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失眠多梦，尿频尿不尽。我还能服用点什么药呢！
病情描述：
失眠多梦，尿频尿不尽。我该怎么治疗才能完全好
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医生建议：这个情况应该是肾虚引起的，然后腰酸，尿频尿不尽，口服，用于下焦湿热所致的热淋、、淋沥涩痛、 尿急频数；急慢性肾盂肾炎、膀胱炎、尿路感染见上述证候者。
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健客价:¥5.00我失眠,以前吃安眠药,听说有副作用,后来改喝酒,一年多了,发现对酒精产生了依赖性,一斤56度的二锅头,两天就喝完了,因为要上班,只能晚上喝,我喝酒也不吃菜,就干喝,第二天也没什么不良反应,感觉很好,我试过不喝,就睡不着,人特难受,这样喝下去对身体好吗?我该怎么办?
你这样下去肯定是不好的！！你的行为可以称之为药物滥用，这样下去很容易形成慢性酒精中毒。慢性酒精中毒是在精神与躯体对酒产生严重依赖的基础上发展而形成的。患者控制能力减弱，无法节制其饮酒行为。性情变得暴躁，生活懒散、人格及心理活动呈现进行性的变化。不能适应社会生活、不能继续工作。我想你可以去医院让医生帮你看一下，然后把酒戒掉。
引起失眠的原因很多，你可以找找原因，看是不是压力太大、工作太紧张等引起的，再对症下药。是药三分毒，但如果不过量还是不会有大问题的。对于你的失眠也可以采用一些物理疗法啊，或者找心理医生看看也无妨。
就这么多了，希望你能早日摆脱失眠！
其他答案（共4个回答）
的原因找出来,看是环境原因还是心理因素,调整一下心态或许能够改善睡眠质量,靠吃安眠药跟喝酒是不行的.
失眠是一个极为严重的问题，也是最受人们关注的问题之一。我这里仅仅罗列一下各方面的看法，不代表我持同样意见。
失眠症与多眠症作者 台大医院精神科主治医师 李宇宙本...
1、 在枕头旁边，放１０克左右切成丝的生姜，就能催人入眠。
2、猪心１个，三七、蜂蜜各３０克。将猪心洗净，与三七共煮，待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。
病情分析：
建议你再喝酒3天后才吃药,避免引起大脑的损害,你失眠可以吃点中药的.
指导意见：
你这种情况可能是心肾不交引起的,你可以吃（天王补心丸+六味地黄丸）...
神经衰弱现医学上称神经症，你的神经衰弱是谁给你诊断的，是你自己诊断的吗？你应该到医院去看一下医生，明确诊断。另外你说睡前喝一点红酒或啤酒，这“一点”是多少？如果...
大 ，老大了，神经了容易。 还是少吃吧
宁不错的哦 如果你想健康的拯救失眠 还是考虑一下吧
失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感，不安、全身不适、无精打采，反应迟缓、...
失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感，不安、全身不适、无精打采，反应迟缓、...
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这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答：12345666不吃药治好了失眠，真实经历！可以问我_失眠吧_百度贴吧
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不吃药治好了失眠，真实经历！可以问我收藏
我第一次发帖，我曾经患上中重度抑郁，失眠了将近两年，吃过抗抑郁和安眠类药物，我常常想这辈子就这样完了，这病好不了，在我最绝望的时候，我的一些做法让我的生活出现了曙光，现在我睡的好，每天六小时，偶尔午睡一下，生活乐哈哈，自己愉悦还时常带动身边的人开心，其实你们也可以的，我当时情况坏到十天睡三四个小时，虚弱到头晕心慌。现在我很可以帮你们解答问题，因为我理解你们的水深火热，有问题就问吧，我会结合我经验尽量回答的，希望帮到你们。
大家不问我就睡觉咯～
我朋友，每天都凌晨才会有点困意，什么喝牛奶 有助于失眠的 都去试了 还是不好使，她那么天天凌晨睡，身体熬不住的啊。楼主有什么好的方法吗？帮帮忙
失眠怎么办？
这样说吧，什么吃药，喝牛奶，泡脚是没用的，之前我试过一点用处也没，这个放弃吧，继续喝牛奶只会不断提醒自己我失眠哦所以去和牛奶，会起到反效果。
白天睡太多，现在完全睡不着怎么办…
刚才打了很多居然发送失败，大家别喷我啊，喔手机很不方便，抱歉，有问题发上来啦，明天回复～
楼主你就直接说你是怎么治好你的失眠的啊！
楼主直接点吧，你是如何治好自己！
是啊。LZ求方法~
我把失眠的原因归为软和硬两个因素，“软”是指你的心理问题——心结，“硬”是指你逐渐变化的生理状况，是这两方面的相互作用让你走不出失眠的怪圈，这就是常说的“因为心情不好而失眠，因为失眠而心情不好，又反过来加深失眠”的死循环。改变这个不断恶化的死循环才是治疗失眠的根本，这个你们应该是懂得的。但是问题来了，走出这个恶性循环的突破点在哪里？我尝试过安眠药、抗抑郁药、抗焦虑药、中药、牛奶、按摩、推拿、瑜伽、氧吧等等治标不治本的疗法，无一失败告终；我也尝试过“软”疗法：看心理学著作、森田疗法、心灵小说、找心理咨询（这个做的很多）、让自己忙起来、旅游玩乐、也都失败了，这些“软”疗法或许能够在短期内让你找到心理的平静，但是事实告诉我们，想通过劝说把一个即使是正确的观念灌输到自己的头脑，进而改变心理甚至是生理的疾病，无疑是徒劳的。
这段话是献给那些还在不正确道路上挣扎的朋友，在找到正确道路之前想抓住每一根看似看能的救命稻草是可以理解的，但是我必须实话是说，至少这些对于我的情况是不适用的。
我怎么打了一大段话，显示发送成功~~！！却没有显示在版面？！！！我打的很幸苦的啊~~！！那叫我怎么交流啊~！！难道要重新打？！！！！！！！！！！！！！！我没保存啊！！！
我的方法是从“硬”的方面突破失眠的怪圈的，或许只有被失眠逼上绝境的人才能成功采用这个方法。这个叫做“活动+zs式”疗法，注意关键字！是“运动”，而且是“zs式”的，两者缺一不可！看到这有人也许笑了，因为失眠患者肯定试过运动的方法，但是我说，这和这个“活动+zs式”的方法并不是一回事，让我慢慢解释：当时我每天靠安眠药维持可怜的睡眠时间，从半颗到一颗到最后的三颗，还是担心自己谁不着、睡不好，我的生活已经彻底地被失眠所控制。那时候最绝望的时候，内心在痛苦地挣扎“这样的生活，不如shi了算”“不行，我还有家人，还有社会责任”“但是这样的生活，不改变不行”...然后我做了一个艰难的决定，从三颗安眠药慢慢减到半颗，不能再减了就直接断掉。第一天，完全睡不着，没shi掉；第二天，完全睡不着，没shi掉；直到第十天，完全谁不着，结果还是没shi掉，我已经到了接近崩溃的状态了，活像三更半夜的游魂野鬼，飘到医院要求医生给我安眠药，我真的像个乞讨的！我万分需要一个睡眠！但是医生却说安眠药没有库存了，结果我还是没入睡，现在想起来，真险啊！多亏了医院碰巧没药了！没能让我中途放弃。
终于能发了，可恶的系统自动屏蔽！上面的zs是自&杀的意思。吃个饭先，发一段话发很多次，不容易！
正看你的贴，顶
要安眠药何必要上医院， 哪个药店没有
怎么又发不了？！！！
回去之后我还是睡不着，我想还是阔出去了，除了不吃药，变本加厉的从白天到傍晚一有时间就运动，跑步一跑就5公里，走路也是一走就5公里，晚上睡不着立刻起床做一些小运动，让自己出汗再出汗！
第一第二天运动完还是睡不着，我继续运动，但心里不免有很重的忧虑，这个想法你们在尝试的过程中也一定会有：“没有睡好，身体很虚弱了，再加上运动的损耗，这样对自己身体的伤害啊。”但是我想到回头的路，是永远活的像一具恐怖的躯壳，我就决定继续坚持下去，我在想要么睡着，要么我就运动至4。你会问，难度睡不好身体虚弱还要运动损耗，那不是自&杀吗？是的！我就是要自&杀，但是我4也要4在运动上；难道睡不着继续起床运动不需要惊人的毅力吗？大多数人都会选择继续赖在床上。是的！所以我说了，“这个方法只适合被失眠逼上绝境而且意志坚定的人。”我把最绝望的时候所有自杀的念头都用在了运动之上，最终努力有了回报，一周后的一天，我临天亮前睡着了3个小时，我已经很满足了，仍然坚持运动，往4里运动，慢慢的，注意是慢慢的，我的入睡时间缩短了，我的睡眠时间延长了，直到恢服正常到现在已经有3个月的时间，我经历了由地狱到天堂的旅程。恢复正常状况的那种愉悦，远高于你们现在的期待，以往所有的痛苦都是值得的。我觉得——“地狱，才是通往天堂的路”你比失眠更疯狂，失眠才会想你强大的内心妥协！
我当是啥， 原来是运动。 两年来， 我几乎天天跑步， 可惜没啥效果，
有时运动过了， 还会连续几天睡不好
最简单的往往才是普世的真理，运动要注意强度不重要，强度适中就好，但是时间一定要保证，最好是有氧运动，时间越长越好，如果可以选择，选择在你最累最不想运动的时候去运动，“运动+自&杀”模式不是简单的运动，涉及很多思维方式和生活习惯上面的改变，其中的一些原理需要自己去体验和领悟，我是从实践中治愈的，很多理论说不清楚，很多细节可能有所遗漏，但是我算是引进门了，修行在于个人，我说了“这个方法只适合被失眠逼上绝境而且意志坚定的人。”，所以你没到那个地步，你还是会坚持不了而去选择其他快捷舒适但是不能治本的方法，我不勉强你们去尝试，但是当你们真的走投无路，把所有希望灭绝，我希望你们能够看到这个方法，是你从领悟到走出绝境的时候了。
“我现在有很多强迫性的念头在脑袋裡面盘旋不去，很苦恼呢！怎么样可以停止我们脑袋裡的思想？”这是失眠的另一个重要的原因，想太多了导致睡不着也是有解决的办法的。1、脑袋裡的思想我们无从控制，我们只能藉由观察它、检视它來转移。例如是因为夜晚用脑过度导致的失眠和胡思乱想，那么我的建议是下床走走，做一些简单的小运动或者看一些可以吸引注意力的电影，做一些可以吸引注意力的但不需要太多理性思考的东西，一定时间后你觉得思想被转移了再上床睡觉，效果不错。2、如果是长期的强迫性的思维，老想到过去或者未来的事情，随机的画面在脑海飞舞。这时你需要做的就是倾听自己的心跳，用心地去倾听，把你所有注意力集中在你的心跳上，把注意力带回到当下。因为你如果去看你的思想的时候，你会发现你所想的东西，不是在过去就是在未來，很少是当下这一刻的关注。那么你就把注意力放在你的呼吸上面，不要去留意自己的思想。因为你知道吗？过去的事情使你忧郁，未来的事情使你焦虑，我们的思想总是在过去和未來，但是我们的身体和呼吸却永远是在当下的。
这些都是我实践中得出来的方法，其中蕴含的诸多原理大家可以根据自己的思路形成观点。肯定好、否定好，毕竟它在我身上成功了。我只想说方法，不想说原理和道理之类的东西，这个不好意思，解决问题必须要用行动，必须要回归到实践，看小说、听劝导、听道理会使你觉得舒服，但在解决问题上并不能给予你什么。
我以前一年多也是每天跑步都对失眠没有帮助，大家可能看到是运动后很失望，觉得白搭没用。但是大家认真看我表述，里面是有很多的不同的，真的不是运动这么简单，同一个方法用不同的态度去执行，用不同思维去执行，改变一些细节，效果和作用的机理就会完全不一样的。我需要你们的提问来唤起我当时的记忆。
.........失望，第一个吧帖不怎么样。原来自己失眠好了，要想帮助到别人还有这么一大段的距离........祝仍然失眠的朋友们好运吧...........这是一个过程，相信总会过去的..........
所以我说每个人的入睡条件是可以自己调整的'楼主有没有发现你整个经历就是一个和自己内心作斗争的过程？最终你胜利了'！
有问题的我发私人消息给你了，请查看，因为我是新手，真不知道为和有些话发不出去，抱歉~！
非常谢谢楼主的宝贵意见,这样的宝贵意见在网上实在是太少了.
登录百度帐号我就是一直失眠吃了好多药不管用怎么办_百度知道
我就是一直失眠吃了好多药不管用怎么办
我有更好的答案
失眠分很多种，有种是精神压力所导致的！有种是体内毒素堆积过多堆积导致。适当放松心情！平时多保养！我在用苗谷大山的哫贴，对睡眠帮助还是很大的，我送你两个，你用用看。
还是平时要多调理身体就会好很多的
我妈吃了几天玛咖睡得都越来越好了
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