自然避孕法是怎么样的？_百度知道
自然避孕法是怎么样的？
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　　自然避孕法　　自然避孕法是一类不用任何药具、也不施行医疗手段，而是根据妇女月经周期中出现的症状和体征、间接判断排卵过程，识别排卵前后的易受孕期，进行周期性禁欲，以达到避孕目的的计划生育措施。一般认为，采用自然避孕法调节生育至少有四个优点：　　①不用任何药具，不需任何医疗手段，也就无任何可能的副作用；　　②需夫妇双方密切配合，不存在避孕问题上的&性别歧视&；　　③如果希望生育，可有意识选择在易受孕期间同房，获取最高妊娠机会，具有避孕和受孕双重功能；　　④不受社会、文化、宗教等背景的限制，能为最广大人群所接受。　　自然避孕法是基础于如下生殖生理理论形成：女性一个月经周期中仅发生一次排卵；卵子排出后能受孕的期限是12-24小时；精子进入女性生殖道后，如果在良好的宫颈粘液的庇护下可存活3-5天。因此，在女性的一个月经周期中，易受孕仅4- 6天。如果能确定排卵日，那么在排卵前5天至排卵后一天避免同房，即可达到避孕目的。　　现在我们有很多方法可以间接判断排卵，如计算日期、测量基础体温、阴道脱落细胞学检查、子宫内膜活检、激素测定、&B&超检查、女性的自我感觉和自身变化等，但能用于自然避孕法的仅计算日期、测量基础体温、女性的自我感觉和自身变化等。根据这些间接判断排卵的方法，人们常用的自然避孕法主要有：安全期避孕，日历节律法，基础体温法，症状-体温法，宫颈粘液法（比林斯法），哺乳闭经避孕法。　　自然避孕法的不足之处是：　　①有效率不如避孕药和宫内节育器等现代避孕方法高；　　②使用者需经适当的培训和自己经验积累的阶段；　　③月经不规则或处于特殊阶段的女性，如哺乳期、更年期等会增加使用自然避孕法的困难。
采纳率：38%
比方是9月2号来的月经，周期28天那就是下次为9月30号。那减去14天就是九月16号，那就是9月11到20号不要行房和月经那几天不要，其余的都是安全期
就是指的安全期避孕的方法.
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怎么自己用基础体温法来自然避孕？
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避孕不仅仅是女性的事情
&&很多女性,在经历了性爱的欢愉之后,都渴望找到一种可以尽情尽性不需要顾忌太多的避孕方法。怎么样避孕最安全,所有人的心中,都会有这样的一个疑问。怎么样避孕最安全,这个问题,不仅关系到一个女性,更是关心到一个家庭。“健康一个女人,幸福一个家庭”。现在主流的健康、安全的避孕方式就是采用德国避孕宝Lady-comp。德国避孕宝Lady-comp的安全、准确、自然是全球数亿的女性有目共睹的。
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延伸阅读: 安全期避孕 你真的了解吗？
出现在排卵前2天至排卵后3天，润滑感的最后一天称为“粘液高峰日”。也就是易受孕期，此时为排卵期。外阴又逐渐出现干燥的感觉，宫颈粘液又变得混浊、粘稠，排卵后在孕激素的作用下。此时起到下月经来潮前及月经后的干燥期至粘液出现时为止，这两个阶段为不易受孕期
安全期避孕是由下列三种具体方法综合而成：
正确使用比林斯自然避孕法，避孕率可达到90%以上。就可以对粘液的分泌情况做清楚、详细的观察和记录，如果在使用此方法的前一个月经周期暂时停止性生活。那么避孕的效果会更准确，再结合基础体温测定排卵日期
自从1827年在哺乳动物体内发现了卵子，直至本世纪30年代，排卵的理论才与自然避孕联系起来。也就是利用体征及基础体温相结合来测定排卵期进行避孕，首先得到运用的是日历式节律避孕法；其后是基础体温法；再后来是症征状体温法。用以指导控制性生活，将日历法、基础体温法、宫颈粘液性等指征综合起来，这种综合性的自然控制生育法才是比较全面的安全期避孕法。然而实际上这一方法还远远未臻完善，
虽然有人10-20年用安全期达到了有效避孕。要求使用者有一定的文化知识，
因其方法的科学性很强，掌握应用有一定的难度，并需要专业技术人员的正确指导
尚未进行任何活动之前所测到的体温，①绘制基础体温表：基础体温是人体在较长时间的睡眠后醒来。表示卵巢有排卵，排卵后增高，妇女在排卵前的基础体温较低，在正常情况下，这种前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线。基础体温表可用来找出排卵后的安全期
但器材的维护是由所在小区管的，健身器材通常由街道办事处提出申请，国家体育总局运动医学研究所的黄光民称，由体彩出资。这些器械大部分是为成人设计的，因此没有设置缓冲垫
“我们都叫它飞腿轮！”记者试了试，一个5岁大的孩子正撒欢地跑着，这种机器下边是一排非常滑的滚轴，在名为“跑步机”的健身器械上，跑时必须用手扶住。还有个小孩蹲在旁边摸快速旋转的铁轴
但这些奇形怪状的健身器材似乎更能“激发”孩子的兴趣。记者看到一个小孩子竟然在甩脚的漫步机上睡觉，而原本坐两个人的跷跷板也爬上了四五个孩子
特别提醒：家长要告诉孩子，保持平衡，玩时双手一定要扶稳把手
旁边传来“啪”的一声，腿没撑住，正看着，原来一个孩子坐在“坐蹬器”上，好在那个小孩及时用手扶住，铁椅直接撞在了凳子上，吓了记者一跳。小朋友看着摄影记者在拍照，竟然把手松开，一晃一悠，吓得记者连忙上前扶住，旁边两个“健步机”上。我根本管不住”，旁边椅子上坐着的老太太对记者说，“孩子跑得太快
尿道断裂，导致会阴部出血，一个4岁的小女孩，腿没有撑住，人直接撞到柱子上，在玩小区健身器里的坐蹬器时
大有人在，持此类教育方式的家长。为孩子好，总以为自己的想法不会错误，属于自以为是之人，总以为自己是爱孩子，此类家长。到读书的范围方法、兴趣爱好，对孩子的要求极严，都给予详尽的指示，甚至到高考专业的选择、毕业工作的种类，都受到强制性指导，从生活习惯、活动的范围方式，孩子的举手投足。无形之中，就抹杀了孩子的自主学习与创造能力，善于在学习中创造，　　
殊不知，人是万物之灵，人最大的长处，善于学习，是善于思想，而这种教育模式。在这些克隆产品中黯然消退，却成为模具制造的产品，但更多的孩子，不否认也有一些孩子有所成就，家长原形的克隆，在这种模式之下，人的独立思考与创造能力。都是“老鼠”了！，龙生龙，恐怕龙凤老鼠的后代，老鼠的儿子会打洞，凤生凤，在这种模式之下
造成今天这种局面原因是多方面的，如环境的恶化、家电的辐射、儿童生活习惯的改变以及高蛋白、高脂肪的食谱等。特别是亚硝酸盐、黄曲霉素、农药以及铅、汞、镉类重金属等难辞其咎，专家们尤其注意到食物污染所带来的危害
洋快餐风靡国内，近几年来。很受儿童的青睐，由于其良好的就餐环境、新颖的就餐方式以及诱人的风味。而一些家长为了迎合孩子的口味，也不惜慷慨解囊满足孩子的要求。不少儿童因为体重超标，成了“小胖墩儿”，可是问题就来了。严重危害其身体与智力发育，而“小胖墩儿”又易与高血压、糖尿病、脂肪肝、肥胖脑等多种“文明病”结缘。
&&&孩子饮食习惯上的十大误区
轻者损害肝、脑、肾等器官，分析发现：食物中的硝酸盐进入体内后可转化成致癌物亚硝酸盐；黄曲霉素是诱发肿瘤（特别是肝癌）的一大“元凶”，重者可致急性中毒而丧命，仅仅三个月就患了肝癌；食物中的残留农药潜入人体并蓄积下来，有人用发霉饲料（富含黄曲霉素）喂养小动物。食物污染的危害多么可怕，你看
影响子宫内膜的正常脱落;黏膜下子宫肌瘤还容易发生坏死、感染，这些原因都可能导致月经量多，或经期延长，或阴道不规则出血，子宫肌瘤不仅能妨碍子宫的收缩止血，还可以因肌瘤向子宫腔方向突出时增大了宫腔面积，宫腔变形。引起上述症状，子宫内膜息肉也可以因增加了子宫内膜的面积或继发感染
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