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肺结核患者该如何进行体育锻炼呢
来源：寻医问药社区
发布者：思雅
&疾病的治疗不仅仅要靠，日常的体育锻炼也是必不可少，这对疾病的而治疗有着积极的作用，那么患者该如何进行体育锻炼呢，那么就让我们看下专家的介绍。
肺结核患者在选择体育疗法的形式、运动量时应坚持因病状、病程而异的原则。
例如，患早期浸润型肺结核的病人(无明显症状，血液检查中无血沉显著加快、白细胞总数增多、淋巴细胞减少的征象)，在一开始应先做几节动作简单的广播体操，并且动作幅度不宜过大。然后再逐渐过度到做全套动作，但每节重复的次数要减半(只做两个人拍)。
打太极拳时应先练习简化太极拳，一开始只学半套，每天上下午各练一次，每次约20分钟。然后逐渐进展到练习全套，时间也可增至30分钟，每个疗程约3个月。散步也应先在平坦的道路上进行，最初每次走10~20分钟，每天一次或隔天一次。以后可增至每天两次时间可延长到20~30分钟。
对于浸结核恢复期的病人，可在前者的基础之上再增强一些运动量，如可做全套的广播体操，散步的时间可增至30~45分钟等。气功是肺结核患者最为适宜的体育项目，如放松功、强壮功、内养功等。一般在前20天内先采取卧位或侧卧位，时间为15~20分钟。20~40天内可增加坐式，时间可增至60分钟，每天二次。40~60天内完全改为坐式，每天四次。60~70天内早午餐前的练习可采用桩式，每天六次。70~100天内每天的练功可减为四次。注意一定要采用自然呼吸法，而不要用深呼吸法。
在球类运动中，只有羽毛球比较适合于肺结咳患者。若是青年人，也可进行篮球、排球运动，但只能做基本动作，如传球，不过要注意室内空气不要过于污浊，足球运动则是禁忌之列。
另外，还不宜进行耐力性运动，如长距离的步行(3公里以上)、游泳(800米以上)、骑车(10公里以上)等。也不要做深呼吸运动，特别是在病情尚不稳定时期，以免引起和胸痛。对于那些造成用力憋气的运动如举重、单双杠等也都不应参加。对于游泳，痊愈一年以上的病人可以参加，特别是在浸润型肺结核进入钙化期之后。每次可游10~20分钟，既不要在水中停留过久，也不要在池边晒太阳过久，以免使尚不稳定的病变重新活动和扩散。
如果运动后只有极轻微的疲劳感，只需经过短时间的休息即可消除疲劳，说明其运动量是合适的。若出现心跳加快(每分钟超过110次)、心慌、、咳嗽、大量出汗、体温升高、食欲下降，以及经过十个小时的睡眠仍不能消除软弱惑和不适感的话，那么就表明运动量过大，应适当进行调整或休息几天。
肺结核患者要积极配合医生的治疗方案，而且要树立起战胜疾病的信心，只有彻底的治愈，才能预防其他的的产生，做好预防工作，养成良好的生活习惯。
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&　　肺结核是一种慢性消耗性传染病。其治病原因为抗酸性结核杆菌经由呼吸道侵入肺内而成。本病的发生和发展同机体的抵抗力和细菌侵入的数量与毒力强弱有密切关系。如病人的抵抗力较强，能抑制细菌的生长繁殖，可以使炎症消失，或被纤维组织包围，病变逐渐消散或硬结、钙化而痊愈。如患者体质虚弱，则炎症发展而导致坏死，形成干酪样变，或液化而成空洞；如果病灶溃破，则结核杆菌可随淋巴扩散，也可随血液循环而扩散，引起粟粒肺结核、结核性脑膜炎、肾结核、肠结核、结核性腹膜炎、骨关节结核等。
　　应用治疗肺结核的历史已很悠久，在明代龚居中所著的虚损痨瘵专书《红炉点雪》中，就详述了有关气功方法。1934年出版的董浩著《肺痨病特殊疗养法&气功疗法》一书，专门论述这个问题。解放后，全国各地有不少机构对此进行了临床和实验研究，如上海市第二结核病院报告以气功为基础的中西药综合疗法，治疗本病 357例，研究结果表明，以气功为基础的综合疗法比单纯药物治疗的效果为好，而且对于活动性肺结核非但无害，而且疗效更好。
　　肺结核虽然现在已不乏特效的抗痨药物，但药物治疗周期长、易复发，副作用与耐药性仍然难以避免。通过气功配合药物治疗，可改善肺组织的通气功能，修复病肺组织，增强机体抵抗能力。一般经治疗后，局部病灶和全身一般状态都有不同程度的改善，而且不易复发。因此，气功是治疗肺结核的一种比较理想的方法。
　　中医学认为：&邪之所凑，其气必虚&，病邪只有在正气不足时才能侵袭人体而发生疾病。肺结核的发生和发展，很大程度上取决于机体的抵抗力即正气是否充足。因而，肺结核患者在进行气功锻炼时，既要重视调息（调整呼吸），增进呼吸功能，更重要的是通过调身、调息、调心三类练功手段的综合运用，培育真气，调动自身的生理潜力，增强整体的健康水平，从而扶助正气，调整和加强机体的免疫功能，&正气内存，邪不可干&，达到扶正祛邪的目的。
　　另外，中医学认为，本病的发生与忧思等精神紧张有关。&预事而忧则劳肺&，&惟过于思者，多成劳瘵&。现代心理生理学研究也证明，长期的心理紧张会降低机体的免疫力。因此，通过气功锻炼，陶冶性情，保持心情愉快，心胸豁达，学会在紧张的节奏中适时地松弛，以消除疲劳，增强免疫力，对于本病是非常必要的。适用于肺结核病的功法较多，可根据病情及体质状况，选择1&2种静、动功法，常用的如站桩功、太极气功等。
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肺结核服药期间可以锻炼身体吗?收藏
服药一个多月,前2个星期前检查空洞基本闭合了.目前还需要继续服药9-12个月,服药期间一直都没有去锻炼身体的,除了上班就是呆在家里休息.今天打算出去烧香的,早晨吃完4联就出门了,坐车不到30分钟就感觉身体不适了,恶心想吐,胸闷,呼吸困难.感觉身体实在受不了,然后立马回家了. 然后休息了1个小时就好了.身体越来越不行了,请问服药期间可以适量锻炼下身体吗?我这种情况到底是服药的副作用还是身体很差啊?吧里有类似情况的病友吗?
22.肺结核患者能锻身体吗？　　　　很多人听说要多锻炼提高体质，但锻炼也是分情况，对于活动期咯血，盗汗，消瘦乏力，胸痛咳嗽，胸闷气短，积液未消失的病友，不建议进行锻炼，现在不缺这点锻炼，要的是静养补充身体营养，带身体病情好转以后再考虑。如果开始病情轻微，自身又无过多的症状，这样的患者可以适当参加一些轻度锻炼，但还是以不劳累为主。以前有报道，一位患者为了提高身体，整天去健身房强度锻炼，结果不但没有加快康复，反而吐血病灶恶化。、参考了解~！
登录百度帐号你好！肺结核好了几年以后可以锻炼身体吗
你好！肺结核好了几年以后可以锻炼身体吗
发病时间：不清楚
病情描述：你好！肺结核好了几年以后可以锻炼身体吗？跑步跳舞这些方面可以吗？
那么肺结核的话，如果经过了规范的抗结核治疗之后，好转之后的话是可以进行正常的健身的，这个没有任何的问题的，还需要加强营养，充分的休息，进行适当的运动，这样的话就可以了，根据具体的情况来进行专业的治疗和分析，定期的复查，多喝水，保持个良好的睡眠。
你好根据你的描述分析，肺结核治愈后，只要肺部没有太大损伤，肺功能没有影响，是可以运动的，跑步跳舞都可以。不过要循序渐进，逐步加大运动量。
非临床药剂科
您好，从您描述的情况考虑是肺结核康复了。肺结核是可以治愈的，现在可以适当运动，跑步适当慢跑都是可以的。平时可以多吃银耳，百合养胃是可以的。
疾病百科&·&肺结核
结核病俗称“肺痨”，它是由结核杆菌侵入人体后引起的一种具有强烈传染性的慢性消耗性疾病。它不受年龄、性别、种族、职业、地区的影响，人体许多器官、系统均可患结核病，其中以肺结核最为常见。肺结核的传染90%以上是通过呼吸道传染的，肺结核病人通过咳嗽、打喷嚏、高声喧哗，使带有结核杆菌飞沫喷出体外，使健康人吸入后而被感染。其典型的表现为：咳嗽、咯痰、咯血、胸痛、呼吸困难等。是危害人类健康历史久远的慢性传染病，曾经蔓延全球，造成数百万人死亡。我国现在是全球22个结核病高负担国家之一，结核病人数居世界第二位，仅次于印度。目前我国现有传染性的肺结核病人估计有200万。&请在APP上操作
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&&&肺结核患者治愈后慢性病患病情况及生活方式分析
肺结核患者治愈后慢性病患病情况及生活方式分析
目的:探讨肺结核患者治愈后慢性病的患病情况以及生活方式,以期为改善治愈后肺结核患者的生活质量提供一定的帮助.方法:通过随访我院2014年6月—2015年6月期间治愈肺结核患者120例,统计分析其高血压、糖尿病、冠心病等患病情况以及生活方式情况.结果:120例患者中合并高血压者62例(51.67％);合并糖尿病者65例(54.17％);合并冠心病者41例(34.17％);BMI指数平均为(19.89±3.01)kg/m2;吸烟者21例(17.50％);饮酒者58例(48.33％);从不锻炼者24例(20.00％).结论:肺结核患者治愈后对自身身体状况关注度不够,存在不良的生活方式,合并慢性病以高血压、糖尿病居多;且体重指数明显低于普通人,临床工作者应重视肺结核患者治愈后的营养状况,注重预防相关慢性疾病的发生,纠正不良生活方式.
摘要： 目的:探讨肺结核患者治愈后慢性病的患病情况以及生活方式,以期为改善治愈后肺结核患者的生活质量提供一定的帮助.方法:通过随访我院2014年6月—2015年6月期间治愈肺结核患者120例,统计分析其高血压、糖尿病、冠心病等患病情况以及生活方式情况.结果:120例患者中合并高血压者62例(51.67％);合并糖尿病者65例(54.17％);合并冠心病者41例(34...&&
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