一旦发生髌骨骨折关于吃什么東西好的快，其实在民间有很多传说比如大骨头汤、多喝牛奶。但其实在临床上对于骨质正常的人而言吃什么东西并没有大量的文献證实一定可以帮助骨折愈合。因为髌骨骨折在老年人当中发生率也很高所以对于老年病人而言多合并骨质疏松，一般要多增加含钙量丰富的食品摄入比如酸奶、带壳的海产品，以及老北京爱吃的麻酱这些含钙量比较丰富，有利于改善骨质疏松的情况对骨折的愈合有佷大的帮助。此外还需要适当的增加日照，因为在阳光的帮助下体内血液当中的钙有利于进入骨折端，进而帮助骨折的愈合所以对於老年病人而言，需要通过增加一些含钙食品丰富的摄入来促进骨折的愈合而对于年轻病人可能并没有什么有效的，或者大样本的文献證实吃什么是一定有帮助的