怀孕31周肚子发硬紧绷怎么办更新時间:

核心提示: 怀孕后期孕妇之所以不时觉得肚子发硬，往往是因子宫发生频繁的、不规则阵痛即假宫缩引起的。从怀孕28周开始腹部會时常出现假宫缩，如果孕妇长时间用同一个姿势站或坐就会感到腹部一阵阵变硬，这就是假宫缩是正常现象。

　　31周马上8个月了這时候出现肚子发硬紧绷很可能是宫缩，但不是真正的宫缩是假宫缩，这是孕晚期经常出现的症状在的时候，孩子是通过宫缩出生的假宫缩是不规律的。接下来让我们一起了解一下是怎么回事?

　　一、怀孕发硬紧绷是怎么回事

　　怀孕时腹部发硬紧绷很多时候是宫缩引起的它们是阵发性的，收缩和间歇性重复不受母体控制它在生产时的作用是很重要的，宫缩才能使胎儿顺着产道出来

　　在怀孕後期，相当一部分孕妇会不时感到轻微的子宫收缩(就是肚子紧绷、发硬、一般没感)这种收缩叫做假宫缩，没持续性

　　孕晚期时常感箌腹部发硬，往往是由于子宫发生频繁、不规则的假挛缩引起怀孕28周之后假宫缩很频繁。如果孕妇长时间站立或坐在同一位置她会感箌腹部变硬，这是假宫缩的现象它的特征是不规则的时间周期和不同程度的强度。临产前由于胎儿头部的刺激，这种现象会越来越频繁只要肚子没有痛，就不用

　　孕妇发硬紧绷要注意什么

　　1.注意假宫缩的频率

　　2.留意腹部是否疼痛、是否有下坠感。如果有可能是分娩的征兆。

　　3.注意胎动发现异常及时看医生。

　　4.休息好、睡好保证饮食营养，为分娩做准备

　　5.不要转圈摸肚子，因为胎儿也可能会跟着打转这样会引起宫缩，抚摸宝宝时要朝一个方向移动和宝宝交流时可以轻拍肚子。

　　肚子发硬紧绷是有些不舒服嘚可以改变你的动作或姿势来缓解症状。有时候散步也可以缓解宫缩只要你觉得有什么方法可以让你舒服一些，就可以去做前提是鈈要影响胎儿。