腰椎间盘突出打封闭针注射封闭针

点击联系发帖人 时间：2018-05-17 08:57
腰椎间盘突出打封闭针

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多做倒走引体向上，不要拿重的物体睡硬板床，这样对腰好不要一直躺

着，也不要┅直坐着适合的做一些康复运动，不要做动作幅度很大的剧烈运动！找个专业推拿的医生做下定期按摩！如果比较严重疼痛难忍，压

迫大腿神经走不动路，那我建议你去北京积水

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