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眼睛有几条肌肉控制着眼球的运动
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如何锻炼眼部肌肉呢
人体各个部位都是可以锻炼出肌肉的，那么如何锻炼眼部肌肉?眼睛是人体中最为脆弱的一个部位，必须要保护好，平时锻炼一下眼肌不仅能够改善水平，有效的预防视力的衰退现象，还能让眼睛更加的明亮。不过锻炼眼肌需要经过漫长的过程，大家还是需要长期坚持下去的。
一、转眼法
选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
二、眼呼吸凝神法
选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
三、熨眼法
此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
四、洗眼法
先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼 里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物质和灰尘，还对轻度有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。
相信大家对如何锻炼眼部肌肉也都很清楚了，若是能够找到正确的锻炼方法，每天将自己多余的时间抽出来，就可以起到不错的效果。其实很多锻炼方法并不会花费太长的时间，尤其的眼部锻炼，在睡觉之前就能轻松的完成。
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男子面瘫12年睡觉合不了眼 大腿肌肉植脸上后治愈
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（原标题：大腿肌肉植脸上 治好六旬老人面瘫）
4月20日凌晨，62岁的李钺钢(化名)，醒来以后照了照镜子，惊喜地发现困扰自己数十年的嘴正过来了。而十二年来，口罩已经成了李钺钢不可或缺的“装饰”，只要出门就一定要带着。口罩下，是他歪斜的面容，以及被邻居家小孩儿嘲笑的“歪嘴”。李钺钢不清楚的是，刚刚过去的十二小时，他的脸部发生了翻天覆地的变化。北京医院医生、国内著名的面瘫重建外科专家王成元，先在李钺钢大腿内侧做一个10公分左右的切口，切取了一条16厘米长，1毫米厚，3&.5厘米宽，15g重的股薄肌束。之后，李钺钢这张静默了12年的脸被打开。王成元找到一块叫口轮匝肌的肌肉，他将把股薄肌下端固定在那儿。同时，王成元将股薄肌的神经同咬肌神经吻合，并在最后给神经一个电刺激。刷牙时发现嘴巴“怎么都收不住水”12年前的冬天，50岁的地质调查员李钺钢(化名)正在蒙古国首都乌兰巴托出差。外边天寒地冻，宾馆里面暖气十足。第二天一早，他起床洗漱、刷牙时发现嘴巴“怎么都收不住水”。李钺钢马上回北京到大医院治疗。在这家医院里，他足足治了一个月，吃药、输液、针灸都试遍了，但没任何效果。此后他跑遍了北京各大医院，拜访了各路“神医”，尝试了20多种“治疗”手段，但都没能治愈自己的疾病。严重的时候，感觉“嘴巴几乎都竖起来了”。十二年里，李钺钢饮食备受煎熬，不敢吃干的东西，只能吃流食，有时候吃完东西还要用手抠，辅助清洁口腔。他的眼睛更加受罪。由于面部肌肉下垂，他的眼袋也下拉外翻，睡觉都合不了眼，总是流泪。晚上睡觉要拿块纱布盖着，白天要用胶带把下眼皮和脑门粘起来，这样才会感觉舒服点。也从那时起，李钺钢几乎不参加社交活动，也从亲友聚会酒桌边遁形。无论是生理上还是心理上，他都没有办法露出快乐的微笑。脸一点都动不了，有时想笑，但却总是给人愁眉苦脸的感觉。“你总是生气的样子”，老婆常对他说，他体味到了什么是真的“哭笑不得”。面瘫最严重后遗症“永远失去了笑容”正规医院无法恢复他的脸，李钺钢开始“神农尝百草”般的奔波，试遍稀奇古怪的民间偏方，足迹遍布了北京、山东、河北、河南、内蒙、安徽等地。在北京一家“面神经研究院”，他每天都去做按摩治疗：用一种粘稠绿液按照神经走向进行面部按摩。一次60元，一整年花了几万元。在安徽亳州他找到了所谓“神医”，进行点穴治疗。治了半年，又花了几万元。十二年里，在面瘫治疗上，累计花费了十七八万元以上。面瘫一点也没有恢复，他依然无法直视镜中的自己。使李钺钢备受困扰的是他永远失去了笑容，这是面瘫最严重的后遗症。欢笑、愤怒、忧愁抑或悲伤，人脸的喜怒哀乐表情都是由面神经指挥面肌肉来完成的。当面神经或面肌肉出现疾病，面部表情不能正常表达，就表现为面瘫。一般来说，面瘫超过三年仍没恢复，面肌会出现萎缩、消失，面瘫就再也无法恢复，成为永久的后遗症。经过及时、专业的治疗，80%的面瘫患者可以恢复。但仍有20%-30%的患者会出现不同程度的后遗症，其中有一小部分患者，几乎没有任何恢复，严重影响生活质量。恢复100%的笑容目前医学水平没法达到今年3月5日，李钺钢十二年的心愿有了转机。他找到了北京医生王成元。在详细了解病情之后，王成元决定为李钺钢实施“游离股薄肌移植面瘫动力重建”手术。简单地说，通过手术，移植腿上的一条薄薄的肌肉到面部，让这条肌肉在脸上运动起来，患者也就可以重新焕发笑容。但这种手术难度非常高，需要十几个人的医护团队协作，在患者面部和腿上同时进行，整台手术需要将近10多个小时。在手术前一天准备中，王成元仔细地和李钺钢谈了手术如何进行，同时做了面部肌肉运动测量。他要根据李钺钢健康侧面部运动模式，来设计移植肌肉运动方向。患者常常会提出不切实际的要求，希望完全治愈瘫痪的脸，恢复100%的笑容，但这是目前医学水平没法达到的。手术重建能够恢复主要表情，很难达到尽善尽美。患者有时候过高的要求，让王成元很无奈，有很多患者苛求一些医学水平无法达到的目的，而错过早期治疗的机会。如果和患者无法达成手术目的的一致，王成元会暂时推迟手术计划。患者超过55岁会影响手术效果“这种手术只有具备高水平显微外科技术的医生，才有可能完成”，王成元向南都记者介绍，国内能够完成这种手术的显微外科医生只有个位数。对于手术适应症来说，年龄并不是这台手术的决定性因素，但王成元把55岁定作一条分界线。“我们最早的时候觉得55岁以上的患者手术效果不好”，年龄大的患者血管会老化，加上一些人有抽烟喝酒的不良生活习惯，对手术成功和效果都有影响。但李钺钢今年已经62岁了。“我计划为一位62岁的面瘫患者进行股薄肌移植手术，您有什么建议？”王成元给自己在美国的导师———哈佛大学眼耳鼻喉医院面部神经重建中心的H&ardlock教授写了一封信。教授的回信坚定了他的信心：“面瘫对人生而言是灾难性的，笑容重建手术能够极大地改善他的生活，如果他还有超过10年以上的生命，手术对他来说是绝对值得尝试的。”面孔微笑修复师背后：操作至少400例小鼠肺移植才熟练掌握显微外科技术王成元是头颈显微重建外科医生，他擅长各类皮肤、骨骼、神经肌肉等移植手术。他曾在北京医科大学硕博连读5年，分别在美国匹兹堡大学、安德森肿瘤医院和哈佛医学院深造访学。其间操作过至少400例小鼠肺移植，他才熟练掌握了显微外科技术。组织移植过来的填充物不能帮助患者重建运动表情实际上，面瘫治疗并不是王成元的原本专业。他的博士专业方向是头颈肿瘤外科。当他2005年博士毕业，中国头颈肿瘤外科切除手术已经达到一个高度，但切除后针对缺损的治疗水平还很落后。于是10年前，王成元开始利用显微外科移植的技术，将身体其他部位带有血管、神经的组织移植到头面部位，填塞肿瘤切除之后的缺损。王成元的组织移植手术，让头面部肿瘤患者获得了满意的外形。但是，这些移植过来的填充物不能帮助患者重建运动表情。患者的脸安静时候看不出缺陷，但是笑的时候还是瘫痪。于是王成元开始阅读国外的医学文献，发现有一些手术，能够“既填塞面部的轮廓，也恢复笑容”。依着这条路，王成元的专业方向转向了面部功能动力重建，俗称笑容重建或面瘫重建。不同的微笑类型手术的方案也不一样王成元介绍，67%的人的笑容，是口角上扬不露齿。有31%的人的笑容，是口角上扬微露齿。还有2%人的笑容是好莱坞式全口笑。不同的微笑类型，参与运动的面肌不一样，运动方向不一样，手术的方案也不一样。王成元介绍，手术要将“新来”的肌肉，占据萎缩肌肉的位置，与健康侧表情对称，恢复术后协调的面容。“首先看的是患者笑的类型，然后看患者笑的幅度”，王成元告诉南都记者，“想有大幅度表情，需要长肌肉，如果天生表情幅度不大，短肌肉移植就足够”。露齿笑的患者，手术需要增加向上的运动力量。“这要把肌肉展得比较平，或者把股薄肌分出一部分”，王成元说。“肌肉移植技术的出现，把面瘫治疗推向一个新的里程，可能在未来五年内肌肉移植手术本身不会有太大飞跃，下一步需要精确地调控移植肌肉，实现表情更精细和灵活的控制”，王成元说，“人脸上有19块肌肉，而我们只是移植了一块肌肉，替代了一组运动。理想的治疗是能够重建多组肌肉协同运动，这才能实现表情的精准控制，让患者实现深度的社会交流。这需要再生医学研究取得突破，而不单单依靠外科技术”。揭秘十二小时手术时间面瘫患者脸部经历了什么4月19日，是李钺钢的手术的日子。清晨7点，他被推进了手术室准备，10点手术开始。12个小时后，李钺钢回到病房。次日清晨醒来，他照了照镜子，惊喜地发现困扰自己数十年的嘴正过来了。他不清楚的是，在这12个小时中，王成元经历的是什么。从大腿内侧切取一条15g重的股薄肌束手术过程中，王成元先要在李钺钢大腿内侧做一个10公分左右的切口，找到股薄肌，确认肌肉的血管和神经———鲜红色的是动脉、暗红的是静脉，包裹着一层白色胶冻一样的“微细金属丝”就是神经。王成元从李钺钢腿部，切取了一条16厘米长，1毫米厚，3.5厘米宽，15g重的股薄肌束。肌肉部分完成之后，王成元将“转战”脸部。他在李钺钢的耳根下颌部打开李钺钢静默了12年的脸。这个位置可以最大程度保护李钺钢的面孔，不至于留下明显的伤疤。接下来，王成元要确定移植的肌肉将安放在哪里，特别是股薄肌下端如何与嘴巴的周围固定，这是手术中最关键的环节之一。因为无法在面部做手术切口，对于手术大夫来说，移植肌肉下端的固定视野相对差，精准地找到固定位置需要高度耐心。“如果肌肉固定位置有错误，恢复运动后李钺钢的嘴唇就会往外翻，很不美观”。王成元要找到一块叫口轮匝肌的肌肉，他将把股薄肌下端固定在那儿。固定肌肉位置在半小时内完成2007年，当王成元刚开始做这种手术时，光是肌肉位置固定这个步骤就需要约三四个小时。一旦位置错了，修复微笑的努力也就都前功尽弃了。他唯有不断重来，先在内侧先缝上5根线，牵引线使肌肉形成一个自然的表情，以此确定固定位置。这迷之微笑出现在患者脸部，全靠外科大夫一双巧手。现在王成元已经可以在半小时内完成固定了。完成肌肉内侧的固定，王成元将上侧稳稳固定在耳前或者颧弓附近颞肌筋膜上，并将股薄肌上的血管同面部血管吻合，有了血运，股薄肌才能保持鲜嫩如初；同时，王成元将股薄肌的神经同咬肌神经吻合，并在最后给神经一个电刺激，如果股薄肌出现了不同程度收缩，手术就几乎完成了。现在，李钺钢每天都照照镜子，看着自己正过来的脸一天天笑意渐深。“患者自身的努力非常重要”，王成元说。3个月后，他将开始面部的恢复性训练。要等上1-2年，他“搬家”的大腿股薄肌才会适应新居，形成稳定、灵活的收缩，这时候李钺钢将更自由地控制自己的表情。数据每一年全国有30多万患面瘫病人发病根据王成元估计，每一年全国有30多万患面瘫病人发病，其中适用于微笑重建手术的面瘫患者大约每年有人。而一个重建外科医生整个职业生涯中，能够完成的各类手术量大概在五六千例。对王成元而言，笑容重建手术只是他诸多临床手术中的一部分。“移植术后需要监测3-5天，万一吻合血管出现问题要及时处理，每天的工作充满挑战和风险”，王成元说。他的手术患者一般都是得病2-3年以上，确定无法恢复后，再考虑肌肉移植手术。截至目前，他完成了八十多例肌肉移植手术，为患者修复了微笑，最久的已经30年“笑不动”了。背景合适移植的肌肉医学界找了几十年实际上，重建笑容手术，在医学界已经探索了几十年。例如借用咬肌(咬牙时，能在腮部看到鼓起来的肌肉)的一部分缝在口角上。患者靠咬牙拉动咬肌，从而带动口角轻微运动。“这是早期借用局部肌肉重建面部运动的一次探索”，王成元说，但该手术让患者口角横向运动，并且运动幅度有限，术后患者满意程度不高。后来，医学界又尝试了位于太阳穴附近额头两侧、咬牙会变硬的颞肌。颞肌属于咀嚼肌。早期的颞肌手术劈开颞肌一条，医生会将这一条肌肉从上对折翻过来，再缝在口角上。这种设计可以达到比较理想的笑容，但颞肌转位对折之后，原来的部位就形成一个凹陷，非常难看。另外，颞肌下翻之后，肌肉的长度损失了很多，术后面部力量也不够。“虽然此后颞肌手术出现改进，包括顺行的移动，但该类手术整体效果仍旧不尽人意”，王成元说。采用人脸局部肌肉转移的手术局限很大，容易形成供区的凹陷，也影响了人脸其他肌肉功能发挥。1971年，一个名叫汤普森的医生提出一种设想，针对面部缺少运动肌肉部位，针对性进行肌肉移植恢复面瘫的表情。“这是现代的面瘫重建思想”，王成元说。日本东京大学整形重建外科海瑞教授几经探索，将目标锁定在了大腿内侧的一块条状肌肉上(股薄肌)。
股薄肌带有适合移植的的动脉、静脉和神经。通过外科手术，将这个肌肉的血管和神经的吻合到面部，恢复了血运，肌肉就在面部成活了；神经和面部神经对接生长到一起，肌肉就可以受指挥运动，也就出现了表情。1976年，海瑞教授成功完成了世界第一例股薄肌移植面瘫重建手术，这是面瘫动力重建里程碑手术。王成元要给李钺钢做的笑容重建手术就是对海瑞教授手术的进一步改进术式。“海瑞教授成功解决了面部的动力和表情重建的问题”，王成元说，“我设计的原理和海瑞教授的描述没根本变化，只是在肌肉形状和位置上有一定改进。”
本文来源：南方都市报
作者：吴斌
责任编辑：黄家第_NNB6466
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可不可以锻炼眼球的肌肉以达到恢复视力的目的？
作者：admin
就好像锻炼其他地方的肌肉一样，或者说有没有办法锻炼眼球的肌肉？ http://www.easyfang.com易房网小编为您精选了部分网友的解决办法，供您参考 ---------------------------------
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目测全楼都在放屁。 就算你把眼外肌锻炼得手臂那么粗又怎样呢？ 视力跟眼外肌有个蛋关系啊！ 现在快成了跟QQ空间/微信朋友圈一样的传播伪科学的渊薮了。 这些乱七八糟，前仆后继的号称能减轻近视的方法不停在涌现出来，之前我还好言好语相劝几句，现在我只想说：“这么重大的发现不发SCI发个算个啥？”今晚脾气有点爆，你们爱折叠就折叠吧~
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我就纳闷，要是真能练好，眼镜店不是早该被各种眼部肌肉健身房取代了吗？
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我只是来纠正一些错误观念的：看远放松的是用来调节双眼焦点的眼外肌，是用来放松视觉融合能力的，防头痛（聚合不足会要求更多脑参与的视觉融合，眼外肌紧张会引起偏头痛）。跟近视无关。绿色放松视力是胡说八道的。红绿对比里面绿色清晰代表过矫，请不要用中医思维生拉硬套。人的屈光能力里面黄色才是中间色。这个反而是迎合上一条的。（绿色植物在远处）跟近视无关。电脑调绿色是减光，不如直接调亮度。调绿色还能降低对比度，这个不一定是好的，有些人在低对比度下累的更快。所谓夜间模式也是一样的（反色），可能引起对比度过高或者过低。跟近视无关。（调个颜色工作距离不变）睫状肌的确能锻炼，但是必须用翻转拍，看远看近没用。而且锻炼目的是提高近视力，提高近融合能力。跟近视无关。我觉得结论很明显。近视的根本原因就是睫状体的肌力和晶状体的变形无法补足眼球变长的几毫米。你肱二头肌练得再大也举不起一吨重的东西。
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我是来修改答案的，也是来承认错误的T^T维基百科中的近视词条中有一段这样的话一般认为，过度的阅读及其它的近距离活动给眼睛带来的过度的调节负担，是近视形成的主要原因。正常的人眼在从看远处转变为看近处时，物体在眼中所成的像将后移，从而不再落在视网膜上，人看到的东西是模糊的。因此，为了重新看清楚物体，眼睛需要做出调节，即收缩睫状肌，让晶状体变得更凸，从而形成更强的折射，让物体的像重新回到视网膜上。然而，如果长期近距离用眼，则睫状肌将痉挛，暂时失去放松的能力，从而形成假性近视。如果长此以往，睫状肌的痉挛还可能刺激眼球前后轴的拉长（器质性变化），从而形成无法逆转的真性近视。那么什么叫器质性变化？器质性”疾病是指多种原因引起的机体某一器官或某一组织系统发生的疾病，而造成该器官或组织系统永久性损害。所以，个人觉得以下方法对真性近视的治疗几乎没有作用，但对假性近视的治疗应该是有些效果的。个人认为：已经高度近视的，更应该想办法保护好自己的眼睛，而不是想办法如何使度数降低，因为这种可能已经很小了。--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------貌似以前看过一个回答╮(╯▽╰)╭，找了好久才找到了T^T。近视能自愈吗？ - 近视眼至于锻炼方法，非常多，这里介绍几个：1.尹志新介绍的带远视镜的方法：中学生近视之祸首－－戴近视镜！2.胡涂医介绍的方法：医家秘传 —— 对治“眼病”的妙法3.《你戴错眼镜啦》中介绍的雾视法（理论介绍较多） ：书籍下戴4.贝茨近视疗法：近视眼从800度降到现在的100度。我今年25岁（转）补充个《你戴错眼睛啦》的部分PDF:《你戴错眼镜啦》中介绍的雾视法@XjAcKs冒昧引用你的回答，求谅解。近视是长期看近引起的,那么用长期看远来锻炼就可以治愈.(先天眼疾除外)百闻不如一试,题主真想恢复近视的话就别顾及那么多,开始练吧.这里顺便转一个近视的原理以及很多人戴近视镜为什么会加深近视的原理,摘自《你戴错眼镜啦》：至于锻炼方法，非常多，这里介绍几个：1.医盲介绍的“眼睛保健导引法”：眼睛保健导引法，珍藏好多年了的哦2.尹志新介绍的带远视镜的方法：中学生近视之祸首－－戴近视镜！3.胡涂医介绍的方法：医家秘传 —— 对治“眼病”的妙法4.《你戴错眼镜啦》中介绍的雾视法（理论介绍较多） ：书籍下戴5.贝茨近视疗法：近视眼从800度降到现在的100度。我今年25岁（转）各种方法中其实有很多共通的地方，只要选中一个自己能接受的方法并且依教奉行坚持下去，肯定会有效果的。就怕做个三天两头就放弃了，近视度数越高的恢复起来就越慢。我自己是以第4种为主，辅以第3种，由于自己毅力不足，也就断断续续练习不到半年，半个月前验光结果是左眼原175度下降到150度，右眼425度下降到350度，现在又过了半个月，明显感觉左眼比原来更清晰了，应该已经到125度了，不过没有去验。
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这个问题引起了这么多的关注，看来我们高估了用户的平均科学素养。
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要是可以的话六小龄童章金莱早就不近视了，详情参见他看乒乓球练火眼金睛的典故。
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眼球后面有好多条肌肉耶，肌肉都是控制眼球做运动的，近视是因为眼睛看东西成像不落在正确的地方，晶状体调节才会影响。拜托先弄懂近视原理再考虑其他因素。不自己去思考，直接问和玩泥巴的小孩有何不同。题主，我没有恶意，我以前也是玩泥巴的小孩，给我的最大收获就是这种思维方式的改变。愿你在这里收获更多
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我想知道张科是怎么做的
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近视的原理是晶状体的问题，不是那个什么眼外肌。锻炼眼外肌无法恢复视力，明白么！
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搬运都说了是搬运，我只是从别的地方剪切过来，提供一种思路，具体是否可行我也不知道。个人观点是，既然眼睛的度数可以一步一步加深，为什么就不能一步一步减轻？从评论来看，关心这个问题的人真的 很多，由此可见，近视个人带来的困扰。我们和奇怪，21世纪的医学真的这么差吗？什么克隆人，试管婴儿都有了，唯独治不好近视？真的不甘心就这样带一辈子眼镜，去海边没法带墨镜有木有？看3D电影要带两层眼镜有木有？妹子们都说找男朋友不要戴眼镜的有木有？以前就听说，有人通过某种训练方法达到了根治近视的案例，既然有人成功了，哪怕是传言也要试一试，这才是我积极的人生态度，我已经买了个低度数的眼镜，带他三个月，习惯了就换更低的………………………………………………………………………………………………………………我也曾经是个中度近视患者，通过“周祥民强制性视远训练法”彻底治好了近视并练就了傲视天下的超强视力！在我的记忆中，我逆转近视、恢复正常视力几乎没遇到什么阻力（尽管是在当年高考的前夕），可以说是轻松而又短暂。倒是我后来练就超强视力花费了些功夫。从“被动视远调节练习”到“主动调节视远练习”更将是视力提升及视力质量提升的一个飞跃性标志。不管是视力提升还是视力质量提升及提升的效率都将进入崭新的一页。这是我实践又取得的新进展，在现在的实操培训中已运用并取得了良好的效果。并非我口出狂言，我的努力不仅是要治疗、逆转近视而是要提高整个人类的视力素质。该目标，我现在已经有能力去实现了！“区区近视,何足挂齿!”是我的基础目标。还有谁有这种成就？没有一种正确的理论、科学的方法、极致的技巧能取得如此巨大的成功吗？我的言辞向来是保守、谨慎的，真相如何？我们可以拭目以待！事实可以揭示真相，实践可以检验真伪！大家可以自己也可邀请任何视力好的人与我比视力，只要比得过我，我无条件拜你们为师并唯你们马首是瞻。…………………………………………以上…………………………………………………………首先来反驳一下，“要是能训练恢复，那还有人戴眼镜吗？”“如果真有这么一套方法，为什么不去发SCI，在上瞎BB”等等“要是炒股能实现财务自由，那还有人上班吗，去开个户炒股又没有门槛”“通过锻炼可以练出人鱼线，然而大多数人都没有那样的好身材，谁拦着你做仰卧起坐了？”显而易见，真实的情况是，确实有高人炒股实现财务自由，而大多数人也都在老老实实上班。也许，这个方法真的行不通，也许一切都是某些做营销的人瞎编的，目的就是吸引眼球。这样说可能有点跑题，但是，这里是，问题的答案不重要，探索问题的精神才重要。看到这个题，想都不想，上来就是一顿吐槽，然后一堆人给点赞……这样的人的第一个特点是懒，同时又需要存在感，也就只能吐槽。我们需要的不是哗众取宠华而不实，而是解决问题的态度和意愿：1、跟男朋友吵架了A:分手，再去找下一个……最后得出结论，男人没一个好东西B:有事说事，有问题解决问题，给空间给时间不断交流，在遇到问题再解决……从不说分手。就算他爱上了别人，也要去问清楚，不存在什么不爱就是不爱贴上去没面子，因为你们没有结婚，所以别人可以跟你竞争，何况，结了婚你就不灭小三了？（努力跟上爱人的步调，保持事业水平的一致，增加自己的魅力，他不会离开你）2、工作遇到困难A:这工作太难了不适合我，辞职，换工作B:只要还有办法解决就决不放弃，客户傻逼？逼着自己更加耐心，更加勤快；工作前景黯淡？天底下没有绝对高大上的工作，各行各业都有年薪上百万的，也有温饱线上的，你只要做到行业尖端就可以了，难？一天一天进步，哪怕成来得晚点，总会来的3、长得丑A:这辈子就这模样了B:坚持用化妆品，祛痘，美白；坚持化妆，就算不是去相亲，好看点精神点自己心情也好点；坚持健身，一辈子没有人鱼线，老了不后悔吗？不健身的男生们，你们下楼梯的时候体验过胸颤吗？…………以上三个问题，大部分的人在实际中都会选择A，因为放弃太容易了，不需要花太多心思不需要费脑费力就可以过得很轻松，就好比在上看到个问题觉得脑残就上去吐个槽，点叉关了再去看下一个问题轻松也只是所谓的轻松而已一个人一生中最轻松的状态莫过于有吃有喝有钱花还能泡妞的状态下睡懒觉了，你睡一天骨头疼不？头疼不？你体验过，坚持健身之后身体充满能量灵活自如被异性欣赏的感觉么？你体验过户外探险征服高山大河的快感么？你有过在遇到困难的工作上不懈努力最后取得成就的感觉么？你知道通过自己努力买得起豪车大房子的自豪感么？……说了这么多，大多数的人都不会有什么感觉，很正常，因为大多数人都只是大多数，这辈子最不甘心的事儿，就是不甘心当那沉默的大多数。（完）
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其实锻炼腰腹就可以恢复部分视力，视神经在腰部也有，有很多人都是腰的问题
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有，你可以申请专利，发大财，获得诺贝儿奖。
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客官，不可以！！
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可以呢 眼肌强大完全可以让近视恢复，甚至开发眼睛的一些特殊技能 一个活生生的例子就是火影忍者里面的白眼一族，他们通过长期的锻炼眼肌，使得眼睛能够看清远方的事物，甚至能看清人体内查克拉的走向，所以题主好好锻炼以后做照自观指日可待
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亲身感受……上周六去配了副新眼镜，两眼都从200+快300度降到100+（150不到），从高二到现在大四，活生生降了一百多度啊！！当时眼镜店老板跟同学都一个劲羡慕嫉妒恨~~~~不过，重点是，我本来就是在300度还差点，然后高中和大一会经常打乒乓球，真心觉得对眼睛有好处，然后，除了上课开会看电影几乎不会戴眼镜，然后…………就恢复了一半，我觉得应该主要是大学好的，毕竟高中用眼强度非常大……我决定以后要多打球，少用眼镜……如果能全好就美死了啦……(^_^)
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阳光是最好的调节剂
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建议题主去百度一下眼球结构，近视是因为晶状体弹性不好了 有空再详细说【我才不会告诉你我是忘掉了！】
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内个…大家真个不是在钓鱼么?俺读书少，莫坑俺。
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晶体操晶体操是眼睛做的体操，它通过交替的看近、看远，使晶状体充分伸展，以达到缓解或消除睫状肌紧张，减少眼睛疲劳的目的。您别看它动作幅度小，对保持您的眼睛健康却非常有帮助。晶体操就是使眼球内的品晶状体得到操练，简单说就是用眼睛交替望远、望近。中文名：晶体操晶体操具体做法是：先向5米以外的目标物远眺半分钟，使眼肌松弛，晶状体变平；再向30厘米处的目标物近看半分钟，使眼肌紧张，晶状体增厚。看远、看近交替进行，每次10———15分钟，每日3———4次。这样就能使晶状体得到充分伸展，眼睛疲劳得到缓解，从而达到活跃和恢复眼睛的生理调节功能，改善视力的目的。需要注意的是，您在远望时应避免阳光直射，以看绿树、绿草为最佳。
——来源于百度百科
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醉了，近视是晶状体的问题好不
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