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孩子睡觉打呼噜 该如何治疗?
　　编辑同志： 中国论文网 /6/view-2660452.htm　　 　　我的孩子今年只有4岁，但打呼噜的历史却已有2年。孩子几乎每个晚上都会打呼噜，而且很响，睡觉的时候都是张嘴呼吸，并且还出现了憋气、磨牙、说梦话、尿床、白天多动、行为有攻击性、注意力不集中等现象。后来我带着孩子到医院检查，医生说孩子的双侧扁桃体己经属于二度肿大，且长期张嘴呼吸，已经出现了腺样体面容(鼻梁塌陷、鼻翼肥厚、鼻孔较大、嘴唇厚上翘、牙齿咬合呈“天包地”状)；医生还给孩子进行了睡眠呼吸监测(PSG)和鼻咽部的检查，结果为中度阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、鼻咽腺样体及扁桃体肿大。请问什么是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征?又该如何治疗呢? 　　南昌市：于芳 　　 　　于读者： 　　医学临床发现，因为小孩睡眠打鼾的症状相对较为隐匿，往往被家长忽视。这里要提醒家长的是，儿童打鼾有可能提示你的孩子得了严重危害健康的疾病――阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)。 　　由于孩子有近一半的时间是在睡眠中度过的，因此即使是短暂的睡眠呼吸暂停或者低通气，都将导致血氧饱和度下降。而低氧、高碳酸血症等因素影响生长激素的分泌或使组织器官对生长激素反应性降低，致使患儿营养不良，身材矮小，智力发育迟缓，注意力不集中，学习成绩下降，严重的甚至出现生长发育停滞。另外，儿童打鼾还易致面部畸形：因睡眠中鼻塞、张口呼吸导致的经口呼吸模式，对面型生长和牙列咬合均造成不利影响，约有15％的OSAHS患儿出现腺样体面容，表现为上颌狭长、硬腭高拱、牙列不齐、牙外突呈“天包地”或“地包天”。表情淡漠等特征，这不仅会影响到孩子的面容，还可能影响今后孩子的身心发育，从而在择业、择偶和人际交往等社会适应能力上产生阴影。患OSAHS的儿童还易患高血压、心脏病、哮喘等疾病。 　　那么，确诊OSAHS后应当如何治呢?和成人大多需要使用呼吸机不同，儿童打鼾一般由于扁桃体肥大、腺样体肥大等引起，大多可以通过手术矫正，且效果显著。对于没有颅面畸形或神经系统疾病的患儿，手术有效率为90％以上。一小部分患儿腺样体，扁桃体切除术后，仍存在较严重的睡眠呼吸暂停，需要进一步应用无创通气治疗。 　　――吕大夫
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& 专家：张嘴睡觉脸会变丑 还影响智力
专家：张嘴睡觉脸会变丑 还影响智力
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　西安日报社
第11版：终南
　　社长：夏泽民　总编辑：屈胜文　　　　国内统一刊号 CN61-0002
张嘴呼吸会变丑 这是真的
&&本期指导专家&&王
西安儿童医院耳鼻喉科主治医师&&侯玉霞
西安交大口腔医院正畸科主任、副主任医师&&张全安
西安中大耳鼻喉研究院院长&&孩子为什么张嘴呼吸&&为什么有人张嘴呼吸？西安儿童医院耳鼻喉科王洁主治医师介绍，用嘴巴呼吸有多种原因。一是可能是由于鼻炎引发的鼻塞，导致孩子晚上睡觉无法通过鼻子正常呼吸，严重时可出现睡眠呼吸暂停。儿童慢性鼻窦炎不但会影响孩子的正常生活和学习，还会影响面部发育以及记忆力。有40%的病人可伴发哮喘，长期鼻炎还可引起分泌性中耳炎的发生，导致患儿听力下降。除了鼻炎，孩子张嘴呼吸还有可能是因为腺样体肿大。&&“近几年环境污染持续加重，所以儿童出现腺样体肿大的几率也在上升。”王洁指出，如果孩子晚上睡觉鼾声很响，那么就应该带孩子到医院进行睡眠的检测，并做相关的检查，如果孩子是中重度的腺样体肿大，需要进行治疗。所以，家长们千万不能小觑了孩子在生活中的一些小习惯。医生提醒，只要发现孩子在睡觉、看电视、发呆等放松状态时，一直是用嘴巴呼吸的，就一定要注意了。还有一点，孩子晚上睡觉非常闹腾，翻来覆去，甚至会打呼，这也是危险信号。家长们一定要带孩子及时就医，确诊是什么原因导致用嘴巴呼吸。&&张嘴睡觉真的会变丑&&西安交大口腔医院正畸科主任、侯玉霞副主任医师指出：孩子张嘴睡觉真的会“变丑”！用嘴巴呼吸会改变面型。当用鼻子呼吸时，嘴巴闭合，这时候舌尖是自然地顶在上腭的黏膜皱襞上。张口呼吸时，舌体后坠下沉以打开口腔通道，长此以往，原本应该往前往下发育的下颌骨（俗称下巴），容易发育受限形成后缩面容。&&所以一些腺样体肥大影响气道的小朋友就会慢慢变成脸部嘴巴这块凹陷以及鼻子变成朝天鼻的“腺样体面容”。而口腔干燥、上唇短厚翘起、牙龈因为长期开口干燥而色素沉着、牙齿排列不整齐、咬合不良、硬腭高拱、牙弓狭窄、上切牙突出形成龅牙等，这些都是连锁反应。&&除了影响容貌 还会影响健康、智力&&除了对容貌上的影响，张嘴呼吸对身体其他方面也有坏处，西安中大耳鼻喉研究院院长张全安指出：正常的人用鼻子呼吸，不仅有鼻毛过滤颗粒物，鼻腔中的分泌物也会二次粘附细小的颗粒物，加上鼻道比较湿润，又有了加湿的作用。&&“用嘴呼吸，什么东西都吸进去了，咽喉部特别容易感染，咽喉炎是最常见的。”除此之外，用嘴呼吸还会影响精神状态和智力。张全安表示：“用嘴巴呼吸，氧气吸入量不够，睡眠质量会差，人在白天就容易打瞌睡，注意力不集中，甚至智力也会受到轻微影响。”&&如何治疗很有讲究&&西安交大口腔医院正畸科主任侯玉霞提醒广大家长，如果发现孩子有张嘴呼吸的现象，需要立刻去医院进行检查。对于已经出现硬腭高拱等症状时，家长也不要着急，可以通过专业的手段进行校正。&&需要注意的是，在进行矫正前，一定要先查明张嘴呼吸的原因，再针对这个原因进行相关治疗。当治疗完成后，针对孩子张嘴呼吸的习惯进行纠正。只有当这两项都矫正完毕后，方可进行面部矫正。
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陕新网审字[号　陕ICP备号矫正张口呼吸神奇！拒绝变丑！_口罩_口腔_小红书
矫正张口呼吸神奇！拒绝变丑！
想告诉那些喜欢张嘴睡觉的人，你不是基因想让你长成的样子(?oˇ?ˇo?)四川大学华西医院推的一篇文章，图文并茂地来论证：长期用嘴巴呼吸，尤其是睡觉时用嘴巴呼吸，会导致面部变形，越来越丑！???首先见图三???一个女孩，6岁时的照片清秀可人，但文章中说：“此时她已经开始有了很严重的口呼吸，几乎全部呼吸都由嘴完成。”9岁时的照片，整个嘴型都改变了，两颗特别碍眼的龅牙。???下面来看图一???英国有一对姐妹，七岁的妹妹和八岁半的姐姐，都是用嘴巴呼吸的，但是经过治疗，妹妹用了正确的口腔姿势和吞咽方式，而姐姐则没能改过来。两人拥有相似的基因，但相貌却在她们进入青春期前早已天差地别。照片中，长大后的妹妹有一张好看的脸，脸部肌肉自然放松，脸型也符合一般审美。而姐姐的脸显得很长，她的脸部下1/3肌肉显得很紧张，因为她在拍照时很努力地想把嘴巴闭上——她已经习惯开着嘴了身体、精神和智力都有影响???下面总结一下长期用嘴巴呼吸的坏处：?对脸的坏处是这样的：用嘴巴呼吸会改变面型。当用鼻子呼吸时，嘴巴闭合，这时候的舌尖是非常自然地顶在上腭的粘膜皱襞上。然而，张口呼吸时，舌体后坠下沉以打开口腔通道，长此以往，原本应该往前往下发育的下颌骨（俗称下巴），容易发育受限形成后缩面容。所以一些腺样体肥大影响气道的小朋友就会慢慢变成脸部嘴巴这块凹陷以及鼻子变成朝天鼻的“腺样体面容”。而口腔干燥、上唇短厚翘起、牙龈因为长期开口干燥而色素沉着、牙齿排列不整齐、咬合不良、硬腭高拱、牙弓狭窄、上切牙突出形成龅牙等，这些都是连锁反应。?除了人的颜值降低，对身体也有坏处：从呼吸道来解释。正常的人都是用鼻子呼吸，不仅有鼻毛过滤颗粒物，鼻腔中的分泌物也会二次粘附细小的颗粒物，加上鼻道比较湿润，又有了加温加湿的作用。用嘴巴来呼吸，可想而知，什么东西都吸进去了，咽喉部特别容易感染，咽喉炎是最常见的。?还会影响精神状态和智力：用嘴巴呼吸，氧气吸入量不够，睡眠质量会差，人在白天就容易打瞌睡，注意力不集中，甚至智力也会受到轻微影响。我是为什么会想买这个，原因主要有三个①我张嘴呼吸的时候，早上醒过来门牙会变白，就是那种白点，不张嘴呼吸的时候就没有（有懂的可以解释一下吗，或者我是不是该去就医啊）②整完牙之后没有带固定器（那时候读高中，学习压力大，嫌弃太麻烦），医生让我带着口罩睡觉，因为戴口罩真的很难受，所以放弃，导致我现在门牙又突出了③用嘴呼吸早晨起来嗓子也不舒服反正用嘴巴呼吸十分的难受，然后我就开始折腾，想办法改掉这个坏习惯，一开始我用缠腿的绷带把嘴封死，可是绷带需要绕头一圈，而且好粘！舒适度为零！后来我在淘宝发现了一个神奇就是这个呼吸矫正贴！不是拖！纯属个人觉得好用！所以不放链接！这个很便宜，二十多入手，我买的是粘性强一些的，如果是小孩可以买舒适型的，这个东西粘性很好，取下来以后又不会有胶粘在嘴上，很舒适推荐指数?????然后用了一个月，现在偶尔忘记带一次也基本不会张嘴睡觉了?感觉长期坚持会长回原来的样子，哈哈哈哈哈，变美变美！最后，看到有朋友批评我，我想说，用嘴呼吸真的是一个坏习惯，大家如果有，一定要早发现，早处理，如果是疾病原因，早日就医，如果纯属习惯问题，这个可以辅助解决，最后祝看到这篇文章的你越来越健康、越来越美丽
一起来分享给朋友们看看吧：
55 深知这个道理！但是鼻炎的人怎么办呐55555 空白
额，这个我就没办法了。。。
28 我也是经常睡觉张嘴呼吸，感觉下巴越来越后缩~很丑。不过我本身牙齿不整齐，但是颧骨高，听说矫正牙齿会导致颧骨变高我就不敢矫正牙齿了。? 空白
怎么跟我一样。。。我也是颧骨高，牙齿不齐，颧骨高可以戴一个大的镜框装饰，或者放下头发遮一遮，显得脸小 查看更多
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扫码下载小红书app 与全世界的小红薯一起标记生活张嘴睡觉会变丑？！七个口腔坏习惯让你越长越丑……
快问快答！
你是张着嘴巴睡觉还是闭着嘴巴睡觉？
约莫50%的人都是张嘴睡觉的……
甚至在看电视等放松状态下，也会不自觉的张着嘴。
睡觉张嘴摊上大事了！
如果你还觉得睡觉、看电视等放松情况下张着嘴很正常，就真的摊上大事了！不自觉张嘴说明你习惯于“口呼吸”。“口呼吸”可能导致多种健康隐患，更重要的是，“口呼吸”会让你越来越丑！
网传文章使用对比照
用嘴巴呼吸让人变丑
这是一对亲生姐妹，按理说爹妈都一样，为啥长相差那么多？
小时候两姐妹都有口呼吸的不良习惯，当时她们长这样
但妹妹Kelly（左）在她7岁时按照医生的医嘱改成鼻呼吸，但是8岁的姐姐（右）却没有改，一直口呼吸。长大之后，妹妹和姐姐的外貌差异越来越大了。
再来看看这组照片
这是同一个人！
她6岁时（左图）就有严重的口呼吸习惯，没有及时得到治疗，9岁就这样了（右图）
还有下面这个男孩
第一张图是他10岁留影，怎么也算个小正太！而图二图三就……
照片的对比着实惊人，但依然有PS的嫌疑，在医学中是否有真实的案例呢？“张嘴呼吸”真的会变丑吗？
腺样体肥或者鼻炎
导致呼吸依靠嘴巴
9岁小花的妈妈，曾因为牙齿不齐带小花找过口腔医生。医生建议，现在就要开始做矫正，省得以后费钱费力。“当时医生说了，如果长期用嘴巴呼吸，加上牙弓比较小，发展下去，长相真的会变样。”
红十字会医院五官科主治医生宝庆富介绍，用嘴巴呼吸有多种原因。一方面，由于空气质量差，鼻炎发病率也高，所以小孩子在鼻子不通的情况下，就会不自觉地张口呼吸。
另一方面，鼻咽部有个淋巴组织叫腺样体，儿童在6、7岁的时候，腺样体开始发育，有些会出现肥大的状况，也会导致用鼻呼吸不畅。
“从目前来看，12岁以前的孩子，如果用嘴巴呼吸的话，这两种原因占到7、80%，甚至更多。”宝庆富说，周末的门诊，有很多家长带着孩子来看这个毛病，其实还蛮普遍的。
张嘴呼吸甚至影响智力
正常的人都是用鼻子呼吸，不仅有鼻毛过滤颗粒物，鼻腔中的分泌物也会二次粘附细小的颗粒物，加上鼻道比较湿润，又有了加温加湿的作用。“用嘴巴来呼吸，可想而知，什么东西都吸进去了，咽喉部特别容易感染，咽喉炎是最常见的。”
杭州口腔医院儿童颌面部发育治疗中心执行主任范伊静则表示，用嘴巴呼吸会改变面型。当用鼻子呼吸时，嘴巴闭合，这时候的舌尖是非常自然地顶在上腭的粘膜皱襞上。然而，张口呼吸时，舌体后坠下沉以打开口腔通道，长此以往，原本应该往前往下发育的下颌骨（俗称下巴），容易发育受限形成后缩面容。
“原本舌尖顶在那里，舌头处于正常的位置，牙齿里外的压力是平衡的。当一边失去力量，肌肉不平衡了，造成骨骼的发育也不正常了。”范伊静说，所以一些像腺样体肥大影响气道的小朋友就会慢慢变成“尖嘴猴腮”的“腺样体面容”，口腔干燥、上唇短厚翘起、牙龈因为长期开口干燥而色素沉着、牙齿排列不整齐、咬合不良、硬腭高拱、牙弓狭窄、上切牙突出形成龅牙等，这些都是一系列的连锁反应。
变丑还不够，更严重的，“用嘴巴呼吸，氧气吸入量不够，睡眠质量会差，人在白天就容易打瞌睡，注意力不集中，甚至智力也会受到轻微影响。”
4周岁开始家长要注意这些
医生提醒，只要发现孩子在睡觉、看电视、发呆等放松状态时，一直是用嘴巴呼吸的，一定要注意。还有一点，孩子晚上睡觉非常闹腾，翻来覆去，甚至会打呼，这也是危险信号。
家长们一定要带孩子及时就医，确诊是什么原因导致用嘴巴呼吸。
娃娃小时候好看的，
长大了不一定好看！
娃娃小时候不好看的，
长大了不一定难看！
已经有无数血淋淋的例子证明了。
7个口腔坏习惯让你越长越丑
长期口呼吸，气流会冲击硬腭，使之变形，久而久之面部发育会受到影响，出现上唇短厚翘起、牙齿排列不整齐、咬合不良、上切牙突出形成龅牙等口腔畸形。
除此之外，还可能出现咀嚼功能下降，影响食欲；口腔干燥；诱发呼吸道疾病；妨碍智力发育，表现为记忆力下降，反应迟钝，智商减低等。
这是同一个孩子，她6岁时（左图）就有严重的口呼吸习惯，没有及时得到治疗，9岁时是这样（右图）
2、咬唇习惯
①、咬下唇可表现为开唇露齿、上唇短而厚、上前牙前突和下颌后缩等症状；
②、咬上唇容易造成前牙反牙合。
（注：全文的“牙合”，为一个字，念hé ，也称作咬合，是指上下牙列间的接触关系。）
3、吮指习惯
可导致开牙合畸形或上前牙前突及开唇露齿。
患者伸舌、吐舌习惯可导致局部开牙合，牙齿向唇侧倾斜。
5、偏侧咀嚼习惯
常常由于一侧后牙有严重龋坏或乳、恒牙早失造成该侧不能咬合，无法进行正常咀嚼，只能用健侧咀嚼食物，久之就形成了偏侧咀嚼习惯。
可能造成颜面左右两侧发育不对称，下中线乃至下颌向一侧偏斜。
6、睡眠习惯
儿童睡眠时，常用手、肘或拳头枕在一侧的脸下，有时用手托一侧腮部读书或思考问题，都可能对颌面骨骼的正常发育及面部对称性造成障碍。
7、咬物习惯
指习惯性的啃咬物品（多见咬铅笔和啃指甲，还可见咬各种文具及衣服背角等），如长久的使用一处牙齿，就会形成咬物处牙齿的小开牙合。
终于找到长得丑的原因了
文章来源：现代快报（ID：xiandaikuaibao）、网络等
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