经常心情不好对身体有影响吗？
经常心情不好对身体有影响吗？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：经常心情不好对身体有影响吗？想得到怎样的帮助：我现有晚上多？ 经常心情不好对身体有影响吗？我现有晚上多梦胃胀大便不正常与心情有关吗？。
医院出诊医生
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
擅长：小儿内科
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：心脑血管
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问题分析： 1、情绪会导致您的症状，排便就与肠胃有直接关系了。
2、也可能受到身体营养状况的影响，跟平时饮食状况有关。意见建议：1、多选择户外活动放松自己，生活的全部包括了很多，不要为了一个小的部分失去生活的更多。
职称：国家三级心理咨询师
专长：儿童孤独症,小儿情感交叉擦腿综合征,童年社会功能障...
心理分析：您的心情我能理解，担心自己的心理状况，但又不能控制自己心情。生活中遇到了烦心事吧。恰巧最近的身体出了些状况，自然而然的联想到是自己最近心情不好导致的。可以告诉您这没有直接联系。有人认为一夜无梦是幸福的，其实做梦是对我们身体有益的，它可以锻炼人脑的功能。做梦可以使大脑对白天不能处理的信息在梦境中得到很好地处理。多梦说明你最近发生的事儿太多了，使你疲惫了。身体得不到很好地休息，肠胃也不好好运作了，自然导致胃胀，大便不畅。心理指导：最重要的是调节自己的心情，使身体尽快恢复健康状态。找出让自己心情不好的原因。心情不好就会什么都不想做，这时你要给自己安排一个任务。爬山，去公园转转，和自己信得过的朋友谈心。每天睡觉前做一项工作，躺在床上双手放在肚子上，顺时针揉200下，逆时针揉两百下。
问多梦，打哈欠，胃胀
职称：医生会员
专长：内科
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问题分析：您好，您睡觉多梦考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，并注意改善睡眠环境，有利于减轻大脑兴奋状态。意见建议：可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理，入睡困难建议口服：地西洋片，另外养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己 的压力，保持愉快的心情
问你好医生，最近我工作压力比较大，失眠多梦，心情不好...
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心理分析：你好，你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。心理指导：另外可以看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗
问多梦疲劳头晕胃胀
职称：医师
专长：中医保健、中医针灸
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病情分析： 你好，根据您的症状，属于神经官能症导致的可能性比较大。建议注意休息，提高睡眠治疗，可以口服安神补脑液治疗。胃胀，饮食要注意，不要吃生冷刺激性的食物。
问心情不好想哭睡眠不好总觉得胃满不想吃20天前劳累过度...
职称：医师
专长：宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎
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问题分析：首先诊断尚不明确如何确定为慢性胰腺炎意见建议：慢性胰腺炎主要的临床表现为腹泻以及慢性消化不良.急性胰腺炎一般表现为腹痛发热明显的腹胀.并且在国内多数为继发在胆道结石的基础上的.上腹部CT平扫可以明确诊断：胰腺周围渗出胰腺正常形态消失.血尿淀粉酶升高血象升高.建议先明确诊断在决定下一步治疗方案或者把你已经做得实验室检查结果说一下.急性胰腺炎本身就是要禁饮食的因为胰腺渗出液对于胃肠道的刺激是的本身就没有饿的感觉关键还是看胰腺的情况.如果胰腺水肿及渗出不明显则病程较短病后恢复良好一般不会发生什么并发症.但如果为急性重症胰腺炎则相当麻烦.家属一定要调整好心态决不能在一旁给病人增加心理压力.
问饭后饱胀，胃肠鸣响，经常腹泻，失眠多梦，人体消瘦，
职称：医师
专长：糖尿病合并低血糖,糖原贮积病Ⅱ型,糖原贮积病Ⅰ型,老年人糖尿病酮症酸中毒,老年人糖尿病周围神经病
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问题分析：你好，根据你提供的情况来看这个需要考虑可能是由于慢性肠道疾病导致的可能性比较大，但具体是不是？还需要到医院去进行检查才能够明确的。意见建议：最好到医院去挂一下消化道内科，并且需要进行大便常规检查，纤维肠镜检查，胃镜检查，根据这几个检查接过来明确病因针对性进行治疗。
问一年多了，我的胃只要吃多东西就不消化，胃满胃胀的难...
职称：医师
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症等精神疾病有自已独特的治疗方法
&&已帮助用户：0
病情分析：抑郁症是可以治疗的，不要太过紧张，这会让你的病情更加严重．首先你要对你的亲人讲清楚，让他们陪你到当地的精神科再做具体的检查和治疗．建议你用中药治疗．意见建议：做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律，坚持体育锻炼。广交良友也有帮助，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。
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情绪对健康有何危害 最影响健康的10大情绪
　　据新泽西医学和牙科大学的科学家小组研究发现，强烈的焦虑和频繁的情绪问题会严重影响人的身心健康，尤其是会增加患肾结石的风险。
　　人的健康包括身体和心灵两方面，而身体和心灵又是相互依存，紧密联系的。毫无疑问，身体出了问题，心灵会受影响。心灵出了问题，身体也会受影响。中医认为，焦虑、暴躁、抑郁、大悲大喜等情绪都可以导致各种疾病，有些甚至会引起癌症。因此，一个健康的人必定是一个快乐的人，一个会管理自己情绪的人。
　　我们先来举两个例子说一下情绪对男人和女人身体健康的影响：
　　1、不良情绪与癌症
　　国内外大量研究表明，长期压抑和不满的情绪，诸如抑郁、悲哀、恐惧、愤怒等，都容易诱发癌症。心爱的人突然死亡或突然失去安全保障，也是癌症发生的诱因。
　　情绪与癌症的治疗效果和癌症的复发率，也有着明显的联系。愉快的情绪有利于癌症的治疗；悲观、绝望的情绪往往使癌症加剧。对子宫颈癌患者的对照研究表明，在同样抗癌治疗条件下，对疾病的态度正确和情绪良好的患者，其疗效较高，生命的延续日期较长；而对癌症持焦虑、恐惧、悲观情绪的患者，则其病情迅速恶化并很快死亡。
　　2、不良情绪与高血压病
　　血压对于情绪的变化是极为敏感的。情绪状态的改变可以引起血压和心率的变化。愤怒、仇恨、焦虑、恐惧、抑郁等情绪，可使血压升高，尤其以愤怒、焦虑、仇恨与血压的关系最为密切。有人甚至认为，被抑制的敌视情绪可能是血压升高的重要原因。我国心理学工作者根据232例高血压患者的研究发现，其中58.7%的患者病前有急躁易怒、要求过高的特点。如果处于长期而反复的过度紧张，或者在强烈的情绪激动状态下，则容易发展为高血压病。例如，消防队员较易罹患高血压病。医学院学生中，毕业班高血压患病率是低年级学生的3倍。
　　3、不良情绪与心脏病
　　心脏和血管对情绪反应最为敏感。反复而持续出现的不良情绪，是导致心血管疾病的主要因素。有焦虑、恐惧、愤怒、悲哀情绪者，其冠心病发病率或复发率较高。许多研究发现，高度焦虑者的心绞痛发病率为低焦虑者的2倍。有焦虑、抑郁情绪者，心肌梗死的发病率也明显增高。愤怒、焦虑、惊恐以及其他情绪突变都容易导致突然死亡（猝死）。许多冠心病患者就是在不良情绪刺激下，导致心绞痛和心肌梗死发作，甚至死亡。
　　所以，不管生活中还是工作，我们都要调理好情绪，不然情绪会影响到健康，比如以下10大情绪：
　　1、大吵一顿
　　发火的时候，你会觉得血压在升高&&这正是人与人吵架时经常出现的情况，其影响将是长期的。事情过了一个星期，一想到那次吵架，你的血压会再次升高。如果最近有什么不愉快的事情或者跟别人吵过一次，最好不要耿耿于怀，忘得越快越好。有人研究过，跟恋人吵架半小时，至少让你身体的自愈时间增加一天。经常吵架的夫妻，自愈时间将成倍增加。
　　2、坠入爱河
　　有人研究说，在，男女之间坠入爱河会提高神经生长因子水平一年左右。这种荷尔蒙一类的物质可以促使大脑细胞的新陈代谢，从而帮助恢复神经系统、增加记忆力。被人爱或处于竞争的焦点，你是不是感觉特别好？这种感觉会对你的身心产生镇静作用。
　　3、 承受压力
　　经常承受压力，也就是忍受慢性压力的摧残，其影响是显而易见的。张弛有度，你的身体会进入一种长期的强健身体、恢复疲劳的良性循环。不论是记忆力还是做事的准确性都能得到恢复。如果对这种&入侵者&不加提防，你很容易疲劳、压抑，再生产的能力就会下降。如果常年处于这种慢性压力之下，高血糖和脂肪酸会使你面临患心血管病和糖尿病的风险。
　　4、开怀大笑
　　科学家发现，笑能使紧张的肌肉松弛，引起压力荷尔蒙的产生也会减少。不仅如此，笑还能降低血压，增加血液的携氧量。美国兰州医疗中心的心脏专家发现，压力增大会破坏血管的保护层，笑可以将这种不需要的压力拒之门外，从而降低心脏病的发病危险。笑的时候，人身上有四百块肌肉会产生运动，所以笑还能减肥。有研究人员估计，笑上一百次相当于在划船机上有氧训练十分钟，在运动自行车上有氧训练一刻钟。
　　5、忍气吞声
　　遇到烦恼是发泄出来好还是忍着好，真是难说。原因很简单，这两种作法都有副作用。美国曾经做过一个实验。几个权威莫名其妙地对受试者大喊大叫。面对这种情况而忍气吞声的女性，其因心脏病、中风或者癌症死亡的几率要多一倍。怒火发作出来，虽然只有几分钟，可是肾上腺素、血压和心律都会增加。对一个五十岁以上的人来讲，因此而患心脏病或者中风的可能性要增加五倍。就连面带愠色，包括急躁、烦恼、不悦也会损害健康，因为这些情绪会使免疫力下降。
　　6、 痛哭流涕
　　痛哭一场确实能哭出消极情绪来。有人做过这样一个实验，即对两种眼泪进行比较。一种是因为感情原因而流泪，另一种是因为洋葱辣眼而流泪。结果发现，感情之泪含有高水平的荷尔蒙以及与压力有关的神经递质。不仅如此，这种泪水还能导致血压下降、脉搏跳动减少、同步脑电波模型增加。结论是，为感情流泪可以减少压力化学品。如果泪水不能释放，你就会处在一种完全没有必要的压力之中，你的身体很容易受到焦虑的负面影响，包括免疫力下降、记忆力损坏、消化能力减小。
　　7、 醋意大发
　　醋意大发，也就是我们常说的嫉妒心迸发。嫉妒是人类最有杀伤力、最痛苦、也最难以控制的情绪。男人嫉妒的典型表现是别人对其所爱女人的染指，而女人的嫉妒则是感情背叛而带来的疑心。专家说，情绪是一种复杂的充满恐惧、压力和愤怒的感情。醋意大发的时候，人们往往会血压升高，心率加快，肾上腺素水平增加，同时免疫力、焦虑或许还有失眠情况会减弱。
　　8、 夫妻疏远
　　专家说，有一种被称为&联系荷尔蒙&的催产素常为人们所忽视，然而正是这种荷尔蒙促使夫妻之间黏黏糊糊，进而释放出一种叫做DHEA的抗衰老、抗压荷尔蒙，好让身体中的细胞得到修复。还有一些形式的触摸，比如按摩，也会有助于身体自愈。
　　9、 不知感恩
　　不论是获得伴侣还是取得成就，哪怕是劫后余生，只要你对所得到的深怀感激之情，都会有助于增加免疫力，降低血压，缩短身体的自愈时间。美国著名心能研究所的洛林&麦克拉蒂博士就发现情绪与身体方面的联系。挚爱、感激以及满足都能促使催产素的产生，这种联系荷尔蒙是由心脏分泌出来的。每当你敞开心扉、心满意足的时候，所分泌的这种荷尔蒙会使你的神经系统得到放松，从而释放身体所承受的压力。细胞中的含氧量氧会大大增加，身体的自愈功能也会大大改善。
　　10、 闷闷不乐
　　抑郁、悲观以及对待周围的事物漠然置之都与血清素和多巴胺水平低有关，而这两种物质是大脑中感觉良好的神经递质。血清素可以起到调节痛感的作用。也正是这个原因，百分之四十五的抑郁症患者受着疼痛的煎熬。情绪低落还与睡眠不好、疲劳、性功能障碍有关。
责任编辑：李芬
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环球时报系产品情绪影响健康：不良情绪对女性身心健康有坏影响
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情绪影响健康：不良情绪对女性身心健康有坏影响
更新时间： 17:02:10　　来源：整理　　阅读：loading次
核心提示：情绪对女性身心健康的影响：很多时候，情绪直接影响了你的健康。你是不是从来不知道，或者说不曾感觉到，你的坏心情会给自己带来多么不好的影响？那到底女性的情绪对身体的影响有多大呢？
　　生理和心理学研究认为，应激状态可使人抵抗力降低，易罹患疾病。“一切顽固的忧愁和焦虑，可称为不良情绪，这种情绪强烈、长期存在，足以给疾病大开方便之门”。美国专家研究表明，因情绪紧张而患病者，占门诊病人的76%。近代国内外研究也证明，情绪在一些躯体疾病中，起着重要作用。而人的疾病状态，反过来也可引起情绪变化，两者互为因果。
　　为什么情绪能够影响健康呢？大多倾向于人在不同情绪状态时，下丘脑、脑下垂体、自主神经系统都会有一定的生化改变，并由此引起身体各器官功能的变化。这就是情绪可以致病的生理学基础。
　　情绪影响记忆力
　　长期受不良情绪影响并且不能得到很好的宣泄很容易导致记忆力下降。当你处在消极情绪状态下，消极的情绪会减弱人的体力与精力，活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣，思维迟钝，判断能力下降，不能集中精神，影响记忆力和办事效率。
　　情绪影响内分泌
　　女性的内分泌系统最容易受到情绪的而影响，而坏情绪，如：暴躁、紧张、心绪不安、情绪变化大等，都很容易导致内分泌失调女性内分泌功能下降。我们常见的女性疾病：不孕不育、子宫内膜异位、痛经、月经不调，还有一些乳腺疾病，都和内分泌失调有关。
　　情绪不佳导致的内分泌水平不稳定还可能引起女性脸部的色斑沉淀和痤疮等。
　　情绪影响免疫力
　　积极情绪会提升人的抗病毒能力，另一方面，消极情绪则会加重病情，降低免疫力。机体的心理—神经—内分泌—免疫这条干线组成了一个复杂的调节网络，相互影响、相互调控。心情郁闷，精神压力过大或脾气急躁等不良情绪，会波及神经内分泌系统，进而影响到神经递质和激素的正常水平和作用，从而降低身体的免疫力。
　　情绪影响肠胃健康
　　大多数人有过这样的经历，当你为一件事情非常犯愁的时候，会隐约感觉到胃部不适，几天内肠胃消化不良等。这种情况在一些本身肠胃功能就比较差的人身上体现的尤为明显。因为人在恐惧或悲痛时，胃粘膜会变白，胃酸停止分泌，可引起消化不良；而在焦虑、愤怒、怨恨时，胃粘膜会充血，胃酸分泌增多，引起消化不良。严重的还可能衣服胃溃疡、胃穿孔等疾病。
　　情绪影响性能力
　　抑郁、悲观等情绪与人体内的血清素和多巴胺水平低有关，而这两种物质是大脑中感觉良好的神经递质。长期受低落情绪影响容易产生消极厌世的态度，对任何事物都不感兴趣，拒绝甚至厌恶与异性交往，厌恶亲密行为，严重的还可能导致性功能障碍。
　　情绪影响血压
　　血压对于情绪的变化是极为敏感的，情绪状态的改变都会引起血压和心率的变化。愤怒、仇恨、焦虑、恐惧、抑郁等情绪，都可导致血压升高，使情绪恶化更加难以控制。在很多情况下，被抑制的敌视情绪可能是血压升高的重要原因。
　　情绪影响心脏
　　心脏和血管对情绪反应最为敏感。反复而持续出现的不良情绪，是导致心血管疾病的主要因素。许多研究发现，高度焦虑者的心绞痛发病率为低焦虑者的2倍。有焦虑、抑郁情绪者，心肌梗死的发病率也明显增高。愤怒、焦虑、惊恐以及其他情绪突变都容易导致突然死亡（猝死）。
　　坏情绪诱发癌症
　　国内外大量研究表明，长期压抑和不满的情绪，诸如抑郁、悲哀、恐惧、愤怒等，都容易诱发癌症。心爱的人突然死亡等重大精神打击，也是癌症发生的诱因。另一方面，情绪与癌症的治疗效果和癌症的复发率，也有着明显的联系。愉快的情绪有利于癌症的治疗；悲观、绝望的情绪往往使癌症加剧。
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&中医的经典《黄帝内经》有这样的一个描述，“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾”，这是关于情绪对生理健康影响的很好写照。
&现代医学研究也表明
而这种损伤是全身性的，可导致呼吸系统、神经系统、内分泌系统、泌尿系统的功能紊乱。当我们把注意力放在生理健康时，不妨也关注情绪的影响。
已投稿到：经常发脾气,情绪不良有什么危害吗?
更新时间： 17:57:18
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大家在日常生活中和平时上班工作中都会见到发脾气的人，有时候自己也是其中的一员，还有部分人特别爱生气、发脾气、没来由的郁闷等等。有人说他们心理素质不好、对于外界的刺激反应过大、心理承受能力极差等评价。偶尔发发脾气是正常的发泄和不满，如果经常的发脾气就需要就医了。那么，经常发脾气,情绪不良对身体健康有什么危害吗?
步骤/方法：
经常生气肯定会伤害身体健康的。古语有：气大伤身，主在肝脾，意思就是经常生气发火会损害肝脏和脾脏，一旦肝脏和脾脏出现疾病身体就会出现各种的免疫力低下的并发症。还有一种就是女性更年期综合症导致的情绪反复无常，一般更年期过后就会康复。
还有一种就是有可能是神经病。这种神经病体现在内分泌紊乱，随便一个引子大脑就会把情绪放大，经常做出一些伤人伤己的事情，患者通常自己都不知道为什么这么生气。严重的精神病甚至会让患者失去正常的心理素质，出现幻听和幻觉。
患有情绪失控的精神病患者，早期通常不容易发觉，并且有当患者是间接性的出现，在早期处理患者自己本身能够觉察出来以外，其他人根本无法察觉，甚至认为他只是脾气大，心理素质不好而已。
注意事项：
这种情绪性的精神疾病重在自我控制和自我发现，建议有察觉的患者不要讳疾忌医，须知早治疗早康复，家庭美满了工作有动力也就变得顺利了。
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