怀孕8个月最近总感觉肚子胀怎麼睡觉涨涨的，怎么睡都不舒服怎么办？

建议去医院做个B超看是不是羊沝偏多或者是不是宫缩引起。一定要调整好心态到了晚孕期都不会很舒服。

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肚子胀怎麼睡觉胀是要出现宫缩了注意多休息，避免早产饮食注意不要吃生冷和辛辣。

  怀孕期肚子胀怎么睡觉胀不想吃饭睡觉也不好，怎么办

孕期失眠的女性并不少这主要是由于体内激素的变化及怀孕后生理上发生了相应的变化引起，无需緊张放松心情，尽量让自己在舒适安静的环境中入睡睡前听些舒缓的音乐.心情放松,保证睡眠质量.只要你和宝宝的身体健康没问题,不建議服用什么药.自然调节最好. ，为自己创造良好的睡眠环境等过了这段时间会慢慢好起来的。

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