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睡觉老是说梦话是怎么回事
健康咨询描述：
睡觉老是说梦话是怎么回事，有什么办法治疗，是什么原因造成的
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泰安市精神卫生中心&& 主任医师
擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症
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&&&&&&日有所思，夜有所梦，做梦是正常的生理现象，梦一般发生于睡眠后的快动眼时期，梦境可能与个人经历有关。有时多梦可以影响睡眠质量，引起白天疲乏无力。关键是养成良好的睡眠习惯。
擅长: 孕产期保健月经失调,痛经,不孕不育,生殖系统,先兆
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&&&&&&病情分析：&&&&&&现在的情况考虑是有生活压力大或是植物神经紊乱导致的失眠多梦&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，可以服用补脑安神片进行治疗，
平阳人民医院&& 医师
擅长: 恐惧症,强迫症,焦虑症,抑郁症,失眠,血管性痴呆,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&女性，十九岁，你的情况需要考虑快速动眼期睡眠障碍问题。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果你说梦话没有造成工作，生活和社会功能的损害，可以不用处理。如果需要处理，就需要用安眠药物。&&&&&&以上是对“睡觉老是说梦话是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 擅长精神分裂症，抑郁症，焦虑症，双相障碍，精神心理
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你描述的情况，初步考虑与精神压力太大，和植物神经功能失调有关。&&&&&&指导意见：&&&&&&应避免白天过度兴奋劳累等。合理安排生活作息，消除影响睡眠不安的各种因素。偶尔发生不需要用药物治疗，但反复发作，次数较多者可在医生指导下用镇静剂，比如阿普错轮片等。
副主任医师
擅长: 失眠，焦虑，恐惧，抑郁，强迫，神经衰弱，心理应激，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&睡眠当中说梦话，在医学上叫做梦呓，是睡眠当中，大脑皮层虽然大部分区域普遍抑制，但是言语运动中枢还相对觉醒着(据认为压力过大，过度疲劳，收到刺激等因素可能引起)，该部位大脑一小块皮层兴奋，有可能就产生梦呓。&&&&&&指导意见：&&&&&&轻度梦呓，不需要治疗，对健康并没有危害。如果较重，建议做做调节，例如减缓压力、避免过度疲劳、思想放松、避免受到精神刺激等，可以服用一些健脑安神的中成药例如安神补心片，配合谷维素片吃一吃。
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