烦躁，心里难受压抑，浑身不舒服，想睡觉却睡不着，慵懒
烦躁，心里难受压抑，浑身不舒服，想睡觉却睡不着，慵懒
发病时间：不清楚
病情描述：患者女，43岁，身体较虚弱。这一段时间经常出现莫名其妙的烦躁，心里难受压抑，浑身不舒服，想睡觉却睡不着，慵懒。1出现这种状况的原因是什么，2我们应该怎样克服这种状况
副主任护师&
你好，根据你的年龄和你出现的症状来看，主要是由于出现了围绝经期综合症，在这个时候，出现了性激素的波动，或者减少，因此导致了一系列以神经功能紊乱为主要特征的症候群。它的主要症状就是月经周期紊乱，易怒，焦虑不安等，建议你多吃一些富含蛋白质和糖类的食物，多饮水，多吃些新鲜的水果和蔬菜，从心理上进行自我调节。
副主任医师&
你好，这种情况有可能是植物神经功能紊乱，有可能是更年期前期症状，建议注意休息，避免精神紧张，放松心情，可以睡前喝纯牛奶，药物方面可以给与谷维素片、。维生素B1片口服治疗，祝早日康复。
疾病百科&·&多饮
糖尿病人无法将人体从食物中吸收的各种糖以正常人的水平转换成肝糖元和肌糖元，他们所吸收的糖在人体糖循环的途径中分解成了葡萄糖之后就无法再利用了，而用来过滤血液内杂质的肾脏就会把血液里的葡萄糖吸收到尿液里，然后传输给膀胱，然后排出。尿的渗透压高了，水排出的就多，当然体内需要的水分达不到时就渴，所以多饮。&春雨诊所App
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为什么我突然睡不着，然后就心里憋着一口气一样一想睡但是很烦躁，怎么办？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
为什么我突然睡不着，然后就心里憋着一口气一样一想睡但是很烦躁，静不下心来（男，22岁）真的很烦躁，说不来的感觉，不知道怎么形容，就是聪胸口中间那里有一口气憋着难受那种的
孙凤彩医生
你好，你这种情况有多长时间了，还有其他的表现吗？
挺长时间的，不过偶尔才会出现
孙凤彩医生
你容易紧张焦虑吗？性格内向吗？
是的最近几个月容易紧张焦虑，有点内向
孙凤彩医生
你的兴趣爱好多吗？与周围的人沟通交流好吗？
这种的情况以前不焦虑的时候也偶尔会出现的
孙凤彩医生
你目前这种情况出现的频繁吗？
频繁倒是不频繁
这种情况发生的没有征兆的，就开始想睡的时候突然这样
孙凤彩医生
自己能够分散精力转移一下，控制住吗？如果控制不住，可以适当的吃一些药物调整一下。
如果是昨天那种情况的话我根本控制不住，就像心里憋着一口气然后你越冷静就越难受
孙凤彩医生
你这种情况属于焦虑症伴发的惊恐发作，你
这几个月老是会焦虑紧张，原因就是去年12月份的一天看了一篇关于同性恋的帖子，然后胡思乱想就觉得自己不会也成为同性恋吧，然后一发不可收拾了，就一直恐惧
到了今年这个心里有了一些改善，以前看男的都会想起，现在好多了
孙凤彩医生
像这种情况，多培养一些兴趣爱好，投入到你感兴趣的事情上去做，不要再老是关注关于同性恋的任何事情，学会转移注意力。可以适当的吃一些药物。
医生，我以前没有这情况的时候晚上睡觉也偶尔会出现的这是怎么回事
我现在都没想过同性恋了，但是心里还是有个梗一样
孙凤彩医生
像这种情况，有许多原因都可以引起来，比方说生活工作学习的压力大，或者你目前太疲劳。
对于一些长得好的男的还是会不由自主的乱想，尽管知道那是心里作用，但是依旧有些紧张，请问这该怎么去改善这个心里作用，让我恢复正常
孙凤彩医生
像这种情况可以做心理治疗，作为你自己，经常的做一些户外活动，鼓励自己与异性交流。
我现在好多了，主要的情况就是心里还是会有心里作用仅此而已，我的意思是怎么去把这个心理作用客服
可能这几个月让我有些精神衰弱
孙凤彩医生
我前面给你说了呀，平时多培养兴趣爱好，不要关注这些事情，鼓励自己与异性交流。每当想起这些事情的时候，抓紧时间转移注意力，听听轻音乐，看看搞笑的视频或者出去运动，比如爬山跑步
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精神心理科 主治医师
枣庄市立第二医院
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心情会突然烦躁不安 睡觉会哭醒95后咨询1次浏览12次我这是心理疾病么？&我比较喜欢一个人关在屋子里&但是有时候晚上又自己一个人害怕&&总感觉没有安全感&你好，你这是心里有情绪，需要疏通情绪，感觉很压抑。具体还需要详细了解详细资料后帮助你。此次回复获来访者评价：未评价本案例最近访客数据加载中...
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