8,277被浏览145,765分享邀请回答22730 条评论分享收藏感谢收起16639 条评论分享收藏感谢收起我总是对一件事情能有几天的气~可过几天就开始懒了，对很多事情都这样！怎么办啊？帮帮我。
可从下面几个方面锻练自己的意志：
(1)明确目标。一个人知道自己要干什么，这是发展坚韧毅力的第一步，也是克服许多困难最大力量之一。
(2)人必须要有信念。信念是人行动力量与毅力的源泉。
(3)在困难中锻炼。温室里的花朵经不起风吹雨打，舒适的环境培养不出坚贞不屈的勇士。只有勇于拼搏、知难而上的人，才能成为有毅力的人。事实证明，愈是困难的、不感兴趣的事情，愈能锻炼人的毅力。因为它要求付出巨大的代价。当然为了取得良好的效果，必须循序渐进，一步一步来，逐渐增加活动的难度。只有适当的、经努力可以克服的困难，才能成为培养毅力的手段。一旦困难过大，人无法克服时就容易悲观失望。这样也就会失去培养的意义，训练就会半途而废。
(4)制定正确的计划。周详、正确的计划，可鼓舞人们的斗志、培育坚韧的毅力，正确的计划来自经验或仔细的体验、认真的分析。若计划马虎、不认真、不切合实际，往往会破坏人的毅力。
(5)培养情感。情感是活动的源泉，冷酷无情的人，不可能有振奋向上的精神、再接再励的决心；对人民对同事有深厚的情感，在人民遇到危险时，就会奋不顾身保卫和救助人民。
(6)培养兴趣。兴趣与人的毅力有很密切的...
可从下面几个方面锻练自己的意志：
(1)明确目标。一个人知道自己要干什么，这是发展坚韧毅力的第一步，也是克服许多困难最大力量之一。
(2)人必须要有信念。信念是人行动力量与毅力的源泉。
(3)在困难中锻炼。温室里的花朵经不起风吹雨打，舒适的环境培养不出坚贞不屈的勇士。只有勇于拼搏、知难而上的人，才能成为有毅力的人。事实证明，愈是困难的、不感兴趣的事情，愈能锻炼人的毅力。因为它要求付出巨大的代价。当然为了取得良好的效果，必须循序渐进，一步一步来，逐渐增加活动的难度。只有适当的、经努力可以克服的困难，才能成为培养毅力的手段。一旦困难过大，人无法克服时就容易悲观失望。这样也就会失去培养的意义，训练就会半途而废。
(4)制定正确的计划。周详、正确的计划，可鼓舞人们的斗志、培育坚韧的毅力，正确的计划来自经验或仔细的体验、认真的分析。若计划马虎、不认真、不切合实际，往往会破坏人的毅力。
(5)培养情感。情感是活动的源泉，冷酷无情的人，不可能有振奋向上的精神、再接再励的决心；对人民对同事有深厚的情感，在人民遇到危险时，就会奋不顾身保卫和救助人民。
(6)培养兴趣。兴趣与人的毅力有很密切的联系。例如，一个对书法有兴趣的人，他能克服很多困难，甚至是挫折，去积极学习书法，研究书法，直到成功，如书法家庞中华就是这样的一位人。还有的人对相关信息感兴趣，即使是生活在穷困中，他有毅力克服重重困难，专心于他的写作。
(7)正确看待失败、挫折、逆境。人的一生会遇到很多失败和挫折，可以这么说，再伟大的人，他也遇到过失败和挫折，没有失败和挫折，就不会有人的成功。因此，一个人在事业的追求过程中，不要怕失败，怕遭受挫折，正确看待这些负性的东西，会给自己勇气和信心，从而也有利于毅力的培养。
(8)积极参加体育锻炼。健康的体魄是毅力的基础。一般来说，人有强壮的身体才能充满青春的活力和火一样的热情，并且显示为坚毅、刚强、自信、耐劳和勇气。而体弱多病才难以胜任艰苦作业的磨炼。因此，人要积极参加体育锻炼，以保证有一个健康而强壮的身体。体育运动，如打球、爬山、游泳、长跑等，不但能增强人的体质，而且活动本身就要求人具有勇敢、顽强、果断、刚毅、吃苦耐劳和自制力等良好的心理品质，因而也是培养人毅力的良好途径。
其他答案（共6个回答）
的部分，学会欣赏和享受。
毅力是锻炼出来的。我相信不会有人天生就有强韧的毅力的。要知道，除了你自己，无人可以逼你做自己不喜欢的事，所以能帮自己的就只有自己。
建议你不妨试着逼自己去完成特...
偶尔一次可能也只是孩子晚上饮料吃的太多没有憋住了,不用这么笑话孩子的,人的控制力是慢慢形成的
第一：调整饮食，从现在开始每天早上一个红薯一个苹果，然后买芹菜 用果汁机全部打碎里面加水每天一杯！记得早上喝！
第二：中午和晚上可以配合米饭加素菜！千万记住不要...
毅力，与思想意识是分不开的。
当一个人对所要做的事，有十足的欲望，有非要达到成功的要求，才会有所成就。
此外，毅力与成功经验是成正比的。古人说：不知跬步，无以至...
从你说的来看，没有看出你老公不爱你的意思。你老公的性格应该是和他的职业有关，你想他一读出书就在单位里做技术员，这些只是朝九晚五的上班，而且是很稳定，不需要像你在...
答: 胶囊剂，内容物为棕褐色粉末；气腥，味咸，本品治慢性前列腺炎是有用，但考虑到用药的谨慎性，患者在用药治病一定要有医生或者是药师的指导，不建议自行买药治病，避免用药...
答: 你好;建议你可以吃点六味地黄丸，滋阴清热，此外就是也可以去开点中药对症的调理一下,药物需要坚持吃,饮食上可以多吃些枸杞，山药，猪腰子，韭菜等有补肾壮阳的作用。
答: 病情分析：临床早泄多采取药物和心理治疗为主。意见建议：龟头敏感是导致早泄的主要原因，可以在性生活前龟头局部涂抹局麻药物，能延长射精，增加性爱质量。。
答: 早泄的症状--性交时间短。
　　性交时未接触或刚接触女方外阴，或插入阴道抽动时间短暂，尚未达到性欲高潮即行射精，随后阴茎疲软，夫妻双方达不到性满足即泄精而萎软。...
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这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区腿上隔一段时间就长一些硬的疙瘩，不疼不痒，过一段时间又会自动消失不见，不知道是怎么回事_百度拇指医生
&&&网友互助
?腿上隔一段时间就长一些硬的疙瘩，不疼不痒，过一段时间又会自动消失不见，不知道是怎么回事
拇指医生提醒您：问题下方回答为网友贡献，仅供参考。
病情描述(发病时间、主要症状等)：&br /&腿上膝盖以下隔一段时间（时间不固定）就长一些指甲盖大的硬疙瘩,用手按的时候有点疼，但不碰的时候不疼不痒,也就没在意，可是过一段时间那些疙瘩又会自动消失不见。&br /&&br /&想得到怎样的帮助：&br /&不知道这是怎么回事？对身体健康影响大不大，因为打算准备要个宝宝？！&br /&&br /&曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：&br /&否&br /&&br /&
这样的情况需要需要寻找过敏原，只有这样才能确定的
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向医生提问身上总是会无缘无故长出包，特别的痒，过一会又自动消失，怎么回事？_百度拇指医生
&&&普通咨询
?身上总是会无缘无故长出包，特别的痒，过一会又自动消失，怎么回事？
女29岁|科室：皮肤性病科
深圳市宝安区中医院
您好，考虑是过敏与环境气候变化及机体抵抗力差等有关。建议你最好去医院检查清楚对症治疗。平时要注意饮食，少吃海鲜牛羊肉等，可外擦海普林，口服抗过敏药物，维生素c及调节皮肤免疫药物等。
拇指医生提醒您：医生建议仅供参考。
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您好,考虑荨麻疹,结合病情及临床表现可选用特非那丁和西替利嗪治疗.严重时可以使用类固...
你好，单纯看照片，没法触诊以及详细询问病史，只能初步判断，您的情况可能是过敏性皮...
你好。这种情况属于病毒型疱疹。主要是病毒引起的。可经呼吸道和密切接触而传播。主要...
出现身上手上红起来，很痒等等症状，应该考虑是属于皮肤过敏等症状可能，应该注意观察...
可能皮肤接触到什么脏东西，比如灰尘等引起了过敏反应，可以吃扑尔敏片。
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