得了浅表性胃炎饮食起居要注意什么
核心提示：浅表性胃炎一般以药物治疗为主，可在医师指导下选择黏膜保护剂、胃酸抑制剂等。日常生活中应注意规律饮食，一日三餐定时定量，多吃容易消化的谷物和清淡的蔬菜，避免辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜等，避免饮酒或抽烟。
　　北京读者张先生问：我今年50岁，胃部不适，检查有浅表性，充血糜烂，另外还有肠化生。想请问这病该怎么治，如何用药，饮食起居要注意什么？
　　北京协和医院消化内科副主任李景南解答：一般分为和浅表性胃炎，从您的症状来看，浅表性胃炎伴有充血糜烂，算是比较严重了，建议及时到正规医院就诊，遵医嘱治疗。导致慢性胃炎的原因很多，包括饮酒、浓茶、刺激性食物、生活压力大、药物因素（如）等；而“肠化生”可能和肿瘤的发生有关，但不完全确定是癌变，需要专业医生根据肠化程度、胃镜结果等来综合判断，以明确病情。这种疾病一般以药物治疗为主，可在医师指导下选择黏膜保护剂、胃酸抑制剂等。日常生活中应注意规律饮食，一日三餐定时定量，多吃容易消化的谷物和清淡的蔬菜，避免辛辣刺激的食物，如、、生葱、生蒜等，避免饮酒或抽烟。平时应保证规律的起居，可以做一些运动，但剧烈运动前后不宜用餐。如果必须长期服用对胃有刺激的药物（如抗炎药、抗风湿药等），建议选择肠溶片或胶囊，或同时服用保护黏膜的药物。
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16:10来源:99健康网
　　1、 早餐就是要温热
　　有很多人喜欢在晨起时饮用冷开水通便，或喝一杯蔬菜汁，说是能摄取蔬菜营养并清理体内废物。但是晨起时吃喝冷的食物，会让体内各个系统更加收缩、血液流通更加不顺，因此早上第一口食物应该要是温热的食物。
　　经过一整个晚上，睡醒后胃会尽全力消化我们摄取的食物，所以早餐不只是要吃得好，更要在正确的时间吃。基本上，早餐时间应在起床活动30分钟后，并摄取五谷类主食，如：热稀饭、热燕麦粥、热豆浆，搭配少量蔬菜、面包与水果，但不宜荤腥。
　　务必记住：不吃早餐或早餐品质不好，就会导致精神不振、气色不佳，甚至引起胃经气血不足
　　2、细嚼慢咽比食物更养胃
　　胃是磨碎食物与初步消化的器官，因此食物会在胃里停留一定的时间，借由胃的蠕动与胃液消化，将大颗粒食物转化为小颗粒。小颗粒食物分解成小分子，顺利通过消化道黏膜而进入血液，其他大分子就只能变成粪便排出。
　　请试着想像一下：若是进入胃肠的营养物质都是液体或糊状的细小颗粒，不就能很快消化、吸收？这就是细嚼慢咽比食物更养胃的原因所在。
　　3、女性更要在35岁前养好胃
　　女性在35岁之后，会明显变老、皮肤也不如青少年时期滋润，这是因为此时期女性足阳明胃经气血衰退，也就是胃经功能开始衰退，自然就会导致容颜变老。
　　唯有在年轻时保养阳明经&&常敲胃经，才能防止早衰。从锁骨下、顺两乳、过腹部，到两下肢正面，一直敲到脚踝，亦即小腿胫骨外侧到第二足趾间的连线。
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胃炎患者日常生活需要注意哪些方面收藏
胃炎是慢性疾病的一种，多是由长期的饮食不良引起的，但也跟作息不规律、压力抑郁、长期心情不好有直接的关系。1、慢性胃炎的患者在生活中，不要过于激动或者脾气暴躁，尽量排解焦虑的情绪。2、慢性胃炎饮食遵循7分饱，油炸、油脂类食物，比如肥肉和肉皮等虽然好吃但是在胃部消化却需要大量的胃酸分泌，所以不可取。3、戒烟酒，辛辣刺激生冷食物不要碰，哪怕一顿都会刺激胃粘膜。夜宵不要吃，给胃肠自洁和休息的时间。4、仪器调理：通过新浩牌肠胃理疗仪的三位一体治疗模式，多方位同步进行整体、多靶点治疗恢复胃肠功能，达到缓解病人胃肠道症状的目标，从根本上解决了胃肠的自愈和恢复功能。5、胃病三分治疗七分靠养，所以对药物摄入特别是抗生素的摄入不要超过15天，比如四联药物中的阿莫西林、克拉霉素等抗生素药物。抗生素也会破坏胃粘膜修复。6、补充维生素族，我们看似每天摄入很多蔬果，实际维生素族的摄入量并不足，这也影响了胃粘膜的修复，所以，每天需要补充维生素族。
登录百度帐号　　本人多年来一直肠胃不好，稍不注意就会拉肚子。前年突然胃也不好了，经常不舒服，苦不堪言，不想吃饭，人也瘦了十多斤。经过两年多的摸索，靠吃饼干，终于找治好了胃病，体重也开始恢复。在此把这些经验写出来，希望能帮到同样有此顽疾的朋友。　　要想治好老胃病，首先我们要明白一个道理：老胃病之所以难治，主要是因为胃酸的存在。胃酸不停的腐蚀伤口，伤口难以愈合，所以久治不愈。那么是不是我们只要吃点东西把这些胃酸吸收、中和掉，胃就应该会好起来呢？答案是肯定的。　　大家一定有体会，只要饮食注意，刚吃完饭的时候其实胃是好的，过一两小时后，或是到了两顿饭的中间时间，胃就开始不舒服了。为什么呢？因为胃排空了。胃酸又开始腐蚀伤口了，这时候你只要吃点饼干，把这些胃酸吸收、中和掉就可以了。你会惊喜的发现，几个饼干下肚，胃里酸、胀等各种不舒服会立刻缓解或是消失。　　有的人说了，胃里又酸又胀，好象满满的，跟本吃不下东西。这是错觉，其实你算算时间，这时候胃里是空的，酸胀感只是胃酸腐蚀伤口带来的感觉。这时候你什么也别管，咬牙吃饼干，那种钙奶饼干你吃个五六块，酸胀的感觉应该很快就会消失。　　又有人说了，为什么是饼干。别的不行吗？其实也不是别的东西就不行，选饼干主要是因为饼干本身没酸性且容易消化，吸收胃酸的效果也比较好。其次是饼干方便携带啊。因为你胃不舒服的时候，多半你正在上班，别的东西不好在办公室吃吧？　　各位胃不好的朋友，不管男女，在你包里放几包饼干，有不舒服的感觉第一时间吃，坚持几个月，就是不吃药，你的老胃病也会好的。当然如果配上药物，会好的更快。　　说到这，大家应该明白了，不管胃病是怎么来的，少吃多餐，时刻保持胃不空，是治好胃病的关键。那么来吧，有胃病的朋友，在你的包里、车里、办公桌抽屉里，放上一些小包装的小饼干，有空就吃两个，相信老胃病很快就会离你而去。　　胃不好的人，肠道大多也不好。　　按我上面说的作了朋友，当你胃病好转的的时候，你应该还会发现，你的肠道好象也好了不少。其实道理是差不多的，肠道长期空空如也，自然也会功能变弱。在你白天加餐吃饼干的同时，如果晚上睡前再加点夜霄，让肠胃在夜间也保持不空，慢慢的你会发现你的肠道也好起来了。　　“用进废退”这个道理大家应该都懂，这下你就应该明白，为什么那些整天零食不断往嘴里塞的人，肠胃都很好。　　让我们吃起来吧，肠胃不好的朋友。
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　　不管你得了什么胃病，医生一定会给你说：“要少吃多餐”。其实这句话有两层意思：一是要减轻胃的负担；二是不能让胃空着。第一个意思大家都懂得，但第二个意思却很少有人了解。其实这才是治好胃病的关键。　　得了胃病，胃里多少会有损伤，胃空了，胃酸就会腐蚀伤口、导致久治不愈。各种酸、胀、疼，也就都来了。这时候最应该做的就是吃东西。但是“少吃多餐”有几个人能做到？还要忌生冷、易消化。这个时候“饼干”无疑是最好的选择。　　感觉胃不舒服了，不管什么酸、胀、疼，咬牙吃几块饼干，保证马上有好转。吃不下的感觉都是错觉。你算算时间，这时候胃多半是排空的，里面什么也没有。保持这个习惯，最好能提前吃，别等不舒服了再吃，你胃好的更快。当然配上药物的话，更好。　　希望看过、试过觉的我这方法好用的朋友，回来顶一下。让更多的病友看到，帮助更多的人早日脱离苦海。
　　又学了一招
我肠胃不好
有时候吃稍微刺激点的就拉
　　大家一定都有经验，很多药都是要求饭后服用的。为什么呢？因为这时候胃里有食，会减轻药物对胃的刺激。　　这传递给我们一个信息：胃里时时有食垫底，就是对胃最大的保护。　　胃里有食会最大限度的减少各种刺激性食物及胃酸等消化液对胃的伤害。那么对来自体外的寒气呢？大家试试就可以知道，当胃里有食时，抗寒能力也会大大加强。　　要做到胃里时时有食，其实很简单，上班抽空吃几块饼干就行了。有空就吃，胃就是“喂”。　　我想告诉大家的是：养胃没那么讲究，最便宜的小饼干就足以。重要的是当零食吃，有空就吃。
　　这么容易好么？　　试试看，多谢分享
　　有道理，顶　　
　　留言　　
　　谢谢楼主分享，我明天立马就试　　
　　听着好有道理啊　　
　　千金方！
　　楼主说的非常有道理。我的姥姥就有严重的胃病，多年的老胃病。现在年纪大了住在我父母家。一开始老是胃痛，住了几次院花了两万多也没有效果。后来就是回家吃药养。因为胃痛老让人给她摸肚子，时间长了都累得受不了。姥姥说吃点东西就不痛，我就不断的给她吃什么猴菇饼干和一些膨化类的零食，一吃就好。妈妈说姥姥的胃不好不能多吃，我姥姥说这么大岁数不遭罪就行……后来真的胃不痛了，人也胖了。所以我觉得楼主说的都是真的。　　
　　胃靠养！　　定时定量进食！　　养成胃酸定时排放习惯。　　
　　@sjxq6-07-17 22:50:57　　楼主说的非常有道理。我的姥姥就有严重的胃病，多年的老胃病。现在年纪大了住在我父母家。一开始老是胃痛，住了几次院花了两万多也没有效果。后来就是回家吃药养。因为胃痛老让人给她摸肚子，时间长了都累得受不了。姥姥说吃点东西就不痛，我就不断的给她吃什么猴菇饼干和一些膨化类的零食，一吃就好。妈妈说姥姥的胃不好不能多吃，我姥姥说这么大岁数不遭罪就行……后来真的胃不痛了，人也胖了。所以我觉得楼主说的都是真的......　　-----------------------------　　胃的修复功能是非常强大的，只要你保护住让他不疼，也就是不受持续伤害，很快就会好转。就好比一个伤口，你总是用小刀子剌，它永远也好不了。谢谢这位朋友，希望看过的朋友顶一顶，让更多的人看到。
　　顶一下
　　楼主把自己的治胃病的经验无私的分享给大家，这种方法无毒无害又省钱省事。希望能经常看到这样的好文章，我替胃不好的朋友先谢谢你！　　
　　其实我这套方法的第一个受益者，是我的老父亲！前年春节回家，家里告诉我老父亲近半年胃一直不舒服，老父亲因此苦不堪言、痛不欲生，以为大限将至。于是我把我刚总结出来的这套治胃病方法用在了老父亲身上，立杆见影的有了效果。老父亲脸上半年来第一次露出笑容。　　算算时间，我得胃病的时间也就比老父亲早了半年，是在年初。当时看着父亲的脸我一阵恍惚：难道老天让我提前得病，用亲身体验总结出这套方法，就是为了拯救父亲出苦海……也许，冥冥之中自有天意，父亲忠厚一生，不该有自劫难。　　我让母亲买了很多小零食放在家里，让他们有空就随手吃点。老父亲的胃病再也没犯过。　　我敢肯定的说，我这套方法对大多数的胃病都会有效。希望大家顶一顶让更多的人看到。胃好了请记得回来分享一下心得。
　　整个消化道我们可以比作是一个河道，当河道经常断流的时候，污水、腐臭必然到处横生。　　食物就好比水流，当水流充足、连绵不绝的时候，这条河流才能生机勃勃。“流水不腐”就是这个道理。　　不要断流，就是对消化道最好的保护。
　　各位看管，别光看啊，顶一顶啊，别让贴子沉了。
　　理论联系实际，楼主有理有据，好帖
　　胃好了，好一阵子饼干也不怎么吃了，最近可能是吃水果吃多了，昨天又有点肚子不舒服。我赶紧又开始加餐吃饼干了。亲爱的小饼干啊，看来这辈子都离不开你了……呵呵。
　　好转的朋友记得回来分享下心得啊。
　　他总是开玩笑的说，吃不胖变得美哈哈~大家晚安说说那个他难听的话别较真，不气不馁无惧无畏从外套里兜掏出登机牌给工作人员，与一辈子相忘于江湖，之前他总是会要求我见面就毅然决然的辞职了，很能感染人在当时的农村算得上一笔不小的收入，扔飞镖你都细察，什么意思小伙子不错，爱疯爱闹的一个女孩子9，一起玩耍所以我们敢于在自己最美好的年华，知道壶水沸腾我们依然这么相爱，却还要面对着你
　　自已顶下
　　这样老是吃东西，不让胃休息，不是更加重胃的负担吗，这能算是养胃吗？
　　我不认识你你不属于我，等到他们长大人生在世，根本没有意识到自己本身存在问题的严重性每一秒都在凌迟，以前我们一帮人起哄的时候每每不跟我们一般见识的，因为天气是秋天邀请他参加同学聚会，浑身在发抖前方的拥挤引起了我的注意，但是我接你的电话竟然有点心虚你在的时候我一直在追赶你的脚步，它需要在无数个日日夜夜这是我那时候最快乐的一个时期，当时第一反应就是这货逗我呢吧与时间无任何的关系，我不像你喜欢的女孩那样一切都是个过场，这个房间怎么办相互的欣赏，谁又解花语
　　@jpsyjj
09:59:29　　这样老是吃东西，不让胃休息，不是更加重胃的负担吗，这能算是养胃吗？　　-----------------------------　　这样做的目的是让胃里有食，吸收掉胃酸，让胃里的伤口恢复。再说了，你听说过哪个人的胃是累坏了，才生病的？好多人都是越能吃，胃越好……
　　好主意
　　有道理
　　谢谢楼主分享！
　　楼主分享的经验狠垃圾，根本没有一点用处
　　非常好，多谢了。我已买了几种饼干，没事就吃上几块
　　那么，多喝点茶不是也会好，茶有茶碱，和胃酸中和了。。。
　　@haerry6-07-29 23:01:36　　那么，多喝点茶不是也会好，茶有茶碱，和胃酸中和了。。。　　-----------------------------　　茶应该不行吧，排空太快了。越喝越饿。
　　帮顶　　
　　楼主好，楼主现在胃口咋样　　
　　@duoduo6-08-04 12:35:29　　楼主好，楼主现在胃口咋样　　-----------------------------　　现在我的胃已经好了，吃什么都没什么问题了。饭量也大了。现在才发现，原来以前吃的太少，基本就是个半饱……。主要是活动量太少了，吃少了也不觉的饿。现在注意锻炼了，吃的也多了。当然饼干还是随身携带的，觉的胃空了就吃两块，呵呵。晚上睡前要是觉的肚子空就也吃几块。　　这样下来，不但胃好了，肠道也好了，很少再拉肚子了。给我感觉，肠胃不好的人还是要多吃点主食，不管吃什么都吃点主食垫底，会好很多。
　　那你的体重长上去没有？　　
　　@duoduo6-08-05 09:30:10　　那你的体重长上去没有？　　-----------------------------　　体重在长，感觉肚子上有点肉了。最重大的改变就是：原来不成型的大便也成型了。
　　经常吃饼干长胖　　
　　@亮亮02
20:55:00　　经常吃饼干长胖　　—————————————————　　有呀，只有严重胃病的人才影响营养吸收，像我胃酸多，慢性胃炎，如果不控制饮食，体重直线上升。　　
　　胃病主要引起胃病就是胃酸过多，而天的东西里面的东西进胃里也会变酸，就会让胃酸变得更多，会更加伤害胃。所以如果有胃病的话，一定要少吃糖或者碳酸饮料还有一些蛋糕之类的甜食。我最近一直在喝九味欣谓茶养胃，胃不舒服的情况少了很多，我平时也不会吃那种不容易消化的时候，每天吃完饭还会出去走走
　　顶一下
　　走过路过，顶一下啊。
　　谢谢楼主
　　@ty_橘子22
13:14:38　　谢谢楼主　　-----------------------------　　不客气，如果你有好转，记得回来给大家说说效果。
　　顶下啊路过的
　　最好的医生就是自己，对于很多慢性病来说，的确如此……
　　最近季节好，水果太多了……很少吃饼干了，肚子空了都是吃水果。家里水果去的那个快啊，哈哈。但是也有个问题，水果吃多了，大便又不成型了……看来肠胃不好的人，还是要有食打底啊……最养人的食物看来是粮食……呵呵
　　楼主你们都是胃不好。我说下我的不知道跟你们的有没有关联，我是常年脾胃湿寒，引起外在失眠，耳鸣，身体虚胖，粪便不成形。舌苔厚白苦涩。我这是体寒严重脾湿。那我的情况你了解吗？能借鉴这样的方法吗？
　　@皇甫少仁
12:26:25　　楼主你们都是胃不好。我说下我的不知道跟你们的有没有关联，我是常年脾胃湿寒，引起外在失眠，耳鸣，身体虚胖，粪便不成形。舌苔厚白苦涩。我这是体寒严重脾湿。那我的情况你了解吗？能借鉴这样的方法吗？　　-----------------------------　　大便不成形，吃饭的时候多吃点主食会有好处。失眠、耳鸣……你去药店看下有个《归脾丸》看下对不对你的症。还有就是加强点锻炼吧。
　　其实肠胃不好，大多原因是饮食习惯有问题。吃出来的毛病，要想好，只能靠吃治好了。可是，生活中好多人都不听劝啊……
　　的确，本人也是空腹胃痛，两餐之间吃点苏打饼干就什么事没有　　
　　一个胃痛的胖子表示无奈！！！！！
　　@富土康CEO
11:47:15　　的确，本人也是空腹胃痛，两餐之间吃点苏打饼干就什么事没有　　-----------------------------　　坚持吃啊，不要等疼了再吃，找到规律提前吃，过两三个月，你的胃会好的。
　　@u_16-09-24 12:39:30　　一个胃痛的胖子表示无奈！！！！！　　-----------------------------　　吃饼干会胖吗？可以少吃点。要不你可以吃点别的东西。道理你懂了，就好办了，根据自己的情况改进方法，找到适合自己吃的东西……
　　好多朋友在看，胃好了来说一下，让大家知道。
　　试一下
　　饼干里面有碱性就是苏打，那些医院开的药方里面制酸药基本都是含碱性的，治疗胃病这一块可以说行得通可以尝试但是不要甜的吃烘干的不要油
　　@大鲸007
16:14:41　　其实我这套方法的第一个受益者，是我的老父亲！前年春节回家，家里告诉我老父亲近半年胃一直不舒服，老父亲因此苦不堪言、痛不欲生，以为大限将至。于是我把我刚总结出来的这套治胃病方法用在了老父亲身上，立杆见影的有了效果。老父亲脸上半年来第一次露出笑容。　　算算时间，我得胃病的时间也就比老父亲早了半年，是在年初。当时看着父亲的脸我一阵恍惚：难道老天让我提前得病，用亲身体验总结出这套方法，就是为了拯救......　　-----------------------------　　我也试试看，好么再来发表感想
　　@大鲸007
16:14:41　　其实我这套方法的第一个受益者，是我的老父亲！前年春节回家，家里告诉我老父亲近半年胃一直不舒服，老父亲因此苦不堪言、痛不欲生，以为大限将至。于是我把我刚总结出来的这套治胃病方法用在了老父亲身上，立杆见影的有了效果。老父亲脸上半年来第一次露出笑容。　　算算时间，我得胃病的时间也就比老父亲早了半年，是在年初。当时看着父亲的脸我一阵恍惚：难道老天让我提前得病，用亲身体验总结出这套方法，就是为了拯救......　　-----------------------------　　@骑自行车游遍云南
16:24:23　　我也试试看，好么再来发表感想　　-----------------------------　　好啊，有好转记得回来顶贴子啊
　　楼主是正确的，我最近一直在看专业胃病医生，人称江南胃王，给我的小纸条，早上七点之前吃饭，八点喝中药，九点吃苏打饼干，十一点到十二点吃午饭，一点喝中药，三点吃点心，不管饿不饿都要吃的，饿了吃就晚了。
　　@檐下燕-02 21:02:56　　楼主是正确的，我最近一直在看专业胃病医生，人称江南胃王，给我的小纸条，早上七点之前吃饭，八点喝中药，九点吃苏打饼干，十一点到十二点吃午饭，一点喝中药，三点吃点心，不管饿不饿都要吃的，饿了吃就晚了。　　-----------------------------　　呵呵，这医生可能是看了我的贴子。其实两饭中间吃的饼干和点心，比吃药更重要。如果你晚上睡的晚，最好再吃点夜霄。
　　@檐下燕-02 21:02:56　　楼主是正确的，我最近一直在看专业胃病医生，人称江南胃王，给我的小纸条，早上七点之前吃饭，八点喝中药，九点吃苏打饼干，十一点到十二点吃午饭，一点喝中药，三点吃点心，不管饿不饿都要吃的，饿了吃就晚了。　　-----------------------------　　从吃药开始的吗？停药几天试试。还有你是什么时间疼，你算算时间，是不是胃空了？象我们这样胃不好的人，一般都吃的清淡，吃的也不多，胃排空时间也就一个多小时。如果胃空的时间疼，那就赶紧吃饼干，胃胀吃不下的感觉是错觉，咬牙吃几块饼干，应该就会有缓解。我看了你上面写的吃药的时间，总感觉药吃的有点晚了，应该饭后半小时吃中药，要确保吃药的时候胃里有食。如果不确定，那就先吃几块饼干再吃药。如果这样你还是能确定是吃完药后过一会胃就疼，那药真是要停了。我还是那个观点：时刻保证胃不空，比吃药更重要。
　　记号，这方法不错，　　
　　我的老胃病，主要是胃胀，不消化，这方法怕不管用吧？
　　@likun-14 11:53:11　　我的老胃病，主要是胃胀，不消化，这方法怕不管用吧？　　-----------------------------　　胃胀，不消化？你是怎么确定的？是全天都胀，还是饭后胀？还是饭后二个小时左右才胀？这些情况的病因是不一样的。我这方法，对饭后一个多小时后胃空了才开始不舒服的症状才有效果。
　　你好，我胃病多年了，平时都是吃一个月奥美拉唑就好了，但是今年吃了没有效果，前前后后，搞了半年，没怎么好。　　最后，找了有能力的中医，说我肝胃不和，痰湿中阻，脾虚。　　吃了两个月的中药后，期间不能吃油，不能吃糖，不能吃肉，不能吃水果，体重下降10kg。就剩脾虚 和 胃病了。看了很多资料，说这是老胃病，一边养胃，一边补脾。　　看了你写的东西后，觉得是该买点苏打饼干放着吃吃了。　　谢谢你的分享，我先吃几天试试结果。
　　饼干里有碳酸氢钠所以中和胃酸，吃点奥美拉唑比饼干好用。　　
，可以试试。
　　谢谢楼主分享
　　我嘴巴就没停过零食,每餐也必要有肉,特别喜欢吃肉,可是我饭量不大.我不觉得自己会很胖啊,105-110斤左右,我反而觉得要是多吃饭少吃些肉的,更容易胖.所以我个人觉得只要控制一下饭量,还是能控制不让增肥的.
　　@幸福丸子G
11:02:17　　你好，我胃病多年了，平时都是吃一个月奥美拉唑就好了，但是今年吃了没有效果，前前后后，搞了半年，没怎么好。　　最后，找了有能力的中医，说我肝胃不和，痰湿中阻，脾虚。　　吃了两个月的中药后，期间不能吃油，不能吃糖，不能吃肉，不能吃水果，体重下降10kg。就剩脾虚 和 胃病了。看了很多资料，说这是老胃病，一边养胃，一边补脾。　　看了你写的东西后，觉得是该买点苏打饼干放着吃吃了。　　谢谢你的分享，我......　　-----------------------------　　你要总结下你胃不舒服的时间，如果是因为胃空了才不舒服，那就吃点饼干。不一定苏打饼干。如果你在家，当胃空了，吃点什么都行，不要吃生的凉的就好。
　　扁鹊说：饱伤神，饥伤胃。胃病大多是饿出来的。吃饭不规律的人，多半会得胃病。长时间吃饭少的人也会让胃变弱，哪一次吃多了，胃就受不了了。
　　现在我家里、车里到处都是小零食和水果。有吃的就摆桌子上，这样就不会忘记吃了。我现在体重也有所回升，一切都向好的方向发展。胃不舒服的感觉早就没有了，相反的，如果睡前肚子空，我会感觉饿的不能入睡。这在以前是没有的事，呵呵，胃不好的朋友们，吃起来吧，别再饿着你的胃。
　　谢谢楼主，试一试。
　　一亲戚胃病，让他试试
　　我现在变成了个吃货，呵呵，小零食水果不断。朋友们你们怎么样了？
　　有没有人胃病好了啊？有没有变成胖子啊？呵呵，都回来说说啊。
　　好贴好贴，分析的很有道理，谢谢楼主，造福人群。
　　谢谢楼主分享！
　　不管有没有用，还是敬佩楼主的这种分享精神。
　　造谣贴。胃病吃饼干，嫌死得不够快？
　　对胃酸缺乏，螺旋幽门杆菌管用吗？
　　@花儿好月儿圆
07:13:26　　造谣贴。胃病吃饼干，嫌死得不够快？　　-----------------------------　　朋友，你试过没有啊？我是切身体会，如果我吃药听医生的，我现在还是个病人。
08:22:12　　对胃酸缺乏，螺旋幽门杆菌管用吗？　　-----------------------------　　我不知道你这种情况的症状。你要注意你胃不舒服的时间，如果是胃空了就不舒服，那我这方法就有用。　　我们可以把肠道比作一人河道，如果河道总是断流，总是缺水，那肯定河道里的脏乱差难以避免，如果常年水流滔滔，是不是就会好一些呢？我自己感觉，肠道病多半来自吃的太少。
　　u 可以试试，谢谢楼主！
　　不知道是不是真的有用
回头让老妈试试　　
　　有一定的道理！
　　我也用这个试试
　　试试这个方法，反正吃药时好时坏，我觉得吃药无法彻底治愈
　　楼主做过胃镜检查吗？还是说就靠感觉，觉得自己是胃病就吃饼干？我刚才买了小袋包装的饼干，好像所有的饼干都含糖分，胃酸多吃甜食应该不好。
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