每次睡觉都做梦，注意！是每次 不是每晚。。也就包括了中午在办公室睡的那10多分钟，甚至在火车上打的那几分钟盹，都要梦一场啊！　　关键是，梦的内容都不是香甜的·~~~~
经常是很累的 比如说 今天中午在办公室的可折叠床上做梦就梦到床坏了，折叠不了，于是一个劲在休床、、、比如说 梦到跟朋友去爬山啊，梦到参加长跑比赛啊 什么的
脑袋里面也是带些意识的.比如中午休床的时候 好像一直觉得自己是醒了 还听得到窗外 马路上的车声　　好惨啊
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　　是 修 床
　　我就知道没有人比我惨
　　有。我有。我有。。好累。好痛苦。真的求解救。　　
　　同病相怜啊楼主，而且我还很难入睡！真想知道睡觉不做梦是什么感觉！　　
　　我也是啊！只要睡着就做梦，还经常梦见和人吵架、打架。　　上学的时候，课间10分钟趴桌上都能做个梦　　晚上看个恐怖片，就会梦见被追杀，如果是想上厕所，就会在梦里不停地找厕所
　　@胖子的老婆是美女
15:39:20　　我也是啊！只要睡着就做梦，还经常梦见和人吵架、打架。　　上学的时候，课间10分钟趴桌上都能做个梦　　晚上看个恐怖片，就会梦见被追杀，如果是想上厕所，就会在梦里不停地找厕所　　-----------------------------　　哈哈
那你肯定也要起床上厕所了
　　我也是！！内容超多而且特别真实。一觉睡醒那个累啊。。。。　　有试过睡前冥想和自我催眠，MS还是好多梦。。。
　　我的梦一般都是悬疑片 有时候是恐怖片 鬼片 魔幻片 血腥片 偶尔这些还会交织一下 正常的梦几乎没有　　今天中午 梦到去风景区的湖里游泳 突然不知道出什么事情 出现好多潜水员 警察什么的（在梦里都吓一跳啊 游泳游的好好的身边冒俩人出来 还是偏土黄色的潜水服 ）然后我抱着个充气的游泳板想游走 那板要翻要翻的 　　突然我老公出现了（- -老公哪来的啊。。。。） 不知怎么的我觉得他是别人假扮的 但又不敢说出来 怕万一他是本尊会伤心 然后决定自己去一个很深很幽暗的溶洞里找真相　　然后某网客服打电话来了。。。。　　梦里各种纠结担心 醒了以后累死了
　　去中医院看看去吧，要吃药调理啊
　　LZ我也跟你一样　　闭眼睁眼就一个梦。。　　每天都睡不醒　　什么时候睡都睡不醒　　从来没有睡舒服醒过。
　　我只要睡着就开始做梦，一直梦到醒来
　　有，我也是，做梦经常哭喊，撕心裂肺，特别委屈。而且往往睡的很浅，一个小动静就惊醒客。　　
　　我几乎每天如此 好累啊 估计天天做梦的都神经衰弱
　　有次做梦找厕所，结果找到了，，，　　
　　我经常梦到自己被类似于追杀，要么是僵尸丧尸要么是杀人犯什么的。。一晚上都在梦里逃跑绞尽脑汁。。。好累~
而且每次都绝境逢生啊！被抓又抓不到，要到处跑！！！
　　撸主你不是一个人，我也常年梦到被追杀，然后死了命的逃。各种追杀各种逃，还上天入地的逃，每次醒来的时候简直比通宵还累。　　并且，我一睡觉就做梦，从来没有睡过不做梦的觉，然后梦到追杀和逃亡的几率是80%。。。
　　@snooby-12 14:21:00　　每次睡觉都做梦，注意！是每次 不是每晚。。也就包括了中午在办公室睡的那10多分钟，甚至在火车上打的那几分钟盹，都要梦一场啊！　　关键是，梦的内容都不是香甜的·~~~~
经常是很累的 比如说 今天中午在办公室的可折叠床上做梦就梦到床坏了，折叠不了，于是一个劲在休床、、、比如说 梦到跟朋友去爬山啊，梦到参加长跑比赛啊 什么的
脑袋里面也是带些意识的.比如中午休床的时候 好像一直觉得自己是醒了 还听.....　　-----------------------------　　我有段时间也是这样，lz补充一下维生素
　　妹妹！失散多年的妹妹啊！　　
　　我还更搞笑
不要说我恶心哈
我每晚睡觉嘴巴里面都自然而然来些口水撒
然后经常性做梦就是四处找可以吐口水的地方
有时找到厕所里面了
就一直吐一直吐
永远也吐不尽了！！！然后一直到醒。。。。。。尊的好痛苦啊！　　
　　楼主，临睡前热水泡脚十分钟，有氧健身操半小时，或者看些轻松搞笑的帖子也行，不要想烦心事，坚持几天，肯定会有所改善。
　　我跟你一样。楼主，每天都做梦，到现在一直脸色不好　　
　　我也是啊，我一度怀疑是不是中邪了　　
　　我也是　　
　　我不是经常常这样，只是偶尔会做一二个摔楼梯爬山跑步的梦
　　我从小到大睡觉没有不做梦的时候！有很多梦是重复的！可能会有人说日有所思夜有所梦，我并不这样认同，因为我的梦有很多都不是人间发生的，有两个噩梦是一直做的，都是关于世界末日的，一个是世界要被大水淹没了，我每次都在急急忙忙的打包行李，但总是纠结于想打包所有的东西！还有一个就是天空出现无数的星星组成的形状，异常美丽，但是看着看着这些星星就会掉下来要毁灭我们，我每次都不知道往哪跑！
　　潜意识里心理压力很大就会这样，我时不时也会，醒来很沉默，感觉很累。
　　@联通就是便宜
16:54:21　　有次做梦找厕所，结果找到了，，，　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　。。。。。。。。。。。。。。
　　有啊，如你所说，我当年学生时候课间十分钟小趴一会都会做梦。。。不过我的梦种类很多，不全是累人的，好的不好的各种各样
　　有啊！一合眼就会做梦啊！课间趴在桌子上睡五分钟都会做梦！！！　　我一辈子都没见过泥鳅竟然梦到下河捉泥鳅！累死老娘了！
　　那就没有人说说怎么解决的吗？
　　@snooby0066 30楼 　　那就没有人说说怎么解决的吗？　　-----------------------------　　估计你是脑细胞过于活跃了，平时运动一下，试试~
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)从怀孕到现在每天晚上都睡不好，失眠多梦，老是做噩梦，梦到被人追，醒来就好累，还老是上厕所，每天晚上最少要上3趟厕所，天天都是11点之后才睡觉，有没有解决的办法_百度宝宝知道睡眠不好，老做梦，白天有一点事儿晚上都能梦见，白天和没睡一样，好累啊_百度知道
睡眠不好，老做梦，白天有一点事儿晚上都能梦见，白天和没睡一样，好累啊
病情描述(发病时间、主要症状等)：睡眠不好，老做梦，白天有一点事儿晚上都能梦见，白天和没睡一样，好累啊想得到怎样的帮助：怎么能不做梦 睡的安稳曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：无怎么解决
我有更好的答案
右脚跟腱要充分伸展。本人我建议你去试一下，此方法绿色健康对身体无害处。多做好哦；（7）做完动作后不要马上休息,最好稍事活动后再休息；2．头顶着地，左腿向后伸直使两腿并拢；⒊用脚尖慢慢地移动，先向左侧移动90度，到达定位时，腰部要向同方向提高再放下，膝盖自然弯曲。双手着地，精神不能集中，抑郁，全身乏力，便秘；（3）头和手要始终固定在同一位置上。最基本的倒立健身做法：1．身体直立；（5）饭后2小时内或喝水过多时不宜做；（6）每天做一套完整动作不要给自己太多压力。睡觉前都做点运功；4．然后再往右移动90度，到达定位后重复前一动作，这套动作要缓慢地做3次；注意事项；（4）转动身体时要收下颌，这样才能保持平衡，效果不错，比如说倒立吧！这种方法对以下症状具有良好的保健作用：晚上不能熟睡，记忆力减退，头痛等，头发稀少，食欲不振，腰痛，肩膀酸硬，视力减退，精力衰退，全部意识要集中在头顶正中“百会”穴，左脚向前迈出约60厘米：（1）第一次做的时候头会发痛，最好在毯子或柔软的布垫上做；（2）精神要集中
采纳率：37%
记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。 注意睡眠的身体姿势，双手双脚自然垂直，枕头不要过高，还会说梦话或发生梦游的现象。 那么怎样才能减少噩梦呢？ 要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。 其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态梦境与凶吉祸福无关 不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，那就不光会出现梦境。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你，祝您好梦。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节
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神经衰弱了
喝些 安神补脑液 就可以了谢谢采纳
这种情况我也有过，后来我是去医院，医生说是劳累、太紧张导致的，后来开点调理的药吃吃
大概一个月左右就好的有病不能拖，睡眠不好对工作影响很大的，还是早点去医院看看吧
建议你现在开始晚上做一些运动，先用疲劳来促使你早点入睡。人一但疲劳精神就会放松，睡眠才更安稳。其二是饮食要健康。祝你早日恢复健康睡眠。
睡前做做运动
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