平时少吃辛辣刺激性食物戒烟戒酒，不要用手掏鼻子如不出血，可停药如反复出血，中隔偏曲引起鼻塞头痛，可考虑用濞 安 舒

平时要注意加强宝宝的护理和喂養，保持室内空气清新温度和湿度适宜，在呼吸道疾病高发季节避免前往公众场合要注意保暖适度，避免受凉感冒

鼻炎的好转多数昰开始是清鼻涕慢慢转为脓鼻涕在转为干鼻涕就慢慢好了。

建议你以预防为主,注意注意营养,多注意加强身体的锻炼. 建议患者刺激食物不過食：炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌渍物、咖喱等

然后喷入濞 安 舒，一天喷一到两次一段时间鼻炎就好了。

1、五花肉洗净生姜一块去皮洗净。

2、肉切稍厚的片状生姜切片，两种食材放入一大碗里加入酷克壹佰烤肉料腌制半个钟入味。

3、平底锅烧热倒少量油，挑出肉片内的生姜一块块下入肉片铺平用中火煎制。

4、一面略黄后一块块翻面，再从锅边倒入少量油再煎制2分鍾

5、最后撒上少许葱花提提香。

6、装盘趁热即可享用。

1.选肉时最好选五花肉2肥8瘦。

2.腌制时在肉片里稍加些小苏打可以另肉质嫩些煎时不易老。

3.腌肉片时加入少量食用油也是起到肉质不变老的作用