胃涨又便秘是胃吃东西就涨怎么回事事

最近肠胃老是便秘 还隐隐作痛怎么回事_百度拇指医生
&&&普通咨询
?最近肠胃老是便秘 还隐隐作痛怎么回事
|科室:内科
河间市北石槽乡卫生院
你好,你的情况可能与结肠病变有关,建议做一个一个结肠镜明确诊断。
拇指医生提醒您:医生建议仅供参考。
不是跟胃镜那么恐怖吧!
没有做胃镜那么痛苦。
向医生提问
完善患者资料:*性别:
为您推荐:
您可能关注的推广
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供,不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况,回答仅供参考,如有必要建议您及时当面咨询医生
向医生提问调理肠胃 解决便秘困扰
核心提示:美食帮你解决便秘,清扫体内垃圾。
推荐阅读:
在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗?关注微信号 39减肥健身学院(长按可复制),回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀,还能学习各种保持身材方法!
  不知道为什么,现代女生便秘和消化不良的问题,十个人中四五个都会有,我想是因为长期生活步调太过急促,加上工作压力大、久坐少运动的生活型态造成。便秘和消化不良除了身体感到难受,觉得满肚子大便或常拉肚子之外,还是美容的大敌,会造成我们皮肤暗沉无光,或是粗糙长痘痘。尤其当好几天都没排便的时候,毒素统统积在体内,皮肤又怎么会好看呢?
  改善肠胃机能
  我虽然很少有肠胃方便的毛病,但有时候压力一大或连夜拍戏,吃得不很健康,便秘也是在所难免的问题。如果不是这些特殊状况,我倒很想给女生们一些建议:水一定要多喝,因为身体的水分不足的话,便便就会很硬,自然造成便秘;还有纤维素一定要摄取足够,即使你很爱吃肉,青菜水果更也是不能少,而且量要超过肉类,才能帮助肠胃蠕动,让便便顺利出来;可以的话维持一定量的运动,因为如果你不动,身体就是呆在那里,代谢循环便差,肠胃机能怎么可能好?还有每天最好睡够,如果长期睡眠不足,也会引起肠胃紧张,有些人会因此便秘或习惯性腹泻;如果你消化不好是因为性格紧张,那么一定要常常按摩肚子、做做运动,试着放松心情,让紧张慢慢解除。
  帮助消化兼减肥的补汤
  不过我也有个观察,像我身边很多朋友在减肥,常常吃得不均衡,导致后来肠胃都搞坏了。其实减肥不要单单只*吃得少或吃一些怪食物,该有的热量还是得摄取。像我自己如果不是那么饿,或那几天觉得吃得较油腻,感觉肉肉要长出来了,其实我就会做一些可以当成一餐的汤,里头可能有蔬菜、有药材还有少许的肉,不但可以帮助消化,而且好喝,喝汤也容易有饱足感,你就不会觉得亏待自己,好像硬着头皮在吃减肥餐一样。我常煮的汤有凤梨苦瓜汤、木耳白菜汤等,看你想加排骨(一定要瘦肉的喔)还是鸡肉随你喜欢,但我建议菜多放一些、肉放少一些,要真的清肠加上瘦身,才看得到效果。
  凤梨苦瓜汤
  材料:苦瓜半条、新鲜凤梨半个、排骨适量、酒、盐少许。
  作法:
  1、排骨洗去血水后,加酒1大匙及适量清水,煮约20分钟。
  2、苦瓜洗净后去籽切块,凤梨去皮去心,切块备用。
  3、苦瓜及凤梨放入煮好的排骨汤中,再炖煮约 30分钟。
  4、加盐调味即可。
  小提醒:很多人夏天爱喝菠萝苦瓜汤,除了大家熟知的降火功能,这道汤能帮助消化、强健肠胃,便便通顺自然身材容易窈窕啰!
  牛蒡莲藕汤
  材料:牛蒡半斤、莲藕200克、排骨适量。
  作法:
  1、排骨洗净川烫去血水。
  2、牛蒡及莲藕去皮、切片。
(实习编辑:邓俏雯)
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
近来,一种名叫黑枸杞的东西掀起了一股热潮,据说其营养价值丰富,不仅提高免疫力,基所含的花青素还能抗癌...
据说,在南宋时期,有个制作油条的人特别痛恨秦侩夫妇,便用两块面捏了俩小人儿贴在一起做出了油炸烩,透着那么解气...
提起泡菜,很多人自然而然想起韩剧中风靡起来的神级食材,据了解,韩国妇女几乎都有一手做泡菜的绝活,经济好的家庭不仅用大白菜加工泡菜...
六一儿童节是充满欢声笑语的一个节日,它的专属性会…… []
饮茶也是一门学问,不仅要分季节饮茶,还要依据个人…… []
肺功能失常是一种很常见的健康现象,肺功能失常引起…… []
乳房胀痛怎么办?学好这6招,让乳房胀痛远离你!…… []
每年11月中旬左右,北方地区都会开始室内供暖,但随…… []
自立秋以来小编跟大家介绍过几道关于胡萝卜以及山药…… []
本期是由三公仔小儿七星茶联合39育儿为您推出的参与…… []
如果不慎吃太多,导致腹胀、便秘等问题,张倩华中医师指出,建议可先行揉按位于手部的合谷穴,以及位在脚部的足三里穴,来暂时舒缓、减轻症状外;也可适度饮用有助消食积、帮助消化的“去油消食茶”、“健脾消食茶”2款茶品,降低肠胃负担。胃胀气带有严重的便秘怎么办?
胃胀气带有严重的便秘怎么办?
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):早上的时候有点胃疼肚子里面有气很胀平时总是想打嗝打屁但是象有什么东西堵住了不怎么好打而且有便秘找过好多的医生都没什么好的办法发病有好几年了请你给我有什么好的建议
医院出诊医生
擅长:小儿内科
擅长:外科
共9条医生回复
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:副主任中医师&
专长:擅长运用中医手法治疗内科、妇科、儿科疾病,对男女不...
问题分析:脾胃虚弱,导致出现消化不良,或者胃部出现炎症刺激,导致出现便秘腹胀。平时注意饮食要清淡,可以进行腹部的顺时针按摩调理,也可以服用木香顺气丸进行治疗。
职称:医师
专长:胃炎、胃溃疡
&&已帮助用户:113543
指导意见:你的情况是胃肠蠕动减慢引起的这种情况不可图一时之功应以长期疗效为主胃部胀痛的情况可以服用吗叮林治疗长期便秘建议试用下方大黄粉15克炒粘大米粉50克蜂蜜适量调成糊状备用5克日两次口服坚持服用一段时间对习惯性便秘有非常好的疗效观察看看同时加强锻炼多吃蔬菜水果豆制品等养成定时排便的习惯
职称:医师
专长:脂肪瘤,痔疮,疝气,阑尾炎等,
&&已帮助用户:406342
指导意见:消化道动力不足建议使用香砂养胃丸、麻仁丸、莫沙比利治疗饮食忌油腻忌辛辣多吃蔬菜水果等
专长:不孕不育,阴道炎,子宫肌瘤等,痛经
&&已帮助用户:278265
指导意见:有点胃疼肚子里面有气很胀平时总是想打嗝可能是胃炎导致的最好做胃镜检查看看建议口服兰索拉唑西沙比利克拉霉素试试看消化内科正规治疗一定在当地医生开处方治疗而且好转后一定要巩固一定的时间啊一定要禁辛辣食物少吃含淀粉内的食物如:土豆芋头粉丝粉条红薯等凉粉不要吃苏打饼干等注意饮食啊否则治疗效果不好的啊多数是习惯性便秘的可能关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题一定要禁辛辣食物养成定时大便习惯有便意时一定要尽快上厕所每天多吃蔬菜香蕉红薯蜂蜜就一定会改善适当吃一点点芝麻油啊另外如果几天未解可以用开塞路或肥皂条塞到肛门内润肠通便但是动作一定要轻柔防止损伤肠道
职称:医师
专长:消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹等
&&已帮助用户:128386
指导意见:您这是胃炎的表现,大多是患有胃炎或是溃疡引起的症状,最好去消化内科做个胃镜检查一下。 多吃点容易消化的食物
职称:医师
专长:肾结石,早泄,椎间盘突出
&&已帮助用户:184782
指导意见:你好,应该属于中医的脾胃气虚的原因引起的,脾胃为气虚运化无力,则食物积聚于胃内引起腹胀的症状,可以用参苓白术散和健脾丸试试看,有益气健脾消食和胃的功效。
职称:医师
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:343935
指导意见:出现胃胀这情况可能是胃肠功能失调的原因,一般可考虑吃些胃肠动力药物,可选择援生力维片或西沙必利片的。避免摄食刺激性和对身体敏感的食物,同是饮食方面要有规律,细嚼慢咽,戒烟少酒;情绪稳定,放松精神,适量运动,劳逸结合。
职称:副主任医师
专长:脑出血,脑积水,脑瘤
&&已帮助用户:211416
指导意见:考虑是饮食不当导致的肠胃功能性紊乱.少量多餐是最合适的.这样不仅仅利于消化.吸收.而且还可以减轻肠胃的负担.接着是少接触过冷.过硬.油炸食品.腌制食品等过刺激的食物.做适当运动如散步.亦能促进肠蠕动.舒缓胀气情况.试试吗丁啉
职称:医生会员
专长:儿童保健,上呼吸道感染,婴幼儿湿疹等
&&已帮助用户:121356
指导意见:您这是胃炎的表现,大多是患有胃炎或是溃疡引起的症状,最好去消化内科做个胃镜检查一下。平时可以服用点陈香露白露来调理胃部,多注意饮食上的调节,患病期间,辛辣和油炸等刺激性食物一定要少吃或是不吃,多吃点容易消化的食物,祝您健康
问您好!我胃胀气还有便秘,不知道怎么办呢?
职称:医师
专长:前列腺炎、肛肠疾病。泌尿外科
&&已帮助用户:179474
病情分析: 你好: 多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀. 胃胀 1,发病机理与病因 引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力,消化不良等,主要是胃动力不足. 2,临床症状与危害意见建议:一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思; 胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡, 3,常用医药胃康愈治疗主要加强胃动力.
问肚子总是胀气和便秘怎么办
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:212250
你好,考虑还是消化不良引起的,可以服用黄连素片和胃炎冲剂,奥美拉唑胶囊治疗看看
问我胃胀,胃痛,有气放不出来,大便不畅,还打嗝已经有...
职称:医生会员
专长:风湿骨病、腰腿疾病
&&已帮助用户:123888
问题分析:往往是有胃炎、胃肠胀气引起的了。容易造成胃胀胃痛、大便不通畅等。意见建议:所以可以选择促胃动力药物、中药和奥美拉唑等药物治疗的。检查的话,往往是做胃镜检查的。避免暴饮暴食。
问胃胀气怎么办
职称:医师
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:164373
你好,引起胃胀的原因有很多,每一种胃胀病因及治疗法则的不同.第一种胃胀,饭后胃胀,是胃肠功能低下的表现,治疗当以补益脾胃为主;第二种胃胀,平时胃胀伴口干口苦,打嗝,是肝气郁结,胃失和降的表现,治疗当以疏肝解郁为主,重在调肝;第三种胃胀,平时胃胀饭后加重,是肝郁和胃肠功能低下相杂的表现,当脉下评之,及身高体重,食欲食量,大便情况,辩清主次方可用药,重在肝脾同调;第四种胃胀,遇寒凉引起胃胀痛,治疗当以温中散寒为主.须详细分析症状体体征,可经必要的检查明确病情,采用中药辨证治疗.
问便秘吃什么可以最快排便一天一次?
职称:医生会员
专长:消化内科、神经内科
&&已帮助用户:5668
问题分析:你好,便秘的话有些人是因为阴虚所致,也有也有一些人是胃肠功能紊乱所致,当然也有可能是肠梗阻等等,很多原因都会导致便秘。意见建议:便秘的话,如果比较紧急的话可以用开塞露,然后平时的话可以吃那个麻子仁丸润肠通便,平时饮食的话也可以多吃一些,香蕉或者其他水果之类的,可以起到润肠通便的作用。
问胃胀,不消化,便秘,该怎么办
职称:医师
专长:不孕不育症,子宫肌瘤。
&&已帮助用户:192268
病情分析: 你好:考虑胃胀:多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀.胃胀意见建议:1,发病机理与病因引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力,消化不良等,主要是胃动力不足.2,临床症状与危害一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思;胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡,3,常用医药胃康愈治疗主要加强胃动力
关注此问题的人还看了
大家都在搜:
关注健康生活!
社会发展节奏快,生存压力大,很多人不能良好调节自我心理,导致.
长期持续这种不良的作息习惯,会给身体造成很大负担,通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多,也是男性高发病症,一般分为假性和真性两
百度联盟推广
便秘相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息,如:小孩头不发烧,手脚冰凉,是怎么回事?
无需注册,10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
评价成功!→ 胃不舒服,最近还便秘怎么回事?
胃不舒服,最近还便秘怎么回事?
健康咨询描述:
你好,我前几天吃了过期的面包后,当天就觉得胃不舒服,以为睡一觉第二天就没事了,可是几天了还是不舒服,呼吸大点都觉得有点痛,怎么回事,还有最近有点便秘,食消化不良吗?
想得到的帮助:
请问医生我这是怎么回事
其他类似问题
医生回复区
唐山市中医医院&& 主治医师
擅长: 慢性阻塞性肺疾病,慢性支气管炎,肺源性心脏病,支气
微信扫一扫,随时问医生
&&&&&&结合描述考虑进食不洁食物导致胃炎,可以口服一些奥美拉唑或者雷贝拉唑保护胃黏膜药物治疗,其次可以口服一些保和丸消食导滞药物治疗,注意多饮水别吃辛辣油腻食物
擅长: 擅长心脑血管病,糖尿病,高血压,脑梗塞,消化性溃疡
微信扫一扫,随时问医生
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,根据你的描述情况首先注意规律饮食,禁忌辛辣食物,&&&&&&指导意见:&&&&&&你好,现在的症状和饮食有关系的,要吃易消化食物,避免吃的太饱,给予四磨汤口服液药物治疗
擅长: 尖锐湿疣、淋病。
微信扫一扫,随时问医生
&&&&&&病情分析:&&&&&&你的情况考虑一般是饮食清洁卫生引起急性肠胃炎的情况&&&&&&指导意见:&&&&&&建议注意饮食清洁卫生,口服肠炎宁口服液以及氟哌酸胶囊等,禁忌辛辣刺激性食物 &&&&&&以上是对“胃不舒服,最近还便秘怎么回事?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
还有就是月经推迟了几天还没来,会不会怀孕了?如果怀孕了还可以吃那些药吗?
13:24医生回答:
你的情况最好去医院检查确诊一下比较好。网络只是提供咨询服务
擅长: 妇科,熟悉并能够独自处理常见妇科病阴道炎、如:非特
微信扫一扫,随时问医生
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,便秘,多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。&&&&&&指导意见:&&&&&&应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等
擅长: 预防接种,健康保健,健康饮食,高血压、高血糖防控
微信扫一扫,随时问医生
&&&&&&病情分析:&&&&&&考虑胃炎引起的现象,会有胃酸胃胀胃疼,食欲不振,呕吐的症状。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议少吃辛辣生冷食物,少食多餐,注意休息和保暖,并且口服斯达输调理,可以有所好转。
擅长: 输尿管结石及肾结石的体外冲击波碎石微创治疗,以及前
微信扫一扫,随时问医生
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,你说的情况,出现这种现象考虑就是有点消化不良的,和吃过期面包有关系的。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议一定要保持心情愉快,可以吃点吗丁啉和助消化的药,先吃流食,不要太饱,饮食要清淡,注意休息,慢慢就会缓解的。
擅长: 前列腺增生,前列腺肥大,包皮过长,前列腺炎,膀胱炎
微信扫一扫,随时问医生
&&&&&&病情分析:&&&&&&您好,便秘是因为胃肠道的蠕动功能变差,导致粪便在肠道内不断的被大肠吸取水分后变的干结,所以会表现以便秘,&&&&&&指导意见:&&&&&&这与饮食因素、作息、外感疾病等都是有关系的,嗜食辛辣肥厚,导致体内湿热蕴结,湿热蕴结肠道,湿性粘腻,所以表现以脘腹胀满,热邪灼津,所以表现便秘。&&&&&&以上是对“胃不舒服,最近还便秘怎么回事?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
副主任医师
擅长: 心血管疾病,如心率失常,心肌梗塞,风心病等的诊断与
微信扫一扫,随时问医生
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好?主要症状是胃部不舒服,有时疼痛,大便不正常。前几天吃了过期的面包后就出现的以上的情况&&&&&&指导意见:&&&&&&建议吃点舒肝健胃丸及促进胃动力的药,胃疼的厉害可以吃点奥美拉唑。注意饮食,吃容易消化的食物
擅长: 擅长胃炎、肠炎等消化系统疾病、对骨质健康和各种内外
微信扫一扫,随时问医生
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好!便秘的原因有很多,如胃肠炎、胃肠动力减弱、直肠狭窄、直肠前后突等等,要查明原因对症治疗,疾病才会好。&&&&&&指导意见:&&&&&&1、多吃水果:各种水果,如香蕉、苹果,特别是干果,核桃,花生,芝麻等都具有润肠通便地作用,能明显改善便秘状况!&&&&&&2、多食长纤维蔬菜:譬如芹菜、菠菜、大白菜、韭菜等蔬菜,纤维长,消化后残渣较多,可明显改变粪便地成分,使粪便易于排出体外!&&&&&&3、少食脂肪、蛋白食物:高脂肪,高蛋白食物可使大便排泄缓慢,从而导致便秘。&&&&&&4、饮料适当:经常饮用牛奶和蜂蜜(可配正分子水苏糖),具有润肠通便、润肤养神地作用,既可防治便秘,又可防止因各种疾病造成地营养不良!对年老体虚,妇女及儿童,用之尤佳!
擅长: 心血管内科、便秘、痛风、男性问题
微信扫一扫,随时问医生
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,根据描述的情况,你可能是吃了过期的食品导致肠胃消化不良。&&&&&&指导意见:&&&&&&如果感觉还痛的要到医院检查是否肠胃出问题,平时饮食要控制,食疗可吃昌弘辣木籽,促进肠道蠕动,对排便有很好效果。
疾病百科| 消化不良
挂号科室:消化内科、中医科
温馨提示:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应。
&&&&消化不良(dyspepsia)是一种临床症候群,是由胃动力障碍所引起的疾病,也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性...
好发人群:所有人群
常见症状:腹痛、腹泻、恶心厌食、嗳气
是否医保:--
治疗方法:药物疗法
参考价格:4.5
参考价格:21
参考价格:10
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
用于消化不良、腹胀、嗳气、恶心、呕吐、腹部胀痛。...
参考价格:¥21
疏肝开郁,导滞和中。用于肝胃不和引起的胃脘胀痛,...
参考价格:¥11.8
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况,请致电400-肠胃不消化便秘怎么办_食疗养生_养生之道网
///文章正文
肠胃不消化便秘怎么办
养生之道网导读:肠胃不消化便秘怎么办?胃胀我们大家也都遇到过,在生活中也很常见,不消化我们也遇到过,这些状况在我们的日常生活中也是再平常不过的了,那么肠胃不消化便秘怎么办呢?
肠胃不消化便秘怎么办1、便秘建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。平时注意运动,可以经常对腹部进行顺时针按摩。可以继续喝。也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗。也可选用西沙必利等胃肠动力剂,以增强肠道的动力,增快肠蠕动,对慢传输型便秘有良好的作用。2、建议使用护胃药及促胃肠动力药治疗,如奥美拉唑或泮托拉唑,马丁啉或莫沙必利等。同时饮食方面也要注意,避免辛辣酸冷、过热过硬、咖啡、浓茶等对胃刺激的食物或饮料,规律饮食,避免暴饮暴食。禁烟酒。3、可通过饮食调理,腹部按摩调理好。平时多吃纤维含量高的蔬菜水果,如芹菜、菠菜、玉米等,或者每天喝一到两杯桑葚火麻茶来增加体内亲水因子,也可以起到改善便秘的效果。同时配合按摩支沟穴和大肠俞穴,也能帮助刺激肠胃蠕动,消除肚子涨便秘情况。4、常进多渣饮食,含渣量高即含量多的食物。膳食纤维在肠道内不能被消化吸收,但可吸收多量水分使大便容量显着增加,从而刺激肠道蠕动,将粪便向下推送,引起便意,帮助排便。多渣食物有芹菜,韭菜,豆芽,竹笋,大白菜,,红薯等。5、在出现这种情况时要多吃些温性的食物,比如南瓜,黑米,糯米,洋葱等。或者是吃点来缓解胃胀的症状。必须要少吃或者是克制吃寒性的食物,凉的东西比如凉的饭菜,瓜果类,冰棒等,寒性的食物如芹菜,丝瓜,茄子等。在肉类方面也要少吃,尤其是猪肉,一定要少吃,因为里面的脂肪的含量都要大大高于蛋白质。我们选择吃一些洋葱,洋葱对治疗便秘挺有效果的,我们都知道蔬菜富含纤维生素,对于减肥和治疗便秘都有很大的帮助的。另外我们为了缓解便秘的症状要多做些运动,我们都知道夏天是减肥最好的季节,因为夏天是最容易出汗的季节。肠胃不好经常便秘该吃些什么1、豆腐味甘,咸,寒,无毒。含碳水化合物,脂肪,蛋白质,铁,钙,磷,镁膳食纤维铁等物质。能强健体格,利胃消食,防癌抗癌,预防痴呆,,健脾益胃,活血散瘀,清热润燥,促进。2、南瓜南瓜味甘,温,无毒。含有蛋白质,脂肪,粗纤维,胡萝卜素,葡萄糖,碳水化合物,钙,磷,铁,抗坏血酸,瓜氨素,甘露醇,果胶等物质,能抗菌解毒、健胃,通肠利便,降低血糖,防癌抗癌,消炎止痛,补中益气,增强免疫能力。3、南瓜南瓜味甘,温,无毒。含有蛋白质,脂肪,粗纤维,胡萝卜素,葡萄糖,,钙,磷,铁,抗坏血酸,瓜氨素,甘露醇,果胶等物质,能抗菌解毒、健胃助消化,通肠利便,,防癌抗癌,消炎止痛,补中益气,增强免疫能力。4、料吃素菜清汤有好处,可食用冬瓜汤,南瓜汤,苦瓜汤,海带汤,木耳肉片老姜汤,蘑菇肉丝汤,墨鱼肉片汤,萝卜汤,玉米汤,青菜老姜汤。5、多吃蔬菜对疏通肠胃有益,能够的蔬菜有丝瓜,苦瓜,小白菜,油麦菜,白菜花,菠菜,,扁豆,莲藕,萝卜,马铃薯,蘑菇等。6、多吃水果肠胃不好,胃口不好,可以吃一些有助于肠胃消化,开胃消食的水果。比如山竹,草莓,樱桃,猕猴桃,香蕉,西瓜等。山竹滋补养颜,草莓开胃消食,樱桃润肤补血,降血脂血压,香蕉疏通肠胃,西瓜清热解暑。
03/0803/0803/0803/0803/0803/0802/2602/2602/2602/26
03/1203/1203/1203/1203/1203/1203/1203/1203/1203/12
03/1403/1403/1403/1403/1403/1403/1403/1403/1403/14
03/1203/1203/1203/1203/1203/1203/1203/1203/1203/09
03/1203/1203/1203/1203/1203/1203/1203/1203/1203/12
养生之道网春分节气养生专题,为您详细介绍春分节气养生、春分节气习俗、春分节气饮食疗养、春分节气吃什么好等与春分节气有关的饮食养生知识,了解更多的与春分节气有关的饮食养生知识,请关注养生之道网春分节气养生专题。...}

我要回帖

更多关于 胃不舒服又便秘 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信