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血压高时可以吃鸡蛋吗？怀孕5个月了，血压有点高，能吃鸡蛋吗？
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宝宝2岁5个月
亲，首先，血压高的情况下是可以吃鸡蛋的，就是不能吃太多，鸡蛋的蛋白质含量很高，营养很丰富。高蛋白的，尽量少吃一些就是了。赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降血压的作用。但是在怀孕期间向山楂苦瓜绿豆之类的建议少吃。
08-12 22:28
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爱斗地主的辣妈
宝宝年龄：宝宝3岁
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爱斗地主的辣妈
高血压的情况下，尽量的多吃点水果蔬菜，不要先吃鸡蛋。不要太紧张，慢慢的控制一下。
08-12 22:24
高血压的情况下，尽量的多吃点水果蔬菜，不要先吃鸡蛋。不要太紧张，慢慢的控制一下。
宝宝年龄：宝宝2个月
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您好，可以吃的，出现这种情况你可以适当吃点芹菜，苦瓜，不要吃太多的肥肉
08-12 22:10
您好，可以吃的，出现这种情况你可以适当吃点芹菜，苦瓜，不要吃太多的肥肉
宝宝年龄：宝宝2岁8个月
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宝宝2岁8个月
能吃的哦，这个最好是不能吃肥肉，饮食上面也要控制一些，孕期定期检查。
08-12 22:09
能吃的哦，这个最好是不能吃肥肉，饮食上面也要控制一些，孕期定期检查。
汝秀秀 18人回答
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每天吃点鸡肉不愁高血压？
每天吃点鸡肉不愁高血压？
鸡肉是很好的食物，可以作为健康食谱的一部分，高血压是一种跟生活方式密切相关的慢性疾病，合理的生活方式对它有明显的预防甚至治疗效果，但是目前没有研究表明吃鸡肉可以治疗高血压。
较真鉴定1、精氨酸降低血压有一些很初步的试验证据，但效率有限，证据也不充分。而且鸡肉的精氨酸含量也并不突出。2、所谓的“胶原蛋白降血压”只是基于一项多年前的动物实验，迄今没有后续，更没有人体试验，可靠性很低。3、高血压和生活方式密切相关，应该多食植物性食物，降低盐的摄入量，控制吸烟和饮酒，适当运动。4、鸡肉可以作为健康食谱的一部分，但不能因为“每天吃点鸡肉就不愁血压高”的错误说法耽误正确的应对方式，否则会很危险。&查证者：云无心（食品工程博士，美国食品技术协会高级会员）高血压是影响现代人健康的主要疾病之一，被称为“沉默的杀手”，各种“防治高血压”的说法也很多，比如有一篇《这种肉是高血压克星，每天吃点不愁血压高》就宣称吃鸡肉可以降血压，还堆砌了一堆科学术语显得“科学”。鸡肉当然是一种很好的食物，作为多样化食谱的一部分，是很好的蛋白质等营养成分的来源。但是，如果你真的信了“吃鸡肉就不愁高血压”，就是拿自己的健康开玩笑了。精氨酸降血压效率有限，鸡肉也非获取精氨酸好的来源这篇文中说鸡肉降血压的关键是精氨酸。精氨酸是组成蛋白质的氨基酸之一，它不是人体必需的氨基酸。也就是说，它可以在人体内从其他“必需氨基酸”转化而来。除了作为人体合成蛋白质的基本单元，它还有一些其他的生理功能，比如说代谢转化成一氧化氮。而一氧化氮有扩张血管的作用，这既是“精氨酸降血压”的理论依据。有许多研究考察过精氨酸补充剂的降血压作用。2011年发表的一篇荟萃分析汇总了文献中能够找到的11项随机双盲对照研究，共涉及387名志愿者。他们每天服用4～24克精氨酸，收缩压平均降低了5.39 毫米汞柱，舒张压平均降低了2.66毫米汞柱。虽然这一数据在统计学上显著性差异，但这些研究的规模也还是有限的，而这个血压的降低幅度在临床上意义也比较有限。梅奥医学中心对于口服精氨酸的这一功效，给予的证据等级是C，意为：在做出“口服精氨酸能否降血压”的结论之前，还需要“规模更大、质量更高的研究”。鸡肉富含蛋白质，精氨酸是蛋白质的组成部分，所以演绎出“吃鸡肉可以降血压”。需要知道，哪怕是每天吃100克鸡胸肉，所含的蛋白质已经有15克，其中的精氨酸也还不到1克，远远低于临床研究中服用的精氨酸（4～24克）。也就是说，通过吃鸡肉来获得精氨酸，吃到蛋白质过量了（一般建议成人每天摄入50克左右蛋白质），也还达不到试验中的“有效剂量”，更不用说原文所说的“每天吃点”了。其实，各种蛋白质中也都含有一定量的精氨酸，而鸡肉中的含量并不算高。每百克鸡胸肉蛋白质中含有不到6克精氨酸，而鸡蛋、猪肉、牛肉的蛋白质中精氨酸都在6.5克以上，而豆腐蛋白更是接近8克。也就是说，即使精氨酸真的能够降血压，鸡肉也毫无优势。“胶原蛋白降血压”更不靠谱文中还指出“日本一项新研究表明，喝鸡汤可帮助高血压患者降低血压，因为鸡肉中所含的胶原蛋白有类似降血压药物 ACE (血管紧张素转化酶)抑制剂的作用”。需要指出的是，日本的那项研究只是一项动物实验，使用的是从鸡肉中提取出来的胶原蛋白。从动物试验中“有效”到“对人体有效”，至少需要其他学者重复动物试验、探索作用机理、搞清“剂量——功效”关系、进行人体实验。而这项动物实验是2008年发表的，这么多年过去了，一直没有“然后”，从科学发展的常规来说，可信度就越来越低了。高血压该如何吃食物？高血压是一种跟生活方式密切相关的慢性疾病，合理的生活方式对它有明显的预防甚至治疗效果。根据大量的科学证据，对控制高血压有帮助的生活方式有以下这些：植物性食物为主，强调蔬菜、水果和低脂奶制品，控制食物中的脂肪尤其是饱和脂肪。比如蔬菜、水果、全谷、坚果、禽类、鱼类就是应该鼓励的，而红肉（猪牛羊肉）、全脂奶制品、蛋黄、糖以及含糖饮料等，就应该是减少或者避免的。降低盐的摄入量。一般人的食盐摄入量控制到6克以下，而高血压人群则最好是限制到4克以下。这不仅仅包括做菜时加入的盐，还包括食物中其他来源的的钠元素，比如酱油、味精、咸菜、腌肉等食物中的钠。虽然吸烟不直接升高血压，但是吸烟对血管的生理状况有相当影响，会导致心脏和血管疾病。量饮酒也会导致血压升高。适当运动。这并不限于专门的体育锻炼，步行、骑车、适当的体力劳动、甚至是上下楼梯也都可以增加身体的物理运动，对于控制高血压都会有所帮助。这些生活方式的改变对于控制高血压会有帮助，但如果血压还是很高，就应该按照医生的指导服用降压药物。高血压是“沉默”的杀手，一定要严肃对待。鸡肉是很好的食物，可以作为健康食谱的一部分，但如果相信“每天吃点鸡肉就不愁血压高”的谣言，耽误了正确的处理方式，那就实在是相当危险。编辑：云无心转载自腾讯《较真》栏目图片来源：123RF.com.cn图库
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高血压患者可以吃鸡肉吗？
高血压患者可以吃鸡肉吗？
作者：李青 时间： 18:21:50来源：互联网
经典问答一：
患者问：我是高血压能吃鸡肉吗
患者主诉：我是高血压能吃鸡肉吗
杨医生回复：你好：高血压是可以吃鸡肉的，但是不能吃得过多。建议：可以适当吃一些，另外炒鸡时放点黑木耳、蔬菜等。
岑医生回复：你好朋友，患有高血压的人是可以吃鸡肉的。鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经，鸡肉对感冒，高血压，冠心病，动脉硬化有辅助疗效。所以患有高血压的人群是可以吃鸡肉的，对身体的恢复非常有利。
张医生回复：你好，可以吃鸡肉的高血压要用药物稳定血压，降压药一般有尼群地平、卡托普利等。
建议在当地医生指导下口服降压平稳的药物治疗，低盐饮食，低脂肪饮食。一定要禁烟酒，避免情绪激动，服药要坚持。
谢医生回复：你好，有高血压的情况是可以适量吃一些鸡肉的，但是需要注意避免过多可以在医生的指导下服用硝苯地平和卡托普利片治疗改变自己不良生活习惯和嗜好,饮食上要求低补,戒烟,限酒的原则,保持清淡均衡的饮食,多食高纤维食物,减少进补,甜食和高胆固醇饮食.多吃蔬菜,豆制品,瘦肉,公鸡肉,兔肉,海蜇和鱼类,尤其应多吃富含纤维素的蔬菜,以减少胆固醇在肠内的吸收.超重者要逐步减轻体重.
邢医生回复：正常的血压是在140-90以下引起高血压的原因是不明确的，可能和环境、饮食、遗传等因素有关系的，治疗的方法就是要口服药物控制血压，注意饮食和适当锻炼是改善高血压的关键。患了高血压应注意下述问题：1限制食盐，饮食宜清淡；2适当运动；3坚持药物治疗不间断。
奚医生回复：高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(&=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心,脑,肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病.休息5分钟以上,2次以上非同日测得的血压&=140/90mmHg可以诊断为高血压.
一旦诊断为高血压就要终身坚持服用降压药,避免心脑血管疾病的发生,通常服用氨氯地平,尼群地平,卡托普利等.同时要密切观察血压变化.
同时可服用一些软化血管的药物,如曲克芦丁,维生素E,复方丹参片等,可以帮助降低收缩压.你可以服用一些长效的降压药,降压效果是比较好的.一天一次就可以了.
经典问答二：
患者问：高血压牛羊肉和鸡鱼能吃吗？海鲜怎么样？烟
患者主诉：高血压牛羊肉和鸡鱼能吃吗？海鲜怎么样？烟和酒须要禁吗？食疗有降压的吗？高血压牛羊肉和鸡鱼能吃吗？海鲜怎么样？烟和酒须要禁吗？食疗有降压的吗？
陈医生回复：您好，您的诊断是明确的，属于高血压病，需要积极的治疗。您好，高血压病必须服用正规的降压药物，其他的食疗都不行的，不要吃太咸的食物。其他的食物都可以服用的，不能吃太咸。
王医生回复：你好，高血压对食物是有一定的注意的，但是对牛羊肉和鸡鱼是没有影响的，可以食用的。你好，这样的情况这些食物是可以吃的，主要控制的是肥肉对高血压影响比较大，高脂肪类的食物。食疗对高血压是有效果的。烟酒对高血压影响是非常大的，最好是戒掉。
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高血压 简介
　　在未用抗高血压药情况下，收缩压≥139mmHg和/或舒张压≥89mmHg，按血压水平将高血压分为1，2，3级。收缩压≥140mmHg和舒张压90mmHg单列为单纯性收缩期高血压。患者既往有高血压史，目前正在用抗高血压药，血压虽然低于140/90mmHg，亦应该诊断为高血压。治疗前要先区别原发性高血压和继发性高血压 ，两者的治疗不一样。高血压患者能吃鸡肉吗
温馨提示： 日常生活中大家需要注意高血压出现，在高血压出现之后，严重的影响到了身体健康，平时大家需要注意这种疾病的出现，而且要注意合理饮食，避免造成更多困扰，平时需要注意合理的进行保健，选择专业治疗方法。
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