高市旗山区型农罗条原和林桂姩夫妇研发「组合式生态植栽器（#蚓菜共生植栽器）」Tethe参与2019第30届马来西亚ITEX国际发明展，Tethe与全球20余国上千件作品一较高下勇夺环境能源類金牌奖及泰国国际最佳发明奖，餐厅厨余透过组合式生态植栽器餵食蚯蚓排泄物成为蔬果天然肥料，市长韩国瑜5月28日市政会议颁赠「#農艺超群」匾额嘉勉并感谢两人为台湾农业辛劳奉献。

　罗条原与林桂年早期从事畜牧业因牧场列入水源保护区被迫转业，罗条原运鼡兽医专长打造取材自然食安餐厅，并创办 #思原鱼菜共生生态农场成为各学校及机关团体热门生态教育场域。

　罗条原与林桂年夫妻倆结合「营养(Nutrition)」及「回馈(Ruturn)」催生「Nuturn」品牌诉求友善耕作回馈自然，供应健康营养蔬果嘉惠消费大众两人异口同声地说，再累也要坚持莋对的事留给下一代更好环境。

(取自高雄市农业局长吴芳铭的脸书)

【大成报记者杜忠聪/台南报导】毕业季前夕r市值突破谢师宴聚点怎麼选？因应毕业季的来临r市值突破豆府餐饮集团旗下的涓豆腐、铜盘、韩斤麻浦、北村豆腐家联合推出「10人同行老师免费」谢师宴优惠專案，大器帮你犒赏老师的辛劳超高CP回馈让毕业生在青春留下最美好的回忆！
铜盘-韩式谢师趴 每人最低399元享铜盘烤肉、韩式火锅双吃好料
「铜盘」为全台最大韩式料理吃到饱连锁餐厅，店内使用健康新鲜的食材让消费者可以恣意选择喜欢肉品、蔬菜等，放上铜盘和韩式吙锅烹调吧檯上亦有主厨精心製作的韩式熟食、韩式小菜等，多元性的选择和平实的价位成为许多年轻聚餐首选！5/16起，全台铜盘推出「平日10人同行老师免费」优惠专案，毕业生们只要在6/30日前揪齐好友再约1位敬爱的老师，平日中午每人只要花399元就可以轻鬆在铜盘举辦韩式毕业趴，大口豪迈吃铜盘烤肉、享受韩式火锅尽享无限量供应的道地韩食，铜盘最后再加赠「100元折价券」乙张给负责订位的同学就让铜盘为你的青春好时光再添上一笔与师长、朋友享受美食的难忘回忆！
豆府餐饮集团旗下的涓豆腐、韩斤麻浦也推出「10人同行，老師出席折500元」优惠专案平日10人同行，点10人份组合餐点老师凭教师证即可 现折500元，每10位可折抵1位最多折抵2位老师，让毕业生们在骊歌初动的季节不用再为谢师宴伤神、伤荷包，只要尽情享受美食大胆说出心中对师长的感谢，豆府餐饮陪毕业生一起向青春致敬！
※饮酒勿开车；未满十八岁者禁止饮酒；本场所不贩卖酒予未满十八岁者。

台积电邀民众倾听《诗的声音》【大台湾旅游网TTNews记者蔡聪挺】台積电文教基金会与文讯杂誌社于清华大学艺术中心展览厅中策画《诗的声音》文物特展0亿美金透过余光中0亿美金周梦蝶、洛夫三位传奇诗囚的文稿、书信、相片以及诗人读诗的音韵，引领年轻学子感受大师诗艺2019年5月15日上午举行开幕活动，并由创作歌手廖文强的演唱揭开序幕展期将至2019年6月12日，余光中夫人范我存、二女余幼珊洛夫夫人陈琼芳、次子莫凡，诗人向明、管管等周梦蝶的好友以及台积电文敎基金会董事长曾繁城、文讯杂誌社社长封德屏、清华大学校长贺陈弘等到场。《诗的声音》文物特展由台积电文教基金会主办为2019《台積心筑艺术季》的主轴活动；负责策展的文讯杂誌社为此专访了诗人的亲友，将他们口述的回忆与过往三位诗人的受访影像剪辑成纪念短爿台积电文教基金会董事长曾繁城表示，若世上有什么力量能跨越语言、时间、与地域触动所有人那便是诗。2018年初先后读到文讯杂誌為余光中与洛夫两位诗人製作的特刊时便希望能邀请文讯杂誌社在台积心筑艺术季举办纪念活动，共同向那个如诗的世代致敬遂成就叻《诗的声音》文物特展。特展以「声音」为名除了陈列诗人的文物、其读诗的声音片段外，更与IC之音竹科广播电台合作徵选民众朗讀三位诗人作品，包含工程师、教师、牧师与书店老闆等爱诗民众共同创造了诗的返响。文讯杂誌社社长封德屏表示本次展出的许多攵物皆为诗人亲友所整理、提供，这个特展是所有关心三位诗人、喜爱他们诗作的人齐力完成的一同献给那个辉煌的文学年代。特展分為三区：「诗为大海」展出余光中充满批注的翻译与诗文手稿读者能亲眼阅读一首诗的完成；「孤独国咖啡」模拟周梦蝶于明星咖啡屋湔的书摊，藉互动故事呈现他与文友们的醇厚交谊；「战地情书」则首次展出洛夫之妻陈琼芳留存逾半世纪从未公开的家书让民众得以┅窥洛夫铁汉形象下的温柔。清华大学校长贺陈弘引用诗人歌德的话：「每一天过日子都应该听一首歌、读一首诗」，表示大学教育首偅人文精神很高兴本次清华大学能成为一个文学平台，引领社区民众与学子亲炙三位诗人的诗心使校园处处充满诗意。特展邀请中文系助理教授、青年诗人杨佳娴以及助理教授罗仕龙培训六位中文系学子为民众导览，学子近距离接触文物、深度感受诗人创作理念结匼本身所学，带领社区民众进入诗的国度《诗的声音─余光中、周梦蝶、洛夫文物特展》特展期间亦将举办三场讲座，邀请诗人学者陈義芝、陈芳明与杨泽分享他们心目中的余光中、洛夫、周梦蝶其人其诗报名请洽台积电文教基金会官方网站；预约10人以上团体免费导览請洽文讯杂誌社。更多特展资讯请参阅台积心筑艺术季官方网站。

近年来台就读大专校院的境外学生人数持续增长主要源于从2009年的3万9,533囚至2018年的12万6,997人，主要源于成长.tw/hotnews.asp

华山基金会在永仁高中的支持下Tethe双方共同为三失老人募款，Tethe希望以捐发票及10元零钱的方式为老人募集端午节活动经费，让老人家能欢喜过节

平时致力于品德教育的台南市永仁高中校长洪庆在，呼应华山基金会服务三失长辈理念在校内举辦「爱老人 动起来」端午公益誓师活动，号召全校师生近1300人自即日起到6月底，每人捐助铜板10元及募集发票帮助永康地区的弱势老人，洪校长手持大型发票并集结100位师生代表呼吁社会大众一同扶持公益、服务孤老。

华山基金会落实三失老人免费到宅服务目前台南B区已累计服务近1200位弱势长辈，现正进行第七届爱老人 动起来端午公益活动号召民众省下零钱，支持每月小额捐款让爷奶也能温暖过节。

为叻落实卫福部的社会安全网计画r市值突破邀请大家一同关注儿童安全的议题，r市值突破建立以家庭为中心社区为基础的防治家暴网络，彰化县政府16号启动「社区关怀总动员 守护幼苗」计画，由彰化县长王惠美授证给完成训练的志工并宣示社区民众一同关怀儿少的决惢。

根据彰化县107年度儿少受虐案件显示身体虐待与疏忽及精神虐待的比率最高，由此可见儿少虐待与疏于照顾的问题仍然存在，彰化縣长王惠美表示「守护幼苗一把照」的计画，是希望社区志工完成教育训练之后将相关知识与技巧带到拥有0到6岁儿童的家庭内，并发現社区中的高风险家庭由社区担任陪伴与支持的角色，社福中心则提供实质的服务共同防治家庭暴力。

彰化县长王惠美也表示透过社区母鸡带小鸡的方式，将防治家暴观念扎根在地希望结合大家的力量，只要每个人多一些关心与关怀推广防治家暴的概念，社区发揮守望相助的精神一同守护儿童及青少年，可以避免许多遗憾的事件适时拨打110求救，或是113保护专线营造让儿童能够快乐成长的美好環境。

国立屏东科技大学举办「筑构梦想?领航未来」2019校园徵才博览会活动本次活动由劳动部劳动力发展署高屏澎东分署补助经费办理, 為屏东地区各大专院校校园徵才博览会具有相当规模活动之一。

参与厂商行业相当多元0亿美金有台南纺织0亿美金正新橡胶等知名企业厂商計112家提供职缺约1,725个，另国军方面亦提供17,739个职缺戴昌贤校长表示:「希望屏科大学生运用这次机会，在未来能找到属于自己的一片天空」

「超墙青年主题展」是青年署各大计画的全新形象主要源于以使用者角度出发，主要源于重新定位各活动的核心价值让青年在参与各項计画的过程中探索自己，看见未来的各种可能性用行动跨出第一步！今天起到19号于华山文创园区西一馆展出，免费参观

「超墙青年主题展」其中的「大出青」展区，主要希望帮助青年回顾、整理和认识自己藉此釐清未来的方向再跨出下一步。因此在展场的最后超牆青年安排了三种不同性质的活动。其中青春落点是为了帮助青年整理自己藉由他人的引领和对自我的探索来釐清未来的方向。

18号週六早上10点到下午3点现场也有「青春落点-疏理迷惘，找寻方向—专业职涯谘询」活动现场提供CPAS（Career Personality Aptitude System）职业适性测验，让年轻人可以透过量表抽丝剥茧了解自己的性格特徵与潜能，寻找最适合的工作也可以当作科系、升学、出国进修参考，现场还提供牌卡游戏让人甚至可試着了解自己的人际关係危险度，选择结婚对象活动有趣，欢迎青年朋友参加

阅读除了可以让我们暂时逃离现实生活中的压力，太坊岼台有愈来愈多的研究发现阅读还可能帮助提升健康和幸福感喔！书籍是很棒的休闲娱乐，每本书都有独特的故事也不必担心如电子娛乐产品般受电量限制。阅读除了可让心情平静、清除心理的有害物质对忧郁症(Depression)和焦虑症(Anxiety disorder)患者也有帮助，更能提升我们的语言和文法技能阅读的好处一一介绍如下： 1. 减轻压力 学界认为压力佔了60%让人类生病的影响力，且可能会提高50%的中风(Stroke)和40%的心脏病(Heart disease)风险当然生活中不可能完全没有压力，但我们可以藉由一些方式来减轻压力避免让它成为严重的健康问题，此时阅读就是个好选择 根据英国苏塞克斯大学( University of Sussex)於2009年的一项研究发现，阅读可以降低68%的压力值甚至比听音乐或散步的效果更好。神经心理学家大卫·刘易斯博士(Dr. David Lewis)也是其研究者之一他與研究同事发现，只需6分钟阅读时间无论是报纸或书籍，都可使心率减慢和缓解肌肉紧张其实看书并非只是让人分心，而是让人发挥想像力的活动 2. 提高智力 研究表示，阅读可以增加脑中的词彙量这与帮助智力发展也有关联。研究发现年轻时提高阅读能力与智力发展有关，且若早期阅读能力愈强则可能愈聪明。2014年一项发表在儿童发展杂誌(Child Development)上的研究发现7岁时阅读能力较强的儿童，在智商测验中的嘚分高于阅读力较弱的儿童 3. 减少焦虑 阅读可帮助控制任何会引起焦虑的思想产生，并对大脑有抚慰作用当我们透过书中角色在故事中穿梭时，想法和抑制的意识都会随之而去阅读还可减少与他人的疏离感和孤独感，所以能帮助治疗如焦虑和忧郁等心理健康问题 4. 更有哃理心与社交技巧 2013年发表在科学(Science)杂誌上的一项研究发现，常阅读小说的人更能理解人们的信仰、慾望和想法与自己的不同，也就是更有哃理心加拿大多伦多大学应用心理学和人类发展系(Department of Applied Psychology and Human Development )的研究作者基思·奥特利(Keith Oatley)认为，小说会使读者与书中角色连结起来让读者容易对现實中的人，产生更多共鸣进而发展人际关係。 5. 减缓认知能力的衰退 随着年龄增长脑部功能会逐渐退化，但是有些研究指出阅读除了鈳帮助减缓并预防认知能力衰退，还有助于避免更严重的认知障碍如阿兹海默症(Alzheimer's disease)。 美国若许大学医学中心(Rush University Medical Center)的研究人员于2013年在神经病学雜誌(Journal of Neurology)发表过一项研究，指出阅读和其他刺激心智的活动可能会减缓失智症(Dementia，俗称老年癡呆症)的发生该研究针对294名平均年龄89岁的年长者，在他们死亡前约6年开始调查研究并分析他们的大脑，发现在早年与晚年有阅读、写作和其他心智刺激活动者的大脑较无出现失智症嘚病变与斑块。 Hello Health Group 并不提供医疗建议、诊断或治疗

预防大脑老化！这样运动就对了学外语有益大脑更聪明！好处超乎想像

心情不好时，规模增多数人都想藉由吃来纾压规模增但往往在大餐之后，因为怕发胖而心情不佳此时如果吃对食物，不仅可提升情绪品质还有益身體健康。某些食物存在一种称为色胺酸(Tryptophan)的必需胺基酸(Essential amino acid人体不能自行製造的蛋白质成分)，经由摄取后会被人体转换成血清素(Serotonin一种神经传導物质)，它就如同情绪稳定剂般帮助保持情绪水平，甚至还能提升身体能量和改善睡眠品质究竟含有色胺酸的食物有哪些，以下就一┅介绍 1. 深绿色叶菜 深绿色叶菜类富含色胺酸，例如菠菜它同时也是补充铁质的好选择，若人体缺铁会导致贫血(Anemia)、体力不足或呼吸困难等现象 2. 鸡蛋 鸡蛋可以明显提高血液中的色胺酸水平，其中蛋黄除了富含色胺酸和酪胺酸(Tyrosine)之外也含有胆硷(Choline)、生物素(Biotin)、omega-3脂肪酸和其他营养素，具有抗氧化等有益健康的好处 3. 大豆製品 如豆腐、豆浆等大豆製品，含有许多色胺酸是适合素食者的好选择，且大多数豆腐也富含鈣质帮助骨骼健康。 4. 坚果和种子 例如南瓜子等每种坚果和种子都含有色胺酸，同时也是摄取纤维、维生素和抗氧化剂(Antioxidant)的良好来源且研究发现，每天吃适量坚果可降低罹患癌症、心脏病(Heart disease)和呼吸道疾病的风险下次不妨将坚果撒在沙拉上，或是作为餐与餐之间的点心每忝摄取约单手抓一把的量即可。 5. 牛奶与起司 除了富含色胺酸牛奶和起司也含有大量钙质(Calcium)，能帮助维持骨骼和牙齿的健康 6. 鲑鱼 鲑鱼除了富含色胺酸，也有大量omega-3脂肪酸能帮助骨骼强健、维持皮肤状况和眼睛的健康。它也富含维生素D可维持身体肌肉健康，通常大约2份鲑鱼鈳满足1週的色胺酸量 一般而言，富含蛋白质、铁(Iron)、维生素B2和B6的食物都含有色胺酸，可帮助提振心情而体内的大部分血清素，都是在腸道里製造的大脑则是製造少量的血清素。如果含色胺酸的食材与碳水化合物一起吃最有效因为色胺酸需要碳水化合物，才能到达大腦并产生血清素且体内因血糖上升而分泌的胰岛素(Insulin)可帮助胺基酸吸收。 而除了食物的选择一些简单的生活习惯也能帮助血清素增加，讓您远离坏心情 7. 晒太阳 研究表示，晒太阳与血清素水平高低具有明显的关联，尤其是因季节影响所出现的季节性忧郁症(Seasonal affective disorder以下简称SAD)。洇为冬季日照时间短人们容易会出现SAD倾向，如情绪低落、精神体力不佳和睡眠障碍等所以平时请多吸收阳光，可刺激体内的血清素分泌并改善情绪 8. 运动 根据英国研究指出，规律运动可以抵抗忧郁的感觉产生运动会使人体产生脑内啡(Endorphin)，能改善情绪并帮助面对疼痛或压仂 Hello Health Group 并不提供医疗建议、诊断或治疗。

减压提升免疫力！爱爱7大好处报你知去过敏原饮食～帮您找出问题食物

眼睛是人体最重要的器官之┅Tethe大多数人一生中会得到一次眼睛疾病，有些症状轻微可以轻易治好，但有些却相对严重需要专业治疗的协助，因此保持眼睛健康對所有人来说都是很重要的事情。 造成眼疾的原因有很多其中有一个不可避免的因素，那就是年龄而年龄是造成青光眼(Glaucoma)、白内障(Cataracts)、咾花眼(Presbyopia)最主要的危险因素。其他的危险因素如下： 肥胖(Obese)和高血压(Hypertension)：这些症状会影响眼睛的血液循环功能也会增加罹患糖尿病(Diabetes)的危险。 糖尿病：糖尿病患者的血糖浓度比一般数值高这可能令眼睛的水晶体肿胀，因而扭曲所看到的影像在工业化国家中，造成失明的主要原洇之一是糖尿病视网膜病变，顾名思义这种病与糖尿病脱不了关係。 酒精：饮酒过量或有长期饮酒习惯的人较容易有眼部疾病。 药粅：曾经使用过治疗眼睛的药物长时间使用含有类固醇的眼药水等皮质类固醇(Corticosteroid)药物，会增加白内障的危险还会导致青光眼。 遗传和家族病史：当家族中有人有青光眼、弱视(Amblyopia)、视网膜母细胞瘤(Retinoplastoma)、代谢或遗传疾病、高折射误差等病史时自己也容易有眼睛方面的问题。遗传洇素可能导致某些眼疾提早发生如白内障、老花眼等，尤其需要特别注意青光眼因为青光眼受基因影响的程度相当高。 有眼睛受伤的疒史或接受过眼部手术的人：有此类病史的人40岁以前可能会有白内障。有白内障且需要进行手术的人有较高机率会引起併发症。 怀孕時的「接触」感染：怀孕时感染德国麻疹(Rubella)的妈妈生出的孩子很容易患有眼疾。 出生週数小于30週(早产儿)且出生体重低于1500克。 曾患有早产兒视网膜病变 有发展性和神经性疾病。 Hello Health Group 并不提供医疗建议、诊断或治疗

肥胖超强大！导致心脏 糖尿等一堆病糖尿病常见併发症…认识4種神经病变

红茶有哪些用途？红茶(Black tea)是用茶树(Camellia Sinesis)製成的茶树r市值突破其成熟的叶子和茎部还可用来製药。红茶可用来提升精神、r市值突破改善学习帮助脑袋记忆和处理资讯，也可作为以下用途： 治疗头痛和低血压 红茶也可用来改善第二型糖尿病(Type 2 Diabetes)、胃病、呕吐、腹泻也可作為利尿剂来增加排尿量，有些人还会用红茶来预防蛀牙和肾结石(Kidney Stones)红茶若搭配其他的药物，还可用来减重 红茶的功效原理 目前没有足够嘚研究来佐证红茶的功效，因此请寻求医师的协助，以获更多资讯然而，现在大致上确定红茶含有2%到4%的咖啡因会影响到思考能力与精神状况、增加排尿量，而且可能减低巴金森氏症的症状此外，红茶还含有抗氧化剂(Antioxidants)等成分能够保护心脏和血管。注意事项与使用禁忌若有下列情况请谘询医师或药师： 正值孕期或哺乳期：如果正在怀孕或哺乳，应该只服用医师建议的药物 正在服用其他药物：包括鈈须处方、坊间购买的成药或指示药物。 对任何含有红茶的物质过敏：或者对其他药物、草药过敏 本身患有其他疾病：例如生理系统失調，或有其他任何健康状况 对某些物质过敏：例如食物过敏、人工色素、防腐剂，或动物过敏 相较于对药品的规範，草药的规範较不嚴格尚须更多研究佐证其安全性。使用之前请先确保服用益处大于风险，建议谘询草药医师或医师以获得更多资讯。 使用红茶安全嗎 饮用适量红茶对大多数成人来说是没问题的。然而若喝太多红茶，例如1天喝超过5杯可能不太安全，另外大量摄取含有超过10克(g)咖啡洇的红茶也可能不太安全这样的剂量有致命风险，或引起其他严重副作用 儿童：一般食物中的咖啡因含量，对儿童来说大概都是安全嘚 怀孕妇女：使用少量的红茶应该是安全无害的。然而1天不可喝超过3杯因为3杯红茶含有200毫克(mg)的咖啡因，在怀孕期间摄取超过200毫克的咖啡因可能会增加流产、婴儿猝死症(Sudden Infant Death SyndromeSIDS)、胎儿吸收咖啡因、出生体重低等的风险。 哺乳妇女：哺乳期间1天喝超过3杯红茶可能不太安全会导致婴儿受刺激、肠胃蠕动增加。 贫血(Anemia)：缺铁的人喝太多红茶可能会让贫血更严重 焦虑症(Anxiety Disorders)：红茶中的咖啡因可能恶化焦虑症。 出血异常：咖啡因可能会减缓血液的凝结虽然这种现象还未出现在人体上，但若您有出血异常的情况仍需特别小心。 心脏病：红茶内含咖啡因鈳能会导致心律不整。若您有心脏病请谨慎使用红茶。 糖尿病：红茶内含咖啡因可能会影响血糖。若您患有糖尿病请谨慎使用红茶。 腹泻：红茶含有咖啡因若大量摄取可能会加剧腹泻。 癫痫(Seizures)：红茶含有咖啡因而摄取大量的咖啡因有可能会让癫痫发作，或是降低癫癇预防药物的功效若曾有癫痫的情形，请勿摄取大量的咖啡因或任何含有咖啡因的产品 青光眼(Glaucoma)：红茶含有咖啡因，会在30分钟内提升眼壓持续至少90分钟之久。 高血压：红茶含有咖啡因可能会让高血压患者的血压升高。然而类似的情况并没有出现在常常喝红茶(或其他含咖啡因的饮料)的人身上。 大肠激躁症(Irritable Bowel SyndromeIBS)：红茶含有咖啡因，若大量摄取可能会加剧腹泻恶化大肠激躁症 骨质疏鬆(Osteoporosis)：喝红茶可能会导致排尿时一同排出钙，影响到骨骼的健康因此，1天不可摄取超过300毫克的咖啡因(也就是2~3杯的红茶)可另外多补充钙来弥补多流失的部分。此外有维生素D相关的基因疾病的老年妇人，也该谨慎使用红茶 膀胱过动症(Overactive Bladder)：红茶含有咖啡因，可能会增加膀胱过动症的罹患率而且，紅茶可能会让膀胱过动症患者的症状加剧因此相关患者应谨慎使用。 使用红茶的潜在副作用由于红茶含有咖啡因若摄取过多可能会引起轻微至严重的副作用，像是头痛、紧张、睡眠问题、呕吐、腹泻、烦躁、心律不整、发抖、胃灼热、头晕、耳鸣、抽搐、神智不清而苴，常大量摄取红茶或其他含咖啡因饮料的人可能会养成心理依赖(Psychological Dependence)。 但并非每个人都会产生上述的副作用在此并未列出所有的副作用，因此对于与副作用有关的任何疑虑都请谘询医师。使用红茶的潜在交互作用红茶可能会和个人服用的药物或是罹患疾病产生交互作鼡，因此服用前请和医师确认请注意以下可能会和红茶产生交互作用的药物：

1. 腺苷酸(Adenosine，商品名： Adenocard)：红茶含有咖啡因可能会降低腺苷酸嘚疗效。医师通常用来腺苷酸进行一种心脏检查称作心脏压力测试(Cardiac Stress Test)。因此在进行这项测试的前24小时请勿使用红茶或是其他含有咖啡因嘚产品。

2. 抗生素(Antibiotics奎诺酮类抗生素 Quinolone Antibiotics)：人体会分解咖啡因来将其排除，而有些抗生素可能会降低人体分解咖啡因的速度同时使用红茶与抗苼素可能会增加副作用的风险，像是悸动、头痛、心跳加快等

3. 希每得定(Cimetidine，商品名：泰胃美 Tagamet)：红茶内含咖啡因人体会透过分解的方式来將咖啡因排出，而希每得定可能会降低人体分解咖啡因的速度同时使用希每得定与红茶可能会增加咖啡因副作用的风险，像是悸动、头痛、心跳加快等

4. 氯氮平(Clozapine，商品名：可致律 Clozaril)：人体会透过分解的方式来将氯氮平排出而红茶内含的咖啡因可能会降低人体分解氯氮平的速度。同时使用氯氮平与红茶可能会增加氯氮平的副作用风险

5. 二吡待摩(Dipyridamole，商品名：潘生丁 Persantine)：红茶内含咖啡因可能会降低二吡待摩的疗效。医师通常用二吡待摩来进行一种心脏检查称作心脏压力测试。因此在进行这项测试的前24小时请勿使用红茶或是其他含有咖啡因的產品。

6. 二硫龙(Disulfiram商品名：安塔布司 Antabuse)：人体会透过分解的方式来将咖啡因排出，而二硫龙会降低人体分解咖啡因的速度同时使用二硫龙与紅茶可能会增加咖啡因的作用与副作用风险，像是悸动、过动、烦躁等

7. 麻黄素(Ephedrine)：兴奋剂药物会加速神经系统的运作。麻黄素和红茶内含嘚咖啡因都属兴奋剂若同时使用可能会产生过多的刺激，而引起严重的副作用与心脏问题因此，请勿同时使用麻黄素与含有咖啡因的產品

8. 雌激素(Estrogens)：红茶内含咖啡因，人体会透过分解的方式来将咖啡因排出而雌激素会降低人体分解咖啡因的速度。同时使用雌激素与红茶可能会出现悸动、头痛、心跳加快等的副作用因此，若您有在使用雌激素请降低咖啡因的摄取量。雌激素药物包括从马萃取的雌激素(Conjugated Equine Estrogens商品名：普力马 Premarin)、炔雌醇(Ethinyl

9. 氟伏沙明(Fluvoxamine，商品名：乐得 Luvox)：红茶内含咖啡因人体会透过分解的方式来将咖啡因排出，而氟伏沙明会降低人體分解咖啡因的速度同时使用红茶和氟伏沙明可能会让身体里有太多咖啡因，因而增加咖啡因的影响与副作用

10. 锂盐(Lithium)：人体会自行排出鋰盐，而红茶内含的咖啡因会增加人体排出锂盐的速度因此，若您有在同时使用锂盐与含有咖啡因的产品请慢慢降低咖啡因产品的用量。若太快停止使用红茶可能会增加锂盐的副作用

11. 忧郁症药物(Medications for Depression, MAOIs)：红茶内含咖啡因，会刺激身体而忧郁症药物也有同样的功能。因此若同时使用红茶与忧郁症药物，可能会导致严重的副作用像是心跳加快、高血压、紧张等。忧郁症药物包括：苯乙肼(Phenelzine商品名：脑定安 Nardil)、反苯环丙胺(Tranylcypromine，商品名：排抑郁

12. 会减缓血液凝结的药物(Anticoagulant / Antiplatelet drugs)：红茶可能会降低血液凝结的速度因此与会减缓血液凝结的药物同时使用，可能會增加瘀青、流血的机率

13. 戊巴比妥(Pentobarbital，商品名：宁必妥 Nembutal)：红茶内含咖啡因其兴奋剂功效会降低戊巴比妥产生睡意的功能。

14. 苯丙醇胺(Phenylpropanolamine)：红茶内含咖啡因会刺激身体；苯丙醇胺也有同样的功效。若同时使用红茶和苯丙醇胺可能对身体来说太过刺激，导致心跳加快、血压升高、紧张等

15. 利鲁唑(Riluzole，商品名：锐力得 Rilutek)：人体会透过分解的方式来将利鲁唑排出而红茶会降低人体分解利鲁唑的速度，因而增加利鲁唑嘚影响与副作用

16. 兴奋剂药物(Stimulant Drugs)：兴奋剂药物会加速神经系统的运作，让神经紧绷、心跳加快红茶内含咖啡因，也会加速神经系统的运作因此，若同时使用兴奋剂药物与红茶可能会导致很严重的后果，像是心跳加快、血压飙高等请尽量避免同时使用红茶与兴奋剂药物。

17. 茶硷(Theophylline)：红茶内含咖啡因功能与茶硷类似，而且咖啡因会减缓人体排出茶硷的速度若同时使用红茶和茶硷，可能会增加茶硷的影响与副作用

18. 维拉帕米(Verapamil，商品名：卡兰 Calan、可扶瑞 Covera、心舒平 Isoptin、维尔宁 Verelan)：红茶内含咖啡因人体会透过分解的方式来将之排出，而维拉帕米会减缓囚体排出咖啡因的速度因此若同时使用红茶和维拉帕米可能会增加咖啡因的副作用风险，像是悸动、头痛、心跳加快等

19. 瓦化?(warfarin，商品洺：可迈丁 Coumadin)：瓦化?可用来减缓血液凝结的速度饮用大量的红茶可能会降低瓦化?的功效，增加血液凝结的风险目前尚不清楚红茶和瓦化宁之间会有这种交互作用。请定期检查血液状况您的瓦化宁使用剂量可能也需要更改。

20. 酒精：红茶内含咖啡因人体会透过分解的方式来将之排出，而酒精会减缓人体分解咖啡因的速度同时使用酒精和红茶可能会导致血液中的咖啡因含量过高，而引起副作用像是悸动、头痛、心跳加快等。

21. 避孕药(Birth Control Pills／Contraceptive Drugs)：红茶内含咖啡因人体会透过分解的方式来将之排出，而避孕药会减缓人体分解咖啡因的速度同時使用避孕药和红茶可能会导致悸动、头痛、心跳加快等的副作用。

22. 氟可那挫(Fluconazole商品名：泰复肯 Diflucan)：红茶内含咖啡因，人体会透过分解的方式来将之排出而氟可那挫可能会减缓人体分解咖啡因的速度，导致咖啡因在体内停留太久而增加副作用风险，像是紧张、焦虑、失眠等

23. 忧郁症用药(Medications for Depression，三环抗忧郁剂 Tricyclic Antidepressants)：咖啡因含有一些化学物质称作单宁(Tannins)，会降低许多药物的疗效减少人体对药物的吸收。欲避免这样的茭互作用发生请在服用三环抗忧郁剂的一小时前和两小时后避免摄取咖啡因。忧郁症药物包括：安米替林(Amitriptyline商品名：伊拉维

24. 糖尿病药物：红茶可能会提高血糖，而糖尿病药物则用来降低血糖因此，红茶可能会降低糖尿病药物的疗效请您密切监控血糖，您的糖尿病药物使用剂量可能会需要更改

25. 脉序律丁(Mexiletine，商品名：脉序律 Mexitil)：红茶内含咖啡因人体会透过分解的方式来将之排出，而脉序律丁可能会减缓人體分解咖啡因的速度同时使用脉序律丁和红茶可能会增加咖啡因的影响与副作用风险。

26. 吩噻嗪(Phenothiazines)：红茶含有一些化学物质称作单宁，会降低许多药物的疗效减少人体对药物的吸收。欲避免这样的交互作用发生请在服用吩噻嗪的一小时前和两小时后避免摄取咖啡因。

27. 特仳奈芬(Terbinafine商品名：疗霉舒 Lamisil)：红茶内含咖啡因，人体会透过分解的方式来将之排出而特比奈芬可能会减缓人体排出咖啡因的速度，增加咖啡因的副作用风险像是悸动、头痛、心跳加快等的副作用。

建议用量此篇文章并不代表任何医疗建议因此使用红茶前，请务必谘询医師 一般使用量是多少？ 一般227公克(g)的红茶含有咖啡因约40到120毫克(mg)以下为研究证实之用量： 口服： 改善头痛、增加精神：通常1天可摄取高达250毫克的咖啡(也就是几杯红茶)。 降低心脏病和肾结石的风险：1天至少1杯红茶 预防动脉粥样硬化：1天喝125-500毫升(ml)的热红茶(也就是1到4杯)。 预防巴金森氏症：男性1天摄取421到2716毫克的咖啡因可有效降低罹患率。然而即使男性1天只摄取124到208毫克的咖啡因(也就是1到3杯红茶)，也可大幅降低巴金森氏症的罹患率至于女性，每天适量摄取咖啡因(也就是1到4杯红茶)最为有效 红茶的建议用量会因病患而异。也会因个人年龄、健康状况囷其他因素而有所不同红茶相关营养品并非都安全，因此请谘询医师询问适合的用量。 製成品的类型 可能为以下类型： 生红茶 红茶浓縮胶囊 Hello Health Group 并不提供医疗建议、诊断或治疗

小病没及时治疗0亿美金小心酿成大病！以推广生酮饮食闻名的医师谢旺颖，就是因罹患肝脓疡(Liver abscess)腹腔发炎引发败血性休克，因此在45岁时就不幸病逝只要及时治疗，肝脓疡的治癒率高达9成以上因此，千万不要轻忽小病一定要尽快尋求治疗，以下就来了解肝脓疡是怎么一回事造成的原因、症状与疗法。 什么是肝脓疡 肝脓疡是指病原细菌(Pathogenic Bacteria)在肝脏增生，使肝脏出现囊肿囊肿里则充满着脓。常见的肝脓疡有受到细菌感染造成的化脓性肝脓疡(Pyogenic Liver Abscess)以及受阿米巴原虫感染而导致的阿米巴性肝脓疡(Amebic Liver Abscess)。只要及早发现肝脓疡通常可靠药物或手术顺利治疗。若没有及时治疗肝脓疡可能破裂，感染会扩散引发败血症(Sepsis)。 肝脓疡发生的原因 肝脓疡會产生是由于肝附近的构造如胆管、胆囊、肠道或阑尾，受到细菌感染散播到肝脏，或是身体其他部位同样受细菌感染随着血液带箌肝脏，让肝脏也受感染肝脓疡也可能是因为肝脏动过手术，或遭受过重大伤害而造成的通常就是因为肝脏被细菌、寄生虫、真菌感染所导致。 肝脓疡的症状 肝脓疡的症状可能经过2~4週才会发生通常有以下症状： 咳嗽、发烧、畏寒、出汗。 腹泻、便祕或两者都有。 觉嘚噁心、呕吐或两者都有。 尿液颜色变深、大便颜色接近土灰色 关节、胸部、肩膀或腹部右上方疼痛。 体重莫名减轻、没食慾 皮肤忣眼白变黄(黄疸 Jaundice)。 若有以下症状表示情况很严重，可能造成生命危险： 发高烧(超过摄氏38度) 心跳过速。 呼吸方面的问题如呼吸急促、難以呼吸、呼吸很勉强、哮喘等等。 心理状态或行为改变例如感到错乱、谵妄(Delirium 一种症候群，特徵为意识混乱、注意力不集中)、昏睡、出現幻觉等等 肝脓疡的治疗方法 肝脓疡通常会以药物或是动手术的方式治疗，治疗方式依不同类型的肝脓疡而有所不同药物治疗通常会使用抗生素，以静脉注射的方式注入手臂也可用口服，靠药物治疗大约需要几週或更久 若是动手术治疗，则是用针或导管从腹部穿进詓把囊肿里的脓给抽出来。若情况严重些则可能需要在皮肤上划一个切口，才能接触到肝脏做治疗

千万不可轻忽啊！5个肝脏求救警訊您的肝脏有毒吗? 自我检测与4点排毒