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月子里吃苦瓜会不会回奶
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月子里吃苦瓜会不会回奶
一般是不会的。早哺乳期吃什么都有可能导致回奶的。一般是在自己开始就是需要少吃点就可以的。如果有需要就是小有及时的停止使用的。
妇产科主任医师
你好，月子里吃苦瓜是不会回奶的，不用担心，一般在喂奶期，不要吃韭菜或是麦牙就行，这样就不易引起回奶了，平时要注意休息好，多喝下奶的汤，这样奶水才会更好。
苦瓜是寒性大的食物,虽然是不会回奶的,但是不建议在月子里吃的.月子里吃苦瓜,寒气大,这样宝宝喝了奶后容易引起腹泻.月子里最好吃一些温补的食物.
应该是不会回奶的最好先不要吃的，可以等到以后再吃的比较好的，月子里要多吃一些有营养的食物保证全面营养的，也要多休息一下对身体的恢复是比较好，
亲，你好，没有听过会回奶的，所以你可以放心的，在月子里的，你也是很多食物可以吃的，只要你不是天天吃同一个食物，一般也没事的。
可以吃的阿，这个应该是不会回奶的，不过有些苦，您尽量不要吃韭菜就好了了，这个是回奶的，哺乳期还可以多吃核桃这些，对宝宝的脑部发育是比较有帮助的。
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& 产妇能吃苦瓜吗？
苦瓜是日常生活中常见的一种蔬菜，它具有清热解毒、促进新陈代谢等功效，但是苦瓜性凉，产妇能吃苦瓜吗？产妇能吃苦瓜吗答：产妇应慎食苦瓜。吃苦瓜对于人体健康很有好处，但对于产后虚弱的产妇来说，最好慎吃苦瓜，以免身体受到伤害。产妇在坐月子期间，苦味食品不宜进食过量，以免引起恶心、呕吐等症状。苦瓜性凉，多食易伤脾胃，所以产后虚弱的产妇一定要控制好苦瓜的进食量。但若进食得当，苦瓜会给人体带来很多好处，益肾利尿，清热解毒，降血脂，抗病毒。经历了怀胎十月和分娩的痛苦，产妇在产后身体相当脆弱，身体的各各项器官都发生着变化，很多产妇都会出现上火的症状。上火通过饮食调整是最好的途径，而苦瓜又是下火的佳品，上火的产妇适量吃些苦瓜，能起到降火的功效，利于产后恢复。此外，苦瓜中含有奎宁，奎宁能刺激子宫收缩，对于产后子宫恢复有一定帮助。研究发现，苦瓜还具有明显的降血糖作用，对糖尿病有一定疗效。患有妊娠期糖尿病的产妇吃些苦瓜，能加快疾病康复进度，尽快摆脱糖尿病的困扰。产妇吃苦瓜的好处抑制脂肪吸收苦瓜所含的热量很低，但富含膳食纤维，人体进食后会有饱腹感。苦瓜中的苦瓜素有防止脂肪吸收的作用。降火消肿、去热解毒苦瓜能除邪热、解劳乏、清心明目，夏季食用，清凉消暑。而且还能快速排除毒素，避免体内毒性的堆积。增强免疫力、美容养颜苦瓜含有丰富的维生素C，能增强人体免疫力并预防心血管疾病，加上苦瓜特殊的生理活性蛋白质，能帮助皮肤新生与伤口愈合，具有护肤美容的效果。
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坐月子能吃苦瓜吗？产妇吃苦瓜的好处
女性期间的饮食是很重要的，合理饮食才能够让身体尽快恢复，到了夏天大家都会经常吃一些，能够很好的去火，其实女性坐月子也是可以吃苦瓜的，还能够解毒，增强，让身材更好。
一、产妇吃苦瓜的好处
1、抑制脂肪吸收
苦瓜所含的热量很低，但富含纤维，人体进食后会有饱腹感。苦瓜中的苦瓜素有防止脂肪吸收的作用。
2、降火消肿、去热解毒
苦瓜能除邪热、解劳乏、清心明目，夏季食用，清凉消暑。而且还能快速排除毒素，避免体内毒性的堆积。
苦瓜含有丰富的维生素C，能增强人体免疫力并预防心血管疾病，加上苦瓜特殊的生理活性，能帮助皮肤新生与伤口愈合，具有护肤美容的效果。
二、产妇吃苦瓜的做法
食材：苦瓜200可，排骨400克，50可，5克，片5克，调味料适量。
1、苦瓜洗净对半剖开，挖去瓤，瓜肉切成3cm长、1cm宽的块状。
2、将排骨砍成块状，放入滚水中汆烫5分钟，捞出清洗干净。
3、将黄豆、蜜枣、凉瓜、排骨、姜片，一起放入炖盅里，隔水炖2小时。
4、之后加和鸡粉调味，继续炖15分钟即可。
功效：苦瓜有除邪热、解疲乏、清心聪耳明目、润泽肌肤、强身的作用，还可以使人精力旺盛、不易衰老。黄豆营养价值丰富，能健脾利湿，益血补虚，还能起到解毒的作用。
2、　酿苦瓜
食材：苦瓜200克，200克，75克，盐2克，10姜5克，酱油5克，2克。
1、将猪肉剁茸，加入鸡蛋、盐、料酒和切成末的调匀；苦瓜洗净，切成一段一段的形状，挖去瓤；将调好的肉馅塞入苦瓜段中。
2、锅内下油烧热，倒入苦瓜，用小火烧熟后加入料酒、白糖，焖烧片刻即可。
功效：酿菜在客家菜系中是最为常见的菜品之一，与酿豆腐、酿、被称为“煎酿三宝”。酿苦瓜味微苦鲜香，有清热解毒、明目降火的功效。
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