【自然避孕法】对人体完全无害的避孕法_两性保健_养生之道网
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【自然避孕法】对人体完全无害的避孕法
养生之道网导读：自然避孕法是女人们最喜欢的，既可以享受完美的性爱，又不会伤害身体的健康。那么，自然避孕法有哪些呢？请看小编为你介绍：
男人渴望进行自然的性生活，希望不戴。女人和男人一样，健康自然的性生活也是情爱生活中最甜蜜的事情，但是由于怀孕和生产的责任落在女性的身上，她们更加希望有保障和安全的性生活。
目前的科学已经为这一点准备了一套完整的理论，这就是自然避孕法。但自然避孕法要求女方主动积极的参与，它的准确性受到很多主客观因素的制约，有可能失败，所以一般的医学专家不予推荐。
但是如果你和女伴的关系非同寻常，在100%肯定女方正在安全期的情况下，可以尝试和她一同完成你们的健康自然的性生活。
什么是自然避孕法？
自然避孕法是目前国际上推荐的一种不干扰人的生殖生理功能、对人体完全无害的避孕方法，它既不要服用避孕药，也不用工具，而是由育龄妇女通过自己的宫颈粘液和外阴情况来判断排卵日，掌握好哇生活日期，利用时间差使精子和卵子不能相遇，从而达到避孕目的。自然避孕法的方法简便，避孕效果可靠，避免了应用、避孕工具或手术的缺点，深受人们的青睐。
这种方法是根据妇女宫颈粘液分泌的周期性变化，凭借妇女本人的感觉和观察到的性状，将每个月经周期分为干燥期一湿润期一干燥期，其中湿润期是可能受孕的时期，尤其是分泌物呈蛋清样、清澈、透明、高弹性、拉丝度长的这一天，很可能就是排卵期，此时最容易受孕。因此就在这一天的前后各3天，严格禁止，这样就可达到避孕目的。这种方法又称为安全期避孕法，但它不同于以往的计算法。
采用这种方法要谨慎，一般经过3个月的训练和观察，就可掌握宫颈粘液分泌的规律，恰当地使用这一方法，只要夫妇双方密切配合，避孕效果同样可靠，有效率可达98%。
当妇女感到阴道痒和灼痛时，要警惕患有真菌性或其他感染，此时要治疗后才能同房，因为有阴道炎可影响宫颈粘液性质的判断，容易招致避孕失败。
自然避孕法：
安全期避孕又称周期性禁欲。是利用卵子排出后一般只能存活1天（或1～3天），而精子在女性生殖道内也只能存活3天左右的规律，在排卵期前后避免房事，以错过精子和卵子相遇的机会而达到避孕的目的。本法的避孕效果与方法的掌握、夫妇的配合及能否坚持密切相关，因此差异很大，失败率约10%～20%。目前，安全期避孕法常用以下几种。
日期计算法
仅适用于规则的妇女。一般排卵发生在下次月经来潮前14天，将排卵前5天和后5天作为易受孕期，其他时期为不易受孕期。避免在易受孕期性交，以达到避孕目的。采用本法避孕的妇女必须做好月经记录。由于排卵常受妇女生活、工作、环境、情绪、健康和性活动的影响而有改变。因此以本法避孕并非绝对可靠。对月经不规则、探亲、新婚等情况不宜采用。
基础体温测量表
基础体温又称静息体温。测量基础体温是利用妇女排卵后，卵巢黄体形成，分泌孕激素，孕激素的致热作用可使基础体温升高。当体温由低升高后（升高0.5℃左右），一般表示排卵已经完成。
测量方法为：①避孕妇女在睡前把体温表准备好。水银柱应甩下到35.5℃左右，放在卧床时随时可取到的地方。
②每天睡醒后不讲话、不活动、不起床，立即测量口腔（或肛门）体温3分钟以上。如为夜班工作的妇女，也可在白天睡醒时测量。
③将每天体温记录在体温记录表上，便于观察。
④当测得体温的读数在的两个小格之间，应记录低限温度。如测得体温在36.4℃和36.5℃之间，应记录36.4℃。
⑤在体温记录表上体温由低升高的那天做一记号，在此后连续3天高温后至月经来潮，一般作为不易受孕期，在不易受孕期才可进行房事，在此前均应禁欲。本法避孕，禁欲期较长，必须夫妇双方均能合作。如能按要求严格禁欲，失败率较低，约1%～6%。
宫颈粘液法
本法是利用雌激素增加宫颈粘液分泌，使其理化性质改变，令粘液变薄、清晰透明、拉丝度和羊齿状结晶增加，而利用孕激素使粘液分泌量减少变稠、不透明、结晶消失、出现椭圆体等特性，来观察排卵发生的时间，鉴别易受孕期和不易受孕期，以达到避孕的目的。妇女一般在月经期后有数天&干燥期&，即宫颈粘液在宫颈管内呈粘液塞。不溢出到阴道内，妇女阴道口无液体感觉；随着卵泡生长发育，雌激素水平增加，宫颈粘液量增多，妇女感到阴道口潮湿，出现溢液，量逐日增多。妇女可用二指取阴道口粘液，分开二指观察粘液的性质，当粘拉粘液可长达6～10厘米时，作为高峰日。此后粘液又变粘稠，阴道口粘液消失。高峰日时应在记录卡上做一记号，并连续3天。有粘液期为易受孕期，不宜同房。&干燥期&和粘液高峰日后3天之外才能房事。有些妇女即出现粘液，没有&干燥期&，也应属禁欲期。
症状一体温结合观察法
基础体温测量法与宫颈粘液观察法结合能更准确地观察排卵期，一般宫颈粘液高峰日早于基础体温升高日，两者结合能提高避孕效果。有些妇女排卵期有腹痛或出血、、水肿和胀满等症状，也可配合作为观察的指标。
选择安全期避孕法，只能在不易受孕期间同房，同房时不需采用任何干预措施，对性生活无干扰，是不少夫妇愿意选用此种方法的原因之一。但安全期避孕法使同房的时间受到严格控制，易受孕期也相对较长，会给带来不便。有些夫妇在易受孕期同房时采用屏障避孕法，如避孕套、阴道隔膜等，或采用杀精剂，当然以屏障避孕法与杀精剂同时使用效果更好。安全期避孕法对性传播性疾病无任何防护作用。因此，安全期避孕法对夫妻关系稳定、生活规律、双方能相互配合的中年夫妇较为适宜。
哺乳闭经避孕法
是目前国际上积极推崇的避孕方法，一方面由于哺乳对婴儿的健康有益，另一方面则因哺乳确可提供可靠的避孕效果。由于特别是月经未恢复前的时间内避孕效果最好，为强调在闭经期内的有效性，目前国际上将哺乳避孕称哺乳闭经避孕。妇女哺乳时，婴儿吸吮乳头，可刺激垂体前叶分泌催乳素和垂体后叶分泌催产素，抑制促性腺激素的释放，从而抑制了排卵。产后2个月内垂体对吸吮的应答最敏感，吸吮10分钟后可使催乳素的水平超过基础水平8.5倍，30分后催乳素的释放达到高峰。停止吸吮后3小时回复到哺乳前水平。可见足够的哺乳频率和期限是维持有效避孕作用的关键。据观察，在产后6个月内，完全哺乳时排卵的可能性为5%以下。部分哺乳时，排卵的可能性约为10%。类似的研究还观察到，产后6个月内若不给。且妇女月经未恢复，约有90%无排卵。在产后的第一次月经前，70%妇女无排卵。对哺乳闭经避孕法效果的一般结论是：在产后6个月内，若母亲完全或接近完全哺乳和持续闭经时，避孕有效率可达98%。
以上就是小编为你介绍的自然避孕法！
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有多少人在使用法自然智能避孕体温计？收藏
有多少人在使用法自然智能避孕体温计？
现代社会很多人都在使用，因为既可以避孕还可以为以后的备孕做装备，双手准备放心安全！
**发育成熟需要一定的过程，强行在短期内运用促排卵药，强制其排卵，虽然卵子也能排出，但由于这样排出的卵子发育不成熟，所以不能正常的受孕。孕前如需调理**成熟，可选择温和方式，如孕前服用原治纯品易孕胶囊， 内调**，加强孕前营养。增强了怀孕的机会。
登录百度帐号避孕安全期怎么算温度计多少度是安全期_百度宝宝知道1个问答可以的热门问答相关问答1个问答 21:04:36肚子偶尔疼痛，像来月经一样的话就要注意了，这个可能是有早产的迹象了，所以，你自己也要多休息，或者这个也有可能是假性宫缩现象。1个问答 17:50:38我怀孕还不到一个月，也会痛，只要不出血一般没什么问题的，今天去医院检查也没说什么。1个问答 22:47:47这个如果是感觉到肚子有规律的阵痛，而且痛得越来越厉害的话，就去保养发动了是正常现象。1个问答 18:00:29这是属于正常的妈妈不用担心这个时候都卧床休息不要劳累喝一些热水。1个问答 17:44:38怀孕期间，由于子宫不断增大，会导致韧带拉扯，引起肚子轻微的疼痛的，你要多注意休息，如果你的疼痛一直持续，或者疼痛严重，就要去看医生哦。1个问答 23:18:25如果是出现肚子疼的情况，也不要担心，还是要多注意休息，不要做剧烈运动，然后再观察一下看。1个问答 22:45:24亲爱的，当然不正常了。你头三个月还是需要特别注意的，因为他还没有稳定，所以很容易出现，流产的现象。所以，有任何不适还是需要多休息和就医的。1个问答 09:31:06这个是正常的，这是因为这个宝宝越来越大的话就会刺激到子宫，感觉到有点痛，自己要注意多休息一下。1个问答 12:31:11这种痛，应该是不属于正常的吧，怀孕期间你还是去医院检查一下比较放心。1个问答 18:53:08如果没有出血之类的就不用担心的。}