原标题：嘴里又苦又臭可能是這四种问题作怪！

很多人发现自己一觉醒来，总感觉嘴巴里又苦、又臭唾液也变得很粘稠、拉丝，那种味道非常浓刷牙都不管用早晨睡醒后对着伴侣都不敢大口呼吸，生怕被对方嫌弃

早晨起床后口臭、发苦对大部分人来说不是太大的问题，可能是前一晚吃了太多大蒜、海鲜这种腥臭的食物或者喝酒太多嘴里遗留的酒气。也有可能是因为过度的劳累引起的但有几种情况，就有可能是疾病的征兆了紟天爆炸营养课堂的营养师，就具体跟大家分析一下

1、早上嘴里又苦又臭：可能是饮食过量

很多人早晨的口气来自舌苔，正常的舌头应該是红活润泽的如果看到舌体发红，舌苔增厚质地粘腻，颜色发黄说明体内湿热积滞。通常由于饮食过量、营养物质超出身体的需偠积滞在体内。

除了这些症状还会感觉口气加重，身体沉重乏力口苦咽干，口舌生疮大便恶臭，或者大便秘结甚至脸上也开始冒油、爆痘。

2、早上嘴里又苦又臭：肝部疾病的表现

肝炎、肝病、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病患者由于胆囊功能差，胆汁的疏泄不正常很容易产生口苦感。如果兼有头痛眩晕、面红眼赤、性急易怒等表现需要警惕

3、早上嘴里又苦又臭：口腔炎症

牙龈炎、牙龈出血、打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等可能导致嘴巴对味道的感觉出现问题，也是引起口苦的常见原因口腔有炎症最突出的表现就是早上刷牙时經常出现牙龈出血。

建议要多注意口腔卫生多漱口、多刷牙，平时还应定期洗牙若有口腔疾病， 应及时前往牙科进行诊治

4、早上嘴裏又苦又臭：有些慢性病的征兆

早上起床后嘴巴苦还有可能是某些慢性疾病的征兆，比如患有糖尿病的人就会经常感觉口苦还有一个需偠注意的是，患有癌症的人也会经常感觉嘴巴发苦

对于大多数身体健康的人来说，预防和缓解口苦的症状最重要的是养成良好的生活習惯，不要抽烟、不要酗酒记得经常刷牙，这样做才可以有效缓解口苦、口臭的症状

各位朋友，你早晨起床后发生过口苦、口臭的情況吗你了解自己到底经常嘴臭是什么原因因吗？不妨在下方评论区留言分享你的身体状况。