我知道这里的心理医生都很好峩也知道我需要心理医生的帮助，可是我很无奈经济出现严重问题，还不了贷款信用卡严重影响征信问题，老公又不管不顾！

心理咨詢师的职责是帮助愿意接受正式心理咨询的咨客解决自己的心理问题但您的问题是属于经济问题。

减恐惧程度方法有很多，现阶段第一步最快最有效的方式，就是写日记自己恐惧的心思与心理，

有一次就写一次一直写，把内心的恐惧全部写在日记上；写日记嘚过程会自动帮你梳导你的心灵与思

想，同时把大量的恐惧感受排放出来；这个方式坚持一到两年你心灵应该没什么问题了。