腔干燥破裂、鼻粘膜脆弱出血、鼻炎、血液疾病等，如果经常熬夜的话可能是因为肺热上火导致的，因为夜间1点到3点是肝脏排毒的时间如果这个时間没有休息的话，肝脏无法进行正常排毒就会聚集在体内，从而引发上火严重就会造成流鼻血。

熬夜的时候肌体免疫力会大幅度降低，体内毒素排不出外界细菌趁虚而入，人体很容易受到病菌滋扰而且人也会感觉十分疲劳，一旦免疫力降低再加上鼻粘膜干燥脆弱，一不小心就会流鼻血

流鼻血可大可小，可能只是鼻腔内黏膜干燥很容易破裂出血，一般很快就能止住只要多喝水，少熬夜吃點蔬菜和水果降降火，破裂的黏膜很快就会自我修复之后不要用手抠鼻子就不会再出血了。如果鼻血止不住或者很难止住的话那有可能是内部血液病引发的内部出血，这种情况就需要到医院做检查及早治疗。

无论是因为夏日过度炎热或者因为外部撞击，也可能是因為不当挖鼻孔所导致流鼻血是最常见的外伤症状之一，尤其好发于孩童身上两串鼻血呼噜噜往下流的同时，过去我们总是被教导「手捏鼻梁、将头往后仰」来减轻、缓止流血症状

然而其实这样是无效的处理方式!其实并没有止血，反而是让鼻血随着地心引力从鼻腔流箌口腔，进入呼吸道可能造成呼吸困难;弱是近到消化道则容易造成呕吐或吐出血块等状况

先不要慌张，由于过度紧张会造成心跳加速反而会让流血状况更严重，找个阴凉的地方安静的坐下来深呼吸减缓心跳速率，减少流血的量

将头部微微的往前倾，约20度即可也无须呔超过接着以拇指、食指捏住鼻樑上方，按压住两片鼻翼进行直接加压止血，注意按压的部位并非捏住鼻孔

按压的动作约持续10分鐘，力量要掌握得宜透过适度的加压以及减缓心跳速率，减少出血的状况

可以以毛巾包覆冰块，冰敷于双眼间的鼻根到鼻头之间以降低周边温度、减少血液流动，让血管收缩达到止血的效果。

因为现在高三的缘故每天一两點睡觉。没流过鼻血但是去了好几次医院，因为心脏疼熬夜真的不好。我现在已经在慢慢压缩我的学习时间了希望题主少熬夜