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特别是夏天比较热的时候，很容易起痱子那么下面和大家聊一聊，起了痱子该怎么办呢

1. 痱子的原因，一般是由于出汗过多皮肤排泄不畅，穿衣服厚导致汗腺排出受阻

2. 起了痱孓之后，要勤洗衣服勤换衣服，并保持通风保持干燥。

3. 然后还要预防感染不要用手去抓痱子，很容易导致痱子表面皮肤破裂而受到感染

4. 不要提吃过于辛辣的食物或者是非常油腻的食物。

5. 要多喝开水多吃水果，吃一些清淡的食物有利于预防痱子，而且可以加快痱孓的消失速度

6. 如果痱子比较严重，需要到医院购买一些涂抹的药品一般不建议使用药物，使用时务必按照医生的要求严格使用。

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