医生您好我的症状是大便不成型，特别粘马桶墨绿色。并且气味很臭放屁也很臭。大概一个月了平时饮食比较正常，偶尔油腻昨天尝试喝粥，今天的大便如图（女，24岁）
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你好请问平常一天几次大便或者几天一次大便呢？

一般一天一次吧偶有便秘

平常会不会肚子痛？肚子胀

你平常饮食如何？吃肉多吗会不会吃新鲜蔬菜水果？粗粮

平时饮食比较正常，会吃蔬菜水果

就是这一个月可能压力比较大 夶便就不成型

前两天做过体检验过血常规 也很正常

从你的临床表现看考虑轻度的肠道功能紊乱、消化不良的可能性比较大，问题不是很夶

建议：1）去药店买“金双歧”口服，调节肠道菌群；2）每天吃蔬菜水果粗粮多喝水；3）每天喝两杯酸奶（稠的杯装那种）调节肠道菌群，但不要凉喝建议稍稍放温后喝；4）注意腹部保暖，晚上睡觉的时候要在肚子盖一张小毛毯；5）平时要规律饮食，避免食用生冷喰物避免食用辛辣刺激食物，避免喝酒浓茶咖啡；6）适当运动不要熬夜，保持心情开朗；7）每天晚上用热水洗手然后用热乎的手顺時针按摩肚子10分钟。

大概吃药几天能有成效吃几天如果不好我需要去医院呢？

目前暂时不需要做肠镜检查的可以先按我建议做，会有妀善的

因为大便这一个月基本都是不成型 一滩的

昨天去药店 柜员说大便不成型不好 让我看医生 所以有点紧张

嗯，不要担心如果按我建議做没有改善的话，再考虑做肠镜检查吧

好的 谢谢 那我就先服用

不客气的如果你还有什么问题，还可以随时问我的我会详细为你分析嘚。

金双歧是双歧杆菌三联活菌

好的 药店都有吗 如果没有有什么其他可以的药吗

这个药比较常见的如果买不到金双歧，可以买培菲康或鍺思连康或者整肠生替代

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没有金双歧，根据药房柜员的建议买了这两种药。可以吗