我身高168，15岁，以现在的身高想扣篮，可能吗？大概需要跳多高，怎样训练弹跳_百度知道
我身高168，15岁，以现在的身高想扣篮，可能吗？大概需要跳多高，怎样训练弹跳
求视频教学，网上看的训练弹跳方法不准确，求视屏
我有更好的答案
美国的纵跳计划量出你举双手不跳摸高.3米左右. 推荐的弹跳训练计划.正规篮筐3.减去你举起手达到高度就是你要跳的高度.当然这是摸筐的高度.扣篮的摸到大概3.05米
采纳率：28%
没事就去抓筐，不花钱效果还不错。
再长长吧 175以上再考虑扣篮 现在练好基础 不用刻意练 天天打球就行
168现在扣篮还是不可能的- - ，不过你才15岁还会长的，弹跳好的话175就能扣，我说的是正规篮筐了。
有人练弹跳是把超重的杠铃举起来原地跳，如果有毅力，你每天条200次，肯定有见长
个人推荐你先把你的腰腹力量练好
不让扣篮落地不稳的话就会像今年博什那样受伤
你可以绑沙袋去跳楼梯
或者用踮脚跳
推荐你去打羽毛球
这项运动可以帮组你许多
加油你会成功的
扣篮不是问题
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我今年14岁身高168cm，以
我今年14岁身高168cm，以后还会长高吗？可能会长多高？
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：小儿感冒,小儿肺炎,小儿支气管肺炎,小儿急性喉炎,...
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指导意见：首先说影响身高的因素主要和遗传因素生长激素的水平以及平时的锻炼营养都有关系。只能够确定现在，可以有身高的继续增长，具体长多高要根据，以上情况，综合考虑。平时可以多参加一些体育锻炼，补充营养，服用钙剂和鱼肝油都有一定的效果。
职称：副主任医师
专长：小儿支原体肺炎,小儿病毒感染性口炎,小儿惊风,牛奶...
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指导意见：你好，目前是青春期尚未结束，有可能身高还会增长。具体长高多少不好确定。
职称：医师
专长：儿科常见疾病
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指导意见：你好，25岁之前都有可能长高，具体多少不知道，看个人，应该十公分左右可能会有。
问还能长高吗？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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如果骨骺没有闭合，使用生长激素是有长高的可能的，如果骨骺已经闭合也就没有长高的可能了，
问身高低如何长高身高问题
专长：乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
&&已帮助用户：219576
14岁身体还在发育期间还是可以继续增高14岁身高1米68还是比较正常的不要过于担心平时注意饮食均衡不要偏食多吃含钙高的食物比如虾皮骨头汤等每天还要坚持运动都可以帮助增高
问14岁168cm但15岁没长高，以后还会长高吗，成年后180cm...
职称：医师
专长：盆腔腹膜炎,细菌性阴道炎,霉菌性外阴炎
&&已帮助用户：19762
问题分析：想增高主要是适当的体育锻炼，建议还是需要加强营养．特别是钙质的摄入，意见建议：骨骼的生长是需要大量的钙质，可以多喝牛奶，小虾等含钙量 丰富的食物。
问14岁正常身高，14岁以后还能长高吗，有？14岁正常身高...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好，要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.意见建议：建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高,祝你健康
问我14岁了，可是身高只有150cm,怎样可以长高呢
职称：医师
专长：高血压 糖尿病
&&已帮助用户：244895
问题分析：你好，最好到医院检查下骨骺线是否已经完全闭合了，如果没有完全闭合的话还是有机会再增高的。运动增高是最好的方法，甚 至有时可以让人增高5厘米左右。意见建议：平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等，注意饮食要营养均衡，保证充足的睡眠，因为人的增高是在睡眠的过程中。
问今年18了，身高才1.50，以
职称：主治医师
专长：小儿脑瘫
&&已帮助用户：21623
问题分析：你好根据您所描述的病情。到医院给宝宝拍片。你的骨骺线未闭合，你的身高可能会在长。如果骨骺线己经闭合，你的身高可能不会再长，同时你的身高可能与遗传也有关。意见建议：你好，分析你所描述的病情。如果你的骨骺线未闭合，你可以通过多参加体育活动，如跑步，打球，游泳等运动来增长身高，同时必须保证自己充足的睡眠
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评价成功！男孩15岁，身高168厘米，体重57公斤，比父母都高出4厘米了，还能长到175厘米吗？_百度知道
男孩15岁，身高168厘米，体重57公斤，比父母都高出4厘米了，还能长到175厘米吗？
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有可能，人的身高到25岁才不会长。而且我青春期过后又长了5厘米左右，而且我现在才18，应该还要长，我女生，男生身高普遍高于女生。你才15岁
采纳率：42%
长跑之类的很有可能啊
多打篮球，合理膳食，多吃鱼类，奶制品，豆制品
很有可能的,你好小，要长高就要多锻炼身体的,打篮球什么的最有效果了我身边的例子很多的
这个不一定啊。谁都说不准.根据生物遗传说的话，孩子一般都是比父母高的.究竟能长多高要看垂体的生长激素分泌的多少了....想长高.多补钙吧
这个很有可能哦。现在的你还很年轻~~~并且平时注意多锻炼，饮食作息健康。相信你一定可以的！！！加油哦~
几岁发育？
很有长高的机会，多打打篮球，尽量少吃油腻有刺激的东西。
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身高168 体重65 有点胖 想练肌肉 最好的办法是 ？
应条件有限 请简单一点！
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俯卧撑+仰卧起坐 没器材的话有器材就去百度下。。感觉不胖了。。这样练正好
采纳率：12%
多做体力活
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我14岁初二时候升高飙升到168净身高，现在18岁3年就长了3cm，距离停止发育还有多少身高空间
我有更好的答案
首先运动，要多如跳绳、篮球、跑步这样的运动..想长高的话可以试试，希望对你有所帮助，促进骨骼的成长..，能长的也不多了、睡眠、营养。然后每晚10点前睡觉会更好，我真是吓了一跳，你的身高不错哦 女生14岁的平均身高是158.6cm，标准体重是47.83kg
那你现在的身高应该就有170多了吧 18岁是成长收尾阶段，身高快接近168了，去年过年回去看到她，她身高本来不算高，听她说上初中后用了叫tallplus的，后来长的快了，有利于刺激生长盘分泌骨细胞！成长时期每天摄取500ml以上的牛奶，并且在晚上睡觉前喝效果更好 我有个堂妹，今年15岁半，要先调节自己的生活状态！因为晚上10点到凌晨2点钟生长激素分泌最为旺盛，其中最重要的3点：运动，努力总比顺其自然成长效果要好，加油 为了更好的成长你好
采纳率：57%
你发育早，现在你的身高空间，应该不到3厘米吧。
并不是绝对的，人跟人不一样。
我初二，初三，开始长，十八以后基本不长了。现在二十一了，还这样。
个人而已，有的能长到20多岁
差不多，应该能有1.7米
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