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3至5月南昌现抑郁症小高峰 　三分之二患者有自杀意念
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　　关注的焦点。记者近日走访发现，一些医院心理门诊变得十分忙碌，咨询、诊疗抑郁症的人明显增多。医生表示，3至5月是抑郁症高发期，接诊人数较平时增加2成左右。抑郁症正成为影响人们健康的一大杀手，预防和治疗刻不容缓。
　　调查&&
　　医院抑郁症患者明显增多
　　近日，记者来到南昌大学第一附属医院心身科门诊室，发现在这里问诊的人非常多。一位不愿透露姓名的中年女子告诉记者，她是来咨询抑郁症的：&我连续三个星期失眠，来这里让医生诊断一下是不是抑郁症。&另一位姓刘的男士告诉记者，他刚刚被医生诊断为轻度抑郁。昌大一附院心身科主任袁也丰告诉记者，抑郁症多发于秋末冬初，春末夏初也是抑郁症发作的一个小高峰。
　　在南昌市第一医院，记者看到咨询心理方面问题的人络绎不绝。心理医生余政告诉记者，过完年后，他接诊的抑郁症患者明显增多，从那时起到现在，抑郁症问诊人数比平时增加30%左右。江西省心理康复中心医学博士、副主任医师胡茂荣表示，3至5月精神疾病患者增多，其中咨询、诊疗抑郁症的人数比平时增加20%左右，以女性居多。采访中记者发现，3至5月是南昌抑郁症发作的小高峰，部分医院接诊人数平均增加20%左右。
　　探析&&
　　春季多雨诱发抑郁情绪
　　为什么3至5月抑郁症容易发作？余政表示，开春后逐渐变暖的天气会影响到人体的内分泌系统和脑垂体，从而影响人的情绪，诱发抑郁症等心理精神疾病。此外，春季南昌多雨，少阳光，温度多变且湿度大，使人体的机体调节功能出现问题，人们的心理情绪也很容易发生变化。
　　国家二级心理咨询师应汶华表示，眼下正值高考、中考、大学应届生求职找工作的时候，考生焦虑、家庭压力、就业压力等交织在一起，心理承受力不强的人就容易出现情绪问题，本身患抑郁症的病人则会出现症状恶化。
　　社会、心理、生理三因素导致患病
　　抑郁症患者人数逐渐增多，是什么原因导致发病学术界一直有不同观点。胡茂荣告诉记者，抑郁症是由心理学、社会学、生物学三个因素综合导致的。从心理学角度看，性格内向、敏感，凡事追求完美的人容易患病；从社会学角度看，职业压力大、人际关系紧张的人容易患病。生物学角度患病原因比较复杂，国外抑郁症的研究人员发现，在解剖一些抑郁症自杀者的脑部标本中，通过显微镜可看到大脑内三种神经递质(5-HT、去甲肾上腺素和多巴胺)的浓度低于常人。如果这三种神经递质失去平衡，神经元接收到的信号就会减弱或改变，人体就会出现失眠、焦虑、强迫、抑郁、恐惧等症状，表现为抑郁症、双相障碍、精神分裂症，以及其他大脑疾病。
　　隐忧&&
　　半数市民不甚了解抑郁症
　　人民日报官方微博近日发布数据，称全世界抑郁症患者已达3.4亿人，已成世界第五大疾病，预计2020年将跃升到第二位。抑郁症患者数量如此庞大，有多少市民了解这种疾病？记者在南昌街头进行了一次随机采访。
　　&听过，但是不知道具体是什么病。&市民吴云霞说。&抑郁症，就是崔永元得的那种病吧，好像挺可怕的。&80后孙先生说。记者随机采访了30位市民，几乎所有人都表示听过&抑郁症&这个词，但半数人没有深入了解，80后教师李庆算是了解最多的一位：&我想这是生活中负面情绪太多，积累到一定程度后造成的心理及生理上的疾病。在当今社会，大到知名人士，小到寻常百姓，越来越多的人被它困扰。&
　　到正规机构就诊者不足20%
　　很多人不了解抑郁症，而一旦患上这种疾病，病耻感也较强，不愿意到正规机构进行诊治。余政告诉记者，有一些患者不允许他在病历上写&抑郁症&这几个字。市民赵先生告诉记者，他有时会出现抑郁情绪，但从来不看心理医生，&总觉得那样很丢脸&。虽然抑郁症有效治愈率达70%，但有资料显示，目前到正规医疗机构就诊的患者不足20%。
　　但袁也丰表示，随着大家对抑郁症认识的加深，近年来勇敢走进心理诊疗室的人越来越多：&6年前，我们心身科每天有十几个人就诊。现在平均每天门诊量是130人左右，其中抑郁症、神经症患者占了绝大部分。
　　三分之二患者有自杀意念
　　胡茂荣说，抑郁症患者自杀率非常高，约三分之二患者出现过自杀意念。&抑郁症典型的表现是&三低&、&三自&、&三无&，即低兴趣、低动力、低情绪，无用、无助、无望，自责、自罪、自杀。在中度和重度抑郁阶段，单纯劝患者&想开点&、&不要死&没有用。&
　　应汶华接待过一名中年男性抑郁症患者，他本来在机关单位上班，工作稳定，但是妻子总是在他耳边说谁家房子大，谁家车子好，让他觉得自己很无能。为了证明自己不比别人差，他辞职下海，但生意做得不好，亏了很多钱。在巨大的经济压力和精神压力下，该男子患上抑郁症，但他谁也没有告诉，而是自己一个人默默忍受。最后，他吞下了一整瓶安眠药，好在妻子及时发现，把他救了回来。&现在这名患者正在接受治疗，病情有所好转。&应汶华说。
　　建议&&
　　早识别、早治疗避免悲剧发生
　　一条条鲜活的生命在眼前消逝，让人痛心不已。袁也丰表示，避免抑郁症患者自杀最重要的一点，就是早发现、早治疗。胡茂荣也持相似观点，他认为，患者自己首先要早识别，出现了持续的&三低&症状就应该引起重视。自己也应该早干预，通过记日记、向朋友倾诉、求助专业人士等方式，缓解抑郁症痛苦，治疗疾病。
　　袁也丰还特别强调，在抑郁症患者已经无法自拔的情况下，家人是最后一道防线。全家要密切关注病人的动向，全家一起参与治疗，解开病人心结。
　　支持力量是最好解药
　　应汶华表示，社会支持力量是抑郁诱因，同时也是最好的解药。&每个人都生活在团队中，家庭、学校、工作单位等都是不同的团队组织，都承担着不同分工却又同等重要的支持力量。&应汶华说，抑郁症是可以治好的。除了药物和心理途径，各种社会力量的支持和帮助，起到不可忽视的作用，也是避免复发的重要因素。家人的关心、朋友的帮助、同事的理解，都是缓解情绪压力的一剂良药。
　　记者魏莹文/图
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南昌治疗精神抑郁症在什么地方
来源：南昌军民医院
发布者：陈友珍
的症状是很多人患病之后所出现的，在早期，很多人都不了解具体的抑郁症的症状，不能够及时的发现疾病。下面，请专家为大家仔细分析具体的抑郁症的症状。
一般，常见的抑郁症的症状有：
1、情绪反常无故发笑，对亲人和朋友变得淡漠，疏远不理，即不关心别人，也不理会别人对他的关心，或无缘无故的紧张、焦虑、害怕。这是最常见的抑郁症的症状。
2、抑郁症的症状还表现为类状态头痛、失眠、多梦易醒、做事丢三落四、注意力不集中、遗精、月经紊乱、倦怠乏力。虽有诸多不适，但无痛苦体验，且又不主动就医。
3、性格改变一向温和沉静的人，突然变得蛮不讲理，为一点微不足道的小事就发脾气，或疑心重重，人员常常会认为周围的人都跟他过不去，见到有人讲话，就怀疑在议论自己，甚至别人咳嗽也疑为是针对自己。
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我们都知道抑郁症给患者及家属带来的痛苦和负担是我们常人所不能想象的，患者每天被抑郁症的病痛所折磨着，患者家属为抑郁症患者所担忧着，真的是一人患病全家受牵连，此时，好多人都会问。面对抑郁症该怎么办?指出一些面对抑郁症该怎么办
多些锻炼才有对付抑郁症的可能：有条件参加些体育活动，经常参加一些有益于身心健康的社交活动和文体活动，广交朋友，促膝谈心，交流情感。
拿的起放的下。学会放弃：在抑郁发作的时候，要勇于退出，避免激烈的环境，放弃一些地位和钱物，才是面对抑郁症保持身心健康的正确选择。
如何面对抑郁症。放宽心：心情不好或有想自杀的念头时，迅速离开现场，做深呼吸运动，并配合肌肉的松弛训练，摒除脑海中的一切杂念。当有要自杀的念头时，可以做点其他的事情，分散自己的注意力。这样可以有效避免自杀。没有过不去坎。
如上面的方法还是不能解除抑郁，你也可以在心理医生的指导下服用药物，包括抗抑郁药、抗焦虑药。在合理运用的基础上，可以有效提高疗效，回避副作用，减少治疗及康复时间。
其实生与死在于一念之差。抑郁的病人遇到挫折容易冲动，自杀行为便在瞬间发生，但其行为产生的基础往往是压力长期点滴积累而成。所以，抑郁症并不可怕，可怕的是走进了死胡同不想出来。在现实生活中，总是会遇到很多这样那样不顺心、不如意，甚至是非常痛苦的问题，当快将崩溃的时候，请你记住，就算绝望了，也总是能生出希望来，树立积极的人生价值观。
面对抑郁症该怎么办?江西安康中医院已经为大家作出了解答，在这里需要提醒患者的是面对抑郁症不要逃避，而是积极应对，要保持一颗乐观的心态来积极面对生活，多与人进行交流沟通，如果感觉自己所处压力大，可以适当地找一些朋友进行倾吐，来宣泄一下。
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