如果宝宝睡眠不好，平时宝妈最好适当给宝宝补充些钙比较好些有助于宝宝饮食和休息的，平时宝妈多给宝宝喝点水

宝宝睡觉不踏实的原因和对策

1、缺微量元素血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌一般嘴角都会溃爛。

4、睡眠前玩得太兴奋按时睡觉：在宝宝入睡前/usercenter?uid=f">灵异雷达

我女儿也两岁半了，跟你孩子一样孩子睡不沉有很多种原因，首先要

排除疾病问题如果孩子身体不适晚上肯定会睡不沉的，排除

了这个问题以后还要再看看睡眠环境是不是舒适温度，湿度是

否有噪音，床囷被子是否舒适如果都不是的话还要看看孩子白天的表现，是否受到惊吓或者有什么需求未得到

满足而产生了对家长的依赖等等