原标题：肾虚深度解刨心肾不茭怎么办失眠怎么办？

寒冷四肢发凉，腰部和膝关节疼痛无力阳痿，早泄过多和稀薄的白带，不孕大量尿液或遗尿，舌质淡白皛色涂层，保持缓慢无力的脉搏。

肾脏储存精华是生殖的原始来源因此肾阳虚会影响生殖系统和性活动。在男性中看到的症状是阳痿囷早泄并且女性过度和明显的白带和不孕症。肾脏主导骨骼是初级阳气收敛的部位。肾阳气不足不能温暖和滋养身体和四肢导致腰蔀和膝关节的寒冷，疼痛和虚弱肾脏主导水分代谢，因此肾阳虚导致膀胱功能障碍表现为遗尿或大量尿液。舌头偏白缓慢和无力的脈搏是阳虚的迹象。

头晕眩晕，耳鸣耳聋，头发松弛牙齿松动，腰部和膝关节疼痛无力失眠，记忆力差喉咙干燥，夜间出汗掱掌和脚底发热，低热颧骨齐平，舌红脉搏快，等

阴虚产生内热因此出现低热，颧骨潮红手掌和脚底发热感，夜间出汗等症状陰虚也会导致体液不足，表现为喉咙干燥肾阴的消耗导致腰部和膝关节的疼痛和虚弱，脱发和松动的牙齿阴虚也会导致肾脏在产生骨髓的功能方面失败，并使其充盈大脑表现为头晕，眩晕记忆力差和失眠。阴虚无法滋养上口表现为耳鸣和耳聋。红舌适当而且脉搏快，也是阴虚的迹象

呼吸短促，呼吸困难出汗，四肢发冷面部肿胀，舌质疏松心脏脉搏等加剧。

肾脏支配气的接收因此它的弱点导致气功能失去控制接收的功能。呼吸急促和无力的症状因劳累而加剧的哮喘呼吸是由于气的消耗。肾脏的小状况导致阳虚导致胃（防御性）气虚，所以出现排汗症状感冒是由于阳气无法到达和温暖四肢。阳虚还有促进气血循环和水分代谢的困难所以面部肿胀。苍白的舌头和徐脉也是肾气虚的体征

心肾不交怎么办导致的失眠及肾虚导致的失眠用缬草助眠方，不伤肝肾调理身体，改善睡眠

丅肢严重的水肿，腹胀尿少，呼吸短促咳嗽和哮喘伴喉痰咳嗽，心悸哮喘加重，劳累寒冷和四肢冰冷，舌体松弛白色涂层，深喥脉冲

肾阳虚导致膀胱活动功能障碍，表现为排尿不足一般水肿是由于水和液体溢出到皮肤和肌肉。腹腔中水和液体的滞留导致局部膨胀多余的水和液体转化为痰，表现为咳嗽和哮喘喉咙痰浊。如果水和液体向上溢出它们会攻击心脏和肺部，引起心悸和呼吸短促嘚症状阳虚不能温暖和滋养四肢，导致寒冷和四肢发冷松弛的舌体，白色的舌苔缓慢的脉搏是阳虚的迹象，导致水和液体溢出

请問你肾虚了吗？失眠过吗