如果你有膝盖问题，并且拍过核磁，很可能你会得到一个这样的结果：膝盖有少量积液！ 这个时候医生可能会告诉你，回家静养吧，以后不要再运动了！然后你被吓了一跳！ 如果你的膝盖积液过多，可能还要被建议抽积液。 然而，其实的你的问…

「赞赏此文今年运气好得不得了！」

希望点击进来的不都是因为疼痛，希望疼痛的因为点击进来可以不再疼痛。 膝关节疼痛是一个普遍性问题，这个在人体身上最复杂的，血液循环极其差的，“用一次少一次”的，每天又不得不反复使用的膝关节，让膝盖仿佛中了一箭的人苦不堪言。 可能你是一个运动爱…

「爱则供养，尊重原创。」

你肯定有晃动过脖子让它咔咔作响，或者握拳、掰手指发出清脆的响声；肩关节的弹响也很普遍，或许你在做我俯卧撑、引体向上、过肩高举下落、内外旋时肩关节出现弹响；或许你习惯转腰，让腰椎咔咔响几声，觉得还挺舒服；有的人屈伸膝盖时关节弹响或者发出沙沙…

「真诚赞赏，手留余香」