来月经之前为什么会失眠头痛？_百度宝宝知道【头晕头疼失眠】_头疼-大众养生网
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头晕头疼失眠是什么病
引起头疼头疼的原因非常多，比如说发烧、、脑部疾病、、便秘、过量喝酒或者神经疲劳等等，都是可能会引起头疼头晕失眠的原因。这个情况也可能是我们的身内缺氧气而引起的，还有一种比较常见的病因就是神经性，下面我们就来一起了解一下具体的情况。
神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，多由精神紧张、生气引起，主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。大部分病人为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。
头痛的强度为轻度至中度，很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。有的病人可有长年累月的持续性头痛，有的病人的症状甚至可回溯10-20年。病人可以整天头痛，头痛时间要多于不痛的时间。 因为激动、生气、失眠、焦虑或忧郁等因素常使头痛加剧。还有一部分病人，不仅具有肌紧张性头痛的特点，而且还有血管性头痛的临床表现，主诉双颞侧搏动性头痛。这种既有紧张性头痛，又有血管性头痛的临床表现，称为混合型头痛。
病人多伴有头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、、失眠、腰酸背痛、颈部僵硬等症状，部分病人在颈枕两侧或两颞侧有明显的压痛点。源于头部肌肉紧张收缩，头部呈紧束或压迫样，有沉重感，常为跳扯痛，饮酒过度时会加剧。
这种情况很大部分是因为生活不规律，经常喝酒引起的，如果想有效的解决这个症状，就要找到真正的病因，才能有效的进行治疗，很多女生朋友在生理期前后也出现这种情况，随着生理期的结束，这种症状也就会消失。
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微信扫一扫经常头痛失眠,今年来又月经不调,怎么回事?_百度宝宝知道失眠头痛别轻视，这可能是抑郁症的早期症状
现代社会压力重重，我们每个人都不可避免地会产生一些负面情绪，时不时的会“感觉心累”“仿佛身体被掏空”、“负能量爆棚”等，若是长期如此极易让我们的身心健康亮起“红灯”。
甚至还有不少人表示，在长期饱受负面情绪包裹的状态下自己的身体会持续出现不适的症状，诸如肌肉紧张、心率加快、血压增高、呼吸困难、肠胃紊乱、失眠、头痛等等，可每每去医院检查又查不出明显的病变。
这时你就需要警惕，这可能是由抑郁症等心理障碍所导致的躯体症状。遗憾的是很多人并没有意识到这是一种心理障碍，甚至没有办法去正视这一种疾病，从而导致了他们长期饱受精神和肉体的折磨，让他们更加无法自拔、越陷越深。
本期就由圣爱名中医金裕丰老师带大家一同正确了解抑郁症。
正确认识抑郁症
抑郁症（Depression）是躁狂抑郁症的一种发作形式，是一种心理障碍疾病。女性的发病率高于男性。引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、中枢神经介质的功能及代谢异常、精神因素等。
通常情况下，抑郁症以情感长时间低落、兴趣丧失、内疚自责、自卑自负以及感觉自己罪孽深重等为典型症状。且患者头脑中会时常伴随自杀观念与行为自杀观念，只是没有转化为行动。
据相关数据统计，每年约有15%--25%的抑郁症患者死于自杀。抑郁症严重困扰着患者的生活和工作，给患者自身、家庭和社会带来沉重的负担。
抑郁症看似可怕，但其实只要正确认知就能得到控制和治愈。
怀疑自己得了抑郁症？
事实上，每个人都会在某一时期产生一些抑郁症的倾向，如因工作、生活压力较大导致的情绪低落、心情不佳等。
但区别于抑郁症，短时间内的抑郁倾向仅称为心理抑郁，通常可通过自我调节或是心理疏导得到良好的改善。但倘若负面情绪累积持续2周以上无好转，并严重影响到了你的工作、学习和生活时，就需要考虑是否是抑郁症。
请注意：这里仅只是考虑，而非确诊。确诊抑郁症必须要到正规专科医院寻求专科医生为你的精神状态进行评估，方可确诊。
（小贴士：您可以在网络上进行抑郁筛查量表PHQ-9的自测，这是一个非常专业的有关抑郁症的测试。）
在确诊自己患有抑郁症时，一定不能抱有害怕的心理，家人和朋友更不能对患者抱有歧视、排斥的心理。抑郁症不是绝症，它不可怕，它是可治可控，更是可治愈的。所以一旦确诊，就需要患者积极的接受、配合治疗，对症治疗，坚持下去，就有希望可以治愈。
治疗抑郁症的误区
轻度抑郁症无需治疗，感觉痛苦再治疗
抑郁症是可控可治可治愈的。通常情况下会根据患者自身的实际身体状况以及病情，采用多种治疗方式进行治疗，针对性的控制病情，以达到让患者尽早摆脱痛苦，恢复健康的目的。
抑郁症只需接受心理治疗不用药物治疗
中度和重度抑郁都需要接受抗抑郁药物的治疗，有强烈的自杀念头和行为的患者甚至需要接受紧急的物理治疗和心理危机干预。
抑郁症服用药物就能立马见效
药物效果与患者是否正规服药、药量、病情程度、病程长短、疾病类型等有很大的关系。所以患者在接受治疗的过程中应该严格遵医嘱，听从医生的建议。才更有利于患者的健康与病情的恢复。
抑郁症觉得好点就停药
抑郁症的治疗一般分为三个阶段：急性治疗期、继续治疗期和维持治疗期，这三个治疗期间要紧密结合。是否停药必须要专业医生进行临床评估后决定。
常吃抗抑郁类的药物会变傻
适量、正确的抗抑郁药物可提升脑神经细胞突触间的神经递质浓度，提升可以使人愉悦的神经传导信号，从而改善情绪，对人的大脑有积极的影响。但前提是应该在医生的指导下服药。
生活中如何预防抑郁症
1起居有节，生活规律
保证健康睡眠，因为长期失眠可能会引起或加重抑郁症。
2与人沟通，互相陪伴
多关注身边人的心理和情绪上的变化，遇到情绪不稳定时，多加理解和鼓励。
3合理休息，放宽心胸
注意合理作息，适当减少工作量，多休息，别太计较得失。
4培养兴趣，排遣烦恼
培养一些爱好分散注意力，忘记烦恼，排解不良情绪。
5出去走走，亲近自然
多到郊外呼吸新鲜空气之外，在室内、办公桌上养一些绿色植物，每天精心浇灌，进行一定的体育锻炼
宋仁建，主任医师。
内科：抑郁症、过敏性鼻炎、咽炎、顽固性失眠、胃炎及胃溃疡、肝炎及肝硬化、糖尿病及其并发症、癌症及癌症术后调理等。
儿科：四时感冒、顽固性咳嗽、厌食、发育不良、小儿多动症等。
其他：月经不调、白带异常、子宫肌瘤、乳腺疾病、更年期综合征、顽固性湿疹及顽癣、痤疮及脱发、痹症（颈肩腰腿痛等）、风湿类风湿、带状疱疹及后遗神经痛等。
463中医科：周二、周四、周六上午。
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头痛失眠胸闷查不出原因 竟是神经官能症
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　　中国江西网讯 通讯员龚玲剑报道：近日，有这样一名女患者，她自称自己胸闷、失眠、头痛、心悸等症状，但是经过一系列的检查却没有发现病因。辗转多家医院也没有明确诊断。最终，她在上饶市第五人民医院神经内科被诊断为神经官能症。
　　神经官能症又称神经症或精神神经症。是一组精神障碍的总称，包括神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐怖症、躯体形式障碍等等，患者深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能，但没有任何可证实的器质性病理基础。
　　据了解，女患者姓梅，今年65岁。一年前，梅某反复出现失眠，以为是&心火&比较重，梅某抓取了中药服用，但是失眠的症状仍然没有得到改善。紧接着，梅某又出现了头痛的症状。为此，梅某去了当地诊所看病，医生开了点缓解头痛的药给她。就这样，梅某的&不舒服&一直延续至今，但是每到一个地方检查，都未找出明确的病因。
　　为了能得到治疗，其老伴又陪着她来到了上饶五院神经内科。经过一系列的检查，心电图、心肌酶、甲状腺功能、胸片、动态心电图、心脏彩超等均未见明显异常。根据梅某的症状，再加上医生的详细询问，明确诊断她患的是神经官能症。
　　神经内科医师魏机强告诉笔者，神经官能症的症状复杂多样，有的头痛、失眠、记忆力减退；有的则有心悸、胸闷、恐怖感等。其特点是症状的出现与变化与精神因素有关。应以精神治疗为主，辅以药物及其他物理治疗。而患者应该在医师的指导下进行循序渐进地对症治疗，消除病因，增强体质，促进康复。
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