最近网上有则新闻，一名2型糖尿病患者因长期控制饮食心情烦躁，趁家人不在家，偷吃了半盒巧克力。结果血糖骤升导致重度昏迷，截止到记者发稿，患者都没有醒过来。糖尿病人的饮食是千万不能随着性子来的，生活中很多常见美食糖尿病人都不能轻易吃，却总有患者不以为然，然后酿成大祸。1、巧克力、奶油蛋糕、甜甜圈等甜食不能吃 一小块巧克力的热量相当于2大碗米饭，可见它的“威力”有多大。巧克力、奶油蛋糕、甜甜圈、糖果、奶茶等甜品，都是高脂肪、高热量、高糖分的食物，通常患者不以为然的一小口，就会让你的血糖瞬间不可控制。所以，为了平稳的血糖，为了自身健康，请糖尿病患者远离这些甜食。2、油炸的食物不要吃 油炸、油煎、油酥的食物都不适合糖尿病人食用，原因很简单，油脂含量太高，很不利于血糖的控制。健康的人都不建议多吃油炸食物，何况糖尿病人呢？3、口味太重的食物不能吃 糖尿病人饮食应该清淡，尽量采取水煮、凉拌、清蒸等烹饪方式，避免勾芡、糖醋、蜜汁、醋溜等烹调方法，因为这样会不自觉中摄入更多油脂和糖分。4、酒，一定要戒！ 小酒怡情，这句话不是说给糖尿病听的。酒会影响糖代谢，对于糖尿病的控制和并发症发生发展有很大影响。同时，重症糖尿病肝胆疾病患者，尤其在服用降糖药和使用胰岛素的患者，专家建议：一定要戒酒！5、榴莲、香蕉、西瓜等水果要少吃 水果里含有人体所需的大部分维生素、矿物质和其他营养元素，每天吃点水果对身体很好。但是，水果又是糖尿病人的“忌讳”食物，怎么办呢？如榴莲、香蕉和西瓜这些热量很高的水果，能不吃就不吃，但是可以少吃一点苹果之类水分高糖分较低的水果。6、松子、核桃、瓜子等坚果要少吃 按理说，坚果是一种健康食品，具有健脑、提高免疫力等功能。但是，糖尿病患者还是少吃。因为坚果所含的油脂和热量比猪肉还要高，特别不利于体重的保持和血脂血糖的控制，会间接影响血糖和血压。当然，每日吃几颗，配合运动还是有好处的。【流小健大讲堂】糖尿病公开课定期在微信群开课，想听课的糖友加专家微信号：流小健（liujiankeji01），由专家拉您入群。关注微信公众号：血糖小助手（xuetangxiaozhushou），提供最实用的降糖妙招，做您口袋里的控糖专家此网页由一点资讯提供24举报微信朋友圈QQQQ空间相关新闻暂无评论，点击抢沙发最近网上有则新闻，一名2型因长期控制饮食心情烦躁，趁家人不在家，偷吃了半盒。结果血糖骤升导致重度昏迷，截止到记者发稿，患者都没有醒过来。人的饮食是千万不能随着性子来的，生活中很多常见糖尿病人都不能轻易吃，却总有患者不以为然，然后酿成大祸。1、巧克力、、甜甜圈等甜食不能吃 一小块巧克力的热量相当于2大碗米饭，可见它的“威力”有多大。、、甜甜圈、糖果、奶茶等甜品，都是高、高热量、高糖分的食物，通常患者不以为然的一小口，就会让你的血糖瞬间不可控制。所以，为了平稳的血糖，为了自身，请糖尿病患者远离这些甜食。2、油炸的食物不要吃 油炸、油煎、油酥的食物都不适合糖尿病人食用，原因很简单，油脂含量太高，很不利于血糖的控制。健康的人都不建议多吃油炸食物，何况糖尿病人呢？3、口味太重的食物不能吃 糖尿病人饮食应该清淡，尽量采取水煮、凉拌、清蒸等烹饪方式，避免勾芡、糖醋、蜜汁、醋溜等方法，因为这样会不自觉中摄入更多油脂和糖分。4、酒，一定要戒！ 小酒怡情，这句话不是说给糖尿病听的。酒会影响糖代谢，对于糖尿病的控制和并发症发生发展有很大影响。同时，重症糖尿病肝胆疾病患者，尤其在服用降糖药和使用的患者，专家建议：一定要戒酒！5、榴莲、香蕉、西瓜等水果要少吃 水果里含有人体所需的大部分、矿物质和其他营养元素，每天吃点水果对身体很好。但是，水果又是糖尿病人的“忌讳”食物，怎么办呢？如榴莲、香蕉和西瓜这些热量很高的水果，能不吃就不吃，但是可以少吃一点之类水分高糖分较低的水果。6、松子、、瓜子等坚果要少吃 按理说，坚果是一种食品，具有健脑、提高免疫力等功能。但是，还是少吃。因为坚果所含的油脂和热量比猪肉还要高，特别不利于体重的保持和血脂血糖的控制，会间接影响血糖和。当然，每日吃几颗，配合运动还是有好处的。【流小健大讲堂】公开课定期在微信群开课，想听课的糖友加专家微信号：流小健（liujiankeji01），由专家拉您入群。关注微信公众号：血糖小助手（xuetangxiaozhushou），提供最实用的降糖妙招，做您口袋里的控糖专家最新评论流键科技分享糖尿病科普知识、血糖管控技能及先进治疗方法，预防糖尿病并发症，传递糖友经验交流，帮助糖尿病和高血糖人群轻松生活。相关新闻这3类人多吃醋等于吃“慢性毒药”，其中有你吗？_生活大视野_腾讯视频最近网上有则新闻，一名2型因长期控制饮食心情烦躁，趁家人不在家，偷吃了半盒。结果血糖骤升导致重度昏迷，截止到记者发稿，患者都没有醒过来。人的饮食是千万不能随着性子来的，生活中很多常见糖尿病人都不能轻易吃，却总有患者不以为然，然后酿成大祸。1、巧克力、、甜甜圈等甜食不能吃 一小块巧克力的热量相当于2大碗米饭，可见它的“威力”有多大。、、甜甜圈、糖果、奶茶等甜品，都是高、高热量、高糖分的食物，通常患者不以为然的一小口，就会让你的血糖瞬间不可控制。所以，为了平稳的血糖，为了自身，请糖尿病患者远离这些甜食。2、油炸的食物不要吃 油炸、油煎、油酥的食物都不适合糖尿病人食用，原因很简单，油脂含量太高，很不利于血糖的控制。健康的人都不建议多吃油炸食物，何况糖尿病人呢？3、口味太重的食物不能吃 糖尿病人饮食应该清淡，尽量采取水煮、凉拌、清蒸等烹饪方式，避免勾芡、糖醋、蜜汁、醋溜等方法，因为这样会不自觉中摄入更多油脂和糖分。4、酒，一定要戒！ 小酒怡情，这句话不是说给糖尿病听的。酒会影响糖代谢，对于糖尿病的控制和并发症发生发展有很大影响。同时，重症糖尿病肝胆疾病患者，尤其在服用降糖药和使用的患者，专家建议：一定要戒酒！5、榴莲、香蕉、西瓜等水果要少吃 水果里含有人体所需的大部分、矿物质和其他营养元素，每天吃点水果对身体很好。但是，水果又是糖尿病人的“忌讳”食物，怎么办呢？如榴莲、香蕉和西瓜这些热量很高的水果，能不吃就不吃，但是可以少吃一点之类水分高糖分较低的水果。6、松子、、瓜子等坚果要少吃 按理说，坚果是一种食品，具有健脑、提高免疫力等功能。但是，还是少吃。因为坚果所含的油脂和热量比猪肉还要高，特别不利于体重的保持和血脂血糖的控制，会间接影响血糖和。当然，每日吃几颗，配合运动还是有好处的。【流小健大讲堂】公开课定期在微信群开课，想听课的糖友加专家微信号：流小健（liujiankeji01），由专家拉您入群。关注微信公众号：血糖小助手（xuetangxiaozhushou），提供最实用的降糖妙招，做您口袋里的控糖专家最新评论流键科技分享糖尿病科普知识、血糖管控技能及先进治疗方法，预防糖尿病并发症，传递糖友经验交流，帮助糖尿病和高血糖人群轻松生活。相关新闻血糖高吃这6类食物等于吃毒药，有你爱吃的吗？专家解读
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最近网上有则新闻，一名2型糖尿病患者因长期控制饮食心情烦躁，趁家人不在家，偷吃了半盒巧克力。结果血糖骤升导致重度昏迷，截止到记者发稿，患者都没有醒过来。糖尿病人的饮食是千万不能随着性子来的，生活中很多常见美食糖尿病人都不能轻易吃，却总有患者不以为然，然后酿成大祸。打开应用保存高清大图1、巧克力、奶油蛋糕、甜甜圈等甜食不能吃 一小块巧克力的热量相当于2大碗米饭，可见它的“威力”有多大。巧克力、奶油蛋糕、甜甜圈、糖果、奶茶等甜品，都是高脂肪、高热量、高糖分的食物，通常患者不以为然的一小口，就会让你的血糖瞬间不可控制。所以，为了平稳的血糖，为了自身健康，请糖尿病患者远离这些甜食。2、油炸的食物不要吃 油炸、油煎、油酥的食物都不适合糖尿病人食用，原因很简单，油脂含量太高，很不利于血糖的控制。健康的人都不建议多吃油炸食物，何况糖尿病人呢？3、口味太重的食物不能吃 糖尿病人饮食应该清淡，尽量采取水煮、凉拌、清蒸等烹饪方式，避免勾芡、糖醋、蜜汁、醋溜等烹调方法，因为这样会不自觉中摄入更多油脂和糖分。打开应用保存高清大图4、酒，一定要戒！ 小酒怡情，这句话不是说给糖尿病听的。酒会影响糖代谢，对于糖尿病的控制和并发症发生发展有很大影响。同时，重症糖尿病肝胆疾病患者，尤其在服用降糖药和使用胰岛素的患者，专家建议：一定要戒酒！5、榴莲、香蕉、西瓜等水果要少吃 水果里含有人体所需的大部分维生素、矿物质和其他营养元素，每天吃点水果对身体很好。但是，水果又是糖尿病人的“忌讳”食物，怎么办呢？如榴莲、香蕉和西瓜这些热量很高的水果，能不吃就不吃，但是可以少吃一点苹果之类水分高糖分较低的水果。打开应用保存高清大图6、松子、核桃、瓜子等坚果要少吃 按理说，坚果是一种健康食品，具有健脑、提高免疫力等功能。但是，糖尿病患者还是少吃。因为坚果所含的油脂和热量比猪肉还要高，特别不利于体重的保持和血脂血糖的控制，会间接影响血糖和血压。当然，每日吃几颗，配合运动还是有好处的。【流小健大讲堂】糖尿病公开课定期在微信群开课，想听课的糖友加专家微信号：流小健（liujiankeji01），由专家拉您入群。关注微信公众号：血糖小助手（xuetangxiaozhushou），提供最实用的降糖妙招，做您口袋里的控糖专家
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