男人是视觉动物。对男人而言，女人的曼妙身材，在最初似乎远比她的智慧和才能更有吸引力。女人的曼妙身材是对付男人的致命武器，也是一种持续的诱惑力。评判女人性感与否，身材是绝对的因素。

有一项调查曾询问一些来自各行各业的男人是更在意女人的脸蛋，还是身材这个问题，其中有92%的男人选择更在意女人的身材。好的身材是女人增加吸引力和自信的资本，也会让男人爱你爱到欲罢不能。

有研究表明，身材匀称、达到标准尺寸的女性，对于男性具有普迫的吸引力。虽然女性的五官长相也具有一定的魅力，但男人似乎对身材好的女人更感兴趣。

那么，什么身材的女人最吸引男人呢？答案是腰围和臂围的比例是7:10，也就是说腰围是臀围的67%-80%的葫芦沙漏型身材最吸引男人。当女性的腰臀比例超过0.8的时候，男人就开始对女人丧失兴趣了。可见，对于女人来说，魔鬼般的身材比天使般的脸蛋更惹人眼球。

女人要善于打造完美的身材！

爱美之心人皆有之。男人追捧一个女人，最直接地从感官上来说就是看重女人的身材。女人的臀部成为最吸引异性的器官，那是一种生命力的象征。现代医学也证实了这一点，有0.7比例的腰臀部的人生育能力强。可见，身材教好的女人不仅具有视觉上的冲击力，还有繁衍后代的持久魅力，这对于男人来说都是一种致命的诱惑。

人的体形是可以受自己的意识管理的。体形的发展如同习性的发展，你约束得严格一些，管理得好一些，体态也端庄和挺拔一些，体形便也会变得紧凑和有型一些。那么，如何拥有一个好的身材呢？如何保持形体美的四大要素。

饮食习惯科学合理，能够保证机体正常运转；饮食习惯不科学，相当于慢性透支健康。女人为了健康和美丽要有科学的吃睡之道，千万不要于满足一时的口腹之欲中，从而断送了自己的美丽和健康。

大多数女人虽然知道饮食对于身体健康的重要作用，但又错误地认为，只要食用营养丰富的食品就足够了。按照错误的观点去做，自然也是会影响健康的。臃肿的身形会告诉别人，你把自己照顾得很糟糕。

女人要善于打造完美的身材！

适当的有氧运动的确可以延缓衰老，是生命魅力的保鲜剂。能够持之以恒花时间运动的女人，不仅能获得曼妙的身材，还可以让人感到她充满着活力。在女人四五十岁时，岁月一定会补偿她。运动能促进血液循环，使气色红润有光泽，适当的有氧运动能塑造女性的身体活力和精神面貌。选择了有氧运动，不仅能强身健体，还可延缓衰老。

女人的魅力不仅仅在于天使的脸庞和魔鬼的身材，女人的魅力也在于良好的心境和美丽的心情。一个人心情好的时候，可以大方自然的微笑。当一个人心情不好的时候，更应该保持微笑，一方面是因为微笑可以为自己赢得更多的关注与掌声，这样你才能以最快的速度恢复心情；另一方面是希望自己不会因此成为污染别人情绪的“元凶”。同时，这种美好的心情也可以作用在自己的体态上，让自己变得更加优雅和美丽。

现代医学研究表明：人的精神状态即心情好坏与身材休戚相关。据专家介绍，一些人心情不好的时候暴饮暴食，这极易导致肥胖；一些人会因心情不好失眠，经常失眠的人会引起内分泌失调，而因内分泌失调引起的肥胖，是很难减的。

女人要善于打造完美的身材！

4.秘密武器一调整型内衣（塑身内衣)

人体的体温是恒温37摄氏度左右，脂肪在我们体内处于半流动状态。所以如果女性长期戴戒指，就会发现在取下戒指之后，戴戒指的部位比其他部位都要细。这就说明脂肪是可以移动的。有些女人担心塑身内衣会有损我们的健康，其实这个担心是合理的。所以，在选择塑身内衣的时候，我们要多加关注设计和面料，如果内衣的面料弹性不好，设计得又不合理，这的确会影响我们的健康。

不过我不建议晚上睡觉时也穿塑身内衣，睡觉时一定要彻底放松，因为对女人来说，健康才是第一位的，一定要在健康的基础上去追求美丽。

你认为男人最喜欢女人的部位是？ (单选) 人 1.女人的身材！ 人 2.女人的脸蛋！ 人 3.女人的胸部！ 人 4.女人的臀部！ 人 5.女人的生殖器官！ 人 6.女人的其它部位！

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　　一张完美无瑕的脸蛋，远不如一对傲人的双峰，更容易抓住男人的眼球。近日，英国《每日邮报》公布的一项最新研究显示，47%的男性在和异性面对面交流时，第一眼就会注意女性的胸部；其次，近1/3的人首先关注女性的腰部和臀部；只有不到20%的人会一眼望向女性的脸。

　　据了解，这项研究由新西兰惠灵顿大学完成。研究人员对一名普通女性的全身照进行了修改，如有的将胸部放大，有的则是模糊胸部形状。研究人员记录了受访者的一系列表现，如第一眼看哪里，来回看多少次，每次看多久。任何细微的眼神转动，都会被拍摄下来。结果显示，多数男性能精准地一眼在胸部定位；即使没有，也会在0.2秒内向那个区域移动。此外，无论其看着哪里，最后在交谈中，都会在胸部附近来回打转。

　　这一研究充分证明，胸部不仅能第一时间“收集”男性的视线，更能让他们长时间聚焦。研究人员表示，这项研究一方面显示了人的动物性，“胸部丰满、腰部纤细，可能意味着女性体内雌激素水平更高，其生育能力也更强。”另一方面，也许完全是本性使然，“无论大小，女性的胸部都会给男人以美好、愉悦的冲动。所以，男性难免会出于对女性的爱慕，而对这一部位怀有憧憬。”

女人在选择的时候，是看很多方面，一张帅的面孔，肯定是能够吸引女人的，但是长得帅不帅不是女人最终的选择的，因为女人也知道长得帅的那个可能也不是最爱她的那个，其实女人最喜欢男人的这三个地方，这三个地方越大，女人越是喜欢，不知道是男人的你这三点你占了哪几点呢?

男人心胸越大女人越喜欢。心胸对每个人来说都是很重要的，但男人若是心胸越大对女人的吸引力肯定就越大。女人也肯定不喜欢和一个斤斤计较的男人待在一起吧!男人若是想要讨得女人的好意，心胸越大，你在女人心中的地位也会是越高的。男人一定要明白这一点呢!

男人钱越多女人越喜欢。你说谁能和钱过不去呢?男人越有钱就越能够去吸引女人的目光，不过用钱来吸引女人的目光这可不是一个好的选择，因为如果一个女人是因为钱和你在一起的，她也可能因为另一个比你钱更多的男人而离开你。当然钱是好东西，就看男人怎么去控制了!

魅力越大女人越喜欢。其实还是有很多的女人不看钱的，因为并不是每个女人都看钱的，还是有不少女人是因为你的人才和你在一起的。男人的魅力对女人可有着不少的吸引力，你可以不帅，但你可以通过某些方面的技能来提高自己的魅力。男人这方面的技能越大女人肯定喜欢，因为不少的女人还是喜欢有才能的男人。

男人的这几个地方越大，女人肯定是越喜欢的。但是还是有一个地方男人要特别注意，女人很注重男人的人品。