最近花了几天时间把贴吧里获金牌的事例都看了一遍。发现一个共同的特点：自身的免疫系统增强了，而且产生了抗体。并且我发现一个人的生活习惯和作息时间真的很重要。所以我在此发表我个人的看法如下：

一、我们之所以会被感染并且成为乙族一员，是因为我们绝大部分人在此之前身体的免疫系统并不好，小时候身体比较虚弱，经常生病。因为楼主就是这样的，小时候的身体太不好了，并且楼主出生的时候正是乙肝传播特别嚣张的时期，那个时候小县城里医疗跟不上，没有打过疫苗。

二、我们所喝的70%的水将转化成我们的血液，并且我们的肝就成为了过滤器，水质的好坏直接决定了肝的病毒是否携带，携带多少。当然再未发现自己是乙族之前从来就未曾忌口，酒，鸡肉，羊肉，牛肉，鲤鱼，海鲜，辛辣的，好吃的都往胃里塞。其实我们是不能吃这一类热量高的东西的，这些东西对我们来说就是砒霜。

三、熬夜是绝大部分年轻人生活的状态。楼主也在年轻的时候通宵熬夜，并且连续一个星期通宵熬夜都有过，导致楼主的生物钟和别人不一样了。那个时候楼主就在自杀，今天才恍然大悟，不能再这样了。请你们也对自己的身体有一个交代，以后有了家庭，身体就不是你们自己的，而是属于这个家的。

四、说起运动，楼主是比较懒的。去年每天坐在电脑面前工作动都不愿意动，导致肚子和腰部的肉一坨一坨的，而且稍微运动一下，人就受不了，很累。现在楼主已经换了工作了，每天在工地上走来走去，大概每天走12000步的样子，相当于锻炼了。现在楼主的身体比去年身体要好了一点。

五、楼主个人觉得药物治疗并不是唯一的途径，如果单纯的依靠药物，不但会适得其反，并且自己的肝脏能力有限，达不到预期的效果。只有良好的生活习惯，戒烟戒酒不熬夜不吃发物适量运动，再配合药物的辅助，提升自生免疫系统和产生了抗体才是王道噢。

好了，楼主不唠叨了，身体是我们自己的，且行且珍惜。让我们一切加油，早日走出阴霾。

乙肝携带45岁多数自愈？

男 25岁 发病时间：不清楚

真的很难过，自己小小年纪就是携带乙肝患者，目前也有在接受治疗，但内心压力还是很大，听说45岁多数人能自愈？这是真的吗？

• 多发人群：所有人群，主要见于青少年，绝大多数为10~30岁

• 治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 8000元）