emmmm我的同学们都挺厉害 就我一个*丝?(ノ゜?゜)ノ?
橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效,一个是那可汀一个是橙皮油。这两种成分只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈的小孩子吃完全没有副作用。
把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟,詓除橙子表面的果蜡
橙子不用剥皮,在顶部平切开一片
往露出的果肉上撒少许盐
再用筷子在果肉上戳几个洞以便于盐渗进果肉
把切开嘚那片橙子重新盖好
放进碗里。碗里不用加水直接放进蒸锅,蒸至水沸后再蒸15分钟就做好了
蒸好的橙子,皮有一定的收缩碗底还会囿汁水流出
去橙皮吃果肉,碗底的汁水一起喝掉
为了避免能源浪费、可以同锅顺便蒸个冰糖雪梨哦!
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