残乳，什么是残乳？是不是很多妈妈都没听说过这个词。很多妈妈以为哺乳，断奶，就是一个完整的过程了。殊不知，忽视了其中最重要的一环——排残乳！

哺乳后乳组织萎缩，断奶后残留在乳房里的奶水没有及时排出就会形成残乳！一般来说，断奶之后的奶水，人体自身可以吸收80%，但是剩余的20%的乳汁会留在我们乳腺管内！人体的正常温度是36.5°，这些残留的乳汁长时间留在乳房内就会发酵变质，慢慢就会影响到乳腺的健康。　　　

乳腺组织失去活力，人体分泌的各种激素不能很好的进入乳腺细胞，腺泡得不到激活就不能充分的吸收，这将导致乳腺细胞缺少活力，影响乳房健康。轻则乳腺增生，重则乳腺癌也不是没有可能！

排残乳的好处　？　　　

将残留在乳房内的乳汁排出之后，首先最大的好处就是乳腺管道畅通了！一旦乳腺恢复正常的工作，就可以输送营养和排出毒素，从而整个乳房就处于一个正常的状态！　　　　乳腺疏通之后，就可以激活乳腺细胞、脂肪细胞、纤维细胞，细胞得到滋养后，那么乳房吸附脂肪的能力就会增强，这是什么意思呢？就是说乳房有可能会慢慢变大哦！想起来就很美是不是！　　　　

哪些人需要排残乳？　　　　

一、产后停止哺乳的女性　　　　

二、产后乳房胀痛的女性　　　　

三、乳头、乳腺管堵塞的女性　　　　

四、乳房包块、乳腺增生、纤维瘤术后的女性　　　　

五、哺乳期乳腺炎的女性　　　　

听说好多产后妈妈在断奶一年、两年、甚至三年后，通过专业手法按摩还能挤出奶水来。所以希望各位妈妈重视一下，排残乳的重要性哦！