啊哦~您访问的帖子因年代久远走丢啦
看看神通广大的胡同大妈能不能找回吧(>▽&)
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猜你会喜欢的说说....我今年27岁,本科,工作5年,现在小职员。工作非常不顺心，晚上找个时间看书学习,但是,问题来了。
话题要回到20年前了，我有一个从小就有的毛病,,——幻想。小时候我上课的时候就不听课，总是幻想。
现在这个毛病非但没有改正，反而越发的严重。昨天晚上我一直没有睡觉，我坐在桌子前一直幻想我是金刚不坏之身的超级战士，后半夜我开始幻想我是回到古代，用新式武器征服世界，早上的时候还是没有睡觉，我两只眼睛死钩钩的盯着书，其实我是在幻想我有个超级发明，一个月可以赚一万。　　
我工作5年了，想看看，我每天真正看书的时间只有几分钟，其他的时间都是在幻想，而且为了幻想，我有时候还会去网上查点资料。我的时间就这样浪费了。　　
因为这个毛病，我中考失利，高中复读一年，勉强考上大学，现在我需要学习充电，但是我感觉我的人生要被这个毛病毁了。　　
我工作5年，事业一无所成，也没有什么积蓄，我不想我的人生因为这一点原因失败。　　
万能的天涯人啊，谁能帮帮我啊，我磕头了。
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可能是强迫症
　　人都会有点幻想吧　　像楼主这样严重的可能要求助下医生
　　强迫症
　　别看书了，写书吧，一边幻想一边写，写多了就出书卖钱
　　天啦，我不敢看你这个贴，看了两句感觉我很久没出现的幻想症要被你勾出来了。。
　　幻想是正常的，不过得有个度。　　既然有这么多的时间去幻想，为什么不去更合理的安排自己的时间，去做更有意义的事情呢。生活充实了，问题自然就解决了。很多事情我们都懂，但是为什么没有获得成功呢，恒心毅力坚持，你做到了吗。　　我没有 你也没有 很多人都没有，所以成功的人是少数的。　　既然你觉的那些东西是不好的，行动起来吧。
　　有时我也会幻想，不过是性幻想。呵呵
　　很正常
学着自己控制自己
　　最好是去看心里医生啊
　　我也常常幻想我中五百W后我该怎么做呢，不过不会你那么严重哈，幻想过渡嘛，幻想一哈也可以，不要想成神经病了哈
　　幻想几乎把我这一辈子都给毁了 我以前成绩特别的好 长期考班上第一（这可不是幻想）可后来大概是优越感受挫开始幻想 包括性幻想还伴着手淫 像吸食精神鸦片一样 接踵而来的是失眠 精力萎靡 绝望焦虑 智力下降 记忆力减退 强迫证 性功能差 到现在混的一事无成 活着没个人样 还孬的恨 连自杀的勇气都没有
　　看样子要看医生了。遭受打击一次也或许能够清醒
　　咱俩能凑一起了,我也是这样的人.我经常想的做梦都梦见自己回到古代了,血雨腥风的我拿把刀奋勇杀敌.幻想着怎么对付对我不好的人.幻想有一天我的大腿变细了,能穿进24号的牛仔裤.幻想我一下子考上博士了.幻想我找到一个跟小说里面一样完美的男人.....　　有时候走路吃饭都在想.就是不想生活在现实中.
　　呵，我是你所说的楼上的，解释一下。　　　　第一是网上不断症，即不可以在没有面谈的时候说人是某某症来定性。因为判据不足。所以说人强迫思维，是不大好的。　　　　第二是要把这股力量释放出来，而不是压，越压越严重。　　　　第三是这种状态背后是扭曲的理念，就是试图去控制不该控制的事。　　　　第四是这样幻想必有动力，是来自于对现实问题的逃避。幻想是逃避现实问题的工具。如果不能正视和解决现实问题，单纯去解决不停幻想这个症状，是没法解决的。　　　　我是你的楼下，对号入座解析如下：　　
1.本人曾说楼主属于强迫症状确属初步判断，即使专业心理咨询师也不能凭文字交流马上定断，我这样说只是为了反驳你之前的言论
“真正像楼上说的那样，如果把这些幻想积极的用来写小说，起点可能就又多了一位大神，玄幻界又多了一朵奇葩”
因为这句话是很不负责任的，同时为了反对这一观点过于随意判断，言论不谨慎，是我的过失。　　　　
2.这不是什么力量，即使是力量也只能说是邪恶力量，释放出来有什么意义，真的能够造就什么文学作品吗？如果真有这样的功能我相信楼主这么久的时间也不可能不察觉到，虽然压抑不是办法，但释放这样的力量显然让自己的思维更加被动，更加不受控制。　　　　
3.这不是不该控制的事情，人本来就应该控制好自己的思想，保持健康的状态，当思想游离得不切实际的时候当然也应该防止这个念头继续发展下去，人作为高等动物，如果明知道是精神鸦片而不加以约束的话邪恶社会离我们也就不远了。　　　　
4 第四点判断得比较合理，本人基本认同。　　　　附加说明，我觉得这位网友和我的观点出入的地方主要在于这个楼主所体到的问题能否合理利用，完善我们生活的其他方面去，关于这一点，正如我之前所说，楼主的情况和一般人的幻想是不一样的，一般的幻想是个人可以控制他是否应该出现，主动性比较强，而楼主幻想的出现是很难通过自己的意志选择是否出现，被动性较明显，我觉得难以利用，当然也并不排除有利的方面，但本人认为不利的方面比有利的多得多。　　另外还想提到一点，这位网友的评论比上次水准高了，当然我也并非存心挑拨，我比较同情楼主的遭遇，所以见到不恰当的评论心中不快，若感觉本人言辞锋利的话在此先抱歉意，祝各位事业有成，家庭和睦，身体健康！
　　回帖者中也许不乏懂得心理学的人，不过不要妄加评论，给楼主盖上帽子，这样会更加增加他的压力的。　　　　楼主的症状是比较严重的了，建议去一下心理咨询吧，会有帮助的。
　　=你好搞笑啊，，，，，我想你应该放松心情
　　这是我第一次在天涯上回复帖子,没想到回复的还是自己的帖子,惭愧之余,感谢一下天涯的网友们,这些天我一直在留意自己的帖子,没想到收到了这么多的关注,心里确实很感动.甚至还有人因为对我的建议产生争执,其实原因还都是热心的对我的情况分析帮助,对二位兄弟,我再次表示感谢.　　
本来我还想补充一下我的更多症状,但是没想到天下真的有和我一样的人,(匿名　回复日期：　17:32:35)的那位女士,已经把我的症状说了一遍:&到百度查一些资料，以此来充实自己的幻想内容。其实我明明知道这是不可能的，就是沉浸在里面乐此不疲，偶尔清醒过来会非常自责，非常痛苦，甚至看到现实自己的不堪，会想自杀。&　　
如果你也是在痛苦的努力改正这个对于我们致命的缺陷,有机会大家认识一下,包括(有情皆虐　回复日期：　9:06:12)的那位兄弟,包括没有留言但是类似症状的兄弟姐妹们.我qq,希望我们可以交流一下改进的经验.　　
希望更多无论是年龄大小,专业与否,都能不吝赐教.不论是提出一些建议,评论,甚或就是捧个人场,我和上面同种情况的症友们先谢了.
　　我是匿名的那个和楼主毛病一样的女性　　因为多年没找到类似情况的人，现在发现有同病相怜的，特地注册一个账号来倾诉，来一起探讨和解决我们的问题　　我想因为大家的年龄性别成长环境不同，导致幻想的内容可能各不相同。但最本质的共同特点就是脱离了实际生活，彻底生活在幻想中，我们的精神也建立在虚无之中，所以快乐也是从虚无的幻想中创造的。幻想成了一剂麻醉，让我们浑浑噩噩不知所以的生活着。有时幻想和现实又是交织在一起的，比如生活中出现了什么问题，自己感觉到无法解决，非常郁闷。就在幻想里想象自己有了什么卓越的能力，能够游刃有余的去解决。这时的幻想又和实际生活联系起来。　　有时呢，人是在幻想和现实里进进出出不停的游离。有时呢，是彻底放弃现实，住在自己幻想的古堡里。幻想的都是些莫名其妙的东西。　　　　我不知道楼主有没有这样的体会，我幻想久了，会对真正的自己陌生。比如一般的女性，都喜欢照镜子。可我不喜欢照，很久很久拿起镜子看到自己，会非常恐慌，觉得镜子里是别人。好像灵魂脱离了躯壳，很害怕很不真实，这时会慌忙的把镜子放下。然后告诉自己，我就是我。这样平静一下情绪，又会好起来。　　　　我觉得自己的问题非常严重了，可我不愿意去看医生，我觉得是浪费时间和金钱，因为很难找到很好的医生。　　　　
　　和我一样的症状，我也是的，
　　呵呵,找到组织了.比起楼主有过之而不及啊.
　　哇！开心一点就好啦！　　　　有啥好想的！　　　　
　　我是幻想正方，接招，逐一回复。　　1、“你说的我们不应该控制思维的过程和心理反应是不是说人出现任何的想法都应该无条件的顺从它，任意它的发展？”　　基本上是这样子。“过程”“反应”这两者都不可控，可控的是结果。　　还是用电脑做比喻。我们的内心一念生一念灭，就像一个多任务的系统，不知道有多少程序在同时并行。　　我们可能会涌起无数邪恶的念头，也仅仅是念头而已。接纳它们的存在，不采纳它们为结果，不执行它们，就是了。　　所以，教育等等，是为了培养健康的价值观，也就是反方所说的“思想”，但是，却不是“思维过程”。是内在的评价体系，却非评价过程。　　我坚持思维过程和心理反应不可控，不必控。但是我也坚持人的价值观念、评价体系等等，也就是思想，是可控、可改、可发展的。　　思想和思维，截然不同的两回事啊！　　2、从严肃的专业词汇来说，神经病这个词和普通老百姓的想法偏差很大。　　精神分裂的幻觉也是另外一回事。　　心理障碍和精神病也有着极大的区别。　　反方可以百度一下CCMD的标准。　　如果是一个心理障碍者找到咨询师的话：　　“哦，放心吧，朋友，你不应该管你脑袋里的具体思维过程，它是不可控的，也是不应该控的，对了，你为什么不把这些幻想以小说的形式写下来呢，说不定你还可以成为一个作家呢。”　　请注意，我在这里面替换了两个词，以更符合我的原意。　　对于心理问题的“顺其自然，为所当为”，正是森田疗法的精髓。进行心理干预，也有不同的方向可选。　　　　2、就以楼主的问题为例，我始终觉得是逃避现实压力产生幻想，对幻想的不接纳产生困扰，而痛苦困扰又变成了逃避现实问题的工具。　　而且幻想虽然内容多变，内容上都是一种对现实问题的反映（获得现实中没有的超级成功）。　　所以，我反对把这个问题简单的视为强迫性思维，当然我也无权就给人断定不是强迫性思维。给人下结论是要非常慎重的，不该在网上下结论。　　3月27日20:06:20　那位朋友的帖子，值得参考。　　反方贴的那个思维阻断疗法的帖子，确实是强迫症的治法之一，但是，症尚不能断，何来药方？　　　　3、确实那句“不由自主不等于不正常”是句套话，反方指出的对。　　　　是这样的，因为反方曾经提过“一般的幻想是个人可以控制他是否应该出现，主动性比较强”，我不大赞成这一句，才举出反例，即使个人无法控制它是否应该出现，被动性比较强，仍然是正常的。　　当然，具体到楼主，楼主确实是有很大困扰的，这个他自己也这么认为的。但是，造成他困扰的那一点，真的是在幻想上吗？还是仅仅以幻想为表现形式，掩盖的形式？　　换句话说，“不正常”（这里没有不尊重楼主的意思）的那一点，真的是幻想停不下来吗？　　这是值得深入的思辩的。　　我们在讨论一些理念的东西。借用了楼主的场地，还不停的提到人家。我真的怕楼主有不高兴。　　再一次向楼主对我们的宽容表示感谢。希望这些理念方面的思辨，对类似经历的朋友有一些侧面的帮助。　　
　　晕，忘了点匿名了。　　那我们也可以社区短信联系讨论。　　再次向楼主表示歉意。
　　大家好,我是楼主,当初犹豫了好几天,终于决定坦白自己多年难以启齿的困扰,没想到找到很多同仁和收到了很多帮助,应了一句老话,坦白自己的不足往往好于回避.　　
言归正传,感谢(匿名　回复日期：　20:06:20).这位兄弟.　　
看样子你是实实在在的经历过我现在的痛苦煎熬,引用你的文字吧&幻想也让　　我浪费了很多很多年,更重要的是,它让我在很长一段时间里都只生活在一个不真实的世界里,让我几乎失去了对真实世界的现解能力.&　　
更巧的是,我和你有过一段完全一致的经历&我们家从一个小地方搬到了大城　　市,父母的性格也都很内向,从小到大,父母没有很真诚的教导过我应该怎么生活,如何和周围的人交往&　　
这个不会也是幻想症的起因吧.不管怎么说,好羡慕你终于摆脱了这种困境,生活进入良性循环.你的宝贵经验对我们来说很重要,我现在正在找 森田 的书籍,希望你的经验可以为我借鉴.并最终引导我走出困境.　　
网友 (匿名　回复日期：　00:50:38)你可真逗,果然是写了10年稿子的,很期待看到你在文中提到的&我自己编制的训练计划&,希望你真的可以贴出来,给大家分享.　　
网友 幻想正方 和 幻想反方　　
非常感谢你们的分析和专业知识,　　
正反的给我的帮助鼓励大于批评,&顺其自然，为所当为”，正是森田疗法的精髓&有点像中医中的温补,引导大于制止,确实给我提供了解决问题新的思路和减轻了我的负罪感.　　
反方的回复越来越专业,让见识到了心理学的一些术语和治疗方法,尤其是(回复日期：　00:15:30)的回复,印象深刻,让心理学的专业治疗程序,有幸出现在这个帖子上.想想看有点像是手术,针对疮口,去腐除污.　　
另外 幻想正反 提到 &不正常”（这里没有不尊重楼主的意思）的那一点，真的是幻想停不下来吗？& 让我想起了 (轩歆8203　回复日期：　　10:02:31　)的回帖,他提到了,毅力恒心的问题,　　
其实我自己早就想过这个问题,我确实不是一个很有毅力的人,但是,我不是克制不住去贪玩,我没有在努力看书的时候又没有去玩游戏,而是在幻想.而且,克制幻想是否需要用毅力来解决,我觉的好像很多人都不需要吧.　　
我留意过大家的回复,其中大概3成和我有过同种症状,并且也积极的诉说,呵呵,没想到,我还无意中给很多症友们提供了一个倾诉的场所,并且在这里收集到了很多有意义的意见,网游多年,也算是唯一的一点成就了.所以&我们在讨论一些理念的东西。借用了楼主的场地，还不停的提到人家。我真的怕楼主有不高兴&真的没有必要,你们的积极讨论,正是我们所期待的.　　
对于更多网友的回复,因为时间原因没有一一答复,但是,你们的每一个回复,我都认真的看过. 　　
再次感谢大家的精力和持续关注,希望更多人参与,倾诉或者是分享经验.
　　典型强迫症！　　
思维阻断疗法又称思维控制疗法、思维停止疗法会有效，但一旦复发或无效会使症状加重，会造成行为强迫症！精神医学去找专业大夫吧　　
自己不妨试着做些剧烈体力运动，让身体疲乏到不想思考的地步。总之让脑袋暂停运行，只要出现症状就疯狂地打篮球、健身等。　　 　　
　　我来说说啊 也不知道到底对还是不对呢
楼主参考参考就好啊　　有人说人的脑袋在很多的时候不是自己在控制你自己的脑袋，而是你的脑袋在控制着你自己，也许很多人都没有意识到这样一个问题，所以你要做的就是慢慢的开始学着去控制你自己的脑袋，而不是让它来继续控制你！今天我在这写出来也希望看到的人都想想，也许对你有用也不一定哦！
　　不明白这有什么难以启齿的。　　　　身体生病了去看医生，难以启齿，讳疾忌医？那怎么可能好啊。　　　　心灵会有不健康的时候，难道这很可耻吗？　　　　我们人类就这么可怜，连心灵生病的权利都没有？
　　偶以前也爱幻想，也是这样不切实际滴幻想，但是后来慢慢好咯。主要是血淋淋滴事实碰壁碰滴多咯，幻想也就没了。现在硬要停下来是不可能的，还是继续幻想吧，也许直到有一天，一件事实就打击掉幻想咯
　　兄弟啊，先顶一下。真乃，同是天涯沦落人啊。我就爱幻想，现在每天晚上都是很晚才睡，没事就叫大家出去K歌要不就在迪厅，光顾玩了，那还有时间幻想呢　　
　　“人类失去幻想，世界将会怎样？”去联想集团工作吧，那里是你最好的归宿！
　　看医生！别乱猜测啊！
　　楼主，我和你一模一样，两年前也发过求助的帖子！　　千万别听他们胡说，看看我是怎么解除的吧...　　下面是我 刚发的关于这个问题的我自己的帖子http://www.tianya.cn/publicforum/content/spirit/1/93328.shtml
　　凡是说，学着自己控制自己的，或者说，怎样规划生活的，怎样建立计划目标去实行的，都是在说废话，如果，他人能自己控制自己的话，就不会在这里发贴求帮助了！！！！！！！！！！！！！！
　　我也经常会，喜欢幻想的大家交流一下，加我
作者：　 即 楼上的楼上的楼上　　我看了你两年前发的帖子, 恭喜你终于摆脱了---- 只有我们这一类人自己才知道的痛苦　　
你在那个帖子里提到的方法我相信是一个行之有效的心理治疗方法,可是怎么说呐,我有点看不太明白,有点笼统,我sincerity,想听到更详细的方法,如果你看到的话,请加我的qq,,非常感谢
　　我以前也有过幻想。那只是一种心灵的寄托。2007年我开始放生，听一些让内心平静的歌曲，坚持慈善点击。从心开始改变自己。我现在已经比以前好多了。这是我的方法，希望楼主试试
　　辩论得很精彩哦
　　我和楼主情况类似，其实就是逃避现实的一种方式，或者直白的说就是意淫！
　　楼主好强 还幻想自己是古代人 是不是看神话看多了...
　　幻想症比妄想症好一些吧，至少是在自己心里的，没人知道。
　　思维活越吧，会不会是自己吓自己啊
　　我感觉幻想不是什么毛病，关键是这些幻想非常混乱搅得心神不宁。 　　
我觉得如果自己紧紧抓住一个幻想的意象，有意识展开想象和联想，就像自己和自己玩一样有趣。超级发明——什么样子——机器或者是药物——有什么用。。。。。越想越多，慢慢越过幻想的界限就成了很幼稚的思考。哈哈！
　　同想同想，怕有一天会疯掉
　　我是过来人，可以帮助你
　　你具有创造性的思维 你可以在艺术领域发挥你的特长
　　你可以写科幻小说，一定大卖！！！
　　楼主要是是画画写小说的　　不知道有多厉害　　　　尝试下望着方面发展下
　　楼主你好，我的建议是旅行，你带上一个包+睡袋，放自己1个月大假，去旅游一番，坐上火车，困了就睡，醒了就走，1个月后，你的幻想症会减轻很多，以后每次有这症状，就去旅行。　　　　我也有过类似的症状，后来通过旅行克服了。
　　无法控制的幻想确实给生活带来不便，LZ有没有想过自己为什么会这样无法自拔呢，有没有尝试过真正面对真实的自己，如果经过深刻的自我剖析，仍不能找到原因，那就需要专业人士的帮助了，找个心理咨询师聊聊吧！
　　以前我也有这情况！！！不过没LZ严重！！！
　　我也喜欢幻想，我常常睡觉前幻想我中个几千万，买个别墅，养很多小蜜，还幻想以前暗恋的女孩子。但是没意思，搞得自己经常失眠，最后我都只有数羊，数羊的时候就不会幻想了，还能催眠。。。
　　楼主你好。世界之大无奇不有。这是一个千变万化的世界。正所谓道生一，一生二，二生无穷。你的这总思维模式正是这个错综复杂世界的产物。说句实话本人的思维和你基本相同。我小时候总爱溜号。在考试的时候总是一心二用。基本上一边考试一边在幻想其他的东西。背题也是。一上自习就喜欢幻想也可以说是溜号几个故事。如果说有一件事值得自己回味的话我会对这个事件进行几十次的展开或者说是可能行的遐想。以及在日常生活中的时候也是一样，溜号总使我对某些事总是慢不经心对某些事又过于敏感。严重的影响到我的日常工作及学习。但是这个世界是平衡的，万物都有其优点和缺点。你要把握住你自己的思维体系。在任何的思维体系中稍微附加点其他的东西这个思维体系都会向一定的方向发展。正所谓万物相生相克。这个思维体系存在于这个世界上自有他的理由。就在于你怎样掌控他，怎样掌控你自己。本人的具体情况和你还不太一样。楼主你可以多做一些现实的东西不在于难和简单。掌控一下自己的节奏多去做，尽量少去想。并且你的这个思维也有自己的优点那就对某一特定的事务进行多方位的考虑，你可以多做一些研发的东西。
　　写小说去，保证治愈你的毛病，顺便还能赚钱花花，不小心你就靠它发财了，到时候你还会想治愈它么
　　你都是在幻想什么啊　　
　　楼主先生，你最好有些警觉，因为如果长期这样下去就不止强迫症如此简单了，说不定还会出现精神分裂，你之所以会幻想是因为在生活中你得不到，于是追求精神世界的满足感，你不停的沉浸在另一个世界，慢慢的把现实生活中的自己丢失，那就很恐怖了。还有就是幻想延伸，说不定会出现幻觉，我觉得你该适可而止了。没错，有幻想才会有发明，但是幻想成灾，也未尝不能。。
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　　你是靠幻想完成学业的吗？
　　作者：匿名　回复日期：　20:06:20　
　　　　我的情况和楼主也是一样的.从青春期开始,十多年了,只要是自已一个人的时候就会幻想,甚至是身边有人的情况下也会.很对不起自己GF的是和她走在一些的时候都会幻想,感觉人都是虚的.幻想的内容也都差不多,都是自己有多么多么的了不起,多么多么的伟大,是众人注目的中心等等;而且也会很具体化,会在很长一段时间内不错的具体化一个场景,直到自己找到下一个场景.原因,我觉得还是从青春期起自己就很自卑,从那时起,就用幻想来麻醉自己.我们家从一个小地方搬到了大城市,父母的性格也都很内向,从小到大,父母没有很真诚的教导过我应该怎么生活,如何和周围的人交往,他们一起在忙生活,而且他们自己也有适应环境的问题.　　　　我比楼主还虚长两岁,幻想也让我浪费了很多很多年,更重要的是,它让我在很长一段时间里都只生活在一个不真实的世界里,让我几乎失去了对真实世界的现解能力.我有一定的社恐症,脾气也很坏,心也很浮躁,偶尔也会有一定的抑郁症的情况.因为这些原因,工作上也没有什么起色.　　　　差不多五个月前,我因为自己的浮躁和坏脾气,作了一件很不应该的事.在那之后的三个月里,我几乎生不如生,回想自己这十几年,因为这种种症状(不仅是幻想症,还有其它的),自己从来就没有很开心过,也没有多少朋友,更重要的是,女朋友跟了我很多年了,我却耽误了她好多年(因为浮躁,工作没有作好,还把多年的积蓄都有股市里亏得差不多了),她比我还大一岁.那次的很长时间的觉醒真的让我很痛苦很痛苦,我也甚至想过放弃,放弃一切.............　　　　　_____________________________________________________　　很羡慕这位朋友,已经走出了幻想的泥潭,而且还有一个相爱的女友,其实这就是强迫思维,我小时候也是一样,每天晚上都要幻想一阵才睡觉,小时候喜欢军事,所以晚上都在幻想中国组建了什么舰队,有什么军舰,具体又有什么配备,性能什么的,这个大概持续了一两年,后来就强迫思维了,十几年了,自己心里一直想着如何成功,如何实现自我价值,如何创业,总是幻想自己得到美好的东西,有幸福的体验,实际上这么多年自己从来没真正的快乐过,高考复读了两年,考上重点,却又因为心理问题差点上不下去,还把眼睛搞坏了,现在有个不错的工作,可是又不满足现状,整天想着怎么折腾,反倒工作也没干好,年龄大了,还独身一人,别人介绍认识一个女孩,非常优秀,但是也错过了,最近因此情绪特别低落,半夜醒来就再也睡不着,害怕孤独,一静下来就心慌,很羡慕这位朋友已经把心态转过来了,而我还在为自己的未来迷茫
　　如果你能完全舍弃得下幻想给你带来的满足和愉悦，你就能戒掉的。
　　看一下心理医生吧，你有强烈的自卑感，对现实的生活工作环境不满意的倾向严重，另外你一定胆小懦弱。
当你幻想时，你做点其它事移开注意力，好像有点强迫症，我以前也得过强迫症，是我小时候学普通话时，我妈说电视里的人说什么话，自己心里跟他们默念。这样很容易学普通话，我一直这样做。电视的人说什么话我就心里跟着讲，后来发展成电视说的每一句话都会心里跟着一句。要是掉了一句没念心里都会不安的样子，每一句听到的都要心里跟着念，得了强迫症，我很苦恼，决定不念了，可是每当听到时心里又会去念。好像不念就像什么事情没完成一样，很苦恼很烦啊。我决定一定要改变这句话，以后看电视，不管他们说什么我都不念，不强迫自己念。后来就慢慢的改了，
　　幻想人人都有，这就是佛教上面所说的“妄想”，你没有妄想，那你不是成佛了？
　　“我小时候也是一样,每天晚上都要幻想一阵才睡觉,小时候喜欢军事,所以晚上都在幻想中国组建了什么舰队,有什么军舰,具体又有什么配备,性能什么的,这个大概持续了一两年”　　这样的兄弟在军事论坛上一抓一大把，实在不是什么稀奇的事。　　我也会经常这样推演着玩，我还会进一步想各舰队防空反潜火力配置，实现的技术途径，由此消耗的预算，其间那些关键技术节点，老旧舰艇的汰换速度等等。　　比如说，今天早上，我在想如果穿越到30年前要是能决策中国航空工业的话，该砍掉那些项目，把预算省下来保哪些项目。　　这都是幻想。可是，我认识好几个朋友，他们在当年有和这位一样的幻想，今天他们在努力把这些幻想变成现实，而且确实做出了不少成绩。　　幻想不等于强迫思维。前面这些事是正常的，和“后来就强迫思维了”不必然联系。　　去探寻强迫思维真正的原因吧。　　比如说，今天，“整天想着怎么折腾”，是在想“折腾”成功之后的好结果，还是认真规划“折腾”的过程？　　这里边就有根本的区别了。如果感到内心有什么力量，在压抑自己去做认真规划，从而让自己只去想结果。那么，这股压抑的力量，就是值得重视需要化解的，也就是所谓“强迫思维”（这个专业名词用在这里并不准确，暂时这么用吧）的动力来源。　　　　
　　不如改行做个科幻作家…
　　555.....我也是
　　唉，可怜的孩子，跟我一样　　　　我也是从初中开始的，只不过程度可能比你轻一些。　　　　　　　　
　　　　我都差点以为 那个“匿名”是我自己了， 简直一模一样！　　　　=============　　楼主，你是不是天天都沉浸在幻想中，无法自拔。而且想的都是些不着边际得事，甚至为了幻想宁愿不吃饭，不睡觉。一条路走过很多遍，都不记得旁边有什么标志，因为脑子里不停的都是自己幻想中的东西，好像看不见现实一样。　　　　我的毛病也是如此，这和普通人的幻想不一样，好像有神经病一样。而且我也是10多年了，从初中开始就这样的。我不知道你的家庭如何，我是因为少年是无法对抗家庭，就幻想自己的父母家庭是我理想中的样子，从那时开始就一直幻想到现在，只是现在的内容有所变化。比如我会幻想自己非常漂亮聪明能干多才多艺。　　　　我会在现实里把过去的一切都抹杀，甚至把自己的姓名年龄长相出身成长经历都在幻想里从新设置一遍，直到自己满意为止。也幻想未来，比如开公司或者当明星或者出名，更可怕的是我会幻想成为中国第二个女总统。有时具体到很多细节，比如我穿什么衣服说什么话等等。为此我还跑到时尚帖子里收集很多漂亮的衣服，到百度查一些资料，以此来充实自己的幻想内容。其实我明明知道这是不可能的，就是沉浸在里面乐此不疲，偶尔清醒过来会非常自责，非常痛苦，甚至看到现实自己的不堪，会想自杀。　　　　我在想，我们幻想的根本原因就是无法面对现实，想通过这样的方式逃避，因为幻想里自己可以为所欲为，可以成为自己理想中的人，而现实的悲哀自己无法接受。　　　　你觉得是不是这样的？？我也不知道自己怎么改正，真的好困难，好累。　　　　　　==================　　　　在幻想世界里，我也是完全变成另外一个人，出生日期，父母，家庭，全部重新设置， 给自己取名字的时候，还到百度上查百家姓，看看哪个名字又有内涵有特别。　　　　看了“匿名”的其他回复。　　我在想， 是不是世界上有两个一模一样的人？ 因为所写的关于幻想的一切，都是跟我一模一样的。　　　　　　　　　　“它让我在很长一段时间里都只生活在一个不真实的世界里,让我几乎失去了对真实世界的现解能力.我有一定的社恐症,脾气也很坏,心也很浮躁,偶尔也会有一定的抑郁症的情况.因为这些原因,工作上也没有什么起色.”　　　　这个也是我现在的问题，常常心情不好，常常想着离开这个世界。。。。　　　　
　　好惊讶哦，那么多人都爱幻想。我也一样，几乎除了睡着的时间外，大脑都在转。而且往往是些发生过的事情，要不就是关于即将发生的事情。还经常幻想一些不好的事情，比如自己和别人吵架啊，亲人被车撞啊，男朋友和自己分手啊之类，都是一些让人伤伤心心的事情。虽然我表面看起来挺好的，但是这种很不正面的思维经常都会跳出来。现在给自己规定每天写三件让自己开心的事情，对于不愉快的经历进行理性的分析。也许会有用吧。老是做些负面的幻想可能还是不太自信造成的吧，不过自己其实在某些方面还挺不错的。大概和自己的成长经历有关。不管怎样，我有意识的在调整自己那就非常不错了。希望大家都积极地面对生活，遇上问题就去解决他，解决不了就寻求帮助。快乐是所有人的权利。
　　楼主，告诉你一个方法，很有效，就是前面有人提过的：写小说。　　　　我也有幻想的毛病，后来我干脆自己写起小说来，当然我的文笔是很差的那种，可是，那有什么关系，就写！只要你脑子里一开始出现画面就用文字记录下来，　　　　我写了三年，到现在灵感枯竭，什么都幻想不出来了，呵呵。
　　谢谢楼上给了我很大的启示，就我惊恐障碍而言，想要热闹不喜欢一个人呆着就去凑热闹，直到自己厌烦为止，呵呵。　　　　尽量满足身体的需要，这样才是善待自己，哈哈，明白了。　　　　
　　：羁泊穷年　回复日期：　09:52:40　
　　　　天啦，我不敢看你这个贴，看了两句感觉我很久没出现的幻想症要被你勾出来了　　－－－－－－－－－－－－－－哈哈哈～　　
　　典型的阿Q精神胜利法!鲁迅怎么说的,真的勇士敢于面对........　　长期沉迷于主观世界当中,可能是过去有负面的经历!有心理创伤!!!　　如果不敢面对曾经的伤害,很难走出来!!!
　　下次你觉得自己在幻想的时候就想想自己在做什么，想清楚自己正在做什么，一定要想清楚。然后问问自己到底要做什么。重复这个思维。知道自己要做什么才有目标。说到底还是要找点事去做，有个目标会帮助你
　　对楼主的状况表示同情,因为我们差不多,我现在比楼主甚至还严重,而且我才22岁,幻想几乎要毁了我, 每天上班的时候边工作都能边幻想,甚至吃饭的时候, 和人说话的时候 ,都能边说边幻想， 根本就不是控制的事情， 象脑袋不是自己的， 为次也忧郁过， 姐姐曾带过看心理医生,感觉不知道是他不专业还是所有的医生都是这样,问东问西了以后 ,说了一句,让我好了很长时间,就是, 由它(脑袋)去想,做自己该做的， 后来就一直用这句话鞭策自己， 也好过, 但是现在真的是控制不了了, 发展成记忆力都丧失了， 智力减退,不爱社交, 这么多年的症状,只能送楼主一点经验, 就是不要忽然间,强制的掐段幻想,那样会越演越列, 查查相关专业的资料,运动情绪疗法也许会有帮助,希望你早日走出阴霾, 同样的爱幻想的人们,也早日找到自己的目标,, 加油
　　　　常常幻想自己中大奖了。不过没lz那么夸张。　　金刚不坏之身的战士？没想过。　　　　lz要适可而止哦。　　
　　我也是啊我老是买彩票 啊是不是幻想啊。有时候还梦见开宝马。几乎每晚失眠精神也不好。有时候要想跳楼了。谁能救救我啊
　　老兄俺可遇见和俺一样的人了
　　　　　　作者：早上_好　回复日期：　17:30:03　
　　　　楼主先生，你最好有些警觉，因为如果长期这样下去就不止强迫症如此简单了，说不定还会出现精神分裂，你之所以会幻想是因为在生活中你得不到，于是追求精神世界的满足感，你不停的沉浸在另一个世界，慢慢的把现实生活中的自己丢失，那就很恐怖了。还有就是幻想延伸，说不定会出现幻觉，我觉得你该适可而止了。没错，有幻想才会有发明，但是幻想成灾，也未尝不能。　　　　=================　　　　同意.,实在控制不了就启用精神类药物.
　　不知道各位幻想家现在情况怎样了　　
　　幻想女人及做就没事
　　我发现我也是个幻想家，大脑一直在转，而且我还忧郁
　　楼主和我实在是太像了， 10年了， 每天把自己搞的昏昏沉沉， 在公司里面上面， 而自己的灵魂却已经不在地球之中！
没有这种病的人，永远也不会了解那是怎样的一种折磨。
　　尽量多放松自己的视线，去旅游，去海边游泳发泄下，或去K歌，我以前也是爱幻想，现在好多了　　
　　我也是啊 我还以为我是天才编剧呢　　
　　我的症状也是一模一样的，任何时候都停不下来。根本控制不了自己。所以做不了任何事情。而且我更严重，因为我曾经经历过的一切我都记不得了，只模模糊糊有个影子。我看过很多书，去过很多地方，做过很多事，可是现在要我回忆，我统统忘了。而且，我时常会记不起来自己今年多少岁了，每次填履历，也要重新算一下入学年份。我现在是行尸走肉了。如果有谁知道怎么控制自己不胡思乱想，请帮帮我。
　　我也和你们一样，请问，你们都患病多少年，多久治好的
　　不知道各位现在怎么样了。表示真的深有体会，一个故事情节会在大脑里不停的重复，只要有一个细节不满意就会重头开始幻想，根本停不下来，常常因此不睡觉，最不能接受的是可以在家幻想一个月不出门听不到手机。　　随着年龄增长就转化为可以一边工作一边幻想，整个人都在神游，被人评价为吊儿郎当，明明是很开朗的人变得讨厌出门，幻想被打断的话就很抓狂，但是作为狮子座真的超级爱面子又极力不让别人发现，各种找借口掩饰自己走神的原因。　　持续了十几年，几乎任何事情都会让自己沉浸在幻想中并且意识不到自己在幻想，因此拒绝了所有的娱乐活动，不敢交朋友，甚至因为每次说错一句话就不停幻想当时的情景。因此会可以不然自己说话。　　至于影响：奔三了没有谈过恋爱（女生），几乎没有朋友等等。　　压力大的时候就完全难以控制，原本脾气超级好非常有耐心现在真的讨厌暴躁的自己。　　真的想知道别人是怎么好的，真的真的不想再这样生活了。
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