http://www.51daifu.com 日期： 来源：医生在线
　　可以说酒糟鼻的好发季节是在夏天，因夏天天气热，很容易出汗，如果本身脸上就有痘痘、暗疮、粉刺、黑头等东西，如不及时做好脸部护肤，酒糟鼻就会尾随而来。而且现在有很多人有这种误解，鼻头上出现的红肿颗粒以为是痘痘，其实不然，这两者是有很大区别的，现在外面就来看一下吧
图为酒糟鼻（来源：百度图片）
　　酒渣鼻
　　酒渣鼻俗称红鼻子、糟鼻字，是中年人易患的一种慢性皮肤病，长多发于女性。它不像痘痘，一般在青春期就开始，而且还部分男女。酒渣鼻一般好发于鼻部、两颊、前额、颏下，幼期表现为皮肤潮红，伴有微细毛细血管扩张，呈红丝状，常在吃热、辣等刺激性食物及精神紧张时加重，称为红斑期。
　　此后在红斑的基础上出现成批的丘疹和脓疮，毛细血管明显扩张而成为丘疹脓疮期，久之鼻端肥厚，形成紫红色结节状的鼻赘，其表面凹凸不平，成为鼻赘期。这个时期的鼻部外形跟青蛙的样子差不多，故也称“蛙鼻”。
　　但是酒糟鼻却没有青春痘那样好治疗，只要做好日常的护理就可以慢慢消散。酒糟鼻不同，除了日常正确的护理外，应及时的到相应的皮肤科做相关的检查及治疗，这样你的鼻子才会好的快。
　　生活中，为了能够避免酒糟鼻在我们身上发生，那该如何避免呢？
　　● 养成良好卫生习惯
　　时常注意自己个人的清洁卫生，勤洗澡、勤换衣，还要注意保持面部和手部的洁净，才能使面部的皮脂正常排出。并且要有规律的作息时间。切记不要用手去摸、挤、捏、掐痤疮。因为触摸会使炎症、细菌向深部发展并蔓延到鼻部，那样最终会造成毁容性的疤痕。
　　● 尽量减少日光照射
　　应该尽量减少日光的照射，为了防止日光的照射，夏季外出应该戴上宽沿遮阳帽，并且隔段时间便涂上有效的防晒霜。酒糟鼻患者不宜在高温、湿热的环境中长期的生活或者工作。以免加重病情，容易使病情复发。
　　● 避免接触刺激物质
　　平时应注意要使用无皂清洁剂，不宜使用收敛剂和磨蚀剂。患痤疮、酒糟鼻的患者***不要使用化妆品，因为化妆品中含有痤疮源性物质，它们会使酒糟鼻的病情加重，并且病程延长。酒糟鼻患者应禁止使用油性大的化妆品。
　　另外，有些皮肤病不是美容的问题，而是需要到医院及时接受专业的治疗的，如果处治不当会造成不良的后果。酒糟鼻患者还应连续做2周的酒糟鼻诱发物日记，记下可能促使病情发作或加重的原因，以便今后明确和避免接触这些引发病症的物质。这些都有利于病情的治疗和恢复。
　　推荐阅读：&&&→ 酒糟鼻初期怎么治疗?能除根吗？
酒糟鼻初期怎么治疗?能除根吗？
健康咨询描述：
我朋友鼻子,下巴,额头总起小米米子.尤其鼻子，断断续续3年左右，去医院建成了，医生说是酒糟鼻初期，请问怎么办，该如何治疗，有人说这个不能治根，老是会复发。
想得到怎样的帮助：酒糟鼻初期怎么治疗?能除根吗？
其他类似问题
医生回复区
吉林医药学院附属医院&& 主治医师
擅长: 擅长消化科常见病和多发病的诊治，如:消化性溃疡，胃
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&只要方法得当、可以根治酒糟鼻又名玫瑰痤疮、英文名Rosacea、中医别名赤鼻、酒齄鼻俗称红鼻子或红鼻头、 是一种发生于面部中央的慢性皮肤炎症早期表现为在颜面中部发生弥漫性暗红色斑片、伴发丘疹、脓疱和毛细血管扩张、晚期出现鼻赘本病常并发脂溢性皮炎目前常见治疗方法　　&&&&&&1、服用内服药物、如灭滴灵、四环素等、一般此类口服药物副作用大　　&&&&&&2、电解治疗适用于小面积的毛细血管扩张、冷冻适用于增生期；但都容易留下疤痕　　&&&&&&3、手术治疗酒糟鼻、激光切割、风险较大　　&&&&&&4、中医中药外治法、如螨速康、清热解毒、除风散结、祛腐生肌针对红血丝、脓疱效果显著　　&&&&&&5、中医辨证分型治疗
擅长: 妇科疾病，月经不调，不孕不育
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你目前这种情况可以通过激光手术的方式来进行治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你平时保持良好健康的生活方式，饮食上多吃点新鲜蔬菜和水果，平时要保持适量的运动。
擅长: 勃起功能障碍,泌尿系感染,生殖器疱疹,尖锐湿疣,包
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&酒糟鼻，是因为皮脂腺分泌旺盛，管口堵塞，导致的慢性炎性病变，&&&&&&指导意见：&&&&&&因此建议你平时可以给予使用硫磺皂洗脸，然后涂抹维A酸软膏，不要吃辛辣刺激性食物即可&&&&&&以上是对“酒糟鼻初期怎么治疗?能除根吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 胃炎,咳嗽,高血压,颈肩腰腿痛
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你所描述的情况，患有酒槽鼻，已经有三年左右的病史。&&&&&&指导意见：&&&&&&这种情况中医认为主要是体内湿热较重引起，建议你注意生活规律，饮食清淡，并配合中药调理。
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&酒渣鼻是一种发生于鼻、面中部，以红斑、丘疹及毛细血管扩张为主要表现的慢性疾病。一般与胃肠道功能障碍、精神因素、病灶感染、嗜酒、辛辣食物、冷热刺激、毛孔内毛囊虫的寄生等等原因有关。可以分为3期：红斑期、丘疹脓疱期、鼻赘期。&&&&&&可以采用：&&&&&&1.毛细血管扩张可使用目前国内先进的585nm脉冲染料激光治疗，是当今世界最先进的新一代闪光灯泵浦脉冲染料激光机。PhotogenicaV-Star激光机瞬间发出的585高频脉冲被病灶中的血红蛋白西吸收，从而破坏红细胞，，并使毛细血管凝固，从而达到治疗的目的。而周围组织则不受传导热的影响，不受损伤。治疗效果显著；&&&&&&2.外用药物局部治疗；&&&&&&3.祛除诱因，避免食用刺激性较强的食物。&&&&&&具体治疗方法要根据患者情况而定，
孙医生 青岛大学医学院第二附属医院&& 医师
擅长: 肿瘤免疫治疗如肺癌、胃癌、乳腺癌、结肠癌、肝癌、肾
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&要想治愈酒糟鼻：&&&&&&1.尽量少抓少挠。经常抓挠鼻子会导致皮肤感染，内分泌失调，从而致使酒糟鼻的生长。另外，患者也不宜用碱性肥皂洗脸。&&&&&&2.注意饮食。不吃或者尽量少吃辛辣类食品，尤其是辣椒或者掺辣的烧烤等。除此之外，还应该戒烟戒酒。&&&&&&3.注意冷热均匀。大幅度地吃冷热食物，或者由冷天气进入热寝室等都会刺激皮肤，引发情绪等方面的问题，导致酒糟鼻的生长。&&&&&&4.用药最好持续。如果专业的医生给您开出关于治酒糟鼻类的药，希望您期间不要吃吃停停，要坚持服用几个疗程，会有效治疗病状。
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&酒糟鼻的发生主要与自身的敏感体质和螨虫感染有关,所以治疗除了针对病因治疗外,一些诱发因素也是至关重要的.患上了酒糟鼻,不要太紧张,只要比平时更注意饮食,禁烟酒,浓茶,咖啡以及少吃刺激性食物,避免化妆及使用过热或过冷的毛巾擦拭鼻头,并且积极配合医生进行局部治疗.&&&&&&切忌不要饮酒.抽烟也不要,不要吃辛辣食物. 只要你做到了.你一定会好的.酒渣鼻患者可试试下面的方法：大黄,黄连.地黄,葛根,红花,赤芍,栀子,甘草.每日煎服一剂,10天为一疗程.外用硫软膏涂擦局部.&&&&&&以上是对“酒糟鼻初期怎么治疗?能除根吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&您好酒糟鼻又叫玫瑰痤疮、是一种好发于面部中央的慢性炎症皮肤病、伴有毛细血管扩张和组织肥厚．皮损主要分布在鼻部、面颊部、眉间及颏部．起病初期、鼻、颊处出现红斑、范围较小、以后出现丘疹、毛细血管扩张、呈蛛网状、纵横交错．重者可发展成鼻赘．中医认为、本病系因饮食不节、肺胃积热上蒸、更感风邪、血瘀凝结所致．&&&&&&此策有家族遗传因素．胃肠功能紊乱、内分泌失调、神经紧张．病灶感染、嗜酒、辛辣刺激性食物、冷热刺激等均可诱发或加重本病 中医中药可以从清热解毒、除风散结、祛腐生肌、方面辩证治疗； 饮食上应避免促使面部皮肤发红的食物、如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡等刺激性食物;少吃油腻食物、如动物油、肥肉;油炸食品、糕点等、以减少皮脂的分泌．多吃些富含维生素B6、维生素B2及维生素A类的食物和新鲜水果、蔬菜．
( 专业名称：酒渣鼻治疗
别称：酒糟鼻、治疗酒糟鼻
平均费用：6100元
酒渣鼻是一种发生于鼻部的慢性皮肤病，表现为红斑、丘疹、毛细血管扩张，主要发生于以鼻尖、鼻翼，可发展至颊部、颏部和前额次之的面部中央。酒渣鼻...
手术项目：
酒糟鼻治疗亲身体验
参考价格：4.5
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...
参考价格：￥28
本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...
参考价格：￥17.5
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况，请致电400-行家：时间：日
酒糟鼻的治疗酒糟鼻患者的鼻子尖就会出现又红又肿的现象，非常的难看，给患者在生活中带来很多的困扰，知道了酒糟鼻的病因就能从根本上治疗酒糟鼻，那么，是什么原因引起酒糟鼻?大部分患者都不了解自己为什么会患上酒糟鼻，下面我就为广大患者介绍导致酒糟鼻的原因，一起帮助更多的患者来了解酒糟鼻。1、皮肤功能锻炼：用冷水、温水交替洗脸（也可用两条毛巾分别醮取冷、温水交替敷面），每日早晚各1次，每次持续10分钟左右，…
行家：时间：日
酒糟鼻怎么治疗酒渣鼻的初期症状对照轻，只是鼻子发红，油脂渗出畅旺，所以不小多半人不认为然。常日表示为外鼻皮肤发红，但以鼻尖最为显着。这是因为血管明显扩张的结果，有时透过皮肤可看到扩张的小血管呈树枝状。因为局部皮脂腺渗出畅旺，鼻子显得又红又亮;病情进一步成长，皮肤可增厚，甚至长出皮疹或小脓疮，外不雅观粗拙不平，很象酒糟样，故名酒糟鼻。亦可发生于鼻以外的面部，表示为漫溢性皮肤红斑，伴发丘疹。酒糟鼻的症…
行家：时间：日
表现为弥漫性皮肤潮红、伴发丘疹、脓疱及毛细血管扩张等损害，多于中年时期发病。认为与胃肠功能障碍、内分泌功能失调、嗜酒、辛辣食物、冷热刺激有关。局部常能查到毛囊虫，提示毛囊虫可能促发本病。酒渣鼻从开始到停止发展会经过较长时间，病情也是时轻时重，按其发展过程分为三期：即红斑期、丘疹脓疱期、鼻赘期。酒糟鼻各期康复情况1、红斑期酒糟鼻初起为暂时性红斑，在进食刺激性食物后或情绪激动时红斑更为明显，日久红斑持…
行家：时间：日
这是一个患酒糟鼻中期的患者的真实反馈，绝对没有掺假。…
行家：时间：日
酒糟鼻反反复复不能治愈,走过的医院用过的药不计其数,可是该死的红鼻头始终不肯消退.酒糟鼻主要好发于鼻翼两侧，其症状主要表现为，毛细血管扩张，导致毛孔扩大，鼻头变大表面油腻发亮。持续存在伴有瘙痒、灼热和疼痛感。不仅严重的影响美观，更对我们的生活和人际交往带来很大的不便。酒糟鼻是很顽固的皮肤病，医院临床药物多为激素类的西药，见效快但刺激皮肤，用久了会使皮肤产生抗药性，长期用药会有无效的反应。对于这种顽…
行家：时间：日
患酒渣鼻后，除了会影响容貌外，还会给社交、生活等带来诸多不便。因此，发现患此病后应及时到正规医院就诊。由于此病患者有青少年，也有老年人，有的患病几年，而有的已患病十几年。所以，对待不同时期的酒渣鼻，治疗方法也不同。下面就让湖南省第二人民医院的专家告诉我们不同时期酒糟鼻患者的不同治疗方法。早期攻略：改变生活方式早期酒渣鼻患者鼻部皮肤潮红，表面油光发亮。初起时，红斑时隐时现，以后变成持续不退的充血或浅…
行家：时间：日
首先要知道酒糟鼻治疗中很关键的一点是要设法避免诱发红斑痤疮的症状出现,平时酒糟鼻患者通过改善饮食,起居问题,也有很大帮助,主要方面包括以下几点:*饮食清淡,多吃水果蔬菜,禁食刺激性食物及饮料,矫正便秘.*应该尽量减少日晒,戴有宽沿的帽子,使用至少含有15太阳保护因子的遮光剂.*应该避免接触有刺激性的物质,还要使用无皂清洁剂,避免使用收敛剂和磨蚀剂.*应该连续做2周的酒糟鼻诱发物日记,记下可能促使病…
行家：时间：日
首先要知道酒糟鼻治疗中很关键的一点是要设法避免诱发红斑痤疮的症状出现,平时酒糟鼻患者通过改善饮食,起居问题,也有很大帮助,主要方面包括以下几点:*饮食清淡,多吃水果蔬菜,禁食刺激性食物及饮料,矫正便秘.*应该尽量减少日晒,戴有宽沿的帽子,使用至少含有15太阳保护因子的遮光剂.*应该避免接触有刺激性的物质,还要使用无皂清洁剂,避免使用收敛剂和磨蚀剂.*应该连续做2周的酒糟鼻诱发物日记,记下可能促使病…
行家：时间：日
酒糟鼻治疗方法1激光治疗酒渣鼻方法：常规皮肤激光手具消毒及鼻部阻滞麻醉。首先用光斑0。2mm的手具切除过多的组织，然后用CPG手具气化，达到理想的鼻外形为止。在气化过程中，真皮收缩，皮脂腺中的皮脂被挤出。皮脂被挤出是个标记，这表明未受损害的皮脂腺仍然存在，化还没有涉及皮脂腺下，这样就不会引起瘢痕愈合。若皮肤气化过深，会有皮肤色素减退、瘢痕增生、鼻翼外翻产生。2中医治酒糟鼻以汤药为主的治疗方法，以中…
行家：时间：日
酒渣鼻又叫酒渣性痤疮玫瑰痤疮是一种发生于面部尤其是面中央的弥漫性潮红，伴发丘疹、脓疱及毛细血管扩张，是一种发生于颜面中部的慢性炎症。表现为弥漫性皮肤潮红、伴发丘疹、脓疱及毛细血管扩张等损害，多于中年时期发病。认为与胃肠功能障碍、内分泌功能失调、嗜酒、辛辣食物、冷热刺激有关。局部常能查到毛囊虫，提示毛囊虫可能促发本病。酒渣鼻从开始到停止发展会经过较长时间，病情也是时轻时重，按其发展过程分为三期：即红…
行家：时间：日
1、红斑期酒糟鼻初起为暂时性红斑，在进食刺激性食物后或情绪激动时红斑更为明显，日久红斑持续不退，毛细血管呈树枝状扩张。使用前清洁患处，取本品适量均匀涂擦于患处，每日2~3次。一般使用“肤螨康”1个疗程即可康复（5盒为1个疗程）。2、丘疹期酒糟鼻的病情继续发展，在红斑的基础上出现散在的脓疱、丘疹，甚至小结节，毛细血管扩张严重。使用前清洁患处，取本品适量均匀涂擦于患处，每日2~3次。一般使用“肤螨康”…
行家：时间：日
酒糟鼻与毛细血管的异常扩张有关系，与面部螨虫感染也有一定关系，中医多责之于脾胃湿热，或肺胃蕴热，酒糟鼻分为三期，丘疹脓庖期，我们采用中西医结合的方式治疗，口服中药以及外用肤螨康等，必要时使用敏感抗生素，治疗时间较长，即使治疗好转后仍需要饮食生活各方面注意，否则可能复发．对于鼻赘期进行手术治疗（划痕法，是我们的特色方法），效果非常好，口服外用药物对鼻赘期治疗无效．…
行家：时间：日
如何治疗酒糟鼻病情分析:酒渣鼻是一种好发于面部中央的慢性炎症皮肤病,伴有毛细血管扩张和组织肥厚.意见建议:酒糟鼻常见的治疗方法1,服用内服药物,如灭滴灵,四环素等,一般此类口服药物副作用大.2,电解治疗适用于小面积的毛细血管扩张,冷冻适用于增生期;但都容易留下疤痕.3,手术治疗酒糟鼻,激光切割,风险较大.4,中医中药外治法,如肤螨康,清热解毒,除风散结,祛腐生肌.针对红血丝,脓疱效果显著.…
行家：时间：日
如何治疗酒糟鼻病情分析:酒渣鼻是一种好发于面部中央的慢性炎症皮肤病,伴有毛细血管扩张和组织肥厚.意见建议:酒糟鼻常见的治疗方法1,服用内服药物,如灭滴灵,四环素等,一般此类口服药物副作用大.2,电解治疗适用于小面积的毛细血管扩张,冷冻适用于增生期;但都容易留下疤痕.3,手术治疗酒糟鼻,激光切割,风险较大.4,中药外治法,如肤螨康,清热解毒,除风散结,祛腐生肌.针对红血丝,脓疱效果显著.…
行家：时间：日
酒糟鼻的营养调理摄取及治疗酒糟鼻患者在营养方面要多补充以下这五种：1、蛋白质粉：制造肌肉、血液和皮肤的新组织以代替坏死组织，为免疫系统产生抗体抵抗细菌和病毒的感染，促进血液凝集和伤口愈合。2、维生素C：促进胶原蛋白的合成，抗发炎，巩固结缔组织，维持肌肉和皮肤的健康。3、多种维生素：提供全面而均衡的必需的营养物质，满足机体的需要。维生素A对结缔组织的形成也非常重要，锌可以促进维生素E和胡萝卜素发挥作…
行家：时间：日
治疗酒糟鼻的药物数不胜数，这里有专家告诉您最有效治疗酒糟鼻的方法！
肤螨康是王老在中医世家王氏家族百年祖传秘方基础上联合香港三九医药产业集团有限公司皮肤研究中心首次采用国际先进的生物活性酶催化萃取技术成功的从几味药草中提取出极为罕见的针对酒糟鼻本质的生物活性因子，经反复试验验证，此活性因子辅以皮肤复合营养成分和高效深层促渗剂，活性可达市面普通产品的8倍以上，可促进深层皮肤代谢，从根本上清楚体内毒素…酒糟鼻有什么方法改善么？_百度拇指医生
&&&网友互助
?酒糟鼻有什么方法改善么？
拇指医生提醒您：问题下方回答为网友贡献，仅供参考。
酒糟鼻是一种发生在颜面中部，以皮肤潮红、毛细血管扩张及丘疹、脓疱为主要表现的慢性皮肤病。
本病与精神、嗜酒、辛辣刺激饮食、高温寒冷、面部血管运动神经失调、胃肠功能紊乱、内分泌失调及毛囊螨虫有关，因为本病发展缓慢，从早期红斑症状到最后鼻赘期大约需要十几年时间，发展到最后的话，治疗比较困难。所以在早期一定要抓紧治疗，若是你现在还不是很严重的话，可以试试满速清，有炎症依情况可以口服维生素B，或是甲硝唑、红霉素等。
同时你还需要注意，不要挠抓、忌烟酒、避免辛辣刺激饮食，积极调整内分泌，酒糟鼻的治疗是全面的过程，只有这样才能得到改善！
向医生提问
完善患者资料：*性别：
您好，酒糟鼻按其发展过程分为三期：
1.红斑期：初起为暂时性红斑，尤其在进食刺激性食物后或情绪激动时红斑更为明显，日久红斑持续不退。
2.丘疹脓疱期：在红斑基础上，可出现丘疹或脓疱。
3.鼻赘期：病期欠者，鼻部可出现多个结节，互相融合，表面凹凸不平，鼻部肥大，毛孔明显扩大，毛细血管显著扩张，形成鼻赘。您的情况不能排除是酒渣鼻的可能，但是症状不是很典型，仅根据您上面所描述的症状没有办法做进一步的诊断，建议最好及时就诊，及时治疗。注意：禁酒及禁食刺激性食物，纠正胃肠功能障碍，保证大便通畅。避免局部过热过冷的刺激，避免剧烈的情绪波动等可能引起面部潮红的因素。生活应有规律，注意劳逸结合，避免长时间的日光照射等等。
建议您使用纯中药的肤满清。
粉刺，也叫痤疮，暗疮，青春痘，是青少年时期最常见的炎性皮肤病，对于生了痤疮的人来说，只要积极寻找发病的透因，并进行合理的治疗，消退皮疹并不困难，重要的是在治疗前后采取必要的皮肤护理，预防加重和反复迁延复发。那么，在家里应该采取哪些护肤措施呢？
◆一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力， 然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。
◆二、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。◆三、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。
◆四、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。
◆五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。
◆六、坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。■发病原因：痤疮的发病原因较多，也较复杂。主要有外在因素和内在因素二类。（一）内在因素：☆1.雄激素分泌过盛：是最主要的原因。特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成&青春痘&的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面疱的产生。☆2.与女性生理周期有关：有些女性在月经来临之前，面疱加剧。主要与激素分泌改变有关。☆3.身体内在疾病或功能紊乱：如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮的产生。☆4.精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等。☆5.过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食。（二）外在因素：☆1.清洁不当：致使毛孔堵塞，细菌感染引起。☆2.乱挤、乱抠、针挑不当：有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染。☆3.应用劣质化妆品，如两用粉饼、粉底等。☆4.紫外线及某些化学物质等。■分类（一）粉刺：包括小粉刺、白头粉刺、黑头粉刺。白头粉刺属不安定型粉刺（闭合型）容易演变成面疱。黑头粉刺属安定型粉刺（开放型）：不容易变化。（二）面疱：1.急性炎症型：包括丘疹、脓胞、结节。2.慢性炎症型：包括囊肿型和多孔型。各类粉刺、面疱可同时在一个人脸上存在，并可互相演变。■预防及治疗：（一）内在治疗：1、抗炎治疗2、中药治疗：副作用少，疗效确切。3、治疗内部疾病，避免便秘。4、保持精神愉快，注意饮食、睡眠。（二）外在治疗：1、保持清洁、畅通毛孔，定期做脸部护理。2、尽量不用手乱挤。3、避免使用色彩品，特别是粉底。4、注意防晒。★验方★(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。 (2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。 (3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。 (4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。 (5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。 (6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。 (7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。 (8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。 (9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。 (10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。 (11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。 (12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。 ■注意事项 1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。 2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。 3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。 ■日常清洁1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。■化妆遮盖朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。■遮瑕霜准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。记住前后顺序：1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。2．用手指把遮瑕霜推开。3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补。4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。■遮颊小贴士：1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。■除痘遮瑕笔使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。■个性化妆将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。■从生活起居做起1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。■抗痘产品推介：1．VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴，是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的，其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方，可以提高产品的抗菌效果，加强其溶解角质的功效，所以能够有效解决造成痤疮的原因之一：角化过度和细菌增殖，从而在根本上促进炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶，有去油除痘专家之称，是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手，具有预防痤疮产生的作用。3．纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜，针对皮肤分泌较多或过多，经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制，此系列含植物性皮脂调节复合素成份，可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康，是成熟之&痘&的劲敌。“只要青春，不要痘”脍炙人口的广告用语，简短而俏皮的青春宣言，却道尽了青春年少的无奈心情！
根据医学统计，仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐；有高达50%的青少年在经历青春期时，至少有一年以上的时间，青春痘长期存在；至于那剩余30%的高发危险群，则终其青春期，青春痘都如影随形，挥之不去，甚至在度过青春期之后，青春痘都尚无“退居”的打算！
青春痘既是如此令人厌恶，在知己知彼，百战百胜的作战原则下，我们先对其来龙去脉作一番了解。
引致青春痘的原因其实十分单纯，仅是因为皮脂腺分泌油脂的量，在无控之下，分泌得太多而已。
皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体，位于皮层附带于毛囊旁边，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮肤表面结合后，形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜，能预防细菌的侵入；保持皮肤的湿润，以及使皮肤柔软光滑。
当进入青春期时，由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面，有的顺利地到达体表，有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂，却因命运的安排，在不同的情境下，发展成不同的形式：
1.黑头粉刺(Black-head)
油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔的洞口，并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。
2.白头粉刺(white-head)
已剥落，正在剥落和尚未剥落的死角质细胞，群聚在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。
3.青春痘(Pimple)
有时，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出。这时，随时等待备战的血液循环，也运送了大量的白血球增援，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。
4.囊孢(cysts)
如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物，成群结党，转入地下，蓄意破坏时，这个坚强的团队，就在真皮层的结缔组织间，四处流窜，攻击尚未阻塞的皮脂腺，最终造成真皮层的感染，在皮肤表面形成红肿，结块的大面积炎症反应。 ■你千万不可以做的事：
1.不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。
2.不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。
3.千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。
4.千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。
5.少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。 ■有可能诱发青春痘的原因：
前面我们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成：
①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。
②消化系统 消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。
③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。
④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。
⑤气候 季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。
⑧药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。
⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。 ■你要做的事:
1.找出诱发青春痘的原因，对症下药
惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。
2.注意个人卫生
个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。
3.保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯
一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。
4.少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离
发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。
5.注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方
有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。
6.确实做好防晒措施
阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。
7.使用具有控油净脂功能的护朕品
现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。
8.在青春痘发作发炎时，耐心等候
要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。
9.多摄取维生素含量多的蔬棠，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯
10.愉快的心境是治愈青春痘的良方
别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击!■青春痘易发人群30岁以后的人极少发生，故又称青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢？遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。 1、正值青春期发育的人； 2、油性皮肤严重的人； 3、长得瘦黑且男性化的人； 4、喜吃甜食的人； 5、经常熬夜的人； 6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人（如加油站、烹调等）。 青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂过多，加上毛囊受 到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化，使皮脂积聚在毛囊内，便形成了一个 个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖，则会引起感染、化浓而形成大面疱，严重时还会使脸部留下疤痕。青春痘有何简单而速效的方法呢？有的，现介绍如下： ●3分钟洁面法：正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。 ★1、先准备一条干净柔软的干毛巾和刺激性小的中性肥皂； ★2、把香水在温水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸， 洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。 ★3、接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。粲昧?浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水），一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。 ★4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。 ★5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。 本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。 ●纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这 属于中级洗脸术。 1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布； 2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处； 3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部； 4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。 5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。 ●高级洗脸法：中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。 1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套（质地薄的好），并把渲幸恢皇痔椎闹兄浮⑹?指和无名指处剪下来，形成三个指套； 2、先手完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部； 3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴； 4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净， 用毛巾擦干。 ●超级洗脸法：前三种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。 1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷； 2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许； 3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方；然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。 ●紧急洗脸法：此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者 的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就用本法来处理。 1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡； 2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。 然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此连续三次，每次都 要换水和换泡沫； 3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟； 4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。粉刺是多因素综合作用的结果，内分泌因素、皮脂的作用、毛囊内微生物等是粉刺的主要原因。中医将粉刺的治疗分为：1、肺胃热盛型粉刺：这是最为常见的类型。发病部位以前胸、前额、右面颊，右脸、口唇、鼻周围症状较严重，可出现丘疹脓疱、结节、色斑、囊肿等病变等。治疗以清肺胃热、清热、凉血化瘀为主。2、肝胆湿热型：常见两面颊、左脸、左腮、下颏，治疗以清热利湿为主。3、脾虚湿滞型：这一类型发病部位在背、面、颊、口鼻部周围，属丘疹性粉刺，治疗以健脾燥湿为主要原则。1、减少粉刺之果菜汁
(a)制作原料
小白菜、荷兰芹、青辣椒、柠檬、苹果、绿豆。
(b)制作方法
(1)将小白菜、荷兰芹、柠檬、苹果搅汁备用。
(2)青辣椒搅汁备用。
(3)将(1)加(2)即可饮用。
&外敷的方法
(1)豆腐搅成豆腐渣。
(2)绿豆煮软，过滤备用。
(3)以丝瓜露清洁全脸。
(4)用蔬菜磨砂膏加蜜乳按摩霜做磨砂。
(5)以芦荟按摩霜按摩全脸。
(6)用去角质层水搽于患处，待干，用肥皂搓成泡沫，推掉角质层。
(7)以菜汁做果菜按摩法。
(8)将化学盐水倒入美颜蒸脸5-10分钟，以洁肤针挑挤污垢。
(9)同时可用蛋白质粉调水搽于患处，贴上纸巾，待10-15分钟，把它拉出，然后用纱布包豆腐沾特效粉按摩。
(10)将绿豆渣加入豆腐渣，再加入蛋白质倒膜粉调匀敷在脸上约15-20分钟。
(11)250克冰糖加750毫升左右的水烧开，温服，2～3天1次。一般服6～7次便可自愈了。在服冰糖水期间，有时症状会加重，但过1～2天会慢慢自行退去。
(12)大枣10粒，芹菜100克，煮汤经常服用。
(13)绿豆粉煮成糊状，晚睡前洗净患部。涂上此糊，坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去。
(14)用15克盐水冲洗患部，每天1～2次。此方对粉刺初期尤为有效，2～3天便可抑制粉刺的生成。
(15)每天洗脸不少于4次，尤其是睡前，洗时用温水和香皂，然后用柑桔的皮汁或肉(越酸越好)擦患部。
(16)大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，一般两周见效。
(17)在患部涂上鱼肝油，晚上睡前再以液状维生素E涂于患部，可痊愈粉刺的瘢痕。
(18)将脸彻底洗净，用酒精消毒患部，也能取到消除粉刺的效果。
(19)常用温开水、?
为您推荐：
您可能关注的推广
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生
向医生提问}