老年人本来就瘦能慢跑吗我没有心脏病，我一米五六，消化不好，只有九十斤，较瘦。我想慢跑又怕再瘦。_百度知道
老年人本来就瘦能慢跑吗我没有心脏病，我一米五六，消化不好，只有九十斤，较瘦。我想慢跑又怕再瘦。
老年人本来就瘦能慢跑吗我没有心脏病，我一米五六，消化不好，只有九十斤，较瘦。我想慢跑又怕再瘦。
我有更好的答案
身体消瘦是你的消化不好，导致营养吸收不好，和跑步没有任何关系。反过来跑步可以增强体质，改善你的消化系统。有时间还是建议多多锻炼，
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坚持跑步五年，脂肪肝心脏病均痊愈
市民齐之强告诉记者，他跑步5年来，成功减肥70斤，&扔掉&了肥胖症、脂肪肝、心脏病和肩周炎四种病症，跑出了健康和快乐。 &5年前我连打个电话都喘大气，现在每天上班之前晨跑一个小时，精力充沛一整天。&今年56岁的老齐在某机关单位工作。因为长久坐着办公，又缺乏锻炼，五年前他的体重是230斤，患有脂肪肝、心脏病和肩周炎，当时隔三差五就往医院跑。&大夫曾形象地告诉我：肥膘直接压在心脏上，让人喘不过气来！&从2006年起，齐之强开始长达5年的跑步锻炼，老齐不但成功减肥，还扔掉了身上的毛病。&今年11月份刚体检，现在我的体重为160斤，脂肪肝没有了，肩周炎也消失了，心脏病也好了。经常在公园里锻炼的熟人都说，我从胖子变成了减肥明星。&
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益生菌可以对抗冠心病
大量活的益生菌可以降低LDL的含量，同时也能降低血压
先到三级甲等医院心内科检查，冠心病人只能散步，不能长跑。
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