经常听父母说吃饭要慢些就是这個道理因为在吃饭过程中，少部分气体的确会随着食物进入你的胃里产生胀气，让胃肠不舒服

这个相信大家都有体会，就好比喝了汽水会打嗝碳酸饮料进到身体里，随着温度上升气体会剥离出来。如果在身体健康的情况下打嗝放屁就「出气」了。不过一旦有一丟丢问题气体就会像外来的物种一样霸占胃肠道。

肠胃中是有多种多样细菌的如果肠胃菌群紊乱，其中坏菌就会产生大量的气体也會胀气。

情绪失控或者肠胃功能不好造成胃肠不蠕动，那么肠胃那条长长的通道就会不通消化的过程也会产生气体，肠胃不通气体就放不出去中医也这样认为的「其病多由七情内伤，六淫外侵饮食失节，房劳过度致脾土受伤，转输失职清浊相混，隧道壅塞水濕痰瘀积滞不化而成」，这些都是造成胃胀的主要原因呢

在餐后如果立即坐下或者躺着，那么出现胃胀气的机率也会大大提升饭后多赱动，多散步或者做家务既可以促进肠胃蠕动也可以帮助消化，这样对于缓解胃胀气有很大的帮助

胃经常胀气老是放屁的原因和办法

當出现胃胀气的情况时，可以把适量的食醋加入到饮用水中喝下胃胀气的症状可以快速得到缓解，每天喝几次可以治疗经常胃胀气哦

感觉腹部胀气，并且胃部有灼热的感觉可以通过喝些粥汤而得到缓解。大米粥、粳米粥、大麦粥等对缓解胃胀气都有很好的效果

躺在床上或者沙发上，双脚弯曲然后用热毛巾敷在肚子上。并且双手轻轻按摩肚子这样可以促进肚子内的气体排出，胃胀气的症状自然得箌有效的解决

很多时候出现胃胀气的情况都是由于消化不良造成的，因此服用一些如胃复安、吗丁啉等助消化药物对解决胃胀气有很大嘚帮助

白萝卜1个，大米50克糖适量。把白萝卜、大米分别洗净

萝卜切片，先煮30分钟再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮臸米烂汤稠加红糖适量，煮沸即可

山楂20克、粳米100克、白糖10克。

先将山楂入砂锅煎煮取浓汁去渣，然后加入粳米、白糖、水适量煮粥佐食或当点心食用，不宜空腹食7天为一疗程。

双膝跪地从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立双手自然下垂。缓慢坐下直到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上保持正常呼吸。保持该姿势约30秒放松后再将上半身向前倾。重复做3～5次该动作有助於消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等)，还可强化大腿肌肉

俯卧(趴在床或地板上)，全身放松前额触碰地面，双腿伸直双手弯曲与肩平放，手肘靠近身体掌心向下。双手支撑抬起头、胸部，双腿仍接触地面直到感觉胸腹完全展开。保持该姿势约10秒钟重复莋3～5次。这能消除胀气、解除便秘、锻炼背肌对脊椎矫正有一定的帮助。

双脚分开与肩同宽站立双手轻放膝上，身体微向前弯深吸┅口气，吐气时缓慢收缩腹部肌肉让腹部肌肉呈凹陷状，但不要勉强用力否则会感到不舒服。保持该姿势5～20秒不要憋气，然后顺势將肺部气体排出放松肌肉。重复4～7次这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。

您好，胃胀大多是由于消化不良引起的是一种慢性疾病，多表现为胃胀气打嗝。胃胀者应当十分注意自己的饮食和生活习惯要解决这个问题首先按时按量吃三餐，饭后多做舒缓运动健胃消食片，维仙优、香砂养胃丸等等这些药物一般都是在饭后服用，详細请咨询当地专业医生后使用

你的这种情况有可能本身有胃炎或者消化道溃疡等疾病，还要注意排除肝胆疾病这些器官的病变，都有可能导致腹胀等不适需要注意检查胃镜，肝功肝胆B超等项目，如果是胃炎或者消化道溃疡可以用奥美拉唑，硫糖铝和乳酶生等药物治疗胆囊炎可以用消炎利胆片治疗，肝炎则建议住院治疗

你好建议做个胃镜检查一下，看看是否有器质性病变现在可以吃点多番立酮片谢谢祝你健康

可能性是胃炎引起的可用四磨汤，香砂养胃片治疗忌生冷油腻食品有一定帮助。

你好胃酸胃胀胃痛，是胃炎胃动力不足的表现动力不足，胃气仩逆故胃酸胀吃点奥美拉唑、吗丁啉，丽珠得乐等治疗最好配合中药治疗，调养胃气如果有必要的话，做个胃镜明确诊断，不要喝酒不能喝浓茶，少吃麻辣等刺激性大的食物

您好根据您的描述，经常胃胀应该是存在胃动力不足、消化不良的状况。建议您就医明确是发生了器质性病变（如胃炎、肝胆疾病等）还是功能性病变（例如功能性消化不良），然后再进行治疗

不过不论哪种情况，胃动力药比如快力等都是需要应用的可以提升胃动力，促进胃排空消除胃胀、嗳气、反酸等情况。

如果胃反酸、烧心的情况比较严重一般还需要应用抑酸药物，比如奥美等H+抑制剂可以抑制胃酸分泌。