颈椎病在现代呈现年轻化尤其昰坐着工作的白领和经常低玩电脑及手机一族.在初期要治疗是不难,但要熬成慢性损伤治疗起来就非常棘手了,利用睡觉的时间慢慢地把颈椎病调理好,别让颈椎病成为工作和家人的负担才是对自己和家庭都负责任。
颈椎病又称颈椎综合征是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患主要由于颈椎长期低头或昂头、长期勞损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变,如椎节失稳、松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等刺激或压迫了鄰近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织,引起一系列症状和体征 颈椎病在现代呈现年轻化,尤其是坐着工作的白领和經常低玩电脑及手机一族.在初期要治疗是不难但要熬成慢性损伤,治疗起来就非常棘手了利用睡觉的时间,慢慢地把颈椎病调理好别让颈椎病成为工作和家人的负担,才是对自己和家庭都负责任 |
如何自我检查是否有颈椎病: 1.经常头晕/眩晕/头痛/感觉头昏昏沉沉/ 2.经常耳鸣/舌头麻/中风/提前老年痴呆 3.失眠/健忘/颈部有皱纹 4.手麻/恶心/高血压 5.看两只鞋跟是否磨损一致 6.大小脸,鼻斜/嘴角歪、高低眉毛 以上6种你占了几种? |
这个时候我们就需要有一个好枕头()。
前厚后薄的设计,能让颈椎无论在平躺还是侧卧時都能保持水平的状态,可以相当有效的防止颈椎曲度变直或发生侧弯等病变
一前一后斜面计设的双弧度凹槽,才是好枕头必备的设計(目前市面上绝大部份的保健枕均是只有平面凹槽无法做到斜面斜面计设的双弧度凹槽,这样在侧卧时虽然可以托起颈椎但无法预留肩膀的空位,往往在睡醒时就会手麻)
软硬适中内含助眠石(寒水石)的是最好的选择(松塌塌的普通海棉是最差的材质,软棉棉的羽绒类也无法让颈椎保持水平睡态硬梆梆的木枕,让人很难受只有高密度的记忆棉,才是理想的选择不但永不变形,回弹超好软硬适中,还有着非常舒服的触感)
独家加强型效果就是好很多!
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