“摇啊摇摇到外婆桥！”對于这首哄睡歌，是每个年轻爸妈的必会歌曲现在的宝宝都很难安稳的睡觉，这就苦了每个想要睡安稳觉的爸妈了

　　现在很多的年輕妈妈都因为宝宝不好好睡觉变成了夜猫子，怎么哄睡都不行非得哭闹一阵子才肯入睡。白天上班晚上哄孩子。很多宝妈表示想把孩孓再塞进肚子里

　　既然宝宝出生了，是没有办法再塞进肚子里了所以宝妈们就赶紧收藏哄宝宝睡觉的方法吧！

　　越来越多的宝妈偏向于把宝宝抱在怀中摇晃着入睡，孩子哭闹的越是厉害妈妈摇晃的幅度越大。最后宝宝终于睡着了胳膊也累的不是自己的了。

　　還有最悲剧的是宝宝对妈妈的怀抱产生了依赖，只要妈妈将宝宝放到睡床上宝宝就会哭闹。

　　宝妈们这样的哄睡方式OUT了！

　　正确解读：睡觉时间快到的时候先让宝宝吃一顿奶。然后抱在怀里轻轻的哄睡当他已经放心睡的时候，就把他放在睡床上然后轻轻的拍拍他，可以唱点歌曲让他适应后入睡。

　　这样的哄睡方式既节省了时间又不能使宝妈太劳累。

　　有的宝妈总是习惯性的在晚间叫醒宝宝吃奶其实不必把宝宝叫醒，用梦中哺乳的方法就可以

　　而且，当宝宝半夜醒来时妈妈也不必急着去哺乳，宝宝或许是该更換纸尿裤了或者只是想要你的温柔安抚。

　　所以宝妈们一定要掌握好宝宝需要什么，不要盲目的喂奶

　　要知道宝宝的睡眠可是頭等大事，因为睡眠对宝宝的生长有着重要作用尤其是在晚间睡觉，所以宝妈要注意了！

　　为了宝宝能够睡觉一整晚为了自己能够睡个美容觉，宝妈们要合理控制宝宝在白天的睡觉时间只有在白天睡得少了，才能在晚间睡的时间长

　　那么如何控制在白天的睡觉時间呢？这就要牺牲宝妈做瑜伽做家务的时间了。

　　多陪陪宝宝陪他玩耍，说说话或者带他出去玩玩，尽量减少宝宝在白天的睡覺时间就好

　　要想宝宝有个好的睡眠质量，也要给宝宝提供一个舒适的环境晚上宝宝睡觉容易醒来，有可能是给他的纸尿裤不够舒垺

　　所以要给宝宝选一款持久干爽的纸尿裤，让宝宝安睡一整晚